![OTKRILA TAJNU USPEŠNOG BRAKA! Branka Sovrlić dala savet za zdrav ODNOS SA SUPRUŽNIKOM!](/data/images/2020-08-23/367100_screenshot-2020-08-23t165331.548_kf.jpg)
OTKRILA TAJNU USPEŠNOG BRAKA! Branka Sovrlić dala savet za zdrav ODNOS SA SUPRUŽNIKOM!
Pevačica Branka Sovrlić danas je dobila prestižno priznanje na SEMUS dodeli nagrada.
22.03.2022
21:00
Estrada
Pop zvezda nikada nije imala problema s kilažom, a mnogi su je čak kritikovali da je premršava i na granici anoreksije. I pored toga pevačica je stalno da dijeti!
- Volim da budem mršava. To je moj izbor, dobro se osećam tako i trudim se da se ne ugojim. Pazim šta jedem i redovno vežbam. Svakog meseca gladujem 48 sati kako bih pročistila organizam. U tom periodu unosim samo vodu - priča Emina i objašnjava kako, osim u danima posta, izgleda njen jelovnik:
- Iz ishrane sam izbacila ugljene hidrate, šećer, grickalice, alkohol i kasne večere. Sokove sam zamenila običnom vodom. Često pijem i limunadu, vodu s malo pomorandže ili đumbira. Unosim i mnogo biljnih čajeva. Jedem nemasno meso, salate i malo voća. Izbegavam gluten, smatram da nije dobar za organizam.
Pevačica voli i sokove od zelenog povrća, za koje kaže da joj daju energiju:
- Ako me pitate koji mi je omiljeni doručak, to bi bio omlet, s malo maslinki, sa salatom i hlebom bez glutena. Ipak, ne jedem ga stalno. S vremena na vreme preporučujem ženama detoks! U takvoj prilici doručkujem šejk od zelenih listova povrća, pre svega celera, uključujući i svežanj peršuna, ceo limun, đumbir i krastavac...
Emina ponekad prekrši dijetu, pa se zasladi kolačem. Da li je preterala u opuštanju, meri po starim farmerkama:
- Oblačim ih svakog jutra da vidim da li sam sam se ugojila. Ukoliko su mi tesne, to znači da je došlo do zadržavanja tečnosti u organizmu i da sam unela više soli nego što je potrebno. Svaka žena treba da čuva stare farmerke i po njima meri da li se ugojila. Ja moje nisam mogla da obučem jedino kada sam bila trudna.
TRIK SAVET
Kurkuma, mlevena papričica, biber i himalajska so ubrzavaju metabolizam
OVO JEDE EMINA JAHOVIĆ
Doručak:
Palenta sa kefirom ili kiselim mlekom
Ručak:
Brancin i salata
Večera:
Salata od krastavca
POGLEDAJTE EMISIJU "DO KOSKE SA JOVANOM JEREMIĆ":
Miodrag Đorđević, direktor Klinike za endokrinu hirurgiju u niškom UKC i njegov otac, prof dr Nebojša Đorđević, prvi su priskočili u pomoć teško povređenim ljudima u saobraćajnoj nesreći koja se u četvrtak uveče dogodila na magistralnom putu između Baošića i Bijele.
27.07.2024
13:14
Srbija trenutno ima jedinstvenu tehnološku šansu koja se pruža jednom u 100 godina – proizvodnja LFP baterija, izjavio je Nemanja Mikać, generalni direktor i osnivač kompanije „ElevenEs“ iz Subotice, za portal Vojvodina uživo. Mi ćemo dokazati da je u Srbiji moguće napraviti industruju vrednu 10 milijardi evra rekao je Mikać u intervjuu za naš portal.
27.07.2024
12:25
Dezerter Ponoš neprestano vrišti od zavisti što Srbija danas jača, na svim poljima! A hteo bi Ponoš, a ka tom cilju ne zaostaju ni ostali iz tajkunske ekipe lopuža, da našoj Srbiji slome krila! To im je - ideja vodilja! Da bi, po već dobro oprobanom postupku, nastavili da se sa nama i našim vitalnim državnim i nacionalnim interesima igraju, trguju i maste!
