• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Ljubav&Zdravlje

16.03.2020

17:44

KARDILOG UPOZORAVA: Pažljivo sa kofeinom, ova doza se nikako NE PREPORUČUJE!

Ljubav

KARDILOG UPOZORAVA: Pažljivo sa kofeinom, ova doza se nikako NE PREPORUČUJE!

Kofein konzumira više od 80 odsto ljudi širom sveta. Štangla čokolade može da ima više od 30 miligrama kofeina...

- Svi metabolišu ili razgrađuju kofein različito. Maksimalna koncentracija kofeina u vašem telu dosegne vrhunac sat vremena nakon što pojedete ili popijete nešto što sadrži kofein - kaže doktorka Rošini Melejni, kardiolog.

ČUVARI ZDRAVLJA! Ovo povrće vam je danas PREKOPOTREBNO - pravo sa pijace, uvrstite ga u jelovnik (FOTO)

KAKO NEPOGREŠIVO PREPOZNATI PSIHOPATU! Hladni, bezosećajni... Možda su BAŠ OKO VAS! Žene, OBRATITE PAŽNJU!

 

Ako popijete šoljicu kafe svakog jutra, ona na telo ima dejstvo još pet sati. Ali ako uzimate nekoliko doza kofeina tokom dana, onda je njena koncentracija po pravilu najveća u popodnevnim satima, a najniža ujutro nakon buđenja.

- Dve šolje kafe dnevno su prihvatljive, dok više od četiri nikako nije preporučljivo - dodaje doktorka. Kofein podiže krvni pritisak, a nefiltrirana kafa može da izazove neznatno povišen LDL, odnosno loš holesterol.


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set