Foto:
Magazin
Šta je NAJZDRAVIJI DORUČAK? Ako ste opet GLADNI posle dva, tri sata, PAMETNIJE BIRAJTE namirnice!
Prva grupa ispitanika za doručak je jela ovsenu kašu, druga je za doručak jela kukuruzne pahuljice, a treća je doručak preskakala i pila je samo vodu.
Prva i druga grupa u organizam su unele oko 350 kalorija, a samo nakon tri sata osetile su glad.
Informer
Nakon toga sve grupe su jele isti ručak, koji su konzumirale sve dok ne osete da su site. Krajnji rezultat pokazao je da je grupa koja je doručkovala ovsenu kašu konzumirala 30 odsto manje kalorija za ručak.
Koja je NAJLEKOVITIJA ŽITARICA - leči sve, od dijabetesa do povišenog holesterola, pogledajte OVDE.
DVA MOĆNA NAPITKA ZA ŽELUDAČNU KISELINU! Kako da se rešite gorušice preko noći pogledajte OVDE.