28.10.2025
22:20
Shutterstock
Zdravlje
Leonardo da Vinči, jedan od najvećih umova renesanse, nije bio samo umetnik i pronalazač bavio se i temama koje su danas osnova zdravog života. Njegove beleške otkrivaju da je imao izuzetno razvijenu svest o važnosti ishrane, fizičke aktivnosti i mentalne ravnoteže.
Foto: Shutterstock
U svojim spisima Leonardo je zapisao niz saveta koji deluju zapanjujuće savremeno, da se jede samo kad postoji glad, da obroci budu jednostavni i lagani, a hrana dobro sažvakana. Preporučivao je da se izbegavaju lekovi, da se posle jela kratko stoji, ne spava tokom dana i da se vino pije umereno, razblaženo vodom.
Da Vinči je pridavao veliku pažnju higijeni, disanju, snu i kontroli emocija, verujući da zdravlje zavisi od balansa između tela i duha. Zanimljivo je i da je bio fasciniran kuhinjom i osmislio nekoliko uređaja, poput automatskog ražnja za pečenje mesa.
Foto: Shutterstock
Njegovi zapisi, nastali pre više od pet vekova, pokazuju koliko je Leonardo bio ispred svog vremena promovisao je principe zdrave ishrane i životnog stila koji su i danas osnov saveta moderne medicine.
Ako tražite jednostavan način da poboljšate zdravlje, smršate i osećate se bolje, ne tražite dalje – lan i jogurt su kombinacija koju će vaše telo obožavati.
26.10.2025
15:40
Hipotireoza je stanje kada štitna žlezda ne proizvodi dovoljno hormona koji su telu potrebni.
15.10.2025
18:20
Umesto da se oslanjate na vijagru i slične tablete, bolji efekat na libido može doneti zdrava ishrana i promene u svakodnevnim navikama.
03.05.2026
23:20
Nutricionistkinja Liza Ričards dala je savet koji može doprineti bržem topljenju masnih naslaga. Ona ističe da je najbolji izbor kada je kafa u pitanju, klasična crna kafa, ali ipak savetuje i da kašičica cimeta može napraviti razliku
02.10.2025
12:20
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
116. 05. 2026. u 16:07
216. 05. 2026. u 16:07
116. 05. 2026. u 12:14
216. 05. 2026. u 12:14
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Ako tražite jednostavan način da poboljšate zdravlje, smršate i osećate se bolje, ne tražite dalje – lan i jogurt su kombinacija koju će vaše telo obožavati.
26.10.2025
15:40
Jedna obična prijava nestanka za 48 sati pretvorila se u pravu misteriju. Aleksandru Nešoviću Baji, poznatijem kao članu Kekine grupe, gubi se svaki trag u noći između utorka i srede, a istraga je dovela čak do hapšenja načelnika beogradske policije Veselina Milića.
16.05.2026
07:05
Predsednik Aleksandar Vučić poručio je danas da Srbija mora da sačuva punu stabilnost, političku i ekonomsku bezbednost i istakao da je Srbija jedna od najbezbednijih zemalja.
16.05.2026
10:55 >> 14:27
Vredna ekipa Informerove emisije “Na merama” spazila je tobožnjeg revolucionara Ivana Bjelića prilikom pokušaja organizovanja blokade.
17.05.2026
00:04
Jedan od ideologa blokadera, profesor Milo Lompar, danas je učestvovao na tribini u Kragujevcu, gde je doveo crnokapuljaše i jezive, suspektne likove s fantomkama da budu deo njegove lične garde, otkriva Informer.
16.05.2026
22:28
Građani su izašli na ulice Zrenjanina danas i poručili blokaderima samo jedno- Srbija pobeđuje.
16.05.2026
22:56
Blokader Predrag Kipić (41) iz Vrdnika uahpšen je večeras u tom mestu, opština Irig.
16.05.2026
22:46
Blokader i opozicionar Srđan Milivojević danas se povampirio, pa je u Resniku pravio cirkus i urlao na policiju preko megafona.
16.05.2026
22:18
Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam kako je blokader Ivan Bjelić umislio da je reinkarnacija Če Gevare, koja je omiljena aktivnost voditelja blokadera Zorana Kesića, gde smo to zatekli bivšeg fudbalera Ognjena Vranješa, kuda se kreće novinar Veran Matić...
16.05.2026
10:32
Nova epizoda "Na merama" sutra od 21.30h samo na Informeru!
15.05.2026
14:41
Informer televizija od 16. maja donosi drugačiji vikend program za sve gledaoce koji žele da dan počnu uz najvažnije informacije, aktuelne teme i program uživo koji traje punih sedam sati.
15.05.2026
11:21
Li Ming, ambasador NR Kine u Srbiji, gostuje u 09.45 časova na Informer TV.
