Brzi i ukusni posni doručci mogu vam olakšati jutra i pružiti energiju, a priprema im ne oduzima više od deset minuta.
04.12.2025
09:40
Obroci Džeki Kenedi nisu se bitno razlikovali od onih koje je u to vreme imala prosečna američka porodica, osim što su se povremeno na njenom stolu nalazila i jela dostojna kraljevskog menija.
04.11.2025
20:20
Leonardo da Vinči svojevremeno je znao tajnu dobrog zdravlja i života putem ishrane o kojoj je vodio i sam računa.
28.10.2025
22:20
Top-model Sindi Kraford, koja je svetsku karijeru gradila osamdesetih godina prošlog veka na modnim pistama uz vrhunske kreatore, kada se i proslavila, danas ima 59 godina, ali i dalje izgleda zanosno.
23.09.2025
10:20
Moždani udar je ozbiljno zdravstveno stanje koje zahteva temeljne promene u načinu života, a ishrana igra ključnu ulogu u oporavku i prevenciji ponovnog udara.
27.08.2025
09:40
Lepa Brena hrani se vrlo jednolično, ali zdravo. Njen spisak namirnica nije dugačak, ali je vrlo dobro iskombinovan, te je uz pomoć njega skinula 17 kilograma.
21.08.2025
15:39
Gotovo svaki deseti Amerikanac koristi lekove za mršavljenje, a više od trećine stanovnika SAD razmatraju njihovu upotrebu, piše New York Times. Zbog toga su mnogi restorani počeli da uvode posebne jelovnike za osobe koje uzimaju "Ozempik" i druge slične lekove. Neki ugostiteljski objekti čak nude i posebne „mikrokoktele“ za goste koji pokušavaju da smršaju.
08.08.2025
19:55
Supermodel Bela Hadid, poznata po svom savršenom, a prirodnom telu, hrani se visokoproteinski, jako je disciplinovana i redovno vežba.
17.07.2025
09:00
Aleksandar Sofronijević životne navike promenio je iz korena, a jelovnik koji podrazumeva dosta salate, integralni hleb i kašice od heljde pomogao mu je da se reši viška kilograma.
10.07.2025
10:42
Pevačica Goca Tržan skinula je čak 10 kilograma zahvaljujući ovom jelovniku.
27.06.2025
08:13
Pevačica Zorica Brunclik i harmonikaš Miroljub Aranđelović Kemiš obavili su degustaciju slanog menija, koji će biti poslužen njihovim zvanicama tokom svečanosti 29 juna.
26.06.2025
13:41
Muzička zvezda Jelena Karleuša deklariše se kao vegetarijanka, a samo za čitaoce Informera otkrila je svoj trodnevni plan ishrane.
28.04.2025
10:43
Ana Ivanović, bivša teniska šampionka i mama troje dece, iako je na pragu razvoda sa mužem Bastijanom i dalje oduševljava izgledom. Vitka figura, blistav ten i prirodna lepota kao da su joj zaštitni znak.
17.04.2025
11:40
Dijeta Nataše Bekvalac tema je o kojoj pripadnice lepšeg pola i te kako polemišu poslednjih dana, a pevačica je sada pokazala i kako izgleda njen jelovnik.
11.04.2025
06:01
Poslednjih nedelja Ana Nikolić je u žiži javnosti, a ovoga puta svi govore o njenom izgledu.
26.03.2025
10:25
Zamenik šefa kabineta američkog predsednika Donalda Trampa, Dan Skavino, podelio je na društvenoj mreži Iks šta je bilo na jelovniku za ručak kojem je trebalo da prisustvuje ukrajinska delegacija na čelu sa predsednikom Ukrajine Volodimirom Zelenskim.
01.03.2025
21:45
Stogodišnjaci širom sveta imaju zajedničke prehrambene navike koje im pomažu u postizanju dugog života.
