Shuterstock
Vesti
Zbog opasnog vremena i merenja do 33 stepena, Republički hidrometeorološki zavod Srbije (RHMZ) izdao je crveni meteoalarm za danas i sutra u Srbiji.
Tokom ovih dana, napominje dr Macura, česte pojave su sunčanica, toplotni udar, kao i kolabiranje.
Prim. doktor Nada Macura kaže za Informer da treba biti oprezan ovih dana, jer osim visokog zračenja, i temperature iznad 30 stepeni mogu da naprave haos u organizmu.
- Ukoliko ste u mogućnosti, ne izlazite napolje od 11 do 16 sati, jer je tada UV indeks najjači. Rashladite prostorije u kojima boravite, spustite roletne, zamračite što više možete - savetuje Macura i dodaje:
Foto: Shuterstock
- Hronični bolesnici, starije osobe, kao i bebe, mogu da uzađu u jutarnju ili večernju šetnju - preko dana nikako.
- Kardiovaskularni sistem i cirkulacija najviše trpe. Zato je važno da redovno pijete terapiju koju vam je lekar prepisao i da se primirite. Ono što je takođe učestalo tokom vrućina jesu toplotni grčevi. Mogu se javiti u nogama, rukama, u bilo kom mišiću u telu. Zbog gubitka elektrolita mišići se grče, a to je veoma neprijatan osećaj - objašnjava primarijus dr. Nada Macura i dodaje da visoke temperature utiču i na psihološko stanje, pa su zbog toga ljudi često razdražljivi.
Ukoliko morate da budete napolju i posle 11 sati, obavezno sa sobom ponesite flašicu sa vodom ili limunadom.
- Tokom velikih vrućina telo najviše trpi. Zato je važno izbeći disbalans elektrolita i nedostatak tečnosti. Kada se znojimo, telo gubi tečnost, pa upravo tu tečnost moramo da nadoknadimo, a to je najbolje da uradimo tako što ćemo piti vodu - objašnjava Nada Macura i savetuje da ovih dana ishranu bazirate na voću, povrću, piletini i ribi.
Foto: Tanja Andric
Ukoliko i dođe do toplotnog udara, obavezno potražite pomoć stručnjaka.
- Simptome toplotnog udara nemojte da zanemarujete, jer mogu biti kobni. Uglavnom dolazi do kolapsa, pritisak pada, a puls raste. Osobu obliva hladan znoj, oseća vrtoglavicu, a može da se javi i jaka glavobolja. Često dolazi i do gubitka svesti. Tada osobu treba skloniti u hlad ili zamračenu prostoriju i rashladiti je - objašnjava Macura i dodaje da toplotni udar može da se dobije i u zatvorenoj prostoriji koja je previše topla.
Foto: Tanjug/AP
Garderoba igra veliku ulogu kada su napolju visoke temperature, jer određeni materijali hlade telo.
- Nosite prirodne i lepršave materijale (pamuk, lan, svila). Obujte otvorenu obuću, jer stopala ne trpe toplotu, i ona moraju da "dišu", pa je dobro da izbegavate patike sa čarapama. Birajte belu ili neku drugu svetliju boju. Obavezno na glavu stavite šešir ili kačket - savetuje doktorka.
Danas i u nedelju (7. jun), vrednosti UV indeksa biće visoke u većem delu zemlje, upozorili su iz Republičkog hidrometeorološkog zavoda Srbije.
05.06.2026
08:00
Republički hidrometeorološki zavod Srbije (RHMZ) izdao je crveni meteoalarm zbog visokog UV indeksa naredna tri dana u Srbiji.
08.06.2026
08:30
Republički hidrometeorološki zavod Srbije (RHMZ) izdao je crveni meteoalarm zbog visokog UV indeksa naredna tri dana u Srbiji.
26.05.2026
10:38
Republički hidrometeorološki zavod Srbije (RHMZ) izdao je upozorenje za ekstremno visoku vrednost UV indeksa koja će danas najveća biti na Kopaoniku i u Sjenici.
03.07.2025
10:30
130. 08. 2026. u 09:16
230. 08. 2026. u 09:16
129. 08. 2026. u 14:27
229. 08. 2026. u 14:27
Toplotni talas ovih dana prži Srbiju! Pored visokih temperatura, građani su na udaru i visokog UV indeksa, a ukoliko se ne pazite, posledite mogu biti fatalne.
