Samo JEDNA KAŠIČICA na dan - Jača IMUNITET i pamćenje, smanjuje HOLESTEROL, smiruje kašalj...

Shutterstock

18:24 Ljubav i zdravlje 0

magazin.novosti.rs/mogujatosama/informer.rs | 13. 09. 2021.

Samo JEDNA KAŠIČICA na dan - Jača IMUNITET i pamćenje, smanjuje HOLESTEROL, smiruje kašalj...

Osim što je odličan dodatak ishrani i kozmetici, med je bogat svojstvima koja imaju višestrukog uticaja na zdravlje...


Uslov je da med koristite svaki dan, ali u umerenim količinama. Uz njega ćete ojačati svoj imunitet, pamćenje, ukloniti višak kilograma i rešiti se stresa.

Med osim toga pomaže detoksikaciji tela, smanjije nivo holesterola, jača srce, pomaže pri održavanju zdravih creva i smiruje kašalj.

Pixabay

Recept plus za "vitaminsku bombu" koja jača imunitet i štiti zdravlje:

Potrebni sastojci:

- 100 g suvog grožđa 

- 150 g oraha u jezgru

- 100 g badema

- kora i sok od dva limuna

- 100 g suvih kajsija

- 100 g suvih šljiva

- 250-300 g meda

Orašaste plodove možete kombinovati i sami, ništa nećete pokvariti, naprotiv, ako dodate lešnik, indijski ili brazilski orah - samo ćete dodati kalorije i snagu vašoj "vitaminskoj bombi".

Shutterstock

Način pripreme:

Sameljite u mašini za mlevenje mesa: suvo grožđe, orahe, bademe i limunovu koru. Možete koristiti i blender ukoliko imate neki veće snage, koji će uspeti sve sastojke da sjedini i usitni. U smesu dodajte sok od dva limuna, čiju koru ste prethodno samleli. Promešajte. Zatim, dodajte suve šljive i suve kajsije. Njih takođe usitnite, ali posebno. Promešajte. Na kraju dodajte med i opet promešajte.

Ostavite da odstoji na tamnom mestu dan, dva i uzimajte 1-2 kašike tri puta dnevno. 



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.