Lako do blistavog osmeha: Ove namirnice prirodno izbeljuju zube
Jagode, ananas, celer i soda bikarbona mogu da vam pomognu da prirodno izbelite zube.
25.05.2026
10:00
pixabay.com
Vesti
Stomatolozi to ocenjuju kao ozbiljan oblik funkcionalnog invaliditeta i upozoravaju da naša nacija ima katastrofalnu oralnu higijenu i da to može da bude pogubno po zdravlje jer kvarni zubi mogu da prouzrokuju bolesti srca, mozga, pluća, žlezda, kao i niz infekcija.
Stomatolog i oralni hirurg dr Mladen Mandić rekao je da veliki broj pacijenata sa kojima se susreće apsolutno zapostavlja higijenu zuba i da je to glavni razlog svih problema.
- Higijena zuba i usne duplje je zapostavljena u potpunosti, a ne postoji ni navika odlaska kod stomatologa na redovnu kontrolu. Srbi imaju običaj da čekaju poslednji voz da dođu kod zubara, i to obično kada zub bude potpuno kvaran i kada počne nesnosno da ih boli, pa mora da se vadi. Pored karijesa, ljudi dolaze i zbog bolesti vilice, gangrene zuba, upaljenih desni i niza drugih bolesti - ističe Mandić i dodaje:
Foto: Shutterstock
- Najveći problem je to što svaki deseti stanovnik Srbije nema nijedan zub! To je više od 700.000 hiljada ljudi, što zvuči neverovatno. Glavni uzročnik svega toga jeste loša higijena usne duplje. Većini naših građana čini se da su četkice i paste za zube skupe, ali kada bi redovno prali zube, ljudi bi imali manju potrebu da idu kod stomatologa.
Posebno zabrinjava podatak da se loši obrasci zdravlja zuba formiraju već u detinjstvu, što kasnije vodi ka ozbiljnim problemima u odraslom dobu i visokom stepenu gubitka zuba. Prema njegovim rečima, neophodni su preventivni zubni pregledi i edukacija dece od malih nogu.
Foto: Shutterstock
- Zubi se moraju prati tri puta dnevno po najmanje dva minuta. Jako je bitno i da svoju decu, čim im niknu prvi zubi, navikavate na četkicu i pastu za zube. Uz to je neophodno da se već od vrtića mališani edukuju kako bi se podigla svest građana koliko je zdravlje zuba važno - kaže stomatolog Mandić.
Oboljenja usta i zuba, karijes i oboljenje desni predstavljaju najčešća nezarazna oboljenja čoveka i imaju veliki uticaj na celokupno zdravstveno stanje čoveka.
11% Srba nema nijedan zub
50% ne pere redovno zube
8,3% ima sve zube u vilici
70% nema bar dva zuba
15% ide na redovne kontrole
- Zdravlje na usta ulazi, i ako usta nisu zdrava, onda polako celo telo počinje da boluje. Prvo strada digestivni sistem, zatim jetra i žlezde, što je direktno povezano sa nastankom dijabetesa. Kvarni zubi imaju direktnu vezu sa nastankom bolesti srca, a mogu uticati i na oboljenje centralnog nervnog sistema - naglašava naš sagovornik.
Jagode, ananas, celer i soda bikarbona mogu da vam pomognu da prirodno izbelite zube.
25.05.2026
10:00
Svi znamo koje namirnice moramo da izbegavamo ako želimo da zadržimo bele zube - kafa, crno vino, tamni čajevi i bobičasto voće prvi su na crnoj listi svakog stomatologa. Ali da li ste znali da se prvi koraci prema blistavom osmehu mogu napraviti upravo za stolom?
22.05.2026
14:00
Mnogi dan započinju toplom vodom sa limunom, verujući da je to eliksir zdravlja. Ipak, malo ko razmišlja o tome kako ovaj napitak utiče na zube.
20.02.2026
09:00
Pravilna zastava vaše četkice za zube je važan deo oralne higijene — i može imati veliki uticaj na zdravlje zuba i desni.
