Ljubav
Da biste sačuvali svoj organizam od gripa, potrebno je da povedete računa o imunitetu, a stručnjaci savetuju da prvenstveno obratite pažnju na ishranu, jer kako kaže stara izreka: snaga na usta ulazi.
Jedite lisnato povrće Foto: Shutterstock
Jačanje imunog sistema počinje čišćenjem jetre, koja je zadužena za detoksikaciju. Najbolja hrana za jetru su kelj, brokoli, kupus i zelena salata. Oni podstiču rad jetre i ubrzavaju izbacivanje toksina iz organizma.
Ulje origana ubija bakterije
Ulje origana jača imunitet i čisti grlo. Ubija bakterije koje se skupljaju u probavnom sistemu i deluje antiseptički, a koristi se i kao lek za čišćenje sinusa. Na kocku šećera ili u čašu vode sipajte dve do tri kapi ulja.
Avokado štiti od prehlade
Avokado jača imunitet. Posebno se preporučuje ljudima koji su podložni prehladama. Možete ga jesti svežeg ili od njega napraviti sos. Bogat je aminokiselinama i antioksidansima, koji smanjuju rizik od srčanog udara i regulišu krvni pritisak.
Đumbir sprečava infekcije Foto: Shutterstock
Đumbir pomaže u čišćenju disajnih puteva i sinusa tako što sprečava nakupljanje toksina koji uzrokuju infekcije. Može da se koristiti kao čaj ili kao dodatak jelima, što će pozitivno uticati na varenje i smanjiti mučnine.
Žalfija protiv kašlja
Žalfija umiruje kašalj, izvlači sluz iz grla i čisti disajne organe, a pomaže i pri visokoj temperaturi. Preporučuje se čaj ili ulje od žalfije, ali ne u velikim dozama.
Za normalno funkcionisanje tela dobar san je jedan od najvažnijih uslova. Oni koje muči nesanica češće su na udaru infekcija jer imaju slabiji imuni sistem i probleme s metabolizmom
07.12.2021
14:55
113. 06. 2026. u 08:51
213. 06. 2026. u 08:51
Za normalno funkcionisanje tela dobar san je jedan od najvažnijih uslova. Oni koje muči nesanica češće su na udaru infekcija jer imaju slabiji imuni sistem i probleme s metabolizmom
07.12.2021
14:55
Građani naše zemlje danas su širom Beograda, u različitim opštinama, pokazali šta većinska Srbija želi - mir, slogu, napredak, osmehe i uspešnu i jaku državu.
13.06.2026
11:09
Rusija je jutros pokrenula masovni udar kliznim KAB bombama na južni ukrajinski grad Herson, dok su, takođe na jugu Ukrajine, u Nikolajevu, dve osobe ranjene u napadu dronovima.
13.06.2026
08:01
Blokaderski mediji su još jednom iskoristili priliku da pokažu svoje licemerje i dvoličnost, ovoga puta tako što su na svim svojim medijima objavili da je odvođenje đaka na EXPO vid zloupotrebe dece.
13.06.2026
08:43
Opozicioni aktivista "samotrovač" i odbornik u Skupštini grada Novog Sada Miša Bačulov ostao je bez saradnice.
12.06.2026
20:53
Plan blokadera da se sruši Srbija, prizna nezavisnost lažne države Kosovo i srpski narod proglasi genocidnim, skovan je još pre tri godine, što je tada otvoreno priznala i blokaderska novinarka Danica Vučenić.
13.06.2026
09:49
Nekadašnji funkcioner Demokratske stranke i okoreli opozicionar, Goran Ješić, objavio je na društvenoj mreži Iks status u kojem otvoreno preti televizijama Arena Sport i Radio-televiziji Srbije.
13.06.2026
11:21
Nastup predstavnice Bosne i Hercegovine na jučerašnjoj sednici Saveta bezbednosti Ujedinjenih nacija u Njujorku pokazao je da je cilj odbijanja zahteva da general Ratko Mladić bude upućen na lečenje upravo njegovo dalje mučenje, poručio je njegov sin Darko Mladić.
13.06.2026
10:58
Republički hidrometeorološki zavod Srbije upozorio je na vremenske nepogode prognozirane za sutra, 14. jun. Upaljen je i narandžasti meteo alarm.
13.06.2026
10:40
Legendarni "vw passat 1.9 tdi" iz 1998. godine prešao je čak 2.398 km sa jednim rezervoarom i potrošnjom od tri litra na putu do Arktika!
13.06.2026
10:25
Ove letnje sezone usluge "ol inkluziv" paketa najjeftinije su u Bugarskoj, a cena za sedmodnevni odmor iznosi oko 289 evra po osobi.
13.06.2026
11:20
Dok su se nad zlatiborskim visovima smenjivali sunce i povetarac, a stoletni hrastovi i borovi pravili hlad nad zavetnim mestima okupili su se meštani Jablanice
13.06.2026
10:43
Na prelazima Evzoni i Dojran jutros su zabeležene velike gužve i kolone na ulazu u Grčku, dok se na granicama u Srbiji saobraćaj odvija bez većih zadržavanja.
13.06.2026
09:13
Ime Radoja Zvicera već više od decenije nalazi se u središtu gotovo svih velikih istraga koje se odnose na rat "kavačkog" i "škaljarskog" klana.
13.06.2026
07:20
Već dva dana učenici i roditelji OŠ "Tatomir Anđelić" u Mrčajevcima su uznemireni nakon događaja koji se u četvrtak odigrao u zgradi takozvane stare škole. Učenika sedmog razreda vršnjaci su seksualno uznemiravali za vreme nastave.
13.06.2026
10:21
Dvojica mlađih muškaraca teško su povređena u saobraćajnoj nesreći koja se jutros oko 4 sata dogodila u Beogradskoj ulici, u kragujevačkom naselju Jabučar.
13.06.2026
10:04
B.V. iz Laktaša uhapšen je zbog sumnje da je policiji lažno prijavio da mu je iz porodične kuće ukraden novac, nakon što je istragom utvrđeno da se navodna pljačka nije dogodila.
13.06.2026
07:47
Osam osoba, a među njima i desetogodišnja devojčica, povređeni su u četiri saobraćajne nezgode koje su se u protekla 24 časa dogodile na području Niša.
13.06.2026
10:37
Iranski ministar spoljnih poslova Abas Arakči izjavio je da je sporazum sa SAD o okončanju rata u Iranu blizu i da uključuje ponovno otvaranje Ormuskog moreuza.
13.06.2026
11:02
Ukrajina će što pre morati da adaptira protvivazdušnu odbranu zbog novog ruskog jurišnog drona Geran-5, dizajniranog sa aerodinamičnom konfiguracijom krstareće rakete.
13.06.2026
10:40
Ukrajinske oružane snage pogodile su mostove koji vode do Krima, javio je gubernator Hersonske oblasti Volodimir Saldo.
13.06.2026
10:09
Iran je poslednjih nedelja značajno pojačao mere zaštite svojih zaliha visoko obogaćenog uranijuma, uključujući rušenje tunela i postavljanje mina na pristupnim tačkama zbog zabrinutosti od američkih operacija, izjavilo je više izvora upoznatih sa obaveštajnim procenama Sjedinjenih Američkih Država.
13.06.2026
09:31
Potpisivanjem ugovora vrednog 20 miliona dinara, Ministarstvo kulture je kroz ovogodišnji konkurs "Gradovi u fokusu 2026" omogućilo Apatinu izgradnju kompletnih instalacija i završne građevinsko-arhitektonske radove na Kući "Turski", odnosno budućem apatinskom muzeju.
12.06.2026
15:05
Prošlo je skoro 40 godina od snimanja filma "Šmeker" u kojem je glavnu ulogu igrao legendarni Žarko Laušević.
12.06.2026
13:23
Glumica Ivana Dudić ozbiljno je zabrinula sve svoje pratioce na društvenim mrežama kada je objavila fotografiju na kojoj se jasno vide jezive modrice i ogrebotine po celom licu.
12.06.2026
12:37
Američka pevačica Tejlor Svift (36) postala je najmlađa žena ikada primljena u Kuću slavnih tekstopisaca.
12.06.2026
12:21
Čuveni britanski slikar Dejvid Hokni, jedan od najuticajnijih i najvažnijih umetnika 20. i 21. veka, preminuo je u 88. godini, zvanično je saopštila njegova predstavnica za javnost.
12.06.2026
12:14
Reper Slobodan Veljković Cobi uskoro će stati na ludi kamen i izgovoriti sudbonosno „da“ svojoj izabranici, pevačici Kat Dosi.
13.06.2026
11:50
Pisalo se da je košarkaš Miloš Teodosić navodno bio u vezi sa Jelisavetinom atraktivnom koleginicom Sofijom Rajović, a onda se ona oglasila i objasnila sve.
13.06.2026
07:30
Ekipa Informera bila je sinoć na Tašmajdanu i pratila koncert koji je Beograd vratio u devedesete, a evo ko je od poznatih bio!
13.06.2026
09:31
Gagi Đogani je pokušavao da se parkira, ali je automobil ostavio toliko blizu susednih vozila da neko vreme nije mogao ni da izađe iz kola, a mi smo to snimili!
13.06.2026
08:42
Hrvatska pevačica Indira Levak sinoć je nastupila na koncertu "Devedesete" koji se održao na Tašmajdanu, a njen stajling je sve šokirao.
13.06.2026
07:48
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.