GLJIVICE NA KOŽI, PROBLEMI SA PROBAVOM... Ove namirnice odmah IZBACITE iz ishrane, ako se borite sa KANDIDOM!
Saznajte koje namirnice odmažu, a koje ubrzavaju oporavak.
09.03.2022
09:56
printscreen
Vesti
Kada su, kažu, pitali studente mogu li zamisliti da, dok gledaju Ligu šampiona, grickaju crviće umesto kokica, mali broj je, začudo, rekao odsečno „ne”. Posebno kada bi im predočili varijantu u obliku brašna, koja bi se dodavala u visokoproteinske napitke za sportiste ili dijetu, sa omiljenom aromom.
Foto: printscreen
– Prošle godine održao sam revijalno predavanje o jestivim insektima pred 150 studenata sa različitih smerova – kaže Miloš Petrović, otkrivajući da su hrabriji tada imali priliku da osete na nepcima i slatku varijantu buba, skuvanu, osušenu i uvaljanu u čokoladu za kuvanje sa šećerom i puterom.
– Prema literaturi, u svetu se konzumira 250-300 insekatskih vrsta koje se komercijalno uzgajaju ili pronalaze u prirodi. Ja sam probao skakavce, popce i tri vrste iz familije mračnjaka. Kada biste zatvorili oči i sažvakali ih, ne biste pogodili da je u pitanju insekt. Tekstura je slična delu prasetine od kojeg se pravi mesnati čvarak, a ukus podseća na jako blag indijski ili brazilski orah. Kuvani, bez soli, i nisu neki spektakl u ustima, ali kada se potom isprže, već su specijalitet – rekao je Petrović za novosadski Dnevnik.
Tema jestivih insekata postala mu je interesantna pre tri-četiri godine, kada je počeo da ih proučava sa kolegama koje se bave ishranom životinja.
– Moja uža specijalnost je uzgajanje insekata koji pripadaju redu tvrdokrilaca, tenebrionide tj. mračnjaci, u okviru predmeta koji se odnosi na skladišne štetočine. Reč je o grupi životinja koje stručnjaci nazivaju „mini live stock”. Pre 20-30 godina urađena je analiza „mesa” larvi, kada se uvidelo da su nutritivno izuzetno bogate. Tenebrio molitor je možda najpopularnija vrsta, zato što se relativno lako uzgaja i zato što je prinosna.
Jedan kilogram mekinja može da napravi 300-350 grama žive mase. U svetu se komercijalno uzgajaju popci, koji pripadaju redu tzv. pravokrilaca, naročito na Dalekom istoku: u Vijetnamu, Tajlandu, Kamboyi, Kini, ali poslednjih godina i u Americi.
Foto: printscreen
Popularna su hrana u teraristici, budući da ljudi kao kućne ljubimce često imaju guštere, mada i ptice obožavaju popce. Takođe se uzgaja hermecija (Hermetia, na engl. black soldier fly), najčešće na biljnim ostacima, ali smo videli da se to radi i na pomijama, mada evropska regulativa ne dozvoljava upotrebu takvih larvi zbog mikrobiološke kontaminacije kasnijeg proizvoda.
Ceo ciklus, od jajeta do odrasle jedinke, traje oko tri i po nedelje. Inače je izuzetno bogata uljima. U odnosu na Južnoafričku Republiku, gde postoje hektari pod plastenicima sa ovim muvama, Evropa je još uvek „na klackalici” jer nema toliko otpadaka koji im mogu biti hrana – napominje Petrović.
Insekti se uglavnom prže ili blanširaju ucelo, odnosno pretvaraju u prečišćeno brašno, pri čemu se izoluju samo najkvalitetniji sastojci, uz redukovanje masti. U južnoameričkim plemenima, dodaje, delikates su mnoge vrste kojih ima i na domaćem terenu, ponekad toliko da ne znamo kako da im doskočimo.
