Jabukovo sirće pomaže da smršate! Evo šta će se desiti ako ga uzimate mesec dana

Jabukovo sirće je poznato kao sredstvo koje je od velike pomoći pri mršavljenju i koje blagotvorno deluje na zdravlje.

Jedna od boljih odluka

Gitika Sačdev, novinarka iz Indije koja radi na healthshots.com, navela je da odlučila da mesec dana svako jutro uzima kašiku jabukovog sirćeta.

Informer

– Tako je, uz zdravu ishranu i intenzivnu rutinu vežbanja, jabukovo sirće postalo deo mog života. Pila sam ga predano svaki dan. Mislim da je to jedna od mojih najboljih odluka. Osim što mi je pomogao da smršam, uradio je mnogo više od toga – dodala je ona.

Odlučila je da kupi jabukovo sirće koje je najsličnije domaćem.

Informer

Ritual od 30 dana

– Posle provere sa svojim doktorom, počela sam da ga pijem. Prvog dana sam odlučila da odem na celodnevno čišćenje. Dodala sam dve kašičice jabukovog sirćeta u litar vode i pila svakih nekoliko sati. Možda vam se u početku neće dopasti ukus, ali se vremenom naviknete. Prvi dan nije bio loš, iako sam svako malo trčala do toaleta – rekla je ona.

– Sledećeg jutra sam počela sa kašičicom jabukovog sirćeta i pola kašičice meda, uz šolju tople vode. Pratila sam ovu praksu svaki dan mesec dana – rekla je Gitika i navela sve promene koje je primetila na svom telu:

– Dakle, dame, jabukovo sirće zaista opravdava svoju popularnost. Iako nisam dobila figuru iz snova, danas sam mnogo zdravija. Korak bliže svom cilju, rekla bih – rekla je još ona, prenosi Healthshots.com.