Video

TV Live TV

Izvor: Tvin.rs

27.04.2020

16:50

Live TV

ZAHTEVAN, ALI VRLO ZANIMLJIV TRENING! Tvin fit sa Milicom Marjanović!

Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu

U današnjoj epizoti Tvin fita, dobro ćete se oznojiti. Ipak ono što je važno ove vežbe ojačaće vam mišiće celog tela. Ako imate dvorište možete ovaj trening uraditi i napolju, pre policiskog časa.

Milica nam je za ovaj trening pripremila četiri malo zahtevnije vežbe, ali ako redovno vežbate ovaj trening vam neće pasti teško. A, ako još niste počeli da vežbate pravo je vreme da krenete jer leto nam je sve bliže. Na portalu Tvin.rs možete naći dosta treninga koji vam odgovaraju i vežbate svaki dan zajedno sa Milicom Marjanović.

Vežbe za današnji trening su:

- Varijacija iskoraka sa zakorako.

- Podizanje karlice uza zid.

- Vertikalno podizanje karlice.

- Stav na šakama sa podizanjem i spuštanjem nogu.

BONUS VIDEO:

RADITE VEŽBE ZA RUKE NA OTVORENOM PRE POLICIJSKOG ČASA! TVIN Fit sa Milicom Marjanović

ISKORISTITE VREME ZA TRENING U PRIRODI PRE POLICIJSKOG ČASA! Tvin Fit sa Milicom Marjanović! (Video)

Planeta

HAOS U 30 GRADOVA NEMAČKE: Vodenim topovima na demonstrante, stotine uhapšenih, povređeni policajci (FOTO/VIDEO)

131. 10. 2026. u 21:05

231. 10. 2026. u 21:05

Sport

Hrvatska u šoku! Ovakvu blamažu region ne pamti!

131. 10. 2026. u 21:00

231. 10. 2026. u 21:00

Tagovi:

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Politika

"Pozivam da se ukloni spomenik Milici Rakić!" Felinger se javio sa skandaloznim apelom - Ovoga nema ni u najgoroj noćnoj mori (FOTO)

Ginter Felinger, NATO lobista i čovek koji je otvoreno podržao "Studentsku listu", ponovo je pozvao na ukidanje spomenika maloj Milici Rakić u Beogradu.

31.10.2026

12:02

Politika

"Izbori su održani, ali gašenje medija je apsolutno neprihvatljivo" - Francuski političar pružio podršku Informeru (VIDEO)

Čuveni francuski političar Žan-Len Lakapel i dugogodišnji iskreni prijatelj Srbije i srpskog naroda, oglasio se povodom dešavanja u Srbiji i uputio snažnu podršku redakciji Informer TV, oštro osuđujući brzu odmazdu i progon koji se sprovodi nad novinarima naše televizije.

31.10.2026

07:45

Politika

Udarna poruka iz Ratkova! Branko Babić podržao Informer: Sloboda medija najviše vredi kad štiti glas koji vlast ne želi da čuje (VIDEO)

Poznati biznismen Branko Babić poručio je da nova vlast u Srbiji mora da ostavi slobodu i onima koji je ne podržavaju.

31.10.2026

22:19

Politika

Ređaju se reči podrške! Goran Karadžić: Informer je poslednji bastion srpstva, izdržite - narod je sa vama! (VIDEO)

Član Srpske napredne stranke Goran Karadžić poručio je da je televizija Informer poslednji bastion srpstva i pružio podršku našoj medijskoj kući da izdržimo blokaderski teror.

31.10.2026

21:48

Politika

Dejan Tomašević pravo u metu: Informer ne sme biti ugašen jer se neko ne slaže sa njegovom uređivačkom politikom (VIDEO)

Proslavljeni košarkaš Dejan Tomašević uputio je podršku svim novinarima i zaposlenima na televiziji Informer.

31.10.2026

20:05

Politika

Snažna poruka Milenka Jovanova: Narod traži da čuje istinu u vreme terora - zato je Informer najgledanija televizija (VIDEO)

Milenko Jovanov, potpredsednik Glavnog odbora Srpske napredne stranke, poručio je da u demokratskom društvu najgledanija televizija kakva je Informer televizija ne bi smeo da bude ugašen.

