(VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 4: Kako ispoštovati režim na poslu? Uz pomoć koleginica

Na naš izgled i broj kilograma u najvećoj meri utiče život koji vodimo. Veliki broj poslovnih ljudi i drugih koji rade gotovo ceo dan, uglavnom jedu "brzu" i nezdravu hranu na poslu a onda im se uveče "otvori dizna" i proždiru redom policu po policu u frižideru do duboko u noć

Tako se goje, a kada im lekari i nutricionisti savetuju regulaciju ishrane ili dijetu, oni traže opravdanja u tome da zbog obaveza ne mogu da postignu pet obroka dnevno, niti da vuku hranu od kuće. To je bio "argument" koji sam i ja koristio godinama a sada mogu da vam kažem da je u pitanju najobičniji izgovor. Zato ću vam sada objasniti kako da držite "Crni dijetu" čak iako imate mnogo posla i radnu obavezu tokom epidemije korona virusa kao što je i sa mnom slučaj.

Foto: Printscreen

Sve što vam je potrebno je da na posao ponesete grejpfrut ili neku drugu voćku za prvu i drugu užinu, i kupus za ručak koji možete da sipate u one plastične činije koje odlično dihtuju a smeju i u mikrotalasnu.

Iskreno nije lako da na vašem radnom stolu jedete grejpfrut ili "klot kupus" dok sve kolege oko vas uživaju u punjenim pljeskavicama, girosima ili picama čiji miris  ispunjava prostoriju. Međutim ima u svemu ovome i nešto dobro, a to je da kolege postanu nekako pune empatije, osetljivije i popustljivije prema vama, pogotovo ako ste muškarac.

Foto: Printscreen

Tako je meni Kaća otišla po tanjir i nož jer sam imao mnogo posla kako bih isekao i pojeo grejpfrut, a potom kada sam kupus počeo da jedem hladan, Jocka mi ga je bukvalno otela, odnela i podgrejala. Da je teško, teško je, ali daleko od toga da nije i lepo...