LJUDI KOLABIRAJU NA ULICAMA! Opasna pojava hara Srbijom: Direktno udara na zdravlje

Iznenadni skok temperature koji se dogodio u Srbiji, može negativno uticati na zdravlje, pa lekari savetuju građane da se oblače u skladu sa vremenskim prilikama, slušaju svoje telo, ali i da se obrate za pomoć kada osete bolove.

Ono što je izuzetno važno, jeste da se ne oblačimo preterano toplo kada temerature to ne nalažu, ukoliko zdravstveni problemi ne nalažu drugačije.

- Pa svakako prvo treba skinuti zimsku jaknu na 18 stepeni Celzijusovih! Ali to ovako deluje nekako smešno, ali zaista imamo problema, jer ljudi krenu ujutru, kada je ipak hladno i kada vam treba zimska jakna, onda neke poslove obavljaju, pogotovo ako imaju već neku bolest kardiovaskularnog sistema, pa se krvni sudovi ne prilagođavaju promptno i onda ostanete u toj jakni zapravo pretopljeni za jednu temperaturu od 18 stepeni - savetuje dr Ivana Stefanović.

Ona ukazuje da, prema dosadašnjem iskustvu, ljudi kolabiraju na javnim mestima kada svoju garderobu ne prilagode spoljašnjim uslovima.

 

- Iz nekog meni nepoznatog razloga mi ne volimo da skidamo jakne, da ih nosimo u ruci i to trpimo. I onda imamo dosta poziva sa javnih mesta zbog kolapsa - ističe dr Stefanović.

Ona savetuje da se. bez obzira na razlog, prilagotite temperaturi, ali i da, ukoliko bolujete od kardiovaskularnih oboljenja izbegavate da napuštate dom u ranim jutarnjim satima bez preke potrebe, dok se vremenske prilike ne stabilizuju.

- Vreme je lepo za šetnju, ali ako osetite bilo kakav napor, neku težinu, to je zato što vaše srce radi pod povećanim naporom i potrebno mu je vreme da se prilagodi, ispoštujte to. Savet je da danas malo odmarate, ali ako se pojavi bol u grudima, nesvestica, preznojavanje, odmah zovite Hitnu pomoć - upozorava dr Ivana Stefanović iz Hitne pomoći.

Foto: Shuterstock

Uticaj promene vremena

Specijalista opšte medicine dr Verica Živković objasnila je da temperaturna oscilacija izaziva stres u ljudskom organizmu, te da se zbog naglog prelaza iz hladnog u toplo vreme javlja niz simptoma na koje je potrebno da obratimo pažnju.

Neki od njih svakako jesu vrtoglavica, mučnina i bolovi u kostima, dok izloženost vremenskim oscilacijama utiče i na psihičko zdravlje.

Jedna od kritičnih grupa jesu pacijenti sa respiratornim problemima, poput astme.

- Bez obzira na to koje predispozicije imamo, niko nije potpuno zdrav. Vremenske promene su van naše kontrole, ali postoje koraci koje možemo preduzeti kako bismo minimizirali njihove posledice - rekla je dr Živković.

Savet lekara

Prema rečima dr Verice Živković, moramo poštovati određena pravila kako bi svoje zdravlje zaštitili od lošeg uticaja vremena:

• Redovna terapija: Osobe sa hroničnim oboljenjima moraju redovno uzimati svoju terapiju

• Praćenje zdravstvenog stanja: Za one koji nemaju dijagnostikovano hronično oboljenje, ali primećuju simptome tokom vremenskih promena, važno je redovno pratiti krvni pritisak i raditi biohemijske analize krvi.

• Fizička aktivnost: Manje fizičke aktivnosti, poput šetnje, može pomoći u održavanju zdravlja tokom temperaturnih oscilacija.

• Relaksacija: Učestvovanje u aktivnostima koje opuštaju, kao što su posete pozorištu ili bioskopu, može pomoći u smanjenju stresa.

Kako bi izbegli neželjene posledice vremena, važno je da ostanemo svesni rizika, kao i da aktivno radimo na prevenciji.

Foto: Informer DN

Bioprognoza za Srbiju

Kada govorimo o bioprognozi za danas, očekivano je da poteškoće osete osobe sa kardio-vaskularnim problemima, ali i astmatičari.

Meteoropatske reakcije biće izražene u vidu razdražlјivosti i glavobolјe.

Iz Republičkog hidrometeorološkog zavoda Srbije upozoravaju da vreme preti da mnogima ugrozi zdravstveno stanje, naročito sutra kada se očekuje pogoršanje biometeorološke situacije.

Potencijalno može doći do pojačanih tegoba kod hroničnih bolesnika, dok se poseban oprez savetuje srčanim, reumatskim bolesnicima i astmatičarima.

 

Simptimi koje vreme preti da izazove jesu bolovi u kostima i zglobovima, nervoza, glavobolјa i meteoropatske reakcije.

Poseban oprez i koncentracija savetuje se učesnicima u saobraćaju.