• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: Hit Informer/A.S.

23.03.2022

08:30

GLADUJEM 48 SATI MESEČNO! Emina Jahović otkrila detalje RIGOROZNE dijete i podelila recept!

Estrada

GLADUJEM 48 SATI MESEČNO! Emina Jahović otkrila detalje RIGOROZNE dijete i podelila recept!

Podeli vest

Emina Jahović jednom mesečno gladuje 48 sati kako bi pročistila organizam!

Pop zvezda nikada nije imala problema s kilažom, a mnogi su je čak kritikovali da je premršava i na granici anoreksije. I pored toga pevačica je stalno da dijeti!

- Volim da budem mršava. To je moj izbor, dobro se osećam tako i trudim se da se ne ugojim. Pazim šta jedem i redovno vežbam. Svakog meseca gladujem 48 sati kako bih pročistila organizam. U tom periodu unosim samo vodu - priča Emina i objašnjava kako, osim u danima posta, izgleda njen jelovnik:

 

 

- Iz ishrane sam izbacila ugljene hidrate, šećer, grickalice, alkohol i kasne večere. Sokove sam zamenila običnom vodom. Često pijem i limunadu, vodu s malo pomorandže ili đumbira. Unosim i mnogo biljnih čajeva. Jedem nemasno meso, salate i malo voća. Izbegavam gluten, smatram da nije dobar za organizam.

 

Pevačica voli i sokove od zelenog povrća, za koje kaže da joj daju energiju:

- Ako me pitate koji mi je omiljeni doručak, to bi bio omlet, s malo maslinki, sa salatom i hlebom bez glutena. Ipak, ne jedem ga stalno. S vremena na vreme preporučujem ženama detoks! U takvoj prilici doručkujem šejk od zelenih listova povrća, pre svega celera, uključujući i svežanj peršuna, ceo limun, đumbir i krastavac...

Emina ponekad prekrši dijetu, pa se zasladi kolačem. Da li je preterala u opuštanju, meri po starim farmerkama:

- Oblačim ih svakog jutra da vidim da li sam sam se ugojila. Ukoliko su mi tesne, to znači da je došlo do zadržavanja tečnosti u organizmu i da sam unela više soli nego što je potrebno. Svaka žena treba da čuva stare farmerke i po njima meri da li se ugojila. Ja moje nisam mogla da obučem jedino kada sam bila trudna.

 


TRIK SAVET
Kurkuma, mlevena papričica, biber i himalajska so ubrzavaju metabolizam

OVO JEDE EMINA JAHOVIĆ
Doručak:
Palenta sa kefirom ili kiselim mlekom

Ručak:
Brancin i salata

Večera:
Salata od krastavca

 

 

POGLEDAJTE EMISIJU "DO KOSKE SA JOVANOM JEREMIĆ":




Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2024

Svi su isti! Glas za Manojlovića je glas za to da su Srbi genocidni - Savo potvrdio koaliciju sa listom “Biram borbu”, čiji lideri tvrde da je Srebrenica genocid!
Izbori 2024

Svi su isti! Glas za Manojlovića je glas za to da su Srbi genocidni - Savo potvrdio koaliciju sa listom “Biram borbu”, čiji lideri tvrde da je Srebrenica genocid!

Kandidat za gradonačelnika Beograda pokreta "Kreni-promeni" Savo Manojlović priznao je da je napravio koaliciju sa listom "Biram borbu" koju čini šest stranaka iz nekadašnje "Srbije protiv nasilja" - Zeleno-levi front, Ne davimo Beograd, Narodni pokret Srbije, Demokratska stranka, Ekološki ustanak - Ćuta, Pokret slobodnih građana i Novo lice Srbije - a čiji lideri tvrde da je Srebrenica genocid.

23.05.2024

08:41

Vesti

TV

JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Magazin

Srbija