31.10.2026

18:41

Politika

Nebojša Bakarec: Crni bilans lažne Studentske liste za 120 sati!

Gaženje institucija, poništavanje Ustava i zakona Republike Srbije, gašenje medija, maltretiranje i šikaniranje ljudi - to je ono što je Studentska lista napravila od Srbije u prvim danima svoje vladavine. I znamo da je njihov teror tek počeo. Zato Srbija sada ustaje protiv terora. Borba da im se suprotstavimo, svim pravnim i demokratskim sredstvima, je počela.

31.10.2026

16:57 >> 18:34

Exatlon

Nevena razgovarala sa porodicom! Evo šta joj je majka poručila (VIDEO)

Takmičarka Crvenog tima u Exatlonu Nevena Nedeljković razgovarala je telefonom sa majkom.

31.10.2026

22:41

Exatlon

"Loše zvučiš, da li si dobro psihički?" Majka zabrinuta za takmičara Crvenog tima (VIDEO)

Takmičar Crvenog tima u Exatlonu Nemanja Makuljević razgovarao je telefonom sa majkom i prijateljima.

31.10.2026

22:11

Exatlon

Zahuktava se u Plavom timu! Exatlon večeras donosi nove uzbudljive borbe i varnice (VIDEO)

Večeras u 33. epizodi Exatlona rastu nove tenzije na poligonu, a u taboru Plavog tima došlo je do novog sukoba između Dragomira Radojevića i Maje Jovanović.

31.10.2026

12:17

Exatlon

Dominikana miriše na ajvar! Dragomir i Saška napravili zimnicu i oduševili Plave (VIDEO)

Takmičari Plavog tima Dragomir Radojević i Aleksandra Senić poranili su i napravili ajvar u Exatlon kampu, a onda ga zajdno i probali.

29.10.2026

23:59

Exatlon

Razbili ih kao zvečku! Ovo do sada nije viđeno u Exatlonu - Spektakl nad spektaklima

Crveni tim odneo je ubedljivu pobedu rezultatom 8:2 u večerašnjem izdanju najvećeg sportskog rijalitija Exatlon Srbija, koji se emituje na Informer televiziji!

29.10.2026

23:35

Društvo

Jezivi trend osvaja Srbiju! Večeras će mnogi slaviti zlo - Iza ovog dana stoje strašna verovanja

Večeras će se mnogi u Srbiji maskirati u veštice, vampire i duhove, jer obeležavaju Noć veštica, proslavu zla, koja u našoj zemlji, nažalost, postaje sve popularnija.

31.10.2026

22:00

Zaštitnik potrošača

Penzioner zaradio više od milion evra! Na tavanu čuvao blago - Život mu promenio članak iz novina

Penzioner iz Velike Britanije otkrio je da njegova kolekcija Pokemon karata, koju je čuvao na tavanu, vredi čitavo bogatstvo!

31.10.2026

21:00

Automobili

Velika prevara sa polovnjacima! Mnogi vozači ne znaju da na ovaj način mogu da vrate novac

Istraživanje sprovedeno među 8.000 vozača pokazuje da je gotovo trećina vozača polovnih automobila u Evropi kupila vozilo sa vraćenom kilometražom ili poznaje nekoga ko je kilometražu vratio.

31.10.2026

19:00

Društvo

Biće snega i kiše! Temperatura pada ispod nule - Evo šta nas čeka od ponedeljka

Ovaj vikend Srbiju očekuje jesenje vreme sa kišom u većem delu zemlje, dok početkom sledeće sedmice stiže zahlađenje i obilnije padavine.

31.10.2026

18:00

Društvo

Ako idete na slavu, dobro pazite: Ove poklone nikako ne kupujte

Sezona krsnih slava u Srbiji uveliko je počela, a gosti uglavnom kod domaćina nose kafu, piće i bombonjere.

31.10.2026

16:00

Hronika

Vozači oprez! Još jedna saobraćajka na putu Zlatibor-Užice, ulje se prolilo po putu (FOTO)

Na zlatiborskom putu, kod mesta Surduk, došlo je saobraćajne nezgode u kojoj su učestvovala dva automobila.

