Brzi i ukusni posni doručci mogu vam olakšati jutra i pružiti energiju, a priprema im ne oduzima više od deset minuta.
04.12.2025
09:40
Obroci Džeki Kenedi nisu se bitno razlikovali od onih koje je u to vreme imala prosečna američka porodica, osim što su se povremeno na njenom stolu nalazila i jela dostojna kraljevskog menija.
04.11.2025
20:20
Leonardo da Vinči svojevremeno je znao tajnu dobrog zdravlja i života putem ishrane o kojoj je vodio i sam računa.
28.10.2025
22:20
Top-model Sindi Kraford, koja je svetsku karijeru gradila osamdesetih godina prošlog veka na modnim pistama uz vrhunske kreatore, kada se i proslavila, danas ima 59 godina, ali i dalje izgleda zanosno.
23.09.2025
10:20
Moždani udar je ozbiljno zdravstveno stanje koje zahteva temeljne promene u načinu života, a ishrana igra ključnu ulogu u oporavku i prevenciji ponovnog udara.
27.08.2025
09:40
Lepa Brena hrani se vrlo jednolično, ali zdravo. Njen spisak namirnica nije dugačak, ali je vrlo dobro iskombinovan, te je uz pomoć njega skinula 17 kilograma.
21.08.2025
15:39
Gotovo svaki deseti Amerikanac koristi lekove za mršavljenje, a više od trećine stanovnika SAD razmatraju njihovu upotrebu, piše New York Times. Zbog toga su mnogi restorani počeli da uvode posebne jelovnike za osobe koje uzimaju "Ozempik" i druge slične lekove. Neki ugostiteljski objekti čak nude i posebne „mikrokoktele“ za goste koji pokušavaju da smršaju.
08.08.2025
19:55
Supermodel Bela Hadid, poznata po svom savršenom, a prirodnom telu, hrani se visokoproteinski, jako je disciplinovana i redovno vežba.
17.07.2025
09:00
Aleksandar Sofronijević životne navike promenio je iz korena, a jelovnik koji podrazumeva dosta salate, integralni hleb i kašice od heljde pomogao mu je da se reši viška kilograma.
10.07.2025
10:42
Pevačica Goca Tržan skinula je čak 10 kilograma zahvaljujući ovom jelovniku.
27.06.2025
08:13
Pevačica Zorica Brunclik i harmonikaš Miroljub Aranđelović Kemiš obavili su degustaciju slanog menija, koji će biti poslužen njihovim zvanicama tokom svečanosti 29 juna.
26.06.2025
13:41
Muzička zvezda Jelena Karleuša deklariše se kao vegetarijanka, a samo za čitaoce Informera otkrila je svoj trodnevni plan ishrane.
28.04.2025
10:43
Ana Ivanović, bivša teniska šampionka i mama troje dece, iako je na pragu razvoda sa mužem Bastijanom i dalje oduševljava izgledom. Vitka figura, blistav ten i prirodna lepota kao da su joj zaštitni znak.
17.04.2025
11:40
Dijeta Nataše Bekvalac tema je o kojoj pripadnice lepšeg pola i te kako polemišu poslednjih dana, a pevačica je sada pokazala i kako izgleda njen jelovnik.
11.04.2025
06:01
Poslednjih nedelja Ana Nikolić je u žiži javnosti, a ovoga puta svi govore o njenom izgledu.
26.03.2025
10:25
Zamenik šefa kabineta američkog predsednika Donalda Trampa, Dan Skavino, podelio je na društvenoj mreži Iks šta je bilo na jelovniku za ručak kojem je trebalo da prisustvuje ukrajinska delegacija na čelu sa predsednikom Ukrajine Volodimirom Zelenskim.
01.03.2025
21:45
Stogodišnjaci širom sveta imaju zajedničke prehrambene navike koje im pomažu u postizanju dugog života.