27.07.2024
12:21
Predsednica Narodne Skupštine Srbije Ana Brnabić istakla je da opoziciju ne zanima ekologija nego žele da politički oslabe predsednika Srbije Aleksandra Vučića.
27.07.2024
12:17
Korisnica Tiktoka Lidija Jovanović rezervisala je smeštaj u Sutomoru putem jedne platforme za rezervaciju smeštaja, međutim, kada je došla imala je šta i da vidi.
27.07.2024
11:58
Tema Vikend info jutra bila je pitanje koje je kopka gledaoce, ali i goste u studiju, a to je da li psi, generalno životinje, smeju da obitavaju u kafićima i restoranima i da li je opravdano naplaćivanje njihovog boravka u objektu. O tome su polemisali Aleksandar Gavrić iz organizacije Animal Rescue Srbija, modni fotograf Dejan Milićević, Ivan Gavrilović, pevač i veterinar Srećko Radojičić.
27.07.2024
13:17
O predstojećim izborima u Americi, atentatu na Trampa, ali i o prekidu Bajdenove kandidature za predsednika, govorio je gost Vikend Info jutra glumac Branislav Lečić.
27.07.2024
10:27
Saša Milovanović, direktor Srpskog Telegrafa i Miljan Damjanović, potpredsednik SRS, govorili su u novom Vikend Info jutro o potencijalnim terorističkim napadima u Francuskoj, ali i udarima pojedinih opozicionih struktura na predsednika Vučića.
27.07.2024
10:10
Da li postoji prava pretnja od terorističkih napada u Francuskoj tokom Olimpijskih igara? Na to su odgovorili gosti Vikend info jutra Dragan Jović Gale, sportski trener i Milica Mandić, olimpijska šampionka u tekvondu.
27.07.2024
09:25
Vikend Info jutro je započelo aktuelnim temama iz Srbije i sveta, ali i Olimpijskim igrama u Parizu, a o svemu tome je govorio gost novinar Dejan Anđus.
27.07.2024
09:00
M. M. uhapšen je u četvrtak u Boljevcima zbog sumnje da je počinio nasilje u porodici nad majkom R. M.
27.07.2024
12:48
Policijski službenici PU za grad Beograd, UKP i Policijske brigade, 26.7.2024. uhapsili su J. S. (24) iz Sombora, zbog postojanja osnova sumnje da je 20.7.2024. godine, na teritoriji opštine Zvezdara, izvršio krivično delo silovanje nad dvadesetjednogodišnjom devojkom.
27.07.2024
13:05
Saša Panić, otac ubijene Kristine i mladića Milana, inače policajca došao je na suđenje ubici svoje dece u policijskoj uniformi ubijenog sina.
27.07.2024
10:20
Uroš Blažić iz Dubone kod Mladenovca priznao je krivicu za masakr koji je počinio 4. maja prošle godine. Na pripremnom ročištu u Okružnom zatvoru u Beogradu, Blažić je izjavio da je "ubijao sve te ljude, ali da ne zna šta ga je obuzelo te večeri". Držeći pognutu glavu tokom celog ročišta, Blažić je izazvao burne reakcije ožalošćenih porodica, koje su mu dobacivale reči poput "ubico".
27.07.2024
08:29
Srpski strelac vazdušnim pištoljem Damir Mikec dominatno je započeo ovogodišnje učešće na Olimpijskim igrama. Kvalifikacije za finale završio je kao prvoplasirani.
27.07.2024
11:52
Srpski veslači Martin Mačković i Nikolaj Pimenov priliku za plasman u polufinale tražiće u repesažu, koji je na programu sutra od 09.36.
27.07.2024
12:09
Olimpijske igre su počele i trajaće do 11. avgusta, a Srbija ima 113 predstavnika u 15 sportova.
27.07.2024
09:11
Štafetni plivači Srbije Velimir Stjepanović, Nikola Aćin, Justin Cvetkov i Andrej Barna završili su učešće na ovogodišnjim Olimpijskim igrama.