31.10.2026

20:27

Hronika

Pretučen maloletnik u Pančevu: Policija traga za napadačima

Više javno tužilaštvo u Pančevu saopštilo je da preduzima hitne mere i radnje povodom incidenta ispred Mašinske škole "Pančevo" 30. oktobra oko 17 časova, kada je napadnut šesnaestogodišnji učenik te škole.

31.10.2026

21:05

Region

Opsadno stanje u Crnoj Gori: Policija "češlja" objekte, na meti dobro poznati "škaljarci" i "kavčani"

Policija je tokom pojačanih kontrola i racija sprovedenih prethodne večeri širom Crne Gore kontrolisala više od 1.500 osoba, među kojima 55 operativno interesantnih lica, a uhapšeno je šest osoba.

31.10.2026

19:51

Hronika

Pokušao da izbegne sudar, pa završio van kolovoza: Jeziva saobraćajka na putu Zlatibor-Užice (FOTO)

Na magistralnom putu između Užica i Zlatibora, u Surduku tokom prepodneva, došlo je saobraćajne nezgode u kojoj je jedan automobil završio van kolovoza.

31.10.2026

17:59

Hronika

Oborili ga na zemlju, pa ga rukama i nogama krvnički tukli: Uhapšeni nasilnici u Novom Sadu

Policija u Novom Sadu, u saradnji sa Osnovnim javnim tužilaštvom u Novom Sadu, uhapsila je S. V. (31) i S. K. (31) iz ovog grada zbog postojanja osnova sumnje da su učinili krivično delo nasilničko ponašanje.

31.10.2026

17:20

Sport

Fudbal

Pa ti igraj fudbal: Tokom El Klasika fudbaler Reala ostao bez 350.000 evra

31.10.2026

21:33

Fudbal

Vratio se zaboravljeni srpski reprezentativac: Odmah je upisao sjajnu asistenciju (VIDEO)

31.10.2026

21:01

Tenis

De Minor srušio Zvereva: Budući broj jedan ostao bez finala!

31.10.2026

20:46

Košarka

Cedevita Olimpija slomila FMP, sada je čeka najvažniji meč u Evrokupu!

31.10.2026

19:54

Fudbal

Zvezda umalo pokisla u Šapcu: Het-trik Dijenga i golčina Elšnika slomili Mačvu

31.10.2026

18:55

Planeta

Srpski komšiluk digao borbene avione! Nešto je uletelo, ceo Balkan gleda u nebo i strahuje od najgoreg

Rumunska vojska podigla je četiri borbena aviona F-16 i vojni helikopter IAR-330 SOKAT nakon što su dva neidentifikovana drona iz pravca Moldavije neovlašćeno ušla u vazdušni prostor zemlje, potvrdilo je Ministarstvo odbrane Rumunije.

31.10.2026

22:39

Planeta

(VIDEO) Totalni rat u Nemačkoj! Eksplozije odjekuju ulicama, sve je izmaklo kontroli - nezapamćene scene obišle svet

Masovni protesti mladih u Nemačkoj prerasli su večeras u nasilne sukobe sa policijom u Berlinu, Kelnu i Hamburgu.

31.10.2026

21:38

Planeta

(UZNEMIRUJUĆE) Masovna likvidacija saveznika SAD i Saudijske Arabije! Snajperima pobili ogroman broj vojnika, snimak ledi krv

Jemenski pokret Huti objavio je nove snimke snajperskih napada na pripadnike snaga koje podržava Saudijska Arabija.

31.10.2026

21:11

Planeta

Državni udar u punom jeku! Predsednik udario na premijera, zemlja se raspada pred očima sveta

Predsednik Poljske Karol Navrocki optužio je premijera Donalda Tuska za nasilno preuzimanje Ustavnog suda, nakon što je predsednik te institucije Bogdan Svjenčkovski suspendovan sa funkcije.

31.10.2026

20:10

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Kultura

Saopšteno mesto i vreme sahrane Ognjanke Ognjanović: Ovde će počivati čuvena glumica

Glumica Ognjanka Ognjanović biće sahranjena u utorak, 3. novembra, u 14.30 sati na Novom groblju u Beogradu, saopštili su iz Narodnog pozorišta u Beogradu.