26.02.2025
08:00
Britani MekKristal iz Novog Zelanda uspela je da izgubi 20 kilograma za devet meseci bez strogih dijeta, lekova ili operacije, a pri tome nije odustala od omiljene hrane poput takosa, hamburgera i slatkiša.
16.02.2025
21:00
Za one koji žele da skinu veliki višak kilograma i oblikuju figuru u relativno kratkom vremenskom roku, pojedini nutrucionisti preporučuju rigoroznu i veoma restriktivnu dijetu. U pitanju je danska dijeta, koja je poznata još i po nazivom Kopenhagen dijeta.
16.02.2025
09:40
Melanija Tramp je pre neki dan sve oduševila izgledom na inauguraciji supruga Donalda Trampa. Plenila je elegantnom vitkom figurom u crnom kostimu sa neobičnim šeširom, iza koga je skrivala pogled i izgledala je - fenomenalno.
25.01.2025
14:20
Opozicionar Miloš Parandilović otvoreno je govorio o svojoj želji da postane predsednik Srbije, a zatim i zapretio da će "pomlatiti" okupljene u Ćacilendu.
18.12.2025
09:41
Narodni pooslanik SNS i Predsednik Odbora za pravosuđe, državnu upravu i lokalnu samoupravu Uglješa Mrdić istakao je da je krajnje vreme za smenu vrhovne javne tužiteljke Zagorke Dolovac, kao i za procesuiranje, kako je rekao, svih odgovornih u pravosuđu, uključujući i tužioca Mladena Nenadića.
18.12.2025
10:19
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sastao se sa predsednikom Gruzije Mihailom Kavelašvilijem koji boravi u zvaničnoj poseti Srbiji.
18.12.2025
08:23 >> 10:20
Opozicioni poslanik Aleksandar Jovanović Ćuta najstrašnije je iskritikovao svoje saborce tokom gostovanja u emisiji "Bez pardona".
18.12.2025
09:16
Funkcionerka Demokratske stranke Biljana Stojković gostovala je na televiziji N1 i govorila o narednim izborima u Srbiji.
18.12.2025
07:45
Prema izveštajima "Galupa", organizacije koja se bavi istraživanjem javnog mnjenja, mladi Srbi nalaze se na trećem mestu najsrećnijih ljudi na svetu.
18.12.2025
09:46
U Srbiji se danas očekuje slab mraz uz maglu i nisku oblačnost, dok će najviša dnevna temperatura biti 14 stepeni, saopštio je Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ).
18.12.2025
06:45
Zbog planiranih radova na mreži Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje za danas u centru Beograda.
18.12.2025
06:30
Srpska pravoslavna crkva i vernici danas slave Prepodobnog Savu Osvećenog.
18.12.2025
06:15
Iz Višeg javnog tužilaštva u Leskovcu, koje vodi istragu, potvrdili su da se osumnjičenom na teret stavlja krivično delo ubistvo.
18.12.2025
09:35
Teža saobraćajna nesreća dogodila se jutros kod kanadske ambasade u kojoj je teško povređena jedna osoba.
18.12.2025
07:40
U požaru koji se noćas dogodio u Rajkovoj ulici broj 8 na Bežanijskoj kosi stradao je muškarac starosti 34 godine, rečeno je Tanjugu u beogradskoj Hitnoj pomoći.
18.12.2025
07:23
Jedna žena pešak je povređena u saobraćajnoj nesreći do koje je došlo u naselju Adice, u Novom Sadu.
17.12.2025
23:08
Novopazarac Ermin Osmanović, koji je ranije bio osumnjičen za krivično delo neovlašćene proizvodnje i stavljanja u promet opojnih droga, nakon odluke suda kojom je oslobođen optužbi u tom predmetu, vratio se kući iz bekstva, gde je upriličeno porodično slavlje.
17.12.2025
22:53
Ukrajinske oružane snage (UOS) trpe neuspehe na bojnom polju iz tri razloga, navodi britanski Ekonomist.
18.12.2025
08:54
Predsednik SAD Donald Tramp je u božićnom obraćanju naciji u sredu uveče kritikovao svog prethodnika Džozefa Bajdena, govorio o ekonomskim uspesima svoje administracije, ali nije pomenuo - Ukrajinu.
18.12.2025
07:47
Novinar Taker Karlson, pozivajući se na američkog poslanika, tvrdi da bi predsednik SAD Donald Tramp mogao da objavi rat Venezueli u četvrtak ujutru.
18.12.2025
07:00
Glavni problem ukrajinskih Oružanih snaga danas je nemogućnost zamene vojnika na prvoj liniji fronta, izjavio je sekretar Odbora za odbranu Vrhovne rade, pukovnik SBU Roman Kostenko, za Kanal 24, prenosi dopisnik PolitNavigatora
18.12.2025
06:20
Ukrajini je hitno potrebno da ruski školski udžbenik o upravljanju dronovima bude preveden na ukrajinski jezik, izjavio je bivši zamenik komandanta Snaga za specijalne operacije Oružanih snaga Ukrajine, general-major Sergej Krivonos.
18.12.2025
05:40
Srbija je ispala iz trke za Oskara, pošto se film „Sunce nikad više“ mladog reditelja Davida Jovanovića nije našao na užoj listi kandidata za nominaciju u kategoriji najboljeg međunarodnog filma, objavila je juče Američka filmska akademija.
18.12.2025
08:49
Prema ocenama korisnika sajta IMDb, ovo je deset najboljih mafijaških filmova svih vremena.
17.12.2025
16:38
Sir Hamfri Barton nagrađivani radijski i televizijski voditelj, autor i jedan od najuticajnijih ljudi u istoriji britanskog muzičkog novinarstva, umro je u 94. godini.
17.12.2025
15:44
Austrijski javni emiter ORF, domaćin Evrovizije 2026, potvrdio je da na predstojećem takmičenju neće zabraniti isticanje palestinskih zastava niti će pokušati da utiša zviždanje tokom nastupa izraelskog predstavnika.
17.12.2025
15:03
Na društvenim mrežama pojavio se novi hit koji je potpuno promenio način na koji doživljavamo krompir salatu.
18.12.2025
10:20
Ako vam je gutanje tableta stresno, neprijatno ili vam izaziva nagon za povraćanjem, niste usamljeni, ali lepa vest je da postoji rešenje.
18.12.2025
08:00
Ovaj posni hleb sa sušenim voćem jednostavan je za pripremu, prirodno sladak i savršen izbor za dane posta, doručak ili laganu užinu.
18.12.2025
06:00
Žene su otkrile da je najbolja veličina muškog polnog organa oko 14 centimetara.
17.12.2025
23:20
Dovoljno je pratiti ove jednostavne korake, a prve rezultate primetićete već nakon nekoliko nedelja redovne primene.
17.12.2025
22:20
Bivši rijaliti učesnik Vladimir Tomović javno je objavio pitanje jedne žene sa Instagrama koje ga je veoma iznerviralo.
18.12.2025
08:42
Pevačica Zorica Brunclik i njen suprug, harmonikaš Miroljub Aranđelović Kemiš u svom domu u Krnjači imaju kupatilo sa dve wc šolje, jer zajedno idu i u toalet.
18.12.2025
08:15
Pevačica Milena Ćeranić je priznala zbog čega se pobesni kada je savetuju da rodi dete.
18.12.2025
07:39
Pevačica Jelena Gerbec prisetila se saradnje sa Sašom Popovićem i njegove zamerke u vezi sa njenom karijerom.
18.12.2025
06:02
Voditeljka Dragana Kosjerina pojavila se večeras na jednom gala događaju u Beogradu i svojim izgledom zasenila sve prisutne.
17.12.2025
23:44