– U Južnoj Americi jedu smrdibube, skinu im glavu i grickaju ih žive. Poslastica su im i predstavnici familije strižibuba, koje su kod nas česte, a u nekim godinama i štetne, naročito u šumarstvu. One se ne uzgajaju komercijalno, već se traže ciljano, a oni znaju gde, kada i kako da ih iskopaju. Najčešće se nabodu na štapić i ispeku kao ražnjić. Kod nas je nezgodno što je relativno mnogo vrsta zaštićeno, pa tako i velika bukova strižibuba. Kada bismo uradili anketu u Srbiji, mislim da bi pokazala kako insekti nemaju budućnost u humanoj ishrani, ali vidim perspektivu ako bi se koristili kao suplement u hrani za životinje – kaže Petrović.
Foto: printscreen
I njegov kolega Saša Krstović deli ovaj stav, dodajući kako u našim velikim petšop centrima možemo videti hranu za pse i mačke obogaćenu insektima, najčešće skakavcima, dok u Evropi završe i u miksevima za uzgoj pastrmke.
– Kada govorimo o nutritivnim vrednostima insekata, uglavnom se priča o proteinima, kojih ima oko 50 odsto u suvoj materiji, ali tu je i masnokiselinski sastav: čak 29% linolne kiseline, a 1% visoko vredne linoleinske kiseline, koja se uglavnom traži u namirnicama biljnog porekla. Ako uzmete u obzir soju, koja se smatra hranivom sa najvećim procentom proteina, vidite da ih ona sadrži oko 30 odsto – ukazuje Krstović.
Uzgoj insekata jeste u sektoru poljoprivrede, ali za taj posao ne trebaju hektari površine. Dovoljni su dobroizolovani objekti sa kvalitetno sprovedenom strujom, metalne stalaže i plastične posude gde bi crvići stajali, te jedan-dva frižidera za njihovu hranu: mekinje i izvor vlage, koji se nalazi u šargarepi, jabuci, krompiru, zelenoj salati…
Bonus video:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Predsednica Narodne Skupštine Republike Srbije Ana Brnabić objavila je hit video-snimak.
29.12.2025
20:10
Žaklina Tatalović, novinarka N1, oglasila se na društvenoj mreži Iks nakon brutalnog napada na Novom Beogradu u kojem je nožem izbodena žena pred unukom.
29.12.2025
20:00
Stravičan napad dogodio se na Lionu, na Zvezdari u Beogradu, kada su blokaderi brutalno napali čoveka i celog ga isprskali suzavcem samo zato što je na glavi nosio kačket s natpisom "Vučič tim".
29.12.2025
19:55
Probijena je medijska blokada na tajkunskoj Novoj S, budući da je ta televizija u programu uživo u sklopu emisije "Utisak nedelje" emitovala prilog sa televizije Informer, kao i izjave našeg glavnog urednika, Dragana J. Vučićevića.
29.12.2025
18:41
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić održaće sutra godišnju konferenciju, na kojoj će se obratiti građanima.
29.12.2025
19:16
Teška saobraćajne nesreća dogodila se večeras kod Vrčina, u smeru ka Nišu.
29.12.2025
20:27
Aleksandar S. (55) iz Beograda ubijen je u okolini Vrbasa, dok je njegovo telo pronađeno u jednom od pomoćnih objekata salaša, vezano kanapom za stub.
29.12.2025
19:38
Tihomir Krstić (44) napadač sa Novog Beograda koji je brutalno nožem izbo ženu pred unukom, višestruki je povratnik u izvršenju najtežih krivičnih dela, a jedno od njih ledi krv u žilama.
29.12.2025
17:52
Migranti koji su ilegalno prešli crnogorsku granicu, našli su se u rukama krijumčara, koji su ih mesecima držali zatvorene kao robove u jednom podrumu u Podgorici.
29.12.2025
19:05
Aleksinčanin Ognjen Petković (22) osuđen je danas na godinu dana zatvora zbog smrti Alekse Stojmenovića (25) kojem je naneo povrede od kojih je preminuo.
