Da li je januar najdepresivniji mesec? Psiholog otkrila glavnog "krivca" prazinične euforije i depresije (VIDEO)

U narodu važi neko nepisano pravilo da je januar mesec najdepresivniji uprkos najlepšim praznicima, slavljima i poklonima. Zašto je to tako i šta nas to stvalja u "kandže" depresija, otkrila je za Informer psiholog Branka Tišma.

Tišma ističe, da je januar najduži mesec i da je zbog toga najdepresivniji. Međutim, tvrdi Branka Tišma, naša očekivanja i realno stanje glavni su krivci za depresiju. 

- Januar je jedan dugačak i hladan mesec i pun je praznika. Tada imamo najviše priprema, jurnjave i euforije da se nešto ne zaboravi. Trudimo se da ispunimo svima želje, imamo puno posla, a malo spavamo. Kada sve sklopimo, razmišljamo šta sve nismo uradili, a ne ono šta smo uradili i kada nam je bilo dobro, kao i da smo bili uspešni. Vrlo često su nam planovi i želje nerealni i kada svodimo račune, shvatimo da smo mnogo više planirali od ostvarenog - ističe Tišma. 

Kako ističe, tokom januara se treba posvetiti porodici i prijateljima, kao i zajedničkom stvaranju! 

- Vreme praznika je predviđeno da odmaramo i da ugađamo sebi i bliskima, kao i da zajedno provodimo vreme. Dođu dani kada nemamo obaveze van kuće, a imamo odjednom slobodno vreme koje je puno kućnih obaveza i nemamo taj ustaljeni ritam i navike vezane za posao, svakodnevmno izlaženje iz kuće. Potrebno je da imamo porodične rituale, i potrebno ih je negovati tokom godine druženja i razvijati svoja interesovanja - objašnjava i dodaje: 

- Dugačak mesec je glavi uzrok, kupovali smo poklone i troškovi su povećani. Ti problemi su nekako najveći i najčešći, ali i to je deo depresivnog statusa. Da bismo sve završili manje spavamo, i manje uživamo u onome što radimo. Umesto što jurimo za poklonima, sedite sa porodicom i bližnjiva i uradite nešto zajedno to je najbolji poklon. 

Naša koleginica Kristina Vasić izašla je na beogradske ulice kako bi sa građanima razgovarala upravo o ovoj temi i postavila im upravo ovo pitanje: da li ste depresivni tiokom januara meseca? 

"Za mene nije, Nova Godina novi početak i idemo bolje i jače nego pre", "Ceo januar će biti lep, a u februaru sneg", "Ne! Srećan sam zbog praznika", "Nije mi depresivno, ja sam bolesna imam karcinom pluća pa mi je svaki dan dragocen", "Nema mesta za negativu, radimo i gradimo", rekli su nam sugrađani. 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.