• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: krstarica.com/informer.rs

09.10.2021

19:17

NAJPRE SAM MORAO DA SMANJIM MESO! Džejmi Oliver otkrio kako se rešio viška kilograma!

Showbiz

NAJPRE SAM MORAO DA SMANJIM MESO! Džejmi Oliver otkrio kako se rešio viška kilograma!

Britanski kuvar Džejmi Oliver vlasnik je nekoliko restorana, otac je četvoro dece, ima 11 objavljenih knjiga i ima nekoliko televizijskih emisija

Najpoznatiji britanski kuvar se tokom prethodnih godina poprilično ugojio, a sada je priznao da je težinu uspeo da vrati na normalu i otkrio i kako.

- Najpre sam morao da smanjim meso. Nisam držao strogu dijetu, samo sam meso zamenio velikim porcijama povrća. To daje izvanredno dejstvo, niste gladni, pojeli ste dovoljno, ali ne unosite namirnicu koja je problematična - rekao je on.

Foto: Reuters

Džejmi Oliver

- Tako hranim i decu, a sebi sam prepolovio porcije ostale hrane. Jeo sam puno i orašastih plodova koji su odlični za srce - rekao je Džejmi.

Priznao je i da je povremeno pio, a svi znaju da alkohol ima ogromnu kalorijsku vrednost.

- Sada sam se ograničio na nekoliko pića vikendom, ali ne pijem više radnim danima. Stvarno se trudim da budem pažljiviji po pitanju toga šta unosim u sebe - rekao je Oliver.


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Magazin

Džet set