• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: A. CRNOMARKOVIĆ

24.03.2020

21:03

(VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 6: To me hrani, to me srećnim čini, to su moji vitamini

Vesti

(VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 6: To me hrani, to me srećnim čini, to su moji vitamini

Podeli vest

Dragi moji gurmani i gurmanke, ljubitelji slasnih jela i dobrog pića, polako se približavamo kraju prve nedelje "Crni dijete". Hranimo se zdravo i niskokalorično, nismo gladni, imamo fizičku aktivnost ali nam fali još jedan segment da sve bude savršeno

Pošto je ovo izuzetno zahtevan program u kalorijskom rangu najrigoroznijih medicinskih dijeta, nećemo ništa prepuštatu slučaju i ubacićemo široku paletu vitamina. Savetujem da u bilo kojoj apoteci kupite jedan kompleks svih vitamina, magnezijum i koenzim Q10.

Magnezijum bi trebalo da bude od 400mg a koenzim Q10 od 50 ili 100mg samo da nije onaj od 25mg. Nemam nikakvih posebnih preporuka za proizvođača, i ne pada mi na pamet da reklamiram nijednu farmaceutsku kuću, tako da vas savetujem onako ljudski- Uzmite ono što je najjeftine i najpovoljnije i čuvajte kućni budžet u ove teške dane.

Uz to nikako nemojte uzimati ono što vam apotekar preporuči, jer to sigurno nije najpovoljnija opcija, pošto svi imaju dilove sa farmaceutskim kućama, već sami tražite šta je najjeftinije. Svejedno je, kompleks svih vitamina je kompleks svih vitamina, magnezijum je magnezijum a konzim Q10 je koenzim Q10, bez obzira ko je proizvođač. Ovi vitamini uz one koje unosimo hranom maksimalno će sačuvati naše zdravlje.

Foto: Informer.rs

Nemojte ovo olako da shvatite i kažete "ma pusti ovog debelog neću da bacam pare na vitamine", jer zdravlje mora da nam bude na prvom mestu pogotovo sada. Samo razmislite kako smo se hranili do pre šest dana, i ovaj rezim ma koliko bio zdrav ipak je šok za naš organizam jer dobija odjednom 10 puta manje kalorija. Što je najbitnije kombinacijom magnezijuma i koenzima Q10 najviše čuvano onaj najvažniji mišić... Ne taj na koji ste pomislili nego srce jer nam ono sada treba više nego ikada. Samo hrabro, nema odustajanja, ovu bitku moramo da pobedimo...

 

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Exatlon

TV

Ko je sve na merama? Otkrivamo večeras od 20h
Live TV

Ko je sve na merama? Otkrivamo večeras od 20h

Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam u čemu uživa glumac Mima Karadžić, šta "merka" muzičar Dženan Lončarević, kako izgleda "modni pohod" glumice Vesne Trivalić, na koji način se biznismen Toplica Spasojević odmara od posla, za čime traga fotograf i režiser Dejan Milićević, kuda žuri perjanica Đilasove stranke Branko Miljuš, zašto je poličar u pokušaju Srđan Milivojević teški licemer...

28.02.2026

10:55

Nema zaštićenih, sve smo snimili! Pratite "Na merama" u subotu od 20h
Live TV

Nema zaštićenih, sve smo snimili! Pratite "Na merama" u subotu od 20h

Prošle sedmice u Informerovoj popularnoj emisiji "Na merama" otkrili smo vam sa kim sedi okoreli blokader Jovo Bakić, šta kupuje voditeljka Marija Veljković, kakve su reakcije prolaznika na fudbalera Marka Arnautovića, kako glumica blokaderka Svetlana Bojković glumata u privatnom životu, na koji način se opušta advokat Toma Fila...

27.02.2026

10:16

JOŠ TV VESTI

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Uhapšen sin pevačice Šer
Kultura

Uhapšen sin pevačice Šer

Sin legendarne pevačice Šer, Ilajdža Blu Olman (49), uhapšen je u saveznoj državi Nju Hempšir zbog sumnje na napad i neovlašćeni ulazak na posed, prenose američki mediji.

02.03.2026

08:55

Magazin

Džet set