31.07.2026
10:00
Danas i u nedelju (7. jun), vrednosti UV indeksa biće visoke u većem delu zemlje, upozorili su iz Republičkog hidrometeorološkog zavoda Srbije.
05.06.2026
08:00
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić prisustvovao je danas svečanom puštanju u saobraćaj novih 28 kilometara Dunavskog koridora!
30.08.2026
11:20
Direktor američke Centralne obaveštajne agencije Džon Retklif tokom tajne posete Moskvi predložio je održavanje trojnog sastanka predsednika SAD Donalda Trampa, ruskog predsednika Vladimira Putina i Volodimira Zelenskog, objavio je Aksios pozivajući se na dva izvora upoznata sa razgovorima.
30.08.2026
06:10
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić poručio je da su na delu dvostruki aršini u Evropi i regionu kada je reč o predstojećoj sahrani Ratka Mladića i podsetio da je general Rasim Delić, čiji su vojnici odsecali glave Srbima, sahranjen u BiH uz sve državne počasti i da se tome niko nije protivio.
30.08.2026
11:04
Kancelarija OEBS-a za demokratske institucije i ljudska prava (ODIHR) ugasila je sve nade blokadera, njihovih medija i njihovih ideologa.
30.08.2026
09:12
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić konstatovao je da niko nikad u Srbiji nije vodio politiku nasilja kakvu vode blokaderi.
30.08.2026
10:41
Gledalačko-obaveštajna služba Informera (GOSI), čiji su predstavnici infiltrirani u blokaderske čet naloge i društvene mreže, došla je do šokantnog saznanja o pravom stanju stvari u blokaderskom pokretu.
30.08.2026
10:21
Vukašin Lalović, jedan od sada već bivših vođa vrhovnog blokaderskog plenuma, stalni gost blokaderskih medijskih trovačnica, optužio je nove "lidere" blokadera da ništa nisu naučili iz poraza na lokalnim izborima kao i da neracionalno troše pare koji im doturaju strani donatori.
30.08.2026
10:12
Reper Gazda Paja pokazaće svoje veštine u najvećem sportskom rijalitiju Exatlonu, a njegova žena Vesna je takođe u sjajnoj formi, pa je suprugu komotno mogla da se pridruži u takmičenju.
29.08.2026
21:15
Mensurova bivša devojka Mina Vrbaški oglasila se za Informer i Ajdarpašiću poželela sreću u Exatlonu.
29.08.2026
19:40
Bivši učesnik Exatlona Andrej Bedić održao je voditeljki Informera Jeleni Dimitrijević kratak kurs iz mađarskog jezika.
29.08.2026
17:15
Bivši fudbaler i dobro poznato rijaliti lice Nikola Lakić od septembra će biti učesnik najvećeg sportskog spektakla - Exatlona Srbija!
29.08.2026
14:05
Lanu Stanišić, Nemanju Radovanovića i Jovana Ikića veoma je iznenadila informacija da će Exatlon 2 trajati tri meseca, a njihova reakcija će se prepričavati.
29.08.2026
11:30
N. C. (49) iz Beograda dovezen je preksinoć oko 21 čas u bolnicu sa teškim telesnim povredama opasnim po život.
30.08.2026
10:59
Jezivo krvoproliće u Velikom Gradištu odnelo je tri života, nakon što je B. K. usmrtio dvoje ljudi, teško povredio dve osobe i na kraju digao ruku i na sebe. Iza stravičnog čina, kako se sumnja, stoje dugogodišnji narušeni odnosi i imovinska parnica unutar porodice.
30.08.2026
08:44
Velika drama odigrala se noćas u samom centru Obrenovca, kada je maloletni vozač motocikla oborio policajca koji je pokušao da ga zaustavi.
30.08.2026
09:12
U efikasnoj akciji koja je juče realizovana na teritorji prestonice, policija je po nalogu Višeg javnog tužilaštva u Beogradu uhapsila otmičare tri turska državljanina i dva državljanina Avganistana. Tim povodom oglasio se i MUP.
30.08.2026
08:29
Na području Gračaca, u lovu koji se odvijao u noi između petka i subote, teško je povređen 57-godišnji muškarac. Policija je dojavu o ranjavanju u blizini mesta Begluci primila oko 1 sat ujutru, a povređeni je hitno prevezen u bolnicu, saopštila je zadarska policija.
30.08.2026
08:13
Island neće obnoviti pregovore o članstvu u Evropskoj uniji, pošto je 52,5 odsto birača na referendumu glasalo protiv povratka za pregovarački sto sa Briselom, dok je 47,5 odsto podržalo nastavak procesa.
30.08.2026
10:40
Više od 113.000 Rusa prešlo je za samo nedelju dana preko graničnog prelaza Verhnji Lars prema Gruziji, dok se u zemlji pojačavaju glasine da bi Kremlj posle septembarskih izbora mogao da pokrene novu mobilizaciju.
30.08.2026
10:13
Iza funkcionisanja južnog koridora za tankere kod Omana stoji mogući tajni dogovor predsednika SAD Donalda Trampa i iranskog Korpusa garde islamske revolucije, tvrdi ruski ekonomista Mihail Hazin.
30.08.2026
09:42
Ukrajina je zvanično zatražila međunarodnu blokadu ruskog satelitskog sistema "Rasvet", koji Moskva razvija kao odgovor na Starlink, strahujući da bi njegova puna upotreba mogla ruskoj vojsci da obezbedi znatno bolju vezu i mogućnost upravljanja dronovima duboko iznad ukrajinske teritorije.
30.08.2026
09:11
Organizatori Međunarodnog filmskog festivala u Nišu oglasili su se povodom navoda o honoraru i dolasku glumca Žan-Kloda Van Dama.
29.08.2026
10:59
Sinoć je u Zaječaru počeo tradicionalni rok spektakl, 59.Gitarijada koja se održava u podnožju Kraljevice uz rokere koji su pristigli iz svih gradova Srbije, ali i iz inostranstva.
28.08.2026
14:27
Proslavljeni reditelj Predrag Gaga Antonijević kaže da se dolaskom Aleksandra Vučića na vlast snima sve više filmova sa nacionalnom tematikom.
28.08.2026
13:23
Poznati i voljeni glumac Milan Vasić još jednom je pokazao svoju doslednost, hrabrost i duboko poštovanje prema srpskoj istoriji i njenim velikanima.
28.08.2026
13:01
Glumica Rahela Ferari je mnogim generacijama ostala upamćena po ulozi Mitine majke u serijalu filmova "Tesna koža".
28.08.2026
12:40
U studiji sprovedenoj na jednom paru istraživači su došli do zaključka da misionarska poza sa jastukom ispod karlice dovodi do najvećeg protoka krvi ka klitorisu.
29.08.2026
23:20
Mikrogravitacija u kapsuli Orion otežava protok krvi do genitalija, pa erekcije i seksualno uzbuđenje u svemiru postaju znatno teži.
29.08.2026
22:20
Test od tri sekunde pred ogledalom može brzo da pokaže koji detalj u autfitu treba promeniti, dodati ili ukloniti.
29.08.2026
21:40
Domaća gužvara se priprema brzo i bez mnogo komplikovanja. Odlična je za doručak ili večeru, ali i kao ukusno posluženje kada vam se najave gosti.
29.08.2026
21:05
Iako se često smatra da je osam sati sna idealno za svakoga, stvarna potreba za odmorom varira od osobe do osobe. Dok nekima ista količina sna nije neophodna da bi normalno funkcionisali, drugima je potrebno znatno više vremena u krevetu da bi se osećali odmorno i produktivno.
29.08.2026
20:30
Voditeljka Ivana Šopić se oglasila nakon verbalnog sukoba sa bivšom rijaliti učesnicom i poručila da joj Stanija Dobrojević duguje izvinjenje.
30.08.2026
10:32
Pevačica Jovana Nikolić Mišković prisetila se davnog susreta sa slavnim holivudskim glumcem Bred Pitom, koji je igrao u filmu njenog oca reditelja Božidara Nikolića.
30.08.2026
09:27
Tiktoker i bivši zadrugar Nenad Lazić Neca oglasio se sinoć nakon što je u njegovoj porodičnoj kući u selu Skobalj kod Smedereva došlo do jezivog nasilja.
30.08.2026
08:22
Starleta Maja Marinković besna je na oca jer ne prihvata njenu vezu sa Asminom, pa mu je javno poručila da više ne moraju da se čuju.
30.08.2026
07:39
Pevačica Anastasija Gudelj podelila je fotografije iz porodilišta koje su nastale nakon rođenja njenog sina Ilijana Gudelja.
30.08.2026
06:34
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.