Stranica 12 - Nutricionistkinja

Video

Ljubav

SAVET NUTRICIONISTKINJE! 9 namirnica za kvalitetan san!

Namirnice poput trešanja, kivija, brokolija i mnoge druge, mogu uticati na poboljšanje kvaliteta sna.

02.05.2023

20:00

Ljubav

ČUVENO PITANJE - ŠTA JESTI NA SLAVLJIMA? Ako pazite na ishranu, evo šta vam savetuje nutricionista!

Eksperti ističu da nema potrebe da se lišavate hrane na proslavama, već da birate određene namirnice.

01.05.2023

11:05

Ljubav

ODLIČNI ZA ZDRAVLJE CREVA! 5 namirnica koje sadrže probiotike!

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da su namirnice poput kiselog kupusa i jogurta, kao i još neke druge, dobar izvor probiotika.

30.04.2023

09:15

Ljubav

NEIZOSTAVNI su deo mnogih kolača, a većina ljudi ne zna ovo o orasima!

Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da su orasi veoma zdravi, pa čak pomažu između ostalog i pri regulisanju holesterola.

30.04.2023

08:00

Ljubav

HRANA KOJA POMAŽE PRILIKOM PMS-A! Savet nutricionistkinje koji olakšava najgore ženske tegobe!

Nutricionistkinja Jovana Čanak otkriva da hranom poput avokada, badema i još nekoliko drugih namirnica, možete olakšati simptome pms-a.

30.04.2023

06:10

Ljubav

6 ČAJEVA KOJE OBAVEZNO TREBA DA PIJETE! Ublažavaju pms, a imaju ogroman uticaj na celokupno zdravlje!

Nutricionistkinja Jovana Čanak otkriva da su čajevi od nane, kamilice, đumbira i još nekoliko drugih, veoma važni prilikom ublažavanja simptoma pms-a.

29.04.2023

19:00

Ljubav

ZABORAVIĆETE I DA POSTOJI! Nutrcionistkinja otkriva koje su 4 najbolje zdrave zamene za šećer!

Umesto šećera, nutricionistkinja Jovana Vučelić preporučuje korišćenje kokosovog šećera, meda, kao i još dve namirnice.

26.04.2023

20:50

Ljubav

ZNATE DA SU JAJA ZDRAVA, ali evo kakva treba da unosite, ukoliko želite da smršate!

Nutricionistkinja Jovana Čanak otkriva kakva jaja su najbolja, ako želite zdravo da se hranite ili izgubite kilograme.

26.04.2023

17:00

Ljubav

ĐUMBIR ZA MESO, KURKUMA ZA SALATE... Evo koji začini idu uz koja jela!

Nutricionistkinja Jovana Vučelić predlaže da određene začine uvrstite u ishranu i savetuje kako da ih kombinujete i uz koja jela.

24.04.2023

10:55

Ljubav

SJAJNA KOSA, DIVNA KOŽA I JAKI NOKTI! Sve što treba da uradite jeste da jedete ovih 6 namirnica!

Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da su avokado, jaja, lisnato povrće i još nekoliko namirnica neophodni za lepu kosu, kožu i nokte.

23.04.2023

10:45

Ljubav

ZNATE DA ADITIVI NISU ZDRAVI, ALI OVA 2 SU POSEBNO OPASNA! Evo šta obavezno da izbegavate!

Nutricionistkinja Jovana Vučelić otkriva da su glutamat i aspartam posebno opasni za zdravlje dece.

23.04.2023

10:00

Ljubav

8 NAJZDRAVIJIH ZAČINA! Nutricionistkinja savetuje koje obavezno treba da uvrstite u ishranu!

Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da bi začine poput đumbira, belog luka, majčine dušice i još nekih drugih, trebalo da koristite u ishrani.

22.04.2023

13:47

Ljubav

NUTRICIONISTKINJA OTKRIVA! Ove namirnice slobodno možete da jedete ako imate intoleranciju na gluten!

Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da namirnice poput pšenice i spelte ne treba da jedete, ali da ste bezbedni sa lanom i čia semenkama, ukoliko ste intolerantni na gluten.

17.04.2023

13:08

Ljubav

POBOLJŠAJTE STANJE ANEMIJE! Na ova 4 načina ćete nadoknaditi gvožđe, a ovi čajevi će vam pomoći!

Nutricionistkinja Jovana Vučelić savetuje da u ishranu uvrstite između ostalog i čajeve od koprive i maline, za poboljšanje lečenja anemije.

16.04.2023

08:10

Ljubav

9 NAMIRNICA KOJE SNIŽAVAJU KRVNI PRITISAK! I da, svima omiljena čokolada je među njima!

Ukoliko imate problem sa krvnim pritiskom, namirnice poput tamne čokolade, ribe i još nekoliko drugih će vam pomoći u regulisanju.

15.04.2023

17:49

Ljubav

KAKO DA RAZLIKUJETE CELIJAKIJU I INTOLERANCIJU NA GLUTEN? Nutricionistkinja daje nekoliko važnih saveta!

Sa celijakijom se mogu javiti ozbiljniji problemi poput gubitka težine ili anemije.

15.04.2023

13:03

Ljubav

VLAKNA SU VAŽNA ZA SRCE, MRŠAVLJENJE, KOŽU! U ovih 10 namirnica ih ima najviše - 8. će vam se posebno dopasti!

Ukoliko niste znali, mnogima omiljene kokice su bogate vlaknima, pa samim tim utiču i na boljitak vašeg zdravlja.

13.04.2023

17:30

Ljubav

ISHRANA KAO I ZA ZDRAVE OSOBE! Nutricionistkinja daje 6 saveta za regulisanje insulinske rezistencije!

Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da oni sa IR ne treba da se odriču određenih namirnica, već samo da ih kombinuju na određeni način.

10.04.2023

10:00

Ljubav

9 NAMIRNICA KOJE POMAŽU U OČUVANJU SRCA! Jedna će mnoge posebno obradovati!

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkrila je da namirnice kao što su jagode, orasi i još nekoliko drugih čuvaju srce, a takođe i mnogima omiljena crna čokolada.

05.04.2023

11:45

Ljubav

9 SAVETA ZA BORBU PROTIV CELULITA! Ove smernice će vam pomoći da se rešite te dosadne napasti!

Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da se protiv celulita možete boriti pravilnom ishranom, a za početak i unošenjem dovoljnom količinom vode.

03.04.2023

08:03

Politika

Vučićevo raspeće je naše vaskrsenje: Reči vladike Sergija od pre šest godina aktuelnije nego ikad

Nakon jezivih scena u Nišu, kada su blokaderi lutku sa likom predsednika Srbije Aleksandra Vučića "raspeli" na improvizovanom krstu, reči vladike bihaćko-petrovačkog Sergija od pre šest godina aktuelnije su nego ikad.

01.03.2026

21:13

Politika

Ljulja se fotelja Zagi Dolovac: Vrhovna tužiteljka u očaju plasira izmišljotine o BIA

Ponovo je pokrenuta sprega mašinerije tajkunskih medija i odmetnutog tužilaštva na čelu sa Vrhovnom javnom tužiteljkom Zagorkom Dolovac širenjem laži i neproverenih informacija nakon što su njeni favoriti za nove članove VST Boris Majlat i Jovana Komnenović pretrpeli ozbiljan poraz na tužilačkim izborima za novi sastav Visokog saveta tužilaštva (VST).

01.03.2026

19:20

Politika

Udarna objava šefa države: Biti raspet na krst od najgorih u Srbiji - podstrek za još snažniju borbu

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić oglasio se povodom morbidnog blokaderskog performansa u Nišu.

01.03.2026

18:48

Politika

Selaković: Predstavljanje razapetog predsednika je ekstremno opasna poruka

Ministar kulture Nikola Selaković izjavio je danas da je zgrožen i duboko uznemiren, kako je rekao, morbidnim performansom blokadera - predstavljanjem razapetog predsednika Aleksandra Vučića na krstu i ocenio da to nije protest, niti politički stav, već ekstremno opasna i bolesna poruka koja svesno priziva na ubistvo predsednika države i na razapinjanje Srbije.

01.03.2026

23:19

Kolumne

Nebojša Bakarec: Nova pretnja smrću – Blokaderi razapeli Vučića na krst!

Sa najvećim ogorčenjem, najoštrije osuđujem nove pretnje smrću predsedniku Vučiću, koje su se pojavile na protestu blokadera i opozicije 1.3.2026. u Nišu.

01.03.2026

21:43

Exatlon

Očekivala sam sebe u finalu Exatlona: Sanja Kalinović ostavila sve u čudu (VIDEO)

Učesnica Exatlona Sanja Kalinović iznenadila je sve goste u studiju informera priznanjem da je očekivala sebe u finalu ovog takmičenja.

