• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: Ljubav&Zdravlje

04.10.2020

10:38 >> 10:39

LEČI PREHLADU i GRIP, bolji je od VEŽBANJA! Samo 15 minuta dnevno je dovoljno, a ne košta NIŠTA!

Ljubav

LEČI PREHLADU i GRIP, bolji je od VEŽBANJA! Samo 15 minuta dnevno je dovoljno, a ne košta NIŠTA!

Podeli vest

Smeh je lekovit, kada se smejemo, oslobađa se hormon koji stvara osećaj zadovoljstva i uopšteno podiže raspoloženje...

Stručnjaci kažu da ako se svakog dana smejete bar 15 minuta, poboljšaćete svoje opšte zdravstveno stanje.

Utvrđeno je da je 15 minuta smeha dnevno dobro za srce kao i kada vežbate tri puta nedeljno po 30 minuta! To je zato što smejanje poboljšava cirkulaciju krvi kroz telo i tako smanjuje rizik za dobijanje kardiovaskularnih oboljenja.

Foto: Shutterstock

Smejte se svakog dana, čak i kada vam nije do toga, i bićete otporniji na prehladu i grip! Smeh jača imunitet tako što povećava stvaranje antitela koja štite organizam od bolesti. Kada se smejete, iz pluća izbacujete više vazduha nego što unesete udisanjem. Rezultat toga je čišćenje pluća.

Koji koren JAČA IMUNITET, obara pritisak, a SKIDA i KILOGRAME čitajte OVDE.

A šta znači kad IZMEĐU DVOJE ljudi 'IMA HEMIJE' čitajte OVDE

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set