27.07.2024
13:22
Srpski džudistkinja Milica Nikolić završila je učešće na ovogodišnjim Olimpijskim igrama, pošto ju je savladala takičarka iz Španije Laura Martinez Abelenda u osmini finala.
27.07.2024
13:05
Železnička stanica Sen Šarl u Marseju evakuisana je nešto pre 9 sati zbog ostavljenog prtljaga.
27.07.2024
12:18
FBI je saopštio da je bivšeg predsednika SAD i republikanskog predsedničkog kandidata Donalda Trampa tokom atentata 13. jula u Pensilvaniji pogodio metak u uvo.
27.07.2024
08:31
Šef ruske diplomatije Sergej Lavrov učestvovao je na samitu Rusija-ASEAN u Laosu, a na svečanoj večeri koju je domaćin priredio za goste pojavio se u laoskoj košulji bež boje.
27.07.2024
09:39
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski je u intervjuu za BBC priznao tešku situaciju Oružanih snaga Ukrajine i visoke gubitke.
27.07.2024
09:10
U slučaju izbora za predsednika SAD, Donald Tramp bi trebalo da poseti Donbas, rekao je za RIA Novosti senator iz DNR, Aleksandar Vološin.
27.07.2024
06:40
Slavni egipatski arheolog Zahi Havas, izazavao je pravu buru u svetskoj javnosti kada je tokom ceremonije otvaranja Olimpijskih igara u Parizu zatražio od Francuske da Italiji vrati čuvenu Mona Lizu.
27.07.2024
11:10
Svečanom ceremonijom dodele festivalskih priznanja najboljim evropskim ostvarenjima, kao i projekcijom filma "Drugi čin" Kventina Dipijoa, u petak 26. jula na Letnjoj pozornici na Paliću zatvoren je 31. Festival evropskog filma Palić.
27.07.2024
10:43
Pevačica Lejdi Gaga održala je maestralni nastup na otvaranju Olimpijskih igara u Parizu.
27.07.2024
09:41
Kanadska pevačica Selin Dion nastupila je na ceremoniji otvaranja Olimpijskih igara 2024. u Parizu.
27.07.2024
08:53
Na završnoj konferenciji za medije 31. Festivala evropskog filma Palić, 26. jula na Velikoj terasi proglašeni su dobitnici nagrada Zlatni toranj za najbolji film.
26.07.2024
16:17
Karamelizovane breskve su idealna letnja poslastica, koju je lako napraviti.
27.07.2024
13:00
Selin Dion je nastupila na Ajfelovom tornju tokom ceremonije otvaranja Letnjih olimpijskih igara u Parizu u impresivnoj haljini optočenoj dijamantima. Zapevala je na sceni prvi put nakon 4 godine.
27.07.2024
09:35
Pred nama je još jedan uzbudljiv astrološki dan, a saznajte šta su zvezde pripremile vašem horoskopskom znaku.
27.07.2024
09:09
Pitanje je da li ćete se ikada naći u situaciji da nemate čime da otvorite konzervu, ali nije loše znati da postoji dobar trik koji će vas spasiti.
27.07.2024
08:00
Jedna porodica roda nedavno je ostala bez doma u niškom naselju Nikola Tesla, ali su se volonteri iz ZooPlaneta potrudili da ova priča ima srećan ishod.
27.07.2024
10:00
U Prislonici kod Čačka večeras od 20 sati počinje tradicionalno takmičenje fluraša Srbije za Zlatnu frulu.
27.07.2024
08:10
Jedan neobičan oglas objavljen na društvenoj mreži Fejsbuk, ganuo je brojne građane Novog Sada. Od jednog do drugog, brzo se proširila vest...
26.07.2024
18:15
Kroz Novu Varoš, put Crne Gore, prođe hiljade automobila, ali ovakav karavan se ne viđa često!
26.07.2024
16:48
Oni koji su uživali u avanturističkim filmskim hitovima poput "Indijane Džonsa" s Harisonom Fordom ili "Noć muzeja" s Benom Stilerom, imaju priliku da bar delić takve atmosfere dožive i kod nas!
26.07.2024
15:44
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.