OVU HRANU NIKAKO NE PODGREVAJTE U MIKROTALASNOJ! Može uticati na vaše ZDRAVLJE, pogotovo kod DECE!

pexels.com

09:43 Ljubav i zdravlje 0

Mondo | 28. 12. 2020.

OVU HRANU NIKAKO NE PODGREVAJTE U MIKROTALASNOJ! Može uticati na vaše ZDRAVLJE, pogotovo kod DECE!

Mikrotalasna je brža od šporeta i sve više ljudi se odlučuje da u njoj podgreva hranu, a nekada i da je pravi na brzinu.

Ljudi imaju sve manje vreme da prave velike i ukusne obroke, pa se okreću mikrotalasnoj kao da se ona može koristiti isto kao šporet. 

Postoji međutim i hrana koja se ne sme podgrevati, pročitajte koje namirnice ili jela ne bi trebalo stavljati u mikrotalasnu ukoliko želimo da sačuvamo zdravlje!

Voće i povrće

Mikrotalasna ubija sve minerale i vitamine iz voća i povrća. Listovi cvekle imaju određene supstance koja se mogu zapaliti u mikrotalasnoj. Zračenje koja se proizvodi u mikrotalasnoj pećnici može čak da stvori i otrovne nitrosamine. 

Shutterstock

Pica, kineska hrana i pirinač

Osim što ćete dobiti najneukusniju picu na svetu, mikrotalasna kod ove hrane ne može puno štetiti, ali zar sam ukus nije dovoljan kada je pica u pitanju?

Takođe kineska hrana će skroz promeniti ukus i teksturu nakon podgrevanja na ovaj način.

Shutterstock

Supe, tečnosti i ulja 

Pazite se podgrevanja gustih supa i potaža, zbog neravnomernog zagrevanja moguće je da će doći do prskanja unutar mikrotalasne. 

Strogo je zabranjeno da hrana za decu završi u mikrotalasnoj, neravnomerno podgrevanje i pravljenje hrane u njoj ubija minerale i vitamine koje bi deca trebalo da unesu. 



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.