KUĆNI TEST OTKRIVA da li vam štitna žlezda radi normalno, usporeno ili ubrzano

Temperatura tela odmah nakon buđenja može da vam otkrije da li je sa štitnom žlezdom sve dobro

Naime, temperatura tela odmah nakon buđenja signaliziraće vam da li je sa štitnom žlezdom sve u redu i radi li kako treba.

Ovaj način provere aktivnosti štitne otkrio je pre 50-ak godina dr Broda Barns, američki lekar u svojoj knjizi o aktivnostima i neaktivnostima štitne žlezde odnosno endokrinim disfunkcijama.

Telesnu temperaturu proglasio je moćnim saveznikom u detektovanju ovog problema i osmislio jednostavan test koji možete da radite kod kuće, u krevetu, odmah nakon buđenja.

Barnsov test

Priprema za test počinje uveče, pre spavanja. Pripremite toplomer i protresite ga kako bi temperatura koju pokazuje bila niža od 35 C.

Foto: Shutterstock

Ujutru, nakon buđenja izmerite temperaturu (najbolje je da stavite toplomer ispod pazuha, na golu kožu i držite 10-ak minuta). Temperatura koja će se prikazati na toplomeru nakon merenja zove se „jutarnja bazalna temperatura“. Odmah je zapišite kako ne biste zaboravili kolika je bila.

Test radite 3 dana zaredom kako biste bili sigurni u njegove rezultate.

Rezultati testa

1. Ako je temperatura na toplomeru između 36.5 C i 36.8 C – štitna radi normalno

2. Ako je temperatura na toplomeru niža od 36.5 C – štna radi smanjeno (simptomi smanjenog rada štitne žlezde su depresija, nedostatak energije, umor, infekcije, hronična glavobolja, nedostatak pamćenja i koncentracije, gubitak kose, itd.)

3. Ako je temperatura na toplomeru viša od 36.8 C – štitna radi ubrzano ili je u telu prisutna infekcija

Stoga, ako je temperatura ispod ili iznad uobičajenih vrednosti, obratite se lekaru kako biste potvrdili dijagnozu i dobili stručan savet.

Temperatura može da varira zbog infektivnih bolesti, kod žena koje su u menopauzi ili imaju menstruaciju. Zbog toga ovaj test uradite kada ste zdravi i kada nemate menstruaciju.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.