• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

20.02.2026

09:00

Pijete vodu sa limunom svako jutro? Evo kakvu štetu može napraviti vašem organizmu

Shutterstock

Zdravlje

Pijete vodu sa limunom svako jutro? Evo kakvu štetu može napraviti vašem organizmu

Podeli vest

Mnogi dan započinju toplom vodom sa limunom, verujući da je to eliksir zdravlja. Ipak, malo ko razmišlja o tome kako ovaj napitak utiče na zube.

Čaša tople vode sa limunom i medom postala je omiljeni jutarnji ritual mnogih ljudi. Mnogi tvrde da im ovaj napitak pomaže da lakše pokrenu probavu, imaju više energije i primete svežiji izgled kože.

Najčešće se pije odmah nakon buđenja, pola limuna isceđenog u toplu vodu uz kašičicu meda, pre kafe i doručka.

Iskustva pokazuju da već posle nekoliko dana može doći do osećaja lakšeg stomaka i manje nadutosti. Neki primećuju i da imaju bolju kontrolu apetita, jer limun sadrži vlakna, dok med daje blagu, postepenu energiju bez naglih oscilacija šećera u krvi.

Foto: Shutterstock

 

Kada se dan započne hidratacijom, manja je verovatnoća za posezanjem za nezdravim grickalicama.

Druga strana priče

Limunska kiselina može nagrizati zubnu gleđ, što dugoročno može dovesti do osetljivosti i oštećenja zuba. Zato stručnjaci savetuju da se ovaj napitak pije kroz slamčicu kako bi se smanjio direktan kontakt sa zubima.

Nakon konzumiranja, preporučuje se ispiranje usta običnom vodom, dok sa pranjem zuba treba sačekati najmanje 30 minuta.

Dodatno, povremena upotreba paste sa fluorom može pomoći u jačanju gleđi, a dobro je i izbegavati druge kisele namirnice odmah nakon ovog napitka. Na taj način možete uživati u njegovim potencijalnim prednostima, a istovremeno zaštititi svoje zube od neželjenih posledica.

BONUS VIDEO


Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Umro poznati reper u 25. godini
Showbiz

Umro poznati reper u 25. godini

Američki reper Lil Popa, pravog imena Janarijus Viler, preminuo je u 25. godini, potvrdilo je Medicinsko veštačenje okruga Fulton u Džordžiji.

19.02.2026

20:38

Džet set