DIJETA SLAĐE ALEGRO KOJOM JE SKINULA 30 KG: Jela sam 300 grama čokolade dnevno, a onda sam promenila način ishrane!
Podeli vest
Pevačica Slađa Alegro (41) koja je 2018. godine postala majka ćerkice Mile jedna je od onih žena koje su u trudnoći dosta ugojila. Kako kaže, dobila je 30 kilograma koju su se zadržali i posle porođaja
Iako joj nakon rođenja ćerkice linija nije bila u prvom planu, kada je Mila malo porasla, Slađa je uz pomoć revolucionarne dijete vratila je svoju liniju.
Vitamini i minerali pomažu u izbegavanju komplikacija i poboljšavaju efikasnost dijete. Ako prilikom promene ishrane, koristite vitamine i minerale, metabolizam će se ubrzati, telo će brže ukloniti toksine, a koža će se zategnuti i zablistati. Korisna jedinjenja stimulišu rad endokrinog i digestivnog sistema, čineći gubitak kilograma lakšim za čoveka
07.04.2021
11:51
Pevačica danas ima 52 kilograma, a na osnovu svog iskustva dala je savet brojnim ženama koje vodi istu muku.
- Baš sam bila debela, da ne kažem kao krmača! Imala sam 82 kilograma, što je mnogo na moju visinu. U trudnoći sam se opustila jer sam išla ka ostvarenju svoje najveće želje. Za sve ostalo me je bilo baš briga. Jela sam dnevno i po 300 grama čokolade, kao i razne 'fast fud' obroke. A to je ostavilo traga na mojoj figuri. Dok sam bila trudna, nisam ni mislila o kilaži, ali kada sam se porodila, shvatila sam da to neće tako lako nestati - iskrena je pevačica.
Trudne žene misle da će se lako otarasiti viška kilograma, ali to zaista nije tako. Pogotovo ako ste u godinama u kojima sam ja rodila Milu. Nakon trudnoće treba dosta da se radi na sebi da bi se telo vratilo u normalu - rekla je Slađa za "Hit" i istakla da joj je u procesu mršavljenja suprug bio izuzetno velika podrška i svojevrsna motivacija.
- Moj suprug Zoran je pravi vojnik! On mi je pomogao da kontrolišem šta jedem, što je veoma važno ako nemate dovoljno volje. Potpuno sam promenila način ishrane, izbacila slatkiše, a dosta mi je pomogla i ćerka Mila. Zbog nje sam počela uveče da ležem na vreme i da ustajem rano, a to je jako bitan faktor kada je mršavljenje u pitanju - kaže Slađa.
Ipak, dijeta Slađe Alegro ne bi bila tako efikasna da nema svojevrsnog jelovnika, koga se pevačica redovno pridržava.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Vitamini i minerali pomažu u izbegavanju komplikacija i poboljšavaju efikasnost dijete. Ako prilikom promene ishrane, koristite vitamine i minerale, metabolizam će se ubrzati, telo će brže ukloniti toksine, a koža će se zategnuti i zablistati. Korisna jedinjenja stimulišu rad endokrinog i digestivnog sistema, čineći gubitak kilograma lakšim za čoveka
Oružane snage Ukrajine (OSU) rasporedile su višecjevne raketne sisteme HIMARS u stambenim kvartovima Harkova, odakle su, prema navodima ruskih izvora, izvršeni napadi na Belgorodsku oblast.
Predsednik Srpske radikalne stranke prof. dr Vojislav Šešelj gostujući na Informer TV govorio je o održanoj blokaderskoj tribini na Pravnom fakultetu u Beogradu ali i opštem stanju među blokaderima i posledicama koje ostavlja njihovo delovanje.
Pavla Grbovića, političara u pokušaju, Informer je zatekao, a gde bi drugde, nego u kafiću, prostoru koji mu je, bez sumnje, draži od radnog mesta u Skupštini Srbije.
Predsednik Srpske radikalne stranke prof. dr Vojislav Šešelj gostujući na Informer TV govorio je o održanoj blokaderskoj tribini na Pravnom fakultetu u Beogradu ali i opštem stanju među blokaderima i posledicama koje ostavlja njihovo delovanje.