13.05.2026
08:52
Jak pljusak zahvatio je večeras delove Beograda, a prema najavi Republičkog hidrometeorološkog zavoda (RHMZ), nestabilno vreme očekuje se i u ostatku Srbije.
16.05.2026
22:15
Mercedes je u Štutgartu osvežio S-klasu sa 2.700 promena kako bi zadržao tron luksuza. Nova limuzina stiže sa AI tehnologijom i moćnim hibridima za vrhunski komfor.
16.05.2026
19:35
Rina Šalipur je Azijatkinja koja se iz Kazahstana preselila u Srbiju zbog svog partnera, a kako kaže, život joj se u potpunosti promenio na bolje.
16.05.2026
20:30
Nakon zime, mnoge radionice nude "prolećne preglede" automobila koji se često predstavljaju kao povoljni, ali se dešava da vozači na kraju plate visoke račune za dodatne usluge koje zapravo nisu ni bile potrebne.
16.05.2026
18:34
Na društvenim mrežama osvanula je ispovest trudnice koja je, zbog svađe sa komšinicom, verovali ili ne, završila u bolnici.
16.05.2026
21:00
Policija je danas u selu Ljukovo kod Inđije zaplenila beli automobil "folksvagen" u sklopu opsežne istrage koja se odvija od jutarnjih časova na dve lokacije kod Inđije.
16.05.2026
18:40
Tokom dana došlo je do teške saobraćajne nezgode na magistralnom putu Bijelo Polje - Mojkovac kada je vozač putničkog automobila iz nepoznatih razloga izgubio kontrolu i sleteo u kanal pored puta.
16.05.2026
20:52
Teška saobraćajna nezgoda dogodila se na Iriškom Vencu oko 17 časova.
16.05.2026
19:28
U teškoj saobraćajnoj nezgodi u selu Prilep kod Dečana, povređeno je 11 osoba.
16.05.2026
23:09
Na putu Krušar-Isakovo, kod Ćuprije, juče se oko 17 časova dogodila se teška saobraćajna nesreća u kojoj je život izgubio J. T. iz Isakova.
16.05.2026
20:07
Američki zvaničnici sumnjaju da Iran stoji iza hakovanja sistema za praćenje nivoa goriva koji se koriste na benzinskim pumpama u pojedinim američkim državama, objavio je danas CNN.
16.05.2026
23:30
Premijer Velike Britanije Kir Starmer odobriće sledeće nedelje dodatnih 18 milijardi funti (oko 21,5 milijardi evra) za potrebe odbrane zemlje.
16.05.2026
23:00
Zvaničnici iz administracije Donalda Trampa aktivno podstiču Ujedinjene Arapske Emirate (UAE) da zauzmu strateški važno iransko ostrvo Lavan u Persijskom zalivu.
16.05.2026
22:30
Oružane snage Ukrajine podigle su svoje jedinice raspoređene duž granice sa Belorusijom na nivo pune borbene gotovosti.
16.05.2026
22:06
Glumac Milan Lane Gutović se jednom nije pojavio na snimanju serije "Bela lađa", a razlog nedolaska na set i danas se prepričava kao jedna od najvećih anegdota ove hit serije.
16.05.2026
10:30
Vlastimir Đuza Stojiljković važi za jednog od najvećih glumaca srpske kinematografije, a za života je često pričao o svom teškom detinjstvu. Tokom jednog intervjua ispričao je da je išao bos, pešaka čak od Niša do Beograda.
15.05.2026
15:15
Muzeje u Srbiji je tokom 2024. godine posetilo 2.125.437 ljudi, objavio je Republički zavod za statistiku povodom Međunarodnog dana muzeja koji se obeležava 18. maja.
15.05.2026
14:30
Amazon MGM Studios potvrdio je da je u toku izbor glumca koji će naslediti Danijela Krejga u ulozi legendarnog agenta 007.
15.05.2026
14:01
Starija ćerka Josifa Tatića, Jelisaveta, nije naklonjena javnosti, pa se o njoj malo i zna.
15.05.2026
13:14
Pevač Radiša Trajković Đani završio je u bolnici nakon štp ga je jedan od gostiju izujedao po stomaku dok je pevao na svadbi u Staroj Pazovi.
16.05.2026
23:16
Nova stroga pravila glasanja uvedena su od ove godine na Evroviziji!
16.05.2026
22:45
Evo šta je Luka iz Lavine uzviknuo nakon finalnog nastupa na Evroviziji!
16.05.2026
22:22
Viktorija Svarovski, voditeljka ovogodišnje Evrovizije, je zasigurno kraljica modnih izdanja, a za kraj je sačuvala kombinaciju koja pleni poglede!
16.05.2026
21:54
Pevač Sloba Vasić danas je sa odeljenja toksikologije VMA prebačen u Kliniku za psihijatrijske bolesti "Dr Laza Lazarević" jer mu se stanje naglo pogoršalo.
16.05.2026
20:55
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar