SVAKA DIJETA JE MUKA ŽIVA! Ovo je genijalan način da se oslobodite viška kilograma! Potreban vam je samo ČELIČNI KARAKTER! /VIDEO/
Svi koji imaju problem s kilogramima znaju koliko je teško držati dijetu
24.12.2020
11:21
Svi koji imaju problem s kilogramima znaju koliko je teško držati dijetu
24.12.2020
11:21
Zadnja klapa serije DRIM TIM, pisca Miloša Radovića, u produkciji Telekom Srbija i Zillion filma u četvrtak 3. septembra, okupila je mnoga imena iz sveta umetnosti, na stadionu Trudbenika u Zvezdarskoj šumi gde je snimljen veći deo ove serije.
04.09.2020
22:14
Jedna beba smislila je genijalan način da se spusti sa kreveta koji joj je bio previsok
28.08.2020
08:46
Pravo je vreme da krenete da trenirate. U današnjoj epizodi Tvin fita Milica nam je pokazala četiri odlične vežbe koje možete raditi i u prirodi pre početka policijskog časa
06.05.2020
11:00
Ako nemate vremena za teretanu vežbajte u vašem domu. U današnjoj epizodi Tvin fita Milica će pokazati četiri vežbe za rameni pojas
05.05.2020
17:30
U današnjoj epizodi Tvin fita Milica će pokazati četiri vežbe koje će vam ojčati mišće leđa i gluteus. Pravo je vreme da krenete sa vežbanjem jer leto nam je sve bliže
04.05.2020
17:30
Leto nam je sve bliže zato ne čekajte, krenite da vežbate što pre. U današnjoj epizodi Tvin fita Milica nam je pokazala četiri odlične vežbe koje možete raditi i u prirodi, naravno pre početka polcijskog časa
02.05.2020
12:08
U današnjoj epizodi Tvin fita Milica će nam pokazati četiri vežbe koje će ojačati mišiće leđa, ruku i glutus. Kako je na snazi policijski čas današnji trening možete uraditi u svom dvorištu, ili u svom domu
01.05.2020
11:00
U današnjoj epizodi Tvin fita Milica nam je pokazala vežbe za sve uzraste i to u prirodi. Ovaj trening možete odraditi u parku, šumi, dvorištu, a naravno i u svom domu
30.04.2020
11:00
U današnjoj epizodi Tvin fita Milica je odradila trening od četiri vežbe koji može uraditi svako. Zato nema više izgovora, pravo je vreme da počnete da trenirate
29.04.2020
11:00
U današnjem treningu Tvin fita, Milica će vam pokazati četiri vežbe koje će oblikovati vaše čitavo telo. Ovaj trening možete uraditi i negde u prirodi pre početka policijskog časa
28.04.2020
18:01
U današnjoj epizoti Tvin fita, dobro ćete se oznojiti. Ipak ono što je važno ove vežbe ojačaće vam mišiće celog tela. Ako imate dvorište možete ovaj trening uraditi i napolju, pre policiskog časa.
27.04.2020
16:50
U današnjo epizodi Tvin fita Milica vežba u prirodi pre početka policijskog časa. Ovo je odlična ideja da ako u blizini vašeg doma imate neku šumu, ili jezero da sat vremena iskoristite za trening. Ako ipak nemate takve uslove vezbajte u vašem domu
24.04.2020
11:00
U danjšnoj epizodi Tvin fita, možete napraviti savršen trening u prirodi kojim ćete ojačati svoje telo i sagoreti masne naslage. A priroda će vam pomoći da se možete i opustiti, zaboraviti na sve probleme tokom dana i uživati na svežem vazduhu, a sve to naravno učinite pre početka policijskog časa
23.04.2020
11:00
Leto samo što nije stiglo, a toplo i sunčano vreme najbolji su motivatori za početak vežbanja u prirodi. Zato ako imate dvorište, ili terasu uradite ovaj trenin na otvorenom, pre policijskog časa
22.04.2020
10:42
U današnjoj epizodi Tvin fita možete vežbati u svom dvorištu, ili terasi pre pčetka policijskog časa. Četiri vežbe iz današnjeg treninga koje nam je Milica pokazala oblikovaće vaše mišiće nogu, gluteus, ali i celo telo. Za trening vam je potrebna jedna stolica, traka, ili mali lastiš
21.04.2020
11:15
Kardio trening je najefikasniji način za skidanje masnih naslaga, postizanje i održavanja kondicije. Kardio vežbe su neophodne za svaki efikasan program treninga jer podstiču sagorevanje masnoća, ali su ujedno dobre i za celokupno zdravlje organizma. Takođe, ukoliko dugo niste vežbali, i nemate snage za druge treninge, kardio trening uvek možete prilagoditi svojim mogućnostima i to u vašem domu.
18.04.2020
12:14
Sigurno ste bili u prilici da vidite, ili sami radite neke od vežbi za vaše noge. Ali, pitanje je da li ste ih pravilno izvodili i da li su proizvele željeni efekat? Zato u današnjoj epizodi Tvin fita pogledaajte koje vežbe za noge su odlične, a možete ih raditi u svom domu
17.04.2020
09:43
U ovoj epizodi Tvin fita, koji emitujemo svakog dana osim nedeljom na portalu Tvin.rs, trener Milica Marjanović pokazaće nam vežbe koje će nam pomoći da oblikujemo čitavo telo i to vežbanjem u kući
16.04.2020
11:00
Za zatezanje mišića stomaka najvažnije je uporno vežbanje. Trbušnjaci mogu da se naprave za 6 meseci, ukoliko vežbate 5 dana nedeljno. Važno je da pronađete sistem vežbi koji vama odgovara, a u današnjoj epizodi Tvin fita. Milica Marjanović pokazala nam je vežbe koje će vam pmoći da dođete do jakog stomaka i to u vašem domu
15.04.2020
11:35
Ćuta je javno istakao da je, po njegovom uvek skromnom mišljenju, predsednik Srbije Aleksandar Vučić prihvatio zahtev opozicije za spojenim izborima 2.juna da bi ih, kako kaže Ćuta, pocepao!
19.04.2024
07:08
Stanje Aleksandra Jovanovića - Ćute je zabrinjavajuće!
19.04.2024
07:02
Poslanik pokreta Ekološki ustanak Aleksandar Jovanović Ćuta bez blama je upao u kadar na tajkunskoj N1 i tom prilikom lupio dve gluposti!
19.04.2024
06:55
Vojislav Mihailović, iz poslaničke grupe koalicija NADA, Novi DSS-POKS, izgleda da više ne zna ni sam šta hoće.
19.04.2024
06:48
Sada je već jasno - Đilasova koalicija se raspršila!
19.04.2024
06:39
Potpredsednik Srpske napredne stranke - Vladimir Orlić oglasio se putem socijalne platforme "X", putem koje je izneo jasan stav o mizernim pokušajima opstrukcije - nazovi opozicionih narodnih poslanika, poput Đorđa Stankovića.
19.04.2024
16:45
Radna grupa za uspostavljanje Memorijalnog centra u znak sećanja na žrtve masovnog ubistva u Oglednoj osnovnoj školi "Vladislav Ribnikar" u Beogradu, koja je formirana Odlukom Vlade Republike Srbije, predložila je na četvrtoj sednici da sve škole u Srbiji organizuju Nedelju sećanja i zajedništva u periodu od 7. do 10. maja 2024. godine, saopštilo je Ministarstvo prosvete.
19.04.2024
16:43
Potpredsednik Vlade Srbije i ministar finansija Siniša Mali potpuno je istopio srca svojih pratilaca na "Tik Toku", kada je podelio dirljivi video sa svojim ljubimcem.
19.04.2024
16:28
Potpredsednik Vlade Srbije i ministar finansija Siniša Mali podelio je impresije putem socijalne plaftorme "Instagram" nakon sastanka sa potpredsednicom regiona Evrope i Centralne Azije u Svetskoj banci - Antonelom Basani u okviru radne posete Vašingtonu.
19.04.2024
16:18
Ministar saobraćaja, građevinasrtva i infrastrukture Goran Vesić oglasio se na svom Instagram profilu!