02.02.2026
09:40
126. 08. 2026. u 22:51
226. 08. 2026. u 22:51
126. 08. 2026. u 22:13
226. 08. 2026. u 22:13
Ante Vrankić, tiktoker iz Hrvatske, aktivan je na Onli fensu, plaćenoj platformi za pornografiju, saznaje Informer.
26.08.2026
20:38
Danica Vučenić, tajkunska novinarka sa N1, ista ona koja bi priznala lažnu državu Kosovo i nepostojeći genocid u Srebrenici, morala je da prizna da Evropska unija ima sagovornika u predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću i Vladi Srbije.
26.08.2026
19:50
Osvedočeni separatista Nenad Čanak pokrenuo je novi krug antisrpske histerije i raspirivanja mržnje prema Srbima u Republici Srpskoj.
26.08.2026
21:48
Blokaderka čiji identitet u trenutku objavljivanja ove vesti nije poznat uzvikivala je Alah ekber u centru Užica, saznaje Informer.
26.08.2026
21:33
Blokaderski zgubidani provocirali su simpatizere Srpske napredne stranke (SNS), saznaje Informer.
26.08.2026
21:23
Voditeljka emisije "Druga strana Exatlona" Tijana Jović pozirala je na Cirkus poligonu u nesvakidašnjem izdanju, privukavši pažnju upečatljivom šminkom i atraktivnim stajlingom.
26.08.2026
20:40
Dva dobro poznata lica kriju se među takmičarima "Exatlona 2", a reč je o bivšim učesnicima rijalitija "Elita" koji će se ovog puta oprobati u potpuno drugačijem izazovu – na zahtevnim sportskim poligonima.
26.08.2026
15:05
Reper Pavle Bošković, poznatiji kao Gazda Paja, novi je učesnik druge sezone Exatlona, a iza sebe ima bogatu karijeru punu zabave i šokantnih dešavanja.
26.08.2026
11:40
Skijanje na vodi bio je preveliki izazov za bivšu takmičarku "Exatlona" Sanju Kalinović, koja je odustala i pre nego što je pokušala da savlada ovu disciplinu, dok je šampion rijalitija Marko Nikolić uspeo da pokaže umeće!
26.08.2026
10:32
Dok je prethodna sezona sportskog rijalitija "Exatlon" trajala dva meseca i okupila 20 takmičara, nova će trajati čak tri meseca!
26.08.2026
09:35
Efikasnom i dobro koordinisanom akcijom na terenu, pripadnici policije u Beogradu, Policijske stanice Obrenovac, stavili su tačku na još jedan lanac ulične distribucije droge na teritoriji ove opštine. U velikoj akciji uhapšene su tri osobe, dok je veća količina marihuane i oprema za pakovanje trajno sklonjena sa ulica.
26.08.2026
23:43
Profesor Saobraćajnog fakulteta Univerziteta u Beogradu Milan Vujanić za portal Informer.rs istakao je da bahati vozač koji je izazvao jezivu nesreću u Kraljevu u kojoj je poginula devojčica (5), a povređene i beba i majka, može dobiti najveću kaznu 15 godina zatvora.
26.08.2026
20:00
Mladić koji je u ponedeljak u Kraljevu kolima usmrtio devojčicu Veru (5) na trotoaru je Julijan A. (26) iz Kraljeva, a u javnost su isplivale nove, sumnjive informacije o njegovom životu.
26.08.2026
19:32
Uprava za organizovani i teški kriminalitet MUP-a Republike Srpske podnela je Republičkom javnom tužilaštvu dopunu izveštaja protiv Dalibora Bartule iz Istočnog Sarajeva, zbog osnovane sumnje da je učestvovao u pokušaju ubistva Koste Pandurevića.
26.08.2026
21:24
Dvojica mladića iz Turske, M. B. (25) i E. B. (27), koji su u ponedeljak oko 9 sati ujutru skočili s mosta u Pančevu u reku Tamiš i tragično stradali, bili su rođena braća, a ceo slučaj obavijen je velom misterije.