31.10.2026

13:33

Kultura

Umrla glumica Ognjanka Ognjanović

Glumica Ognjanka Ognjanović, majka Anje Mandić, preminula je u 77. godini života.

31.10.2026

10:58

Kultura

Film sa Lepom Brenom 21 godinu bio zabranjen na RTS: Sve tajne komedije "Hajde da se volimo"

Prvi deo filma "Hajde da se volimo" snimljen je davne 1987. godine, a na RTS je prvi put prikazan tek 2008.

30.10.2026

14:13

Showbiz

Nova generacija ubija seks u filmovima: Čak 40% manje eksplicitnih scena, evo i zašto

Od početka milenijuma, seksualni sadržaj u holivudskim filmovima značajno je opao, sa zabeleženim padom od gotovo 40% u odnosu na ranije godine.

30.10.2026

12:24

Showbiz

Kraj - Džek Nikolson završio karijeru: Majkl Daglas sve potvrdio

Glumačka karijera Džeka Nikolsona definitivno je završena, a holivudska legenda odlučila je da ostatak života provede daleko od očiju javnosti.

30.10.2026

10:54

Magazin

Lajfstajl

Oblik grudi otkriva kakva je žena u krevetu: Da li ste dinja, limun, kruška ili grejpfrut?

Stara teorija tvrdi da oblik ženskih grudi navodno može da otkrije karakter, temperament i ljubavni život žene.

31.10.2026

22:20

Hi-Tech

ChatGPT sada može da vidi sve što radite u Hromu: Nova funkcija menja način korišćenja interneta

OpenAI je unapredio svoju ekstenziju ChatGPT za pregledač Hrom, omogućivši joj pristup otvorenim karticama kako bi korisnicima pružala preciznije i personalizovanije odgovore.

31.10.2026

21:40

Zdravlje

Teško ustajete dok je napolju još mrak? Ovi trikovi pomoći će vam da se razbudite za tren oka

Manjak dnevne svetlosti u jesen i zimu pojačava jutarnju pospanost, ali svetlost, ista satnica i malo kretanja mogu da pomognu.

31.10.2026

21:05

Ljubimci

Svi gledali u malog "miša" u metrou: Kada su shvatili ko se krije ispod kostima, usledio je potpuni hit (VIDEO)

Maleni pas Herši postao je prava zvezda TikToka zahvaljujući preslatkom kostimu za Noć veštica.

31.10.2026

20:30

Hi-Tech

Pametni televizori prate sve što gledate: Isključite ovu opciju pre nego što bude kasno

Iako ih mnogi koriste svakodnevno, vlasnici pametnih televizora često nisu svesni da njihovi uređaji mogu da prate gotovo sve što gledaju, čak i kada sadržaj puštaju preko konzole, video-plejera ili drugog uređaja povezanog HDMI kablom.

31.10.2026

19:30

Džet set

Estrada

"Nećeš preživeti": 27 godina od njegove pogibije

Muzičar Igor Lazić Nigor oglasio se povodom 27 godina od smrti velikog prijatelja i člana grupe Montenigers Nebojše Saveljića Neba, koji je tragično izgubio život u saobraćajnoj nesreći.

31.10.2026

22:16

Estrada

Ovo je Kemiševa ćerka iz prvog braka! Jelena ne živi u Srbiji, a odnos nje i Zorice će vaš šokirati (FOTO)

Muzičar Miroljub Aranđelović Kemiš danas uživa u skladnom braku sa pevačicom Zoricom Brunclik, međutim, malo ko zna da poznati harmonikaš, pored braka sa Vesnom Zmijanac, iza sebe ima još jedan brak u kom se rodila njegova najstarija ćerka.

31.10.2026

21:46

Estrada

Šok priznanje na nacionalnoj frekvenciji: Hrvatica (54) otkrila kolika joj je tarifa za sat vremena

Rijaliti učesnica Mirjana Zuzija (54) šokirala je cimere i gledaoce priznanjem da ima svoju tarifu, a potom je otkrila i koliko naplaćuje sat vremena.

31.10.2026

20:46