19.04.2024
14:56
Ljubomir Đurić, potpredsednik Centra za nacionalnu politiku i inženjer Avram Izrael komentarisali su najnoviji napad Izraela na Iran tokom gostovanja u emisiji "Info jutro" na Informer TV.
19.04.2024
13:12
Zoran Anđelković iz Centra za mir i toleranciju komentarisao je sukob Irana i Izraela tokom svog gostovanja u "Info jutru" na televiziji Informer.
19.04.2024
12:44
Vladimir Gajić, predsednik Narodne stranke i novinar Dejan Vukelić gostovali su u "Info jutru" Informer TV i govorili o predstojećim izborima u Srbiji.
19.04.2024
10:33
Bivša sekretarka Ministarstva unutrašnjih poslova Dijana Hrkalović bila je gost "Info jutra" na Informer TV.
19.04.2024
10:00
Glumac Sergej Trifunović, koji je uhapšen sinoć pošto je kod njega pronađeno pet grama marihuane, sutra bi trebalod a bude saslušan u Višem javnom tužilaštvu u Beogradu.
19.04.2024
16:21
Na današenjem suđenju Zoranu Marjanoviću koji je optužen za ubistvo supruge Jelene Marjanović nisu se pojavili njegov brat Miloš, snaja Milica i sin Uroš koji su trebali da svedoče, jer nisu dobili poziv za suđenje, kazao je okrivljeni.
19.04.2024
12:21
Darko Simić (37), nekadašnji zamenik predsednika Opštinskog odbora Demokratske stranke u Lazarevcu i simpatizer Miroslava Aleksića, krivično će odgovarati jer je 8. aprila pesnicom nokautirao tinejdžera koji je vozeći bicikl naleteo na njegovu suprugu.
19.04.2024
13:48
Dvadesetsedmogodišnja devojka teško je povređena u saobraćajnoj nezgodi koja se oko 11 sati dogodila u Leskovcu.
19.04.2024
14:54
Beogradska policija uhapsila je tri osobe zbog sumnje da su sinoć zapalili voz u Batajnici
19.04.2024
14:38
Prvenstvo neće biti rešeno i ako Crvena zvezda pobedi, sutra, kaže trener crveno-belih Vladan Milojević. Fudbaleri sa "Marakane" dočekaće sutra od 18.00 časova (Arena 1 premijum) Partizan u prvom kolu plej-ofa Superlige Srbije.
19.04.2024
14:58
Fudbaler crno-belih Svetozar Marković (24) uveren je da njegov tim ponovo može neporažen da napusti "Marakanu".
19.04.2024
14:50
Federiko Valverde (25), jedan od junaka Real Madrida u dvomeču sa Mančester sitijem, slao je supruzi Mini Bonino poruke uoči meča sa engleskim gigantom, iz kojih se jasno vidi da je bio uveren u prolazak, a jasno je
19.04.2024
16:01
Trener fudbalera Partizana izneo je očekivanja pred sutrašnje gostovanju na "Marakani" u prvom kolu plej-ofa Superlige (18.00, Arena premijum 1).
19.04.2024
10:59
Fudbaleri Crvene zvezde mogu da ponove derbi kakav smo mi odigrali na sutrašnji dan 2003. godine, poručili su bivši fudbaleri crveno-belih Branko Bošković i Dragan Bogavac.
19.04.2024
16:48
Direknti međusobi napadi Izraela i Irana su okončani i Teheran neće odgovoriti na današnji, kako se pretpostavlja, izraelski napad, javlja Si-En-En pozivajući se na neimenovani obaveštajni izvor u regionu.
19.04.2024
16:58
Pariska policija uhapsila je muškarca koji je prethodno, kako se sumnja, pretio da će aktivirati eksploziv u iranskom konzulatu u Parizu.
19.04.2024
15:25
Policija je ispred konzulata Irana u Parizu gde muškarac preti da će se razneti samoubilačkim prslukom.
19.04.2024
15:06
Ambasada Ruske Federacije u BiH saopštila je da je pogrešna američka teza da je razlog nestabilnosti u BiH konkretna osoba, a ne ozloglašena međunarodna zajednica, prenosi RTRS.
19.04.2024
13:55
Insistiranje Zapada na temu poraza Rusije odražava njihovu agoniju i histeriju, međutim, Zapad je svestan toga da je u toku formiranje novog ravnopravnog svetskog poretka, izjavio je ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov.
19.04.2024
12:12
Svi su ostali u čudu kada su videli Robertovu najstariju ćerku, Kristijanu.
18.04.2024
16:14
Dugoočekivani blokbaster “Građanski rat: Svakom carstvu dođe kraj”, najskuplji akcioni film reditelja Aleksa Garlanda, koji se posle samo nekoliko dana prikazivanja u Americi našao na prvom mestu američke box office liste, premijerno je prikazan u Beogradu.
18.04.2024
11:14
Tim princa Harija pobedio je na jednom polo turniru na Floridi, ali ukus pobede pokvarila mu je supruga Megan Markl i njen poljubac sa drugim muškarcem.
17.04.2024
22:53
Iako su se Anđelina Džoli i Bred Pit razveli još 2019. godine, to nije bio kraj nesuglasica i sudskih sporova oko starateljstva nad decom i vlasništva nad vinarijom u Francuskoj.
17.04.2024
20:25
Italijanska pogača sa raznim dodacima je neverovatno ukusna, a veoma lako se pravi.
19.04.2024
17:20
WhatsApp bi uskoro mogao da uvede novu funkciju, ali se ona verovatno neće svima svideti.
19.04.2024
15:20
Želite da provedete opuštajući vikend, uživate u lekovitoj vodi i prirodi a da ne putujete predugo? Znate li da je Mako, biser banjskog turizma Mađarske, udaljen na samo oko 250 km od Beograda odnosno oko tri sata vožnje?
19.04.2024
15:01
Ako ste ljubitelj povrća, onda možete da napravite ručak sa šampinjonima koji vas neće koštati puno para.
19.04.2024
14:00
Sigurnosne kamere su zabeležile neverovatan trenutak kada se lisica popela na ferari vredan 200.000 evra a zatim izvršila veliku nuždu.
19.04.2024
13:30
Amidžić je na svom Instagram profilu podelio sliku supruge Mine i pohvalio se njenom prirodnom lepotom.
19.04.2024
16:56
Marko je podelio snimak iz teretane, na kom se vidi koliko naporno trenira.
19.04.2024
16:24
Aco Pejović je u Dubaiju oduvao 52 svećice na rođendanskoj torti, koju je od organizatora koncerta dobio na bini!
19.04.2024
15:42
Pevačica se po povratku sa nastupa zaustavila na pumpi, na kojoj su je pokrali
19.04.2024
15:26
Pre dva dana se porodila Aleksandra Nikolić, a ona i ponosni otac Filip Car su naslednici dali ime Leona, što u prevodu znači "lavica".
19.04.2024
14:44
Šumadija sajam u Kragujevcu sve do nedelje biće najlepše mesto u ovom gradu. Na najvećem Sajmu hortikulture u regionu već prvog dana na platou ali i pod krovom velike hale, okupilo se stotinu izlagača i nekoliko puta više posetilaca.
19.04.2024
17:43
Manastir Prepodobnog Prohora Pčinjskog kod Bujanovca dobio je na poklon 1, 7 hektara zemlje. Ljiljana Antić Ranđelović iz Paraćina odlučila je da svoje nasledstvo daruje ovoj svetoj kući.
19.04.2024
16:49
Jedna žena iz Paraćina tvrdi da jedna poslastičarnica prodaje pokvarene kolače.
19.04.2024
15:08
AKo imate svečanu haljinu, odelo, obuću, nakit, tašne koje ste nosili jednom ili dvaput i dugo stoje u vašim ormarima, donesite je u Kancelariju za mlade u Kragujevcu.
19.04.2024
08:15
U dvorištu Tehničke škole "15.maj "pas lutalica napao je i ujeo srednjoškolku za butinu, ali joj je ukazana pomoć i posle primljene terapije puštena je kući.
19.04.2024
15:05