01.03.2026

23:00

Exatlon

Sve o najvećem Exatlon skandalu - Učesnici otkrili: Videla se samo njegova pozadina (VIDEO)

Učesnica Exatlona Anabela Zonai otkrila je da je najsmešniji momenat tokom rijalitija bio zapravo skandal kada je Nemanja Radovanović gurnuo u lice svoje gaće Sanji Kalinović.

01.03.2026

22:00

Exatlon

Vreo snimak Sanje i Nemanje: Učesnici Exatlona zaboravili na kamere (VIDEO)

Bivši učesnici Exatlona Sanja Kalinović i Nemanja Radovanović potpuno su se prepustili čarima Dominikane i uživali na plaži u nikad atraktivnijem izdanju.

01.03.2026

19:45

Exatlon

Najmlađa takmičarka Exatlona o svom učešću: Nažalost, nisam se pokazala na početku (VIDEO)

Milica Balać (19) je bila najmlađi takmičar Exatlon Srbija, a svojom izuzetnom spremnošću dogurala je do finala.

01.03.2026

19:00

Exatlon

Ljubavni petougao Milice Balać: Ovo je promaklo Exatlon publici - Sada je sve otkriveno (VIDEO)

Najmlađa učesnica Exatlona Milica Balać ostavila je dubok trag kako u srcima publike, tako i u srcima nekih bivših takmičara.

01.03.2026

18:15

TV

Live TV

Ko je sve na merama? Otkrivamo večeras od 20h

Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam u čemu uživa glumac Mima Karadžić, šta "merka" muzičar Dženan Lončarević, kako izgleda "modni pohod" glumice Vesne Trivalić, na koji način se biznismen Toplica Spasojević odmara od posla, za čime traga fotograf i režiser Dejan Milićević, kuda žuri perjanica Đilasove stranke Branko Miljuš, zašto je poličar u pokušaju Srđan Milivojević teški licemer...

28.02.2026

10:55

Live TV

"Dobro veče, Srbadijo" od 3. marta u 22h na Informer TV: Vraćamo se korenima uz priču i pesmu

Od 3. marta u 22 časa na Informer TV stiže nova emisija "Dobro veče, Srbadijo", autorski projekat koji podseća na to ko smo, odakle smo i šta ne smemo da zaboravimo.

27.02.2026

16:52

Live TV

Nema zaštićenih, sve smo snimili! Pratite "Na merama" u subotu od 20h

Prošle sedmice u Informerovoj popularnoj emisiji "Na merama" otkrili smo vam sa kim sedi okoreli blokader Jovo Bakić, šta kupuje voditeljka Marija Veljković, kakve su reakcije prolaznika na fudbalera Marka Arnautovića, kako glumica blokaderka Svetlana Bojković glumata u privatnom životu, na koji način se opušta advokat Toma Fila...

27.02.2026

10:16

Live TV

Vladan Petrov dokusurio blokaderske medije: Preponosan sam na činjenicu da sam odmah iza Čedomira Antića

Profesor doktor Vladan Petrov, predsednik Ustavnog suda gostujući u Prvim info komentarisao je situaciju u državi i način na koji mediji plasiraju informacije.

27.02.2026

09:56

JOŠ TV VESTI

Društvo

Zbog rata na Bliskom istoku objavljeni hitni kontakti: Evo na koje brojeve ambasada Srbije možete odmah da se javite

Zbog pogoršane bezbednosne situacije objavljeni su brojevi telefona ambasada Srbije kako bi građani koji se nalaze u ratom zahvaćenim državama Bliskog istoka mogli da dobiju tačne informacije i neophodnu konzularnu pomoć.

01.03.2026

18:15

Društvo

Šta se dešava sa ovim svetom? Srbin besan: Kolega tražio pomoć za bolesno dete, a onda... (FOTO)

Na društvenim mrežama osvanula je prepiska muškarca koji je prikupljao novac pod izgovorom da mu je potreban za lečenje bolesnog deteta, dok se kasnije ispostavilo da mu je jedini interes bio plaćanje ličnih dugova.

01.03.2026

19:30

Društvo

"Ujutru je bilo mirno, a onda su krenule detonacije - sve se treslo": Srpkinja iz Abu Dabija o trenutnoj situaciji u UAE (FOTO)

Ujedinjeni Arapski Emirati sve do juče važili su za najbezbedniju teritoriju. Dubai i Abu Dabi već drugi dan su na meti napada dronovima i raketama od strane Irana, dok se brojni srpski turisti i dijaspora nalaze u ovim gradovima.

01.03.2026

17:00

Društvo

"Napustili smo hotel usred noći, dete se uplašilo": Srpski biznismen proživeo paklenu noć u Dubaiju (VIDEO)

Biznismen Željko Rstić, koji se inače nalazi u Dubaiju u trenutku kada na teritoriji čitavog Bliskog istoka bukti rat, ispričao je trenutnu situaciju, ističući da se stanje veoma pogoršalo u odnosu na juče, kao i da su bili primorani da napuste hotel u kojem su boravili.

01.03.2026

16:00

Nauka

Ovog datuma dolazi do potpunog pomračenja Meseca! Evo odakle će se nabolje videti

Potpuno pomračenje Meseca, tokom kojeg će se na nebu pojaviti takozvani "krvavi Mesec", biće vidljivo u utorak ujutru iz Severne i Centralne Amerike i zapadnog dela Južne Amerike.

01.03.2026

22:00

Hronika

Probili policijsku blokadu, prolazili kroz crveno, pa završili u kanalu: Filmska potera u Beogradu

U petak uveče u Takovskoj ulici se odvijala prava filmska potera kada je vozač "škode" ignorisao policijske naredbe, prolazio kroz crvena svetla i udario u policijsku blokadu, nakon čega je vozilo završilo u kanalu.

01.03.2026

23:12

Hronika

Jeziv snimak sa autoputa Novi Sad-Beograd! Automobil gori kao šibica (VIDEO)

Večeras je izgoreo automobil na autoputu Novi Sad-Beograd u smeru ka Beogradu između isključenja za Sremske Karlovce i Inđiju.

01.03.2026

22:04

Hronika

Poznat identitet mladića ubijenog u Erdeču: Ubica ga izrešetao sa kvada

Prema prvim informacijama, mladić N. K. je ubijen pred svojom ženom i decom u naselju Erdeč u Kragujevcu.

01.03.2026

17:02

Region

Saslušan Aco Đukanović: Sutra pada odluka (VIDEO)

Sudija za istragu saslušao je večeras biznismena Aca Đukanovića, a odluka o pritvoru biće doneta sutra.

01.03.2026

21:15

Hronika

Ključ ispod točka, tablice u gepeku... Hapšenje pomagača otkrilo nove detalje ubistva Bakića - Ovako je uklanjao dokaze

Više javno tužilaštvo u Beogradu donelo je naredbu o proširenju istrage protiv Radomira S. (28), zbog sumnje da je prvoosumnjičenom Aleksandru D. (34), protiv kog je već pokrenuta istraga i nalazi se u pritvoru, i još jednom NN licu pomogao u izvršenju ubistva Željka Bakića.

01.03.2026

17:11

Sport

Crvena zvezda

Za njega nema odmora: Kodi navukao rukavice i pokazao boksersko umeće (VIDEO)

01.03.2026

20:30

Košarka

Bivši igrač Partizana o drami u Dubaiju: Na terenu nismo osetili ništa, ali posle... Ne mrdamo iz stanova

01.03.2026

19:20

Crvena zvezda

Šok u Kragujevcu: Stanković se nije pojavio pred kamerama nakon pobede nad Radničkim

01.03.2026

19:08

Crvena zvezda

Kostov otvorio, Enem zatvorio: Zvezdina pobeda u Kragujevcu u senci povrede Holanđanina

01.03.2026

16:30 >> 18:55

Partizan

Pala odluka u Humskoj: Partizan dogovorio prvo pojačanje za narednu sezonu!

01.03.2026

18:54

Planeta

Brutalna poruka iz Amerike: Imamo najjaču vojsku na planeti, iransko komandno mesto je sravnjeno sa zemljom!

Američka vojska saopštila je da je uništila sedište snaga Iranske revolucionarne garde (IRGC) u napadu izvedenom ranije danas u Teheranu.

01.03.2026

22:00

Planeta

Haos u Tirani: Albanci zasuli Molotovljevim koktelima vilu Envera Hodže, traže glavu Edija Rame!

Albanski demonstranti bacali su Molotovljeve koktele na kontejnere za smeće i na vilu nekadašnjeg komunističkog diktatora Envera Hodže u glavnom gradu Tirani, zahtevajući ostavku premijera Edija Rame.

01.03.2026

21:29

Planeta

Iran ponovo napada: Raketni talasi idu ka Izraelu (VIDEO)

Iran je pokrenuo novi talas napada na Izrael, a sirene za vazdušnu opasnost oglasile su se širom zemlje.

01.03.2026

21:07

Planeta

Pakleni plan Amerike i Izraela: Hamneija izdala krtica iz samog vrha režima, znali su mu svaki korak!

