15.10.2025
18:20
Shuterstock
Zdravlje
Zbog toga dolazi do poremećaja u hemijskim procesima u organizmu, a ako se ne leči, može doprineti gojaznosti, bolovima u zglobovima i problemima sa srcem.
Hrana koju treba izbegavati:
Foto: Shutterstock
Povrće poput brokolija, kupusa, kelja i prokelja može smanjiti proizvodnju hormona štitne žlezde, posebno kod osoba sa nedostatkom joda.
Kuvanjem se smanjuje ovaj efekat, a preporučena količina je do oko 140 grama dnevno.
Protein koji se nalazi u pšenici, raži i sličnim žitaricama može iritirati creva i otežati apsorpciju hormona.
Ako jedete gluten, bolje je birati integralne proizvode. Takođe, lekove za štitnu žlezdu treba uzimati nekoliko sati pre ili posle obroka bogatih vlaknima.
Foto: Shuterstock
Masnoće mogu ometati apsorpciju hormona i smanjiti prirodnu proizvodnju hormona štitne žlezde.Treba izbegavati prženu hranu i ograničiti masnoće iz putera, majoneza i masnog mesa.
Kod hipotireoze metabolizam usporava, što može dovesti do dobijanja na težini. Preporučuje se smanjiti ili potpuno izbaciti namirnice sa visokim sadržajem šećera.
Foto: Shutterstock
Kafa (kpfein) može ometati apsorpciju hormona iz lekova i prirodnog hormona T4 u stomaku. Lekove treba uzimati sa vodom i izbegavati kafu barem 30 minuta pre i posle toga.
Obično sadrži puno soli, što povećava rizik od visokog krvnog pritiska, posebno kod osoba sa hipotireozom. Preporučuje se birati proizvode sa što manjim sadržajem natrijuma, maksimalno 1.500 mg dnevno.
Ove namirnice mogu otežati prirodnu proizvodnju hormona i apsorpciju lekova. Njihovo ograničavanje ili izbegavanje pomaže u kontroli hipotireoze i boljoj efikasnosti terapije.
Hipotireoza, ili nedovoljno aktivna štitasta žlezda, javlja se kada štitasta žlezda ne proizvodi dovoljno tiroidnih hormona potrebnih za pravilan rad.
23.01.2024
18:40
Ako vam je hladno dok je svima oko vas prijatno, to može biti signal da nešto nije u redu sa vašim zdravljem.
14.01.2024
20:40
Hipotireoza je usporen rad štitne žlezde. Postoji više simptoma koji otkrivaju da štitna žlezda ne radi kako treba.
27.10.2023
11:40
Hipotireoza je stanje koje se javlja kada štitna žlezda proizvodi nedovoljno hormona štitnjače. Glavni simptomi mogu da variraju u ozbiljnosti, ali i da se jave postepeno, što ih čini ponekad teško prepoznatljivim.
27.09.2023
21:00
120. 10. 2026. u 06:10
220. 10. 2026. u 06:10
119. 10. 2026. u 17:50
219. 10. 2026. u 17:50
Hipotireoza, ili nedovoljno aktivna štitasta žlezda, javlja se kada štitasta žlezda ne proizvodi dovoljno tiroidnih hormona potrebnih za pravilan rad.
23.01.2024
18:40
Nosilac liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija", Aleksandar Vučić, gostovao je kod Dejana Vukelića na Lav TV u Čačku.
19.10.2026
17:45 >> 18:19
Izborna kampanja za vanredne parlamentarne izbore ulazi u završnicu - još tačno četiri dana ostalo je do predizborne tišine i šest dana do izlaska birača na glasanje. Dovoljno vremene za građane Srbije da donesu konačnu i presudnu odluku - kome će dati poverenje.
19.10.2026
06:50
Večeras se na Zvezdari dogodio još jedan bezumni, mučki i kukavički napad na aktivistu Srpske napredne stranke (SNS) M. Đ, koga su dvojica opozicionih nasilnika sačekala ispred samog ulaza u njegovu zgradu i brutalno ga pretukla.