26.08.2026
19:04
Direktor CIA Džon Retklif, američki ministar odbrane Pit Hegset i predsedavajući Združenog generalštaba Oružanih snaga SAD, general Den Kejn, održali su hitan sastanak u Vašingtonu nakon Retklifovog povratka iz Moskve.
26.08.2026
22:26
Glumac i dvostruki dobitnik Oskara Šon Pen i ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski privukli su pažnju tokom ceremonije uručenja državnog odlikovanja "Nacionalna legenda Ukrajine".
26.08.2026
22:01
Ukrajinske vlasti u Kijevu naredile su obaveznu evakuaciju dece i njihovih porodica iz devet sela u delu Zaporoške oblasti zbog pogoršanja bezbednosne situacije na tom području.
26.08.2026
21:03
Odricanje od ruskih energenata pretvorilo se u „energetsko samoubistvo“ Evropske unije, ocenio je specijalni predstavnik predsednika Rusije za investiciono-ekonomsku saradnju sa inostranstvom Kiril Dmitrijev.
26.08.2026
20:00
Tim Kari, čuveni glumac poznat po ulogama upečatljivih i neretko ekscentričnih negativaca, preminuo je u 80. godini.
26.08.2026
18:03
Holivudski glumac Žan-Klod Van Dam izjavio je danas u Nišu da je od Roberta de Nira naučio kako da gradi lik za filmske uloge, i da mu gluma omogućava da bude šta god poželi.
26.08.2026
15:24
Smrt legendarne kantri zvezde Doli Parton, koja je juče preminula u 80. godini, vratila je u fokus jednu od najpoznatijih pesama koje je napisala tokom svoje blistave karijere, "I Will Always Love You".
26.08.2026
14:31
Njujorški Empajer stejt bilding osvetljen je ružičastom bojom u znak sećanja na američku pevačicu Doli Parton, koja je juče preminula.
26.08.2026
13:30
Glumica Džejn Fonda (87) je svojim seks scenama i golotinjom u filmu "Barbarela" iz 1968. godine uzdrmala ceo svet.
26.08.2026
13:19
Ovsena kaša može pomoći telu da se lakše pripremi za san, a nutricionistkinja Martina Donegani preporučuje je kao laganu večernju užinu.
26.08.2026
22:20
Na Islandu postoji plaža koja izgleda kao da je ispala iz bajke, crni vulkanski pesak prekriven je blistavim komadima leda koji podsećaju na dijamante.
26.08.2026
21:40
Za vreme posta ne morate da se odreknete omiljene pite. Ova posna gibanica sa sirom je jednostavna za pripremu, a hrskave kore i kremasti nadev osvajaju već pri prvom zalogaju.
26.08.2026
20:40
Na početnoj stranici popularne platforme Aliekspres otkrivene su skrivene skripte koje u pozadini obrađuju zvuk u internet pregledaču. Njihova svrha je kreiranje jedinstvenog digitalnog otiska uređaja, koji bi mogao da omogući identifikaciju korisnika čak i bez korišćenja kolačića.
26.08.2026
20:10
Golubovi su gotovo neizbežan prizor u gradovima, ali kada počnu svakodnevno da sleću na terasu, prozorsku dasku ili krov, brzo mogu napraviti problem.
26.08.2026
19:40
U novoj epizodi emisije "Demanti" koja će se emitovati sutra u 20h, poznati pevač otvoreno govori o gubitku rođenog brata i periodu kada je, kako priznaje, razmišljao o suicidu.
26.08.2026
12:11
Ana Kulić, personalni trener i sestra rijaliti učesnice Miljane Kulić, privukla je pažnju javnosti svojim akademskim uspehom.
26.08.2026
23:31
Tea Bilanović danas slavi 21. rođendan, a tim povodom ponovo je uspela da privuče veliku pažnju javnosti.
26.08.2026
23:20
Glumački par Jelisaveta Orašanin i Pavle Mensur pokazali su na društvenim mrežama kako provode vreme.
26.08.2026
22:01
Muzičar Milić Vukašinović objavio je fotografiju na instagram profilu na kojoj je gotovo neprepoznatljiv.
26.08.2026
21:36
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.