Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, ovo je shodno meteorološkim izveštajima i procenama, možda i poslednji pravi letnji vikend ove godine. Zbog toga nam je jedinstvena prilika da ga iskoristimo za fizičke aktivnosti na otvorenom
Ovako ekstremno toplo vreme ima brojne prednosti za našu dijetu, od toga da se više znojimo i brže trošimo kalorije do toga da nam se ne jede jaka, masna i kalorična hrana. Nažalost ovo leto nismo imali mnogo ekstremno toplih dana ali to nikako ne znači da ne treba maksimalno da iskoristimo ove koji su nam došli. Potrudite se da maksimalno budete aktivni napolju i uz to da jedete što više salate jer je to ono što nam svima prija kada je ovako vruće. Mnogo je lakše pridržavati se rigoroznog režima sada po vrućini nego što će biti za mesec dana. Zato Vas sve pozivam da iskoristite trenutnu meteorološku situaciju.
Ono na šta morate da obratite računa je alergija na ambroziju. Koncentracija polena je izuzetno visoka tako da morate maksimalno da se pazite a moj savet je da nosite masku. Ogroman broj ljudi je alergičan, mnogi znaju a mnogi ne znaju, a ovaj polen je toliko agresivan da nanosi tegobe i potpuno zdravim ljudima. Uz to sada ga ima u celoj Srbiji. Nemojte se igrati jer nam nikako ne treba zapušen nos, kašalj, svrab i osip koji bi nas nekoliko dana udaljili od treninga.
Nastavljamo dalje hrabro i odlučno. Ide nam odlično i blizu smo konačnoj pobedi nad masnim naslagama, suvišnim kilogramima i gojaznošću koja je najopasnija bolest modernog vremena. Jedino što nikako ne smemo je da odustanemo ili posustanemo. To za nas nikada nije bila i nikada neće biti opcija.
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, ovo naše mršavljenje ide jako dobro i nismo daleko od konačne pobede nad masnim naslagama, suvišnim kilogramima i gojaznošću. Međutim, primetio sam još jedan veliki problem, odnosno porok koji imam i ja, a koji nam značajno ugrožava zdravlje i uz to nas ometa u fizičkim aktivnostima i dostizanju željene kondicije što nam je sada najvažnije. Reč je o pušenju. Kada smo već rešili da menjamo stil života i počnemo da živimo zdravo mislim da je ovo još jedno "zlo" koga bismo kako znamo i umemo morali da se otarasimo
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, ovo naše mršavljenje ide jako dobro i nismo daleko od konačne pobede nad masnim naslagama, suvišnim kilogramima i gojaznošću. Međutim, primetio sam još jedan veliki problem, odnosno porok koji imam i ja, a koji nam značajno ugrožava zdravlje i uz to nas ometa u fizičkim aktivnostima i dostizanju željene kondicije što nam je sada najvažnije. Reč je o pušenju. Kada smo već rešili da menjamo stil života i počnemo da živimo zdravo mislim da je ovo još jedno "zlo" koga bismo kako znamo i umemo morali da se otarasimo
Razlog zašto su blokaderi napravili brutalnu čistku na svojoj izbornoj listi i vetirali blokaderskog glumca Dragana Gagija Jovanovića konačno je izašao na videlo. Redakcija Informera došla je do ekskluzivnih fotografija koje razotkrivaju sve licemerje i dvojne aršine ove opozicione grupe.
Nakon što su blokaderi objavili razlog zašto su napravili brutalnu čistku na svojoj izbornoj listi i vetirali glumca Dragana Gagija Jovanovića, isplivala je još jedna zanimljiva fotografija.
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić obići će sutra radove na rekonstrukciji i prenameni „Starog železničkog mosta“ u pešački most, u okviru projekta "Beograd na vodi".
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je da će izbori biti najkasnije za tri meseca i istakao da se na njima odlučuje o sudbini i budućnosti Srbije.
Region su potresli stravični porodični zločini koji su komšije i javnost ostavili u potpunom šoku. U svim slučajevima, sukobi unutar četiri zida eskalirali su u brutalna ubistva, a brze reakcije policije i izvođenje osumnjičenih sa mesta zločina zabeleženi su kamerama.
Rezervisti u Oružanim snagama Nemačke prinuđeni su da kradu oružje i tehniku od redovne vojske kako bi sproveli sopstvene vežbe, rekao je predsednik Saveza rezervista i poslanik u Bundestagu Bastijan Ernst.
Indijsko ratno vazduhoplovstvo prvi put je rasporedilo svoje lovce "Rafal“ na vežbi "Pič Blek", tokom koje su letelice delovale iznad severne teritorije Australije zajedno sa avionima više zapadnih i prozapadnih država.
Veliki šumski požar izbio je na zapadnoj obali jezera Garda u Italiji, a lokalne vlasti su iz predostrožnosti evakuisale više od 200 ljudi, uključujući mnogo turista.
Istaknuti srpski glumac Jovo Maksić je proteran sa ognjišta tokom operacije "Oluja" kojom je izvršeno etničko čišćenje Srba sa prostora Krajine, te je sad progovorio o najtežem periodu u životu.
Šta zapravo muškarci najviše cene kod žene tokom intimnih odnosa? Devet muškaraca je za magazin Cosmopolitan otkrilo šta za njih znači kada kažu da je žena dobra u krevetu, a neki odgovori mogli bi da iznenade.
U svetu ljubavi dela često govore više od reči. Ta tvrdnja važi i za poljupce - različite vrste poljubaca imaju mala skrivena značenja, koja vam mogu mnogo toga reći.
Ovaj čudesni starinski namaz od pečenih paprika, sira i penušavog maslaca pravi je pogodak. Spoj mirisa dimljene paprike, kremastog maslaca i sira daje savršen domaći delikates koji se topi na svežem hlebu.
Rijaliti učesnici Maja Marinković i Asmin Durdžić otvoreno su progovorili o renoviranju stana, planovima za naredni period, ali i mogućem putovanju u Dubrovnik, o kom se poslednjih dana spekuliše.
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.