26.02.2025
08:00
Britani MekKristal iz Novog Zelanda uspela je da izgubi 20 kilograma za devet meseci bez strogih dijeta, lekova ili operacije, a pri tome nije odustala od omiljene hrane poput takosa, hamburgera i slatkiša.
16.02.2025
21:00
Za one koji žele da skinu veliki višak kilograma i oblikuju figuru u relativno kratkom vremenskom roku, pojedini nutrucionisti preporučuju rigoroznu i veoma restriktivnu dijetu. U pitanju je danska dijeta, koja je poznata još i po nazivom Kopenhagen dijeta.
16.02.2025
09:40
Melanija Tramp je pre neki dan sve oduševila izgledom na inauguraciji supruga Donalda Trampa. Plenila je elegantnom vitkom figurom u crnom kostimu sa neobičnim šeširom, iza koga je skrivala pogled i izgledala je - fenomenalno.
25.01.2025
14:20
Blokader Marjan Brković razotkrio je sramno ponašanje njegovih novopazarskih saboraca s jučerašnjeg skupa u tom gradu.
22.12.2025
22:59
Vrhovni sud Specijalizovanih veća tzv. Kosova u Hagu odbacio je zahtev bivšeg vođe tzv. Oslobodilačke vojske Kosova (OVK) Kadrija Veseljija za privremeno puštanje na slobodu, objavljeno je danas na sajtu Specijalizovanih veća.
22.12.2025
23:32
Predsednik Saveza nezavisnih socijaldemokrata (SNSD) Milorad Dodik izjavio je danas da isticanje transparenta s ustaškim pozdravom "Za dom spremni" na fudbalskoj utakmici, kao i izostanak osude tog čina, pokazuje da Hrvatska nije izašla iz vrtloga mržnje prema Srbima, dodajući da oni koji taj poklič propagiraju "ispisuju sebe iz civilizacije i upisuju u varvarstvo"
22.12.2025
23:58
Aleksandar Vučić, predsednik Srbije, oglasio se putem svog zvaničnog Instagram naloga.
22.12.2025
21:45
Predsednik Aleksandar Vučić rekao je večeras, komentarišući izjavu hrvatskog premijera Andreja Plenkovića o ustaškom pozdravu "za dom spremni", da je odavno logično da je u Hrvatskoj ustaštvo podobna ideologija i ukazao da on kao predsednik Srbije i dalje ne može da ode u Jasenovac da položi cveće.
22.12.2025
20:35
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić večeras je u Putincima kod Rume izjavio da će penzionerima 4. i 5. januara biti isplaćene penzije koje su uvećane od decembra.
22.12.2025
18:42
U ubrzanom načinu života, mladi u Srbiji razvili su uslugu u kojoj umesto građana obavljaju kupovinu, čekaju u redovima i plaćaju račune, a sve to uz visoku naplatu i debelu zaradu.
22.12.2025
14:15
Novogodišnja trpeza u Srbiji svake godine predstavlja mali kućni projekat koji zahteva planiranje, spisak i ozbiljan odlazak u kupovinu, a prema računici, ove godine će vas koštati od 15.000 do 25.000 dinara!
22.12.2025
16:00
Stručnjaci savetuju da u automobile ne stavljate više ulja nego što je potrebno, jer prekomerna količina može oštetiti katalizator, a u ekstremnim slučajevima, može doći i do potpunog oštećenja motora.
22.12.2025
17:31
Saobraćajna nezgoda dogodila se večeras na izlazu iz Prijepolja, u Hašimbegovića polju, nedaleko od zgrade saobraćajne policije.
23.12.2025
00:02
Jedna osoba ubijena je danas oko 16 sati u pucnjavi koja se dogodila u Barseloni, u delu grada Kasteldefel.
22.12.2025
20:10
Amerikanac, ;iji identitet nije saop[teno, uhapšen je Skoplju zbog napada na policajca i posedovanja oružja.