29.12.2025
13:38
Predsednik Rusije Vladimir Putin izjavio je danas da se jedinice ukrajinskih oružanih snaga povlače duž čitave linije fronta, tokom sastanka u Kremlju posvećenog trenutnoj situaciji u Ukrajini.
29.12.2025
20:00
Bivši operativac britanske spoljne obaveštajne službe MI6 i nekadašnji član Al Kaide, Aimen Din, upozorio je da Velikoj Britaniji preti novi teroristički napad nalik 11. septembru ili napadima u Londonu 7. jula 2005. godine.
29.12.2025
19:30
Snažna eksplozija i veliki požar izbili su tokom noći na magistralnom gasovodu „Družba“ u Zakarpatskoj oblasti, koja se graniči sa Mađarskom, izazvavši paniku među stanovništvom i vidljive plamene stubove na širem području zapadne Ukrajine.
29.12.2025
19:00
Rusija će izvesti žestoke udare na kritične, odbrambene i energetske infrastrukturne objekte u Ukrajini, izjavio je Andrej Kolesnik, poslanik ruske Državne dume, naglašavajući da će odgovor Moskve biti snažan i ciljan.
29.12.2025
18:39
U požaru koji je tokom noći izbio u staračkom domu u Indoneziji poginulo je 16 osoba, saopštila je lokalna policija.
29.12.2025
18:37
Od holivudskih legendi do muzičkih ikona - 2025. godina ostaće upamćena kao jedna od najpotresnijih u svetu slavnih jer su nas zauvek napustile ličnosti koje su ostavile veliki trag u umetnosti.
29.12.2025
11:03
RTS će za Badnji dan i Božić između ostalih prikazati filmove "Sveta Petka: Krst u pustinji" i "Lajanje na zvezde".
29.12.2025
10:14
Nastavak horor serije "Crna svadba" počeće sa emitovanjem od 17. januara na prvom kanalu RTS-a u 22h.
29.12.2025
15:37
U braku sa drugim suprugom Žakom Šarijeom, Brižit Bardo dobila je sina jedinca Nikolasa.
29.12.2025
15:15
Godina 2025. donela je niz tehnoloških inovacija koje su do juče delovale kao naučna fantastika, a danas polako pronalaze mesto u svakodnevnom životu.
29.12.2025
19:40
Hrskava spolja, nežna iznutra i neočekivano slana, ova verzija makaronsa sa kremom od sira i maka donosi francuski klasik u sasvim novom, gurmanskom izdanju.
29.12.2025
20:20
Psiholozi upozoravaju da je jedna od najvećih zabluda upravo očekivanje da će praznici popraviti loš odnos, naprotiv, tada najčešće dođe do razilaženja.
29.12.2025
17:40
U mađarske prženice uvek ide jedan sastojak koji menja i teksturu i ukus, pa hleb postaje neverovatno vazdušast, spolja hrskav, a iznutra kremast i lagan.
29.12.2025
16:20
Prava boja ne menja telo, ali menja način na koji ga vidimo, a punijim ženama može biti najjači saveznik u isticanju samopouzdanja i prirodne lepote.
29.12.2025
15:40
Nakon što je napustila muzičko takmičenje "Zvezde Granda", Kebina bivša snajka Sofija Dacić odlučila je da otputuje na skupocenu destinaciju.
29.12.2025
19:04
Rijaliti učesnica Miljana Kulić pokušala je da se pomiri sa ocem svog deteta Ivanom Marinkovićem, ali on to nije prihvatio.
29.12.2025
18:26
Učesnica "Elite" Anastasija Brčić danas slavi rođendan, a na adresu Bele kuće stigle su čestitke.
29.12.2025
16:02
Komšije dečka Une Čolić progovorile su o naslednici pevača Zdravka Čolića i otkrili kako se ne odvaja od dečka i da ju je njegova porodica odavno prihvatila kao snaju.
29.12.2025
14:40
Voditeljka Dea Đurđević otkrila je da sa partnerom Lazarom želi veliku, tradicionalnu srpsku svadbu.
29.12.2025
14:08
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar