Profesor Tasić otkriva ŠTA JE INFARKT IZ "PUNOG ZDRAVLJA", koliko alkohola smeju da popiju SRČANI BOLESNICI i da li je za njih OPASAN doček na otvorenom?!
Podeli vest
U toku su novogodišnji praznici, pred nama je i Božić, srpska Nova godina, brojne slave što podrazumeva i prazničnu trpezu koja obiluje uglavnom masnom, slanom i slatkom hranom
vrlo visoke energetske vrednosti
Kada tome dodamo izostanak fizičke aktivnosti i kretanja, osim povećanja telesne težine, "iza ćoška" vrebaju i brojne druge zdravstvene tegobe. Kardiovaskularni pacijenti spadaju u grupu ljudi koja bi posebno trebalo da povede računa u predstojećim danima.
Mlada nada i potpredsednica Srpske napredne stranke Nevena Đurić u Novogodišnjem intervjuu za Informer.rs sumira godinu koja je iza nas, ali i otrkiva planove za narednu
01.01.2022
16:52
O "opasnostima" koje nose naredni dani, ishrani kardiovaskularnih bolesnika, boravku na hladnom za Informer.rs govorio je prof. dr Nebojša Tasić pomoćnik direktora Instituta za kardiovaskularne bolesti "Dedinje" i predsednik Udruženja centara za hipertenziju, prevenciju infarkta i šloga (HISPA).
Da li se oko praznika više javljaju kardiovaskularni bolesnici s raznim tegobama?
- To je karakteristično za sve veće praznike, a ne samo za Novu godinu i božićne praznike, zato što su to doba godine jede obilnija i masnija hrana, ljudi često unose veće količine alkohola, okupljaju se u zatvorenom prostoru u kom se neretko puši, dolazi do tzv. akutnog nagomilavanja velikog broja faktora rizika. To apsolutno izaziva mnogo veću incidenciju akutnih događaja kao što su infarkt, šlog, nagli skokovi krvnog pritiska, tzv. hipertenzivne krize -ističe prof. dr Tasić.
U ovim mesecima su česte razne proslave, ljudi završavaju poslovnu godinu, opušteniji su i manje vode računa o svom zdravlju.
- Ako uzmemo u obzir sve navedeno i dodamo da se u zimskom periodu ljudi manje kreću, akumulacija negativnih faktora je preduslov da se neželjeni efekti javljaju češće - dodaje profesor.
Da li se srčanim bolesnicima preporučuje doček na otvorenom i kako na njih utiče hladnoća?
- Generalno hladnoća utiče veoma loše na kardiovaskularni sistem, krvi sudovi se na hladnoći skupljaju, izloženi su tzv. spazmu što može dovesti indirektno do povišenja krvnog pritiska, nepravilnog rada srca. Kod ljudi koji boluju od angine pektoris, usled izloženosti hladnoći, može doći do pogoršanja, bola u grudima. Generalno veoma hladan vazduh nepovoljno deluje na sve ljude, a posebno na hronične kardiovaskularne bolesnike. To sve zavisi kolike će temperature biti za Novu godinu, ako je to veliki minus ljudi koji su dugo napolju mogu imati tegobe. Ukoliko bude toplo i temperatura je oko 8 do 10 stepeni, onda je prihvatljivo.
Da li kardiovaskularni bolesnici smeju da konzumiraju alkohol?
- Umerena konzumacija alkohola, što znači jednu do dve čaše žestokog pića, flaša piva ili do dve čaše vina kod najvećeg broja bolesnika ne bi trebalo da izazove neželjene efekte, naravno moramo se ograditi jer je svaki čovek "priča" za sebe. Moramo imati personalizovani pristup, pa čak i kod upotrebe alkohola - kaže dr Tasić i dodaje:
- Neki ljudi uopšte ne tolerišu alkohol i čak jedna čaša pića može da im smeta, dok s druge strane imamo ljude koji mogu da tolerišu i unos većih količina alkohola, ali ono što je neka opšta preporuka je i da zdravi i posebno kardiovaskularni bolesnici treba da poštuju umerenost u alkoholu. U zimskim mesecima kombinacija alkohola sa velikim unosom masne hrane, slatkiša, ugljenih hidrata sigurno dovodi do značajnog opterećenja kardiovaskularnog sistema sa mogućim neželjenim događajima. Podsetiću još jednom da je fizička neaktivnost u kombinaciji sa neadekvatnom ishranom apsolutno jedan od faktora rizika da bude okidač!
Zdrav, zdrav pa otkaže srce! Šta je infarkt iz "punog zdravlja?"
Dr Tasić je posebno istakao da se neretko kardiovaskularne bolesti događaju "iz punog zdravlja".
- To znači da se ljudi osećaju zdravi, nemaju nikakve tegobe, nemaju visok pritisak ni bolove u grudima, ali u ovakvim okolnostima unos veće količine hrane i alkohola, fizička neaktivnost, stres zajedno mogu biti okidač za neželjene događaje, koji su nažalost nepovratni, kao što su infarkt i šlog. Zato apelujem da ljudi paze na zdravlje, jednostavno moraju redovno posećivati lekara, posebno se u zimskim mesecima moraju obavljati kontrole, jer mi možemo da uočimo te možda naizgled sitne promene, od kojih se ljudi i dalje osećaju dobro, ali im organizam ipak nije u najboljem stanju i kondiciji. Vrlo važna napomena kardiovaskularnim bolesnicima je da u zimskom periodu niakako ne menjaju terapiju na svoju ruku, to može imati teške posledice - izričit je dr Tasić.
Da li se posle Nove godine više ljudi javlja s povišenim krvnim pritiskom?
- Nije Nova godina datum za povišenje krvnog pritiska, nego generalno zimski meseci i koncept ishrane i pića u to vreme akumulativno vrlo često dovode do promene krvnog pritiska, uglavnom ka povišenju. Zato ponavljam još jednom, neophodne su pravovremene posete lekaru s jedne strane radi adekvatnog uključenja ili izmene terapije i s druge strane apsolutno neprihvatljivo je menjanje terapije "na svoju ruku", posebno hronični bolesnici koji godinama piju iste ili slične lekove, jer to može imati zaista kobne posledice!
- Podsetiću još da u našem Udruženju centara za hipertenziju, prevenciju infarkta i šloga (HISPA) se upravo bavimo tim personalizovanim, multidisciplinarnim pristupom u lečenju gde svakog bolesnika gledamo kao posebnu jedinku sa svim svojim potrebama organizma, koji zahteva tzv. "fina podešavanja" pogotovo u ovom periodu godine - zaključio je prof. dr Tasić.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Mlada nada i potpredsednica Srpske napredne stranke Nevena Đurić u Novogodišnjem intervjuu za Informer.rs sumira godinu koja je iza nas, ali i otrkiva planove za narednu
Ruski napad interkontinentalnom balističkom raketom (ICBM) na ukrajinski grad Dnjepar tokom noći izazvao je ozbiljne posledice, a sada su se pojavili i prvi snimci sa lica mesta.
Na snimku s drona, objavljenom na internetu, navodno su zabeleženi udari britanskim krstarećim raketama "storm šedou" na komandni kompleks unutar Rusije.
Advokat i ideolog opozicije u Srbiji Sead Spahović javno je na antisrpskim Šolakovim medijima branio dokazanog nasilnika Gorana Ješića, a narod nazvao nasilnim.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić bio je gost na Radio-televiziji Srbije gde je govorio o današnjim hapšenjima, nasilnim protestima predvođenih od strane opozicije, kao i o odluci Vlade Srbije da povuče dopunu Zakona o visokom obrazovanju.
Predsednica Narodne skupštine Srbije Ana Brnabić obratila se lideru Stranke slobode i pravde nakon što ju je nazvao "kombinacijom neograničenog zla i ograničenih intelektualnih sposobnosti".
Situaciju na frontu između Rusije i Ukrajine ali i tišinu Donalda Trampa nakon Bajdenove odluke da Ukrajina gađa unutrašnjost Rusije američkim oružjem , analizirali su gosti "Rata uživo", novinar i ekonomista Nebojša Berak i Sava Stambolić ispred Centra za društvenu stabilnost.
Gosti Informerovog "Otvorenog studija" bili su profesor dr Boris Bratina sa Fakulteta u Kosovskoj Mitrovici i predsednik GO Zemun Gavrilo Kovačević. Oni su komentarisali današnja hapšenja vezana za tragediju u Novom Sadu.
Skandalozna odluka novosadskog tužilaštva da se uhapse bivši ministar Goran Vesić i v.d. direktorka "Infrastruktura Železnice" Jelena Tanasković posledica su jezivog pritiska opozicije i tajknuskih medija!
Bratislav S. (53) iz Beograda uhapšen je zbog sumnje da je ženu M. V. (39), s kojom je bio u vezi, zaključao u svom stanu i satima je zverski mučio, optuživši je da ga je prevarila!
Nakon osam vezanih poraza od gradskog rivala, košarkaši Partizana slavili su 89:77 (19:21, 26:18, 18:16, 26:22 ) u 11. kolu Evrolige i popravili bilans u najjačem evropskom takmičenju na 3-8. Sa druge strane, Crvena zvezda je sada na negativnih 5-6.
Po završetku utakmice između Crvene zvezde i Partizana u "Beogradskoj areni" Tajrik Džons je znao kako da proslavi veliku pobedu crno-belih. Amerikanac se zatrčao kroz hodnik hale i tako "iskopirao" Nikolu Jokića kome je to običaj pred mečeve Denvera.
Ambasador Ukrajine u Velikoj Britaniji, bivši glavnokomandujući Oružanih snaga Ukrajine Valerij Zalužnji, izjavio je danas da, posle direktnog uplitanja saveznika Rusije u rat protiv Ukrajine, može da se smatra da je počeo Treći svetski rat.
Brazilska federalna policija saopštila je danas da je podnela krivičnu prijavu protiv bivšeg brazilskog predsednika Žaira Bolsonara zbog njegove uloge u navodnom pokušaju državnog udara nakon što je izgubio predsedničke izbore 2022. godine.
Hrvatsko Ministarstvo unutrašnjih poslova priprema brošuru koja će da sadrži uputstva i praktične savete za domaćinstva kako da prežive tri dana, odnosno prva 72 sata u slučaju rata ili krize.
Visoki severnokorejski general ranjen je u nedavnom ukrajinskom napadu raketom "storm šedou" na Kursku oblast u Rusiji, objavio je Vol strit džurnal (WSJ), pozivajući se na neimenovanog zapadnog zvaničnika.
Već smo navikli da pop zvezda Lejdi Gaga dobija filmske uloge, ali sve nas je posebno šokirala kada se pre 9 godina pojavila u seriji "Američka horor priča" i to u scenama koje su prepune seksa, golotinje i krvi.
Glumica i manekenka Bo Derek nedavno je proslavila svoj 68. rođendan, a svojevremeno je važila za seks simbol. Sedamdesetih godina našla se u centru pažnje zbog kontroverzne veze sa rediteljem, koji je bio stariji od nje 30 godina.
Bez obzira na to da li preferirate stimulaciju prstima, oralni seks, seksualne igračke ili kreativnu igru iznad pojasa, ključ do zadovoljstva leži u istraživanju sopstvenog tela i povezivanju sa partnerom. Evo kako da uživate u intimnosti na potpuno nov način!
Čuveni američki biznismen Stiv Džobs stalno je poštovao jednostavno pravilo - ako bi ga mučio neki problem na poslu duže od 10 minuta, odlazio bi u šetnju.
Kupus je glavna namirnica tokom zimskih dana, ali neprijatan miris tokom kuvanja često može da pokvari ugođaj. Uz jednostavan trik sa mlekom, ne samo da ćete se rešiti ovog problema, već ćete i poboljšati ukus omiljenih jela!
Pevačica Lepa Brena i njen suprug, Boba Živojinović, danas proslavljaju krsnu slavu, Aranđelovdan, ameđu poslednjima došla je snajka Aleksandra Prijović.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.