22.12.2025
23:45
A.R. iz Berkovića osuđen je na sedam godina zatvora jer je pijan izazvao saobraćajnu nesreću u kojoj je poginuo dečak R.I. (12).
22.12.2025
22:35
Na platou građevinske firme u mestu Platičevo su danas povređena četiri radnika kada se otkačio deo konstrukcije armature sa krana.
22.12.2025
19:47
Izmene koje su Ukrajina i njeni evropski saveznici uneli u američki mirovni plan ne doprinose postizanju mira, poručio je glavni spoljnopolitički savetnik ruskog predsednika Jurij Ušakov.
23.12.2025
05:00
Stjuardesa je pronađena masakrirana u sobi hotela sa pet zvezdica u Dubaiju, nakon što je izbodena najmanje 15 puta makazama, dok je njen bivši suprug uhapšen.
23.12.2025
00:00
U ponedeljak je na glavnoj železničkoj stanici u Beču došlo do nasilja.
22.12.2025
23:51
Rusija i Iran intenziviraju radove na Međunarodnom transportnom koridoru Sever-Jug (INSTC), koji povezuje Rusiju i Južnu Aziju preko Irana i skraćuje vreme transporta za gotovo polovinu u odnosu na tradicionalne morske rute.
22.12.2025
23:40
Starosna granica za prelazak vojnih obveznika u rezervne sastave u Finskoj povećana je sa 50 na 65 godina, preneo je finski javni servis Ile.
22.12.2025
23:20
Milioni gledalaca iz nedelje u nedelju gledalo je svaku epizodu serije "Tvrđava" koja govori o turbulentnim devedesetim godinama i pogromu Srba iz Hrvatske u ustaškoj akciji "Oluja".
22.12.2025
12:41
Slavni britanski muzičar Kris Rija preminuo je u 74. godini.
22.12.2025
18:28
RTS ke objavio spisak filmova koje će emitovati tokom novogodišnjih praznika u periodu od 27. decembra 2025. do 2. januara 2026. godine.
22.12.2025
11:36
Legendarna glumica Radmila Savićević bila je u dugogodišnjem braku sa kolegom Božidarom Savićevićem.
22.12.2025
15:01
Botanički vrt Hamburg-Vandsbek već više od 20 godina bira "otrovnu biljku godine", a za 2026. godinu ta neslavna titula pripala je pasulju, koji je uobičajena namirnica na trpezama, uključujući i Srbiju.
22.12.2025
20:20
Mnogo ljudi ima problem sa promenama pritiska, a jednostavan trik sa cimetom može biti ključ za smanjenje tog problema.
22.12.2025
19:40
Arapski parfemi postali su pravi trend poslednjih godina, poznati po svojoj postojanosti, bogatstvu mirisa i prelepim bočicama.
22.12.2025
17:40
Novo istraživanje koje je sprovela kompanija poznata po proizvodnji seks igračaka, otkriva da većina ljudi uživa u "blagim nastranostima" u spavaćoj sobi.
22.12.2025
23:20
Za Novu godinu, poklon koji spaja eleganciju, funkcionalnost i dugoročnu vrednost može biti baš Motorola edge 70.
22.12.2025
22:20
Influenserka Luna Đogani je bez zadrške pričala o razvodu roditelja, ali i o trenutku kada je njen otac Gagi otišao pogrešnim putem.
22.12.2025
23:16
Pevačica Edita Aradinović izazvala je veliku pažnju javnosti objavom provokativnog selfija na Instagram profilu.
22.12.2025
22:52
Učesnici "Elite 9" Hana Duvnjak i Nerio Ružanji večeras će saznati da li očekuju drugo dete.
22.12.2025
22:27
Pevačica Ana Nikolić navodno razmatra prodaju svog stana na Voždovcu.
22.12.2025
21:44
Voditeljka Jovana Jeremić nalazi se na planini, a snimke sa zimovanja redovno objavljuje na društvenim mrežama.
22.12.2025
21:18
