DIJETA U DOBA KORONE! DAN 162! Poslednji vreo vikend! Crni poziva sve na fizičku aktivnost na otvorenom!

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, ovo je shodno meteorološkim izveštajima i procenama, možda i poslednji pravi letnji vikend ove godine. Zbog toga nam je jedinstvena prilika da ga iskoristimo za fizičke aktivnosti na otvorenom

Ovako ekstremno toplo vreme ima brojne prednosti za našu dijetu, od toga da se više znojimo i brže trošimo kalorije do toga da nam se ne jede jaka, masna i kalorična hrana. Nažalost ovo leto nismo imali mnogo ekstremno toplih dana ali to nikako ne znači da ne treba maksimalno da iskoristimo ove koji su nam došli. Potrudite se da maksimalno budete aktivni napolju i uz to da jedete što više salate jer je to ono što nam svima prija kada je ovako vruće. Mnogo je lakše pridržavati se rigoroznog režima sada po vrućini nego što će biti za mesec dana. Zato Vas sve pozivam da iskoristite trenutnu meteorološku situaciju.

Ono na šta morate da obratite računa je alergija na ambroziju. Koncentracija polena je izuzetno visoka tako da morate maksimalno da se pazite a moj savet je da nosite masku. Ogroman broj ljudi je alergičan, mnogi znaju a mnogi ne znaju, a ovaj polen je toliko agresivan da nanosi tegobe i potpuno zdravim ljudima. Uz to sada ga ima u celoj Srbiji. Nemojte se igrati jer nam nikako ne treba zapušen nos, kašalj, svrab i osip koji bi nas nekoliko dana udaljili od treninga.

Nastavljamo dalje hrabro i odlučno. Ide nam odlično i blizu smo konačnoj pobedi nad masnim naslagama, suvišnim kilogramima i gojaznošću koja je najopasnija bolest modernog vremena. Jedino što nikako ne smemo je da odustanemo ili posustanemo. To za nas nikada nije bila i nikada neće biti opcija.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.