Iranski vrhovni vođa Ali Hamnei ubijen je u vazdušnom napadu na kompleks u centru Teherana, a britanski Telegraf navodi da je operacija rezultat višemesečnog obaveštajnog rada i koordinacije SAD i Izraela.

01.03.2026

20:36

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Katarina Velika

Pljušte pohvale o seriji "Katarina Velika" na IMDb-u: Gledaoci u svetu oduševljeni ruskom dramom

Jedna od najraskošnijih istorijskih drama, ruska serija "Katarina Velika" ("Ekaterina"), počinje sa emitovanjem sutra na Informer televiziji. Sudeći po reakcijama svetske publike na prestižnom sajtu IMDb, gledaoce očekuje pravi televizijski spektakl.

01.03.2026

15:05

Kultura

"Cug štokovani blajbinger": Takmičar u "Poteri" izgovorio Čkaljinu rečenicu iz "Kamiondžija" - Znate li šta znači? (VIDEO)

Kviz "Potera" emitovaće se sutra na Prvom programu RTS sa početkom u 21.40, a jedan od takmičara izgovorio je rečenicu: "Cug štokovani blajbinger" koju je Miodrag Petrović Čkalja rekao davne 1973. godine u kultnoj seriji "Kamiondžije".

01.03.2026

13:56

Kultura

(FOTO) "Bolji život" i "Maratonci" imaju isti stolnjak: Fanovi otkrili neverovatan detalj

Verni fanovi serije "Bolji život" i filma "Maratonci trče počasni krug" primetili su da se u ovim ostvarenjima pojavljuje isti stolnjak,

01.03.2026

13:23

Showbiz

Holivudski glumac zbog supruge Srpkinje prihvatio pravoslavlje

Holivudski glumac Kristijan Bejl prihvatio je pravoslavnu veru iz ljubavi prema svojoj supruzi Sibi Blažić, koja je poreklom Srpkinja, a sa kojom već više od dve decenije uživa u jednom od najskladnijih brakova u svetu šou-biznisa.

01.03.2026

12:11

Kultura

Nikad viđena fotografija Bate Stojkovića iz kafane: Za njegovim stolom je i glumac iz "Selo gori"

Na fotografiji do koje je došao Informer, legendarni glumac Danilo Bata Stojković uživa u kafani u Vrnjačkoj Banji u društvu supruge Olge i glumca Nikole Džamića.

01.03.2026

10:45

Magazin

Lajfstajl

Mnogi su izgubili život zbog nje: Ovu pesmu je Tito strogo zabranio - deset godina niko nije smeo da je peva

Pesma koja je jednom bila zabranjena zbog svog mračnog uticaja, danas stoji kao svedočanstvo o životu i delu njenog autora.

01.03.2026

20:20

Dom i porodica

Stonoge vam opsedaju kuću? Evo šta znači njihova prisutnost i šta učiniti u vezi sa tim

Pronaći stonogu u domu može izazvati iznenađenje, ali njen dolazak uglavnom nije opasan.

01.03.2026

19:40

Lajfstajl

Gazila je preko prijatelja zarad slave: Odrasla u sirotištu, do smrti lagala o svom životu - ime joj je ušlo u istoriju (FOTO)

Siromašna devojčica postala je legendarna modna kreatorka.

01.03.2026

17:40

Putovanja

Grad templara koji osvaja na prvi pogled: Bajkovita arhitektura i tajni hodnici bez gužve i užurbanosti

Tomar, grad u srcu Portugala, poznat je po bogatoj istoriji templara.

01.03.2026

17:00

Zdravlje

Žuti začin koji smiruje creva: Upalne procese odnosi kao rukom, al postoji oprez u konzumaciji

Kurkuma je začin intenzivne žute boje koji se vekovima koristi u ishrani i tradicionalnoj medicini, naročito u azijskim kulturama.

01.03.2026

13:30

Džet set

Estrada

Advokat otkrio šta je Saša Popović uradio pred smrt: "Našao je snage"

Miša Petrovski dugogodišnji prijatelj i advokat Saše Popovića govorio je u dokumentarnom filmu "Sale" o poslednjim satima estradnog maga.

01.03.2026

21:58

Estrada

Prva ispovest Goge Gačić nakon navoda da je muž varao sa koleginicom: "Ništa nisam znala"

Pevačica Goga Gačić kaže da do nedavno ništa nije znala o navodnoj aferi svog bivšeg supruga Marka Gačića sa koleginicom Ninom Vlajković, te da je čak i podržala njihov duet.

01.03.2026

21:27