19.10.2026
22:44
Potpredsednica GO SNS-a Ana Brnabić iznela je šokantne i uznemirujuće detalje o delovanju tajkunske televizije N1, opskurnog lista "Nova" i ideologa takozvane "Studentske liste" Nebojše Romčevića sa Fakulteta dramskih umetnosti.
19.10.2026
22:51
Nosilac liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" Aleksandar Vučić se tokom gostovanja u emisiji "Ćirilica" na Hepi TV osvrnuo na brukanje predstavnika takozvane "Studentske liste" na Javnom servisu.
19.10.2026
22:28
Kandidatu za premijera Aleksandru Vučiću zabranjeno je da dođe u termin TV debate na N1, koji su čelnici pomenute televizije sami odredili, otkriva šokantan snimak koji je danas u Kolegijumu pustio glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević.
19.10.2026
17:46
U predizbornom programu na Radio-televiziji Srbije ogoljeni su sav autošovinizam i neskriveni prezir takozvane "Studentske liste" prema sopstvenoj otadžbini i narodu.
19.10.2026
23:32
U najvećem sportskom rijalitiju na svetu Exatlon Srbija, koji se emituje na Informer televiziji, održana je borba za luksuz, a pobedu je odneo Crveni tim, koji je tako osvojio sedmodnevni boravak u luksuznoj vili, ali i 40 minuta razgovora sa najbližima.
19.10.2026
23:36
Crveni tim razočarao se u bivšeg saigrača Mihaila Adžića, koji se od prelaska u Plavi tim, prema njihovom mišljenju, dosta promenio.
19.10.2026
21:49
Takmičar Crvenog tima Nikola Lakić požalio se voditeljki "Exatlona" Tijani Jović da su ga iscrpele naporne trke na poligonu, a ona je imala savršeno rešenje za to.
19.10.2026
19:00
U emisiji "Druga strana Exatlona" Mila Ivanovski otkrila je da je odbila da tetovira muškarca koji je tražio da mu na telu istetovira svoje inicijale.
19.10.2026
16:50
Takmičarka "Exatlona" Anđela Pešikan nakratko je preuzela vođenje emisije "Druga strana Exatlona", a u ovoj ulozi snašla se odlično i napravila ludu zabavu.
19.10.2026
14:29
Domaćine koji ove jeseni pripremaju mrsnu krsnu slavu čeka ozbiljan trošak, jer se na račun ne dodaju samo pečenje i sarma, već i slavski kolač, žito, predjela, salate, sitni kolači i piće.
19.10.2026
21:00
U narednim danima Srbija ulazi u sve hladniji period sa povremenim padavinama, kišom, a na višim planinama sa snegom i susnežicom, rekao je meteorolog Ivan Ristić.
19.10.2026
20:01
Na predizbornom skupu u Čačku, kandidat za premijera Republike Srbije Aleksandar Vučić obratio se penzionerima i istakao da će penzije ostati redovne, ali će biti znatno veće!
19.10.2026
19:21
Od 1. juna do 18. oktobra 2026. godine u Srbiji je registrovano ukupno 60 slučajeva obolevanja od groznice Zapadnog Nila, a 49 pacijenata sa neuroinvazivnim oblikom bolesti, rekli su danas iz Instituta za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut".
19.10.2026
19:00
Kandidat za premijera Republike Srbije Aleksandar Vučić na predizbornom mitingu u Čačku govorio je o izgradnji nove Opšte bolnice i drugim ulaganjima u ovom delu zemlje.
19.10.2026
18:35
Vlasnik zagrebačke auto-perionice Nino N. (27) nepravosnažno je osuđen na deset godina zatvora, zbog četvorostrukog pokušaja ubistva stranih državljana u naselju Folnegovićevo.
19.10.2026
22:00
Prvi koraci forenzičara mogu biti presudni za rasvetljavanje smrti, ističe forenzičar Časlav Ristić, povodom pronalaska tela mladića u kanalu za odlaganje smeća u zgradi u Beogradu.
