JAK TRENING ZA NOGE I GLUTEUS! Tvin fit sa Milicom Marjanović! (Video)

Ponedeljak je pravo vreme da počnete da vežbate i to u svom domu. Kako je vanredna situacija na snazi, kao i policijski čas zbog pandemije Korona virusa, zatvorene su ne samo teretane već i svi parkovi i sportski centri, kako bi se sačuvalo zdravlje svih građana. Zato trenirajte kod kuće sa Tvin fitom gde će vam svakim danom, osim nedeljom Milica pokazati super vezbe u kućnim uslovima. 

Vežbe za današnji trening su:

- Iskorak u čučnju.

- Iskorak u čučnju u nazad.

- Bugarski iskorak.

- Zakorak u nazad. 

BONUS VIDEO:

OVIM MOĆNIM TRENINGOM ZATEGNUĆETE STOMAK! Tvin fit sa Milicom Marjanović (Video)

KARDIO TRENING ZA SAGOREVANJE MASTI! Tvin fit sa Milicom Marjanović! (Video)

MOĆAN TRENING ZA JAČANJE ZADNJE STRANE TELA I GLUTEUS! Tvin fit sa Milicom Marjanović! (Video)