• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Izvor: Informer.rs

02.12.2023

19:00

Sve blagodeti jabukovog sirćeta! Dobro je za mršavljenje, ali i za povišen pritisak i mnoge druge tegobe

Shuterstock

Recepti

Sve blagodeti jabukovog sirćeta! Dobro je za mršavljenje, ali i za povišen pritisak i mnoge druge tegobe

Podeli vest

Jabukovo sirće, koje ima mnogostruku primenu, lako možete sami da napravite kod kuće.

Poznato je da jabukovo sirće sadrži velike količine vitamina, minerala, aminokiselina, organskih kiselina - sirćetne i limunske kiseline - i polifenolnih jedinjenja - mikronutrijenata poznatih po svojoj ulozi u prevenciji bolesti.

Odlično je za gubitak težine, kontrolu šećera u krvi, ali i za creva jer proces fermentacije koji daje jabukovo sirće podstiče rast i proliferaciju mikroba koji su dobri za creva.

Recept za domaće jabukovo sirće

Iscedite sok od jabuka i sipajte ga u flašu sa širokim grlom, napunite flašu do dve trećine.
Pokrijte tanjirom da vazduh može da uđe sa strana.
Mešajte tri do četiri puta dnevno.
Posle nekoliko dana će početi da peni, ali ne brinite.
Kada se pročisti, držite oko tri meseca na hladnom i tamnom mestu.
Mešajte jednom dnevno.
Posle tri meseca procedite kroz gazu u flaše.
Čuvajte jabukovo sirće u frižideru.

Foto: Shuterstock

 

Jabukovo sirće je odlično kod sledećih tegoba:

Upaljeno grlo

Bol u grlu se takođe leči mešavinom jabukovog sirćeta i vode, ispira se dva puta na sat. Za grgljanje dovoljna je jedna mala kašičica sirćeta i vode, a smesu možete piti nakon grgljanja.

Povećan pritisak

Nekoliko puta dnevno pijte dve kašičice jabukovog sirćeta razblaženog u čaši vode.

Problemi sa bubrezima

 Uzimajte dve kašičice jabukovog sirćeta u čaši vode tri puta dnevno.

Dijabetes

Pijte 1-2 kašičice jabukovog sirćeta u 1dl vode tri puta dnevno posle glavnih obroka.

Foto: Shuterstock

 

 

Glavobolja

Kod glavobolje ili migrene, jabukovo sirće se uzima dnevno, 3 puta po dve kašičice u čaši vode ili udisanjem pare pola sirćeta pola vode.

Gubljenje težine

Kada planirate da gubite kilograme, uzimajte dve kašičice sirćeta u čaši vode, 3 puta dnevno tokom 2 meseca.

Možete i pola sata pre glavnog obroka da popijete kašiku jabukovog sirćeta pomešanog u 2 dcl mlake vode, a možete takođe umutite kašičicu meda. Dovoljno je uzimati jednom dnevno.

Znojenje

Utrljajte sirće po celom telu pre spavanja.

Pranje zuba

Sirće je takođe odlično za ispiranje usta i pranje zuba. Uklanja loš zadah.

Isperite malu količinu jabukovog sirćeta u ustima da biste eliminisali loš zadah. Sirće će ubiti bakterije koje uzrokuju loš zadah.

Foto: Shutterstock

 

 

Pokvarena hrana

 Posle obroka popijte dve kašičice jabukovog sirćeta razblaženog u čaši vode.

Uklanja virusne bradavice

Parče vate natopite sirćetom, zalepite flasterom preko bradavice i ostavite da odstoji preko noći. Ponavljajte svako veče dok bradavica ne otpadne.

Takođe možete staviti beli luk u gazu i zalepiti ga na bradavicu.

Služi kao dezodorans

Ne možete pronaći zdraviji dezodorans od jabukovog sirćeta. Nanesite malo sirćeta ispod pazuha i sačekajte da se osuši, nakon čega se miris sirćeta neće osetiti.

Kupka sa jabukovim sirćetom

Kupajte se dva puta nedeljno 20 do 30 minuta u toploj do vrućoj vodi u koju dodajte 1 do 2 kapi jabukovog sirćeta.

Recept za lepa stopala

Jedan od najprirodnijih načina da negujete stopala je svakako jabukovo sirće. Napunite lavor sa dve trećine tople vode i dodajte šolju jabukovog sirćeta.

Uronite stopala u umivaonik na oko 10 minuta ili duže i detoksikovaćete svoja stopala, ali i celo telo, čime ćete se prirodno osloboditi nakupljenih toksina u telu.

Koža nogu će biti mekša i podatnija, a to će vam pomoći i da se rešite neprijatnih gljivica na stopalima.

Ponovite postupak jednom nedeljno ili po potrebi. Nakon toga, nežno osušite noge peškirom kako koža ne bi ostala vlažna, jer je to najbolja podloga za razvoj gljivica.

Sjajna kosa

Jabukovo sirće čini kosu sjajnom i mekom. Sipajte trećinu šolje jabukovog sirćeta u četiri šolje vode i njime isperite kosu nakon šamponiranja, a zatim hladnom vodom.

Ako imate problema sa peruti, prskajte kožu glave dva puta nedeljno mešavinom jednakih količina sirćeta i vode. Umotajte kosu u peškir i ostavite je sat vremena. Operite kosu kao i obično.


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2023

Brnabić oduvala tajkunsku N1 i đilasovce: Ostaće večna ljaga na njihovim imenima da su hteli da pogaze suverenitet sopstvene zemlje!
Koliko ćete još da ponizite svoju zemlju?

Brnabić oduvala tajkunsku N1 i đilasovce: Ostaće večna ljaga na njihovim imenima da su hteli da pogaze suverenitet sopstvene zemlje!

Premijerka Srbije Ana Brnabić rekla je kao odgovor na pitanje tajkunske N1 - da li je kršenje međunarodnog suvereniteta zemlje to što su na izborima bili prisutni strani posmatrači koji su bili pozvani - rekla da je to uobičajena praksa u svakoj demokratskoj zemlji i da ne treba da zavaravaju narod takvim lažnim vestima

21.02.2024

13:09

Šapić: Mislim da će Nestorović tražiti mesto gradonačelnika nakon sledećih izbora i da zato na njih želi da ide
Izbori 2023

Šapić: Mislim da će Nestorović tražiti mesto gradonačelnika nakon sledećih izbora i da zato na njih želi da ide

Predsednik Privremenog organa Grada Beograda Aleksandar Šapić rekao je da je pred jučerašnju konstitutivnu sednicu novog saziva Skupštine grada Beograda doneta odluka da se rok za dogovor vladajuće koalicije sa listom „Mi - glas iz naroda” produži za još deset dana. Preciznije, s obzirom na to da je nosilac liste Branimir Nestorović preuzeo svu odgovornost za čitavu svoju listu, njemu je dat rok za dogovor do 1. marta, za kada je zakazan nastavak konstitutivne sednice.

20.02.2024

19:06

Vesti

TV

JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Kako će tek biti u Srbiji?! Na leto 2024. u Rusiji biće +50 stepeni, očekuje se "vrelina milenijuma" Za sve je kriv El Ninjo!
Nimalo naivno

Kako će tek biti u Srbiji?! Na leto 2024. u Rusiji biće +50 stepeni, očekuje se "vrelina milenijuma" Za sve je kriv El Ninjo!

U leto 2024. Rusija će se suočiti sa najvišim temperaturama u istoriji meteorologa - to su posledice vremenske pojave zvane El Ninjo. El Ninjo, ili Južna oscilacija, je promena temperature vode u ekvatorijalnom Tihom okeanu koja uzrokuje vremenske anomalije širom sveta, uključujući teške suše i velike vrućine, izveštava Vorld Meteo Forecast.

21.02.2024

22:30

Ne samo građani, već i ukrajinski policajci, vojnici i oficiri pomažu Putinu! SBU na nogama, ruski obaveštajci vladaju Ukrajinom!
Kijev u problemu

Ne samo građani, već i ukrajinski policajci, vojnici i oficiri pomažu Putinu! SBU na nogama, ruski obaveštajci vladaju Ukrajinom!

Telegram kanalima kruži apel narodu Ukrajine sa pozivom da se pomogne ruskoj vojsci za što brže oslobađanje kijevskog režima. Podstiču se stanovnici Ukrajine da nadležnim organima Ruske Federacije prijave informacije o lokacijama vojnih jedinica, opreme i stranih plaćenika. Napominje se da se na saradnju pozivaju ne samo obični građani Ukrajine, već i policajci, vojnici i njihovi komandanti, mobilisani ljudi i drugi nezadovoljni ukrajinskom vladom.

21.02.2024

21:45

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija