• aktuelno
Vučić o skupu u Kraljevu: Prošao je veoma uspešno, skupili su 3-4 hiljade ljudi iz cele Srbije (VIDEO) Vučić najavio izbore u naredna tri do četri meseca: Sve će biti transparentno i u skladu sa Ustavom! Poraz "orlića" na startu EP! Italijani zasluženo slavili, sledi meč sa Ukrajinom Teške noge igrača Partizana: CSKA pokazao bolji fudbal u prvom delu meča Užas u Sjenici: Kvadom divljao po ulici pa pokosio devojku, spisak njenih povreda nema kraja Srbija napravila istorijski korak! Stižu lekovi za kancer - Ovo su svi detalji Kreće nova podela vaučera od 10.000 dinara! Vučić objavio detalje, ali uvodi se brutalna kontrola – u sve se uključuje i BIA Predsednik ispunio obećanje! Vučić saopštio: Dalibor Nikolić dobija pomoć države i pravo na penziju! Samo je Zvezda došla da igra u Vindišgarstenu: Sudija poštedeo Slovan penala! Vučić objavio detaljan spisak smanjenja cena lekova: Od antibiotika do kapi za oči, evo koje su nove cene u apotekama
Vučić o skupu u Kraljevu: Prošao je veoma uspešno, skupili su 3-4 hiljade ljudi iz cele Srbije (VIDEO) Vučić najavio izbore u naredna tri do četri meseca: Sve će biti transparentno i u skladu sa Ustavom! Poraz "orlića" na startu EP! Italijani zasluženo slavili, sledi meč sa Ukrajinom Teške noge igrača Partizana: CSKA pokazao bolji fudbal u prvom delu meča Užas u Sjenici: Kvadom divljao po ulici pa pokosio devojku, spisak njenih povreda nema kraja Srbija napravila istorijski korak! Stižu lekovi za kancer - Ovo su svi detalji Kreće nova podela vaučera od 10.000 dinara! Vučić objavio detalje, ali uvodi se brutalna kontrola – u sve se uključuje i BIA Predsednik ispunio obećanje! Vučić saopštio: Dalibor Nikolić dobija pomoć države i pravo na penziju! Samo je Zvezda došla da igra u Vindišgarstenu: Sudija poštedeo Slovan penala! Vučić objavio detaljan spisak smanjenja cena lekova: Od antibiotika do kapi za oči, evo koje su nove cene u apotekama
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: dijetaplus/informer.rs

23.11.2020

08:50 >> 08:51

NIJEDAN RUČAK BEZ SUPE! Šta sve DECA treba da POJEDU u toku dana?

Ljubav

NIJEDAN RUČAK BEZ SUPE! Šta sve DECA treba da POJEDU u toku dana?

1 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Deca školskog uzrasta treba da imaju pravilno raspoređene i uredne obroke, tri glavna – doručak, ručak i večeru i dve užine u vidu voća ili domaćeg soka, dok slatkiše treba izbegavati

Doručak je značajan u ishrani školske dece jer utiče na psihofizičku kondiciju i raspoloženje. Doručak treba pre svega da sadrži namirnice koje imaju dosta ugljenih hidrata: integralni keks, mleko, musli, voćni kašasti sok, polucrni ili crni hleb, jaja, mladi sir, jogurt...

Ručak treba da bude što bogatiji, lako svarljiv i da ne opterećuje organe za varenje. Obavezno treba da se sastoji od salate od presnog povrća, supe, mesa.

Foto: Shutterstock

Večera treba da je lagana ali hranljiva - čorba od povrća, zelena salata, jogurt, sojino mleko.

CRNI KUMIN LEČI STOTINU BOLESTI! Nutricionista objašnjava kako treba komzumirati ULJE, a kako ZAČIN U PRAHU, a detalje pogledajte OVDE.

ČUDO OD NAPITKA! Poboljšava probavu i topi masne naslage, a RECEPT pogledajte OVDE.

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Deca meso Žena Ljubav i zdravlje voće Supa Ručak Večera jaja Doručak Obroci Povrće šok Užina Jogurt Musli mladi sir školarci šta jesti šta deca treba da jedu

Komentari

1 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo
Oglasila se ministarka Đedović Handanović: Infrastrukturno povezivanje i novi kapaciteti ključni za energetsku sigurnost regiona (FOTO)
Društvo

Oglasila se ministarka Đedović Handanović: Infrastrukturno povezivanje i novi kapaciteti ključni za energetsku sigurnost regiona (FOTO)

Energetsko povezivanje ključno je za energetsku sigurnost Balkana i jugoistočne Evrope, jer samo dobro povezane zemlje mogu biti energetski bezbedne i otporne na energetske šokove i turbulencije, poručila je danas ministarka rudarstva i energetike Dubravka Đedović Handanović, koja je putem video linka učestvovala na ministarskom panelu regionalne konferencije „Energetski zaokret 2“ u Tuzli.

29.06.2026

17:46

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set