Ministar kulture Nikola Selaković izjavio je da kategorički ne priznaje krivicu u slučaju „Generalštab“ jer, kako je istakao, ne postoji nikakvo krivično delo i dodao da se taj postupak vodi sa ciljem da se udari direktno na predsednika Aleksandra Vučića.
U poslednje vreme sve je teže ignorisati činjenicu da napadi na Srpsku pravoslavnu crkvu nisu sporadični niti slučajni, već deo šire i planske kampanje određenih političkih i ideoloških krugova.
Jovan Radulović Jodžir potvrdio je da će napraviti tetovažu posvećenu Radojici Laziću, a na telu će mu nacrtan biti maslačak koji se raspršuje sa natpisom "Radojice, dođi sebi".
Voditeljka Exatlona Srbija Kristina Vasić uspešno je preskočila mrežu za padel i time je dobila opkladu sa Jovanom Radulovićem Jodžirom, pa će od njega dobiti 1.000 dinara.
TV Informer uskoro počinje sa emitovanjem nove, dinamične i potpuno interaktivne emisije "Zlatna vest", koja publici donosi jedinstven spoj društvenih mreža, takmičenja i osvajanja novčanih nagrada i to uživo.
Prošle sedmice u Informerovoj spektakularnoj emisiji “Na merama” otkrili smo vam kako izgleda kad se okoreli opozicionar Miki Aleksić prepusti gastronomskim užicima, na koji način popularno TV lice Žika Šarenica “krcka” penziju, gde provodi vreme perjanica Đilasove stranke Branko Miljuš, šta kupuje pevač Dragan Kojić Keba…
Na Borovoj glavi snimljena je zastrašujuća scena - zamalo je došlo do teške saobraćajne nezgode kada je jedan vozač rizičnim preticanjem ugrozio učesnike u saobraćaju.
Aleksandra Š. ubijena je u petak ispred kuće u kojoj je živela, a policija je ubrzo uhapsila Duška G. (56), osumnjičenog da je izvršio brutalno ubistvo. Istog dana privedena su i dvojica muškaraca za koje se sumnja da su mu pomagali pre i posle zločina.
Pre dve godine, 08.februara 2024.godine, Nusret Destanović iz Tutina je nestao, a potom pronađen mrtav u bunaru na Pešterskoj visoravni u selu Međugor.
Kolaps energetskog sistema u Ukrajini trenutnih razmera nikada se ranije nije dogodio u istoriji, a poslednji udari su, po svemu sudeći, promenili samu dinamiku specijalne vojne operacije. Na to ukazuje publicista Jurij Podoljaka, ocenjujući da je zemlja prvi put dovedena u stanje u kojem je kompletna elektroenergetska mreža faktički paralizovana, uključujući i nuklearne elektrane.
U Milanu su zabeleženi ozbiljni sukobi između demonstranata i policije tokom masovnih protesta protiv održavanja Zimskih olimpijskih igara u Italiji, u kojima je učestvovalo oko deset hiljada ljudi.
Velika Britanija razmatra mogućnost da silom zaplenjuje ruske tankere na otvorenom moru, piše britanski list Gardijan, pozivajući se na izvore iz britanskog Ministarstva odbrane.
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski izjavio je da administracija američkog predsednika Donalda Trampa insistira da se sukob između Rusije i Ukrajine okonča najkasnije do juna, prenosi Fajnenšel tajms.
Želja za snažnijim i ispunjenijim seksom vodi ka jednom jednostavnom triku koji može potpuno promeniti doživljaj u krevetu, i svaku ženu i muškarca dovesti do orgazma.
Instagram "Reels" može brzo da postane monoton kada stalno vidite iste video klipove. Srećom, postoji jednostavan način da osvežite svoj fid i dobijete preporuke koje bolje prate vaša trenutna interesovanja.
Hrvatske portale preplavili su sramni i senzacionalistički naslovi nakon što se na koncertu pevačice Svetlane Cece Ražnatović pojavio bivši fudbalski funkcioner Zdravko Mamić.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar