Svi koji imaju problem s kilogramima znaju koliko je teško držati dijetu
24.12.2020
11:21
Zadnja klapa serije DRIM TIM, pisca Miloša Radovića, u produkciji Telekom Srbija i Zillion filma u četvrtak 3. septembra, okupila je mnoga imena iz sveta umetnosti, na stadionu Trudbenika u Zvezdarskoj šumi gde je snimljen veći deo ove serije.
04.09.2020
22:14
Jedna beba smislila je genijalan način da se spusti sa kreveta koji joj je bio previsok
28.08.2020
08:46
Pravo je vreme da krenete da trenirate. U današnjoj epizodi Tvin fita Milica nam je pokazala četiri odlične vežbe koje možete raditi i u prirodi pre početka policijskog časa
06.05.2020
11:00
Ako nemate vremena za teretanu vežbajte u vašem domu. U današnjoj epizodi Tvin fita Milica će pokazati četiri vežbe za rameni pojas
05.05.2020
17:30
U današnjoj epizodi Tvin fita Milica će pokazati četiri vežbe koje će vam ojčati mišće leđa i gluteus. Pravo je vreme da krenete sa vežbanjem jer leto nam je sve bliže
04.05.2020
17:30
Leto nam je sve bliže zato ne čekajte, krenite da vežbate što pre. U današnjoj epizodi Tvin fita Milica nam je pokazala četiri odlične vežbe koje možete raditi i u prirodi, naravno pre početka polcijskog časa
02.05.2020
12:08
U današnjoj epizodi Tvin fita Milica će nam pokazati četiri vežbe koje će ojačati mišiće leđa, ruku i glutus. Kako je na snazi policijski čas današnji trening možete uraditi u svom dvorištu, ili u svom domu
01.05.2020
11:00
U današnjoj epizodi Tvin fita Milica nam je pokazala vežbe za sve uzraste i to u prirodi. Ovaj trening možete odraditi u parku, šumi, dvorištu, a naravno i u svom domu
30.04.2020
11:00
U današnjoj epizodi Tvin fita Milica je odradila trening od četiri vežbe koji može uraditi svako. Zato nema više izgovora, pravo je vreme da počnete da trenirate
29.04.2020
11:00
U današnjem treningu Tvin fita, Milica će vam pokazati četiri vežbe koje će oblikovati vaše čitavo telo. Ovaj trening možete uraditi i negde u prirodi pre početka policijskog časa
28.04.2020
18:01
U današnjoj epizoti Tvin fita, dobro ćete se oznojiti. Ipak ono što je važno ove vežbe ojačaće vam mišiće celog tela. Ako imate dvorište možete ovaj trening uraditi i napolju, pre policiskog časa.
27.04.2020
16:50
U današnjo epizodi Tvin fita Milica vežba u prirodi pre početka policijskog časa. Ovo je odlična ideja da ako u blizini vašeg doma imate neku šumu, ili jezero da sat vremena iskoristite za trening. Ako ipak nemate takve uslove vezbajte u vašem domu
24.04.2020
11:00
U danjšnoj epizodi Tvin fita, možete napraviti savršen trening u prirodi kojim ćete ojačati svoje telo i sagoreti masne naslage. A priroda će vam pomoći da se možete i opustiti, zaboraviti na sve probleme tokom dana i uživati na svežem vazduhu, a sve to naravno učinite pre početka policijskog časa
23.04.2020
11:00
Leto samo što nije stiglo, a toplo i sunčano vreme najbolji su motivatori za početak vežbanja u prirodi. Zato ako imate dvorište, ili terasu uradite ovaj trenin na otvorenom, pre policijskog časa
22.04.2020
10:42
U današnjoj epizodi Tvin fita možete vežbati u svom dvorištu, ili terasi pre pčetka policijskog časa. Četiri vežbe iz današnjeg treninga koje nam je Milica pokazala oblikovaće vaše mišiće nogu, gluteus, ali i celo telo. Za trening vam je potrebna jedna stolica, traka, ili mali lastiš
21.04.2020
11:15
Kardio trening je najefikasniji način za skidanje masnih naslaga, postizanje i održavanja kondicije. Kardio vežbe su neophodne za svaki efikasan program treninga jer podstiču sagorevanje masnoća, ali su ujedno dobre i za celokupno zdravlje organizma. Takođe, ukoliko dugo niste vežbali, i nemate snage za druge treninge, kardio trening uvek možete prilagoditi svojim mogućnostima i to u vašem domu.