19.10.2026
21:00
U Višem sudu u Zrenjaninu zvanično je počelo suđenje Kristijanu P. (37) iz Bačkog Gradišta, optuženom za pokušaj ubistva bivše partnerke Ivonu V. (39), njene prijateljice Tatjanu M. (23) i Darka J. kome je čekićem naneo teške telesne povrede.
19.10.2026
20:12
Nezapamćeni incident odigrao su se jutros u objektu Pošte u blizini Železničke stanice u Sarajevu, kada je muškarac napravio haos i glavom razbio stakleni izlog.
19.10.2026
19:34
Stravična tragedija potresla je Bugojno kada je u mestu Drvetine život izgubio maloletni E. H. (17), nakon što je tokom opasne vožnje ispao sa prtljažnika BMW-a i zadobio smrtonosne povrede glave.
19.10.2026
18:37
Severnokorejski lider Kim Džong Un posetio je muzej vojne industrije u kojem je izložena interkontinentalna balistička raketa sposobna da dosegne teritoriju Sjedinjenih Američkih Država, pokazali su snimci koje je u utorak objavila severnokorejska državna agencija KCNA.
19.10.2026
23:00
Trampova administracija nastavlja da testira nove ekonomske i vojne mere kako bi primorala Iran na kapitulaciju.
19.10.2026
22:30
Postupci Volodimira Zelenskog ugrožavaju energetsku bezbednost čitavog sveta, izjavio je specijalni predstavnik predsednika Rusije za investicionu i ekonomsku saradnju sa inostranstvom i generalni direktor Ruskog fonda za direktne investicije Kiril Dmitrijev.
19.10.2026
22:00
Evropska komisija odbacila je mogućnost obnavljanja uvoza ruskog gasa, uprkos navodnom američkom predlogu da se kupovina ovog energenta ponovo pokrene u okviru budućeg mirovnog sporazuma za Ukrajinu, prenosi Interfaks 19. oktobra.
19.10.2026
21:38
Lua Blanko, brazilska glumica i pevačica poznata kao Roberta Messi u seriji "Rebelde Brasil", preminula je u 39. godini.
19.10.2026
16:59
U Cirihu je pre desetak dana počelo snimanje nove televizijske serije "Falsifikatori", međunarodnog kriminalističkog trilera zasnovanog na jednom od najpoznatijih slučajeva krađe umetničkih dela u Evropi.
19.10.2026
14:02
Jedan od najcenjenijih muzičara na svetu, Sting, nastupiće u Beogradu 2. juna 2027. godine, u okviru šestog izdanja Belgrade River Festa.
19.10.2026
13:00
Glumac Dragomir Bojanić Gidra odigrao je brojne uloge u našim kultnim filmovima i serijama, a najzapaženija je svakako uloga Žike Pavlovića u "Žikinoj dinastiji".
19.10.2026
12:50
Na snimanju Netfliksove serije "The Gentlemen" izbila je tuča između dvojice članova produkcijske ekipe, a incident je šokirao glumca Tea Džejmsa i ostale prisutne.
19.10.2026
12:04
Pevačica Aleksandra Mladenović podelila je na svom Instagram profilu fotografiju u izazovnoj, crnoj čipkastoj haljini, koja je odmah privukla pažnju njenih pratilaca.
19.10.2026
23:04
Pevačica Tea Bilanović otkrila je da je bivšeg dečka Milana Jankovića Čorbu prijavila za nasilje, a priznala je i da i danas ide na psihoterapiju.
19.10.2026
22:31
Starleta Stanija Dobrojević podelila je dve izazovne fotografije koje su njene pratioce ostavile bez daha.
19.10.2026
22:01
Pevačica Jana Todorović trenutno se nalazi u Parizu, gde su poslednjih dana izbili veliki neredi, a ulice francuske prestonice suočavaju se sa talasom vandalizma, nasilja i incidenata.
19.10.2026
21:46
Pevačica Mala Cana mora hitno na operaciju nakon što joj se naglo pogoršalo zdravstveno stanje.
19.10.2026
21:21
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.