• aktuelno
Dno dna, zlobni udari na Alkaraza: Italijan izgovorio što niko ne sme, zabezeknuo svet Dramatičan zahtev Ukrajine: Stigao zvaničan poziv u pomoć zbog opasnog problema na terenu ''Znamo šta ste radili prošlog leta u Valjevu'' - Piper raskrinkao blokadere U ovim gradovima živa samo skače: Već je 34 stepena, a evo u kom delu zemlje je moguća kiša Cure snimci iz kreveta! Eksplicitan filmić Jelene Karleuše - Skroz gola, sa njom i on (VIDEO) Drama u Novom Sadu: Policija blokirala ulice - Evo šta je razlog Hronologija laži! Dokumentarac koji otvara oči: Istina o blokaderskom protestu u Valjevu - ovo morate pogledati (VIDEO) Da li Stanković ostaje trener Crvene zvezde? Pratite zasedanje Upravnog odbora uživo iz minuta u minut Vučić se sastao sa Li Mingom: Kina čvrsto uz Srbiju u očuvanju teritorijalnog integriteta! (FOTO) Bomba za bombom u Kolegijumu! Vučićević otkriva ko je otišao pod blokaderski mač: Ne zna se ko pije, ko plaća (VIDEO)
Dno dna, zlobni udari na Alkaraza: Italijan izgovorio što niko ne sme, zabezeknuo svet Dramatičan zahtev Ukrajine: Stigao zvaničan poziv u pomoć zbog opasnog problema na terenu ''Znamo šta ste radili prošlog leta u Valjevu'' - Piper raskrinkao blokadere U ovim gradovima živa samo skače: Već je 34 stepena, a evo u kom delu zemlje je moguća kiša Cure snimci iz kreveta! Eksplicitan filmić Jelene Karleuše - Skroz gola, sa njom i on (VIDEO) Drama u Novom Sadu: Policija blokirala ulice - Evo šta je razlog Hronologija laži! Dokumentarac koji otvara oči: Istina o blokaderskom protestu u Valjevu - ovo morate pogledati (VIDEO) Da li Stanković ostaje trener Crvene zvezde? Pratite zasedanje Upravnog odbora uživo iz minuta u minut Vučić se sastao sa Li Mingom: Kina čvrsto uz Srbiju u očuvanju teritorijalnog integriteta! (FOTO) Bomba za bombom u Kolegijumu! Vučićević otkriva ko je otišao pod blokaderski mač: Ne zna se ko pije, ko plaća (VIDEO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: ljubav&zdravlje/J.Ž.

01.03.2021

14:56

CRVENILO na licu i GUBITAK KOSE često znače da vam NEDOSTAJE ovaj VITAMIN! Evo šta treba da RADITE!

Ljubav

CRVENILO na licu i GUBITAK KOSE često znače da vam NEDOSTAJE ovaj VITAMIN! Evo šta treba da RADITE!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Crveni osip na licu i gubitak kose često znače da nam nedostaje vitamin B7, poznat kao vitamin za kosu...

Ako vam nedostaje vitamin B7 jedite više kuvanih jaja, losos, avokado, pečurke, karfiol, brokoli, soju, orahe, malinke i banane.

Foto: Pixabay

Crvene ili bele promene na koži slične aknama, obično na licu, rukama, bedrima i zadnjici, znače da nam nedostaju esencijalne masne kiseline i vitamini A i D.

Zato treba da jedemo više lososa i sardina, orašastih plodova kao što su orasi i bademi i semenke lana. Vitamin A ćemo pronaći u šargarepi, batatu i crvenoj paprici.

Foto: Shutterstock

Ovo povrće ima dosta beta-karotena, koji telo koristi kako bi dobilo potreban vitamin.

I samo 10 minuta na suncu pomoći će nam da dobijemo vitamin D.

Foto: Pixabay

4 NAJČEŠĆE vrste KANCERA, do kojih se 2 MOGU IZBEĆI! Svi faktori rizka, SIMPTOMI i načini PREVENCIJE!

NEVEROVATAN ČAJ ZA JAČANJE IMUNITETA! Pravi se od mešavine začina i mleka - RUSI GA OBOŽAVAJU, DIŽE IZ MRTVIH!


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Vitamini opadanje kose nedostatak crvenilo

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika
Nikolić o zverskom napadu u Zubinom Potoku: "Da li su rane Nenada Raškovića samo njegove ili i vaša sramota?!"
Politika

Nikolić o zverskom napadu u Zubinom Potoku: "Da li su rane Nenada Raškovića samo njegove ili i vaša sramota?!"

Predsednica Odbora za Kosovo i Metohiju Skupštine Srbije Danijela Nikolić poručila je da je svaka rana na telu Nenada Raškovića, kojeg su juče pretukli pripadnici Kosovske policije u Drenu u Zubinom Potoku, optužnica protiv sistema koji je dozvolio takvu torturu i upitala sve međunarodne predstavnike na Kosovu šta još treba da se dogodi jednom Srbinu da bi nasilje nazvali pravim imenom.

12.08.2026

11:35

Društvo

Hronika
Bodi-bilder uživo prenosio ubistvo lepe Nizame na Instagramu: Krvavi pir nastavio na ulicama Gradačca (FOTO)
Region

Bodi-bilder uživo prenosio ubistvo lepe Nizame na Instagramu: Krvavi pir nastavio na ulicama Gradačca (FOTO)

Pre 3 godine Gradačac i čitav Balkan potresao je zločin kakav na ovim prostorima nikada ranije nije zabeležen. Nermin Sulejmanović (35), bodi-bilder i narko-diler odranije poznat policiji, brutalno je pretukao i ubio Nizamu Hećimović (38), a potom nastavio krvavi pir po gradu u kom je ubio još dve i ranio tri osobe, pre nego što je izvršio samoubistvo.

12.08.2026

11:55

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Džet set