18.04.2020
12:14
Sigurno ste bili u prilici da vidite, ili sami radite neke od vežbi za vaše noge. Ali, pitanje je da li ste ih pravilno izvodili i da li su proizvele željeni efekat? Zato u današnjoj epizodi Tvin fita pogledaajte koje vežbe za noge su odlične, a možete ih raditi u svom domu
17.04.2020
09:43
U ovoj epizodi Tvin fita, koji emitujemo svakog dana osim nedeljom na portalu Tvin.rs, trener Milica Marjanović pokazaće nam vežbe koje će nam pomoći da oblikujemo čitavo telo i to vežbanjem u kući
16.04.2020
11:00
Za zatezanje mišića stomaka najvažnije je uporno vežbanje. Trbušnjaci mogu da se naprave za 6 meseci, ukoliko vežbate 5 dana nedeljno. Važno je da pronađete sistem vežbi koji vama odgovara, a u današnjoj epizodi Tvin fita. Milica Marjanović pokazala nam je vežbe koje će vam pmoći da dođete do jakog stomaka i to u vašem domu
15.04.2020
11:35
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić danas je na brutalan način odgovorio blokaderskom profesoru s Fakulteta političkih nauka (FPN) Marka Vujića, koji je na tajkunskoj N1 izjavio kako će vlast biti promenjena tek kad poumiru svi penzioneri koji podržavaju aktuelnog šefa države.
27.12.2025
11:45
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić govorio je o jezivoj izjavi blokaderskog novinara Aleksandra Dikića, rekavši da je u Srbiji napravljen narativ da je dozvoljeno pretiti ubistvima.
27.12.2025
11:48
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić je od 2012. godine, otkad je Srpska napredna stranka (SNS) na vlasti, izgradio više kilometara puteva u našoj zemlji nego što je to učinjeno od 1945. do 2012, dakle za čak 67 godina.
27.12.2025
11:03
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić sastao se sa ambasadorom Ruske Federacije Aleksandrom Bocan-Harčenkom.
27.12.2025
11:12
Godina na izmaku, 2025. ostaće upamćena po brutalnim lažima blokadera, koje su se nizale iz dana u dan.
27.12.2025
10:40
Ministar finansija Siniša Mali poručio je da država misli na svoje građane i da slede uplate povećanih plata, penzija, ali i minimalca.
27.12.2025
10:42
Savremeni energetski sektor nalazi se pred značajnim izazovima, koji podrazumevaju istovremeno obezbeđivanje stabilnog snabdevanja energijom, smanjenje negativnog uticaja na životnu sredinu i usklađivanje sa principima održivog razvoja.
27.12.2025
09:00
U vreme društvenih mreža i interneta kada je, čini se nikad lakše baviti se novinastvom, još uvek ima pojedinica koji čuvaju stari duh i šmek profesije.
27.12.2025
08:00
Zvanični srednji kurs dinara za evro menja se u ponedeljak i tada će iznositi 117,3321 dinara.
27.12.2025
07:00
U beogradskom naselju Leštane rano jutros dogodila se teška nesreća na radu u kojoj je jedan radnik izgubio život, dok je drugi zadobio teške povrede.
27.12.2025
11:25
Veće Višeg suda u Podgorici donelo je rešenje o ukidanju pritvora Milutinu Simoviću.
27.12.2025
07:54
Veštačenje "fijat pande" kojom su, kako se sumnja, Dejan Dragijević i Srđan Janković udarili Danku Ilić u Banjskom polju, ključni je nalaz koji bi mogao da potvrdi ili opovrgne sumnje istražitelja i upravo on koči dalju istragu.
27.12.2025
07:43
Kako navode iz crnogorske policije, juče im je javljeno da je u mestu Šekular, oko 18 kilometara od Berana, uočeno telo muškarca u reci.
27.12.2025
10:30
Beogradska policija identifikovala je mladića (16) koji je, kako se sumnja, 6. decembra u poznatom restoranu na Novom Beogradu sa osam hitaca ranio Nemanju Krstića dok je sedeo u društvu Nenada Alajbegovića Alibega.
27.12.2025
09:22
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski saopštio je danas da je u toku još jedan ruski napad na Ukrajinu, a da je primarna meta Kijev.
27.12.2025
11:00
Komandant Ruskog dobrovoljačkog korpusa (RDK) Denis Kapustin ubijen je tokom borbene misije na frontu u Zaporožju, u noći između 26. i 27. decembra, saopštila je njegova jedinica. Prema prvim informacijama, Kapustin je stradao od posledica udara FPV drona.
27.12.2025
10:26
U Kijevu su uvedena vanredni isključenja struje nakon niza eksplozija i izveštaja o mogućoj šteti na termoelektranama i elektranama u Kijevskoj oblasti, saopštila je kompanija DTEK Kijevske električne mreže.
27.12.2025
10:00
Aerodromi u Žešovu i Lublinu na jugoistoku Poljske privremeno su zatvoreni nakon što su poljske oružane snage podigle borbene avione zbog ruskih udara na Ukrajinu.
27.12.2025
09:30
Denis Kapustin, vođa paravojnog Ruskog dobrovoljačkog korpusa (RBK), koji se bori na strani Ukrajine, ubijen je na Zaporoškom frontu, saopštio je danas RBK na Telegramu.
27.12.2025
09:19
Glumac Slaviša Čurović, koji u seriji Tvrđava tumači lik Cvareta, objavom na Instagramu sa svojom ćerkom Tijanom i "filmskom ćerkom", glumicom Darijom Vučko, simbolično je spojio privatni i ekranizovani svet.
27.12.2025
11:03
Gostovanje pevačice Ariana Grande u američkoj emisiji "Saturday Night Live" izazvalo je burne reakcije zbog videa u kom glumi Kevina u parodiji omiljenog božićnog filma "Sam u kući".
27.12.2025
10:29
U trenutku kada je serija "Igra prestola" osvajala svet, a Deneris Targarijen postajala simbol snage, hrabrosti i nepobedivosti, glumica Emilija Klark, koja ju je tumačila, prolazila je kroz lični pakao o kome javnost nije znala ništa.
27.12.2025
09:12
Gledaoci omiljene domaće serije "Igra sudbine" imaće priliku da u novogodišnjoj večeri pogledaju specijalnu epizodu u kojoj se pojavljuju glumci Nikola Pejaković i Predrag Vasić.
27.12.2025
07:26
Princeza Šarlot od najranijih dana privlači pažnju javnosti, a mnogi su uvereni da je upravo ona najviše povukla na slavnu lozu Vindzorovih.
27.12.2025
11:37
Posni pijani kolač je toliko mekan i sočan da niko ne može da poveruje da nije mrsan, oduševiće sve koji ga probaju.
27.12.2025
09:40
"Nikada više neću da pijem" kažete sebi svaki put nakon noći provedene u raskalašnom druženju sa čašicom.
27.12.2025
10:20
Još jedan uzbudljiv astrološki dan je pred nama. Evo šta očekuje svaki horoskopski znak.
27.12.2025
09:00
Tokom 2025. godine objavljena je rang-lista aplikacija koje su korisnici Ajfon uređaja najčešće preuzimali.
27.12.2025
08:00
Pevačica Aleksandra Bursać podelila je prizor iz porodičnog doma, snimajući majku i svekrvu kako bdiju nad bebom.
27.12.2025
09:42
Pevačica Ana Bekuta podelila je snimak sa kolokvijuma iz glume, na kojem je studentkinja izvela recitaciju njene pesme "S tobom bar znam gde je dno".
27.12.2025
09:02
Pevačica Jovana Pajić otkrila je detalje neprijatnog incidenta u kojem je majmun ujeo njenu koleginicu i blisku prijateljicu Mariju Šerifović.
27.12.2025
08:13
Pevačica Zorica Brunclik podržala je odluku gradonačelnika Banjaluke Draška Stanivukovića da zabrani nastupe repera Dragomira Despića Desingerice.
27.12.2025
07:29
Bivša rijaliti učesnica Ana Ćurčić otkrila je šta nakon svega misli o Anđeli Đuričić sa kojom je u "Zadruzi - Eliti 6" Zvezdan Slavnić javno prevario.
27.12.2025
07:01
