15.10.2025
18:20
Shuterstock
Zdravlje
Zbog toga dolazi do poremećaja u hemijskim procesima u organizmu, a ako se ne leči, može doprineti gojaznosti, bolovima u zglobovima i problemima sa srcem.
Hrana koju treba izbegavati:
Foto: Shutterstock
Povrće poput brokolija, kupusa, kelja i prokelja može smanjiti proizvodnju hormona štitne žlezde, posebno kod osoba sa nedostatkom joda.
Kuvanjem se smanjuje ovaj efekat, a preporučena količina je do oko 140 grama dnevno.
Protein koji se nalazi u pšenici, raži i sličnim žitaricama može iritirati creva i otežati apsorpciju hormona.
Ako jedete gluten, bolje je birati integralne proizvode. Takođe, lekove za štitnu žlezdu treba uzimati nekoliko sati pre ili posle obroka bogatih vlaknima.
Foto: Shuterstock
Masnoće mogu ometati apsorpciju hormona i smanjiti prirodnu proizvodnju hormona štitne žlezde.Treba izbegavati prženu hranu i ograničiti masnoće iz putera, majoneza i masnog mesa.
Kod hipotireoze metabolizam usporava, što može dovesti do dobijanja na težini. Preporučuje se smanjiti ili potpuno izbaciti namirnice sa visokim sadržajem šećera.
Foto: Shutterstock
Kafa (kpfein) može ometati apsorpciju hormona iz lekova i prirodnog hormona T4 u stomaku. Lekove treba uzimati sa vodom i izbegavati kafu barem 30 minuta pre i posle toga.
Obično sadrži puno soli, što povećava rizik od visokog krvnog pritiska, posebno kod osoba sa hipotireozom. Preporučuje se birati proizvode sa što manjim sadržajem natrijuma, maksimalno 1.500 mg dnevno.
Ove namirnice mogu otežati prirodnu proizvodnju hormona i apsorpciju lekova. Njihovo ograničavanje ili izbegavanje pomaže u kontroli hipotireoze i boljoj efikasnosti terapije.
Hipotireoza, ili nedovoljno aktivna štitasta žlezda, javlja se kada štitasta žlezda ne proizvodi dovoljno tiroidnih hormona potrebnih za pravilan rad.
23.01.2024
18:40
Ako vam je hladno dok je svima oko vas prijatno, to može biti signal da nešto nije u redu sa vašim zdravljem.
14.01.2024
20:40
Hipotireoza je usporen rad štitne žlezde. Postoji više simptoma koji otkrivaju da štitna žlezda ne radi kako treba.
27.10.2023
11:40
Hipotireoza je stanje koje se javlja kada štitna žlezda proizvodi nedovoljno hormona štitnjače. Glavni simptomi mogu da variraju u ozbiljnosti, ali i da se jave postepeno, što ih čini ponekad teško prepoznatljivim.
27.09.2023
21:00
120. 10. 2026. u 06:10 >> 08:40
220. 10. 2026. u 06:10 >> 08:40
120. 10. 2026. u 08:39
220. 10. 2026. u 08:39
Hipotireoza, ili nedovoljno aktivna štitasta žlezda, javlja se kada štitasta žlezda ne proizvodi dovoljno tiroidnih hormona potrebnih za pravilan rad.
23.01.2024
18:40
Ponašanje ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog tokom intervjua za američku televiziju NBC privuklo je pažnju na društvenim mrežama. Na snimku se vidi kako rukom prekriva nos, naglo udiše vazduh, a potom nekoliko sekundi ne odgovara na pitanje novinarke.
20.10.2026
07:03
Nosilac liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija", Aleksandar Vučić, gostovao je kod Dejana Vukelića na Lav TV u Čačku.
19.10.2026
17:45 >> 18:19
Dok blokaderi pokušavaju da obmanu javnost lažima, opozicioni analitičar Nikola Parun je otkrio istinu i potvrdio da stranci ne mogu da shvate farsu sa blokaderskom listom, a politika i finansije pod vodstvom Aleksandra Vučića i Siniše Malog su neprevaziđene!
20.10.2026
08:08
Kandidatu za premijera Aleksandru Vučiću zabranjeno je da dođe u termin TV debate na N1, koji su čelnici pomenute televizije sami odredili, otkriva šokantan snimak koji je danas u Kolegijumu pustio glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević.
19.10.2026
17:46
Aleksandar Vučić, nosilac liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" gostovao je u emisiji "Ćirilica" na TV Hepi.
19.10.2026
22:00 >> 00:35
U predizbornom programu na Radio-televiziji Srbije ogoljeni su sav autošovinizam i neskriveni prezir takozvane "Studentske liste" prema sopstvenoj otadžbini i narodu.
19.10.2026
23:32
Na snimku koji se munjevitom brzinom širi internetom vidi se hrabra Beograđanka koja je bez trunke straha postavila na mesto i naglavačke izbacila blokadere iz zgrade u kojoj živi, dok su oni pokušavali da šire svoju obmanjujuću političku propagandu.
19.10.2026
23:19
U najvećem sportskom rijalitiju na svetu Exatlon Srbija, koji se emituje na Informer televiziji, održana je borba za luksuz, a pobedu je odneo Crveni tim, koji je tako osvojio sedmodnevni boravak u luksuznoj vili, ali i 40 minuta razgovora sa najbližima.
19.10.2026
23:36
Takmičari iz Plavog tima u Exatlonu Dragomir Radojević i Sanja Filipović složili su se da ovonedeljni kapiten njihovog tima treba da bude Strahinja Jovanić.
19.10.2026
22:14
Crveni tim razočarao se u bivšeg saigrača Mihaila Adžića, koji se od prelaska u Plavi tim, prema njihovom mišljenju, dosta promenio.
19.10.2026
21:49
Takmičar Crvenog tima Nikola Lakić požalio se voditeljki "Exatlona" Tijani Jović da su ga iscrpele naporne trke na poligonu, a ona je imala savršeno rešenje za to.
19.10.2026
19:00
U emisiji "Druga strana Exatlona" Mila Ivanovski otkrila je da je odbila da tetovira muškarca koji je tražio da mu na telu istetovira svoje inicijale.
19.10.2026
16:50
Zvanični srednji kurs dinara za evro danas iznosi 117,4144 dinara.
20.10.2026
07:00
Sa tržišta Hrvatske povlači se jedna vrsta čia semenki, radi predostrožnosti zbog potencijalnog prisustva neželjenih sastojaka.
19.10.2026
21:40
Domaćine koji ove jeseni pripremaju mrsnu krsnu slavu čeka ozbiljan trošak, jer se na račun ne dodaju samo pečenje i sarma, već i slavski kolač, žito, predjela, salate, sitni kolači i piće.
19.10.2026
21:00
U narednim danima Srbija ulazi u sve hladniji period sa povremenim padavinama, kišom, a na višim planinama sa snegom i susnežicom, rekao je meteorolog Ivan Ristić.
19.10.2026
20:01
Pre 85 godina, 19. oktobra 1941. godine, nemački okupatori streljali su više od 400 civila u kragujevačkim naseljima Maršić, Ilićevo i Grošnica. Polaganjem venaca kraj spomen-obeležja u ime Grada odata je počast svim žrtvama.
19.10.2026
19:49
U saobraćajnoj nesreći u Tošinom bunaru teško je povređen muškarac.
20.10.2026
07:52
Barska policija podneće krivičnu prijavu protiv A. R. (18) iz Bara, kod kojeg je sinoć pronađeno 17 pakovanja biljne materije koja podseća na marihuanu, saopšteno je iz Uprave policije. On se sumnjiči za krivično delo neovlašćena proizvodnja, držanje i stavljanje u promet opojnih droga.
20.10.2026
08:38
Službenici policije su, po nalogu Osnovnog državnog tužilaštva (ODT) u Nikšiću, uhapsili V.P. zbog sumnje da je pretio ocu.
20.10.2026
07:35
Profesorka Nermina Hadžigrahić iz Tuzle nepravosnažno je osuđena pred Opštinskim sudom u Cazinu na godinu dana zatvora zbog falsifikovanja školskih i studentskih dokumenata.
19.10.2026
23:52
Vlasnik zagrebačke auto-perionice Nino N. (27) nepravosnažno je osuđen na deset godina zatvora, zbog četvorostrukog pokušaja ubistva stranih državljana u naselju Folnegovićevo.
19.10.2026
22:00
Na referendumu 19. oktobra 2026. oko 76% je glasalo za opciju "Alberta treba da ostane provincija Kanade", a samo oko 23-24% za pokretanje pravnog procesa ka odvajanju.
20.10.2026
08:06
Estonski premijer Kristen Mihal namerava da pokrene postupak za trajno stavljanje van funkcije rezervnog gasovoda kojim bi Rusija, u slučaju prekida glavnog pravca, mogla da snabdeva Kalinjingradsku oblast prirodnim gasom.
20.10.2026
06:21
Ukrajina bi nakon razgovora u Velikoj Britaniji mogla da pokrene napade balističkim raketama FP-9 na strateške ciljeve u Rusiji, strahuju proruski Telegram kanali.
20.10.2026
05:41
Kenijski Visoki sud u Mombasi proglasio je danas vođu kulta "Dobre vesti" Pola Makenzija, zajedno sa još oko 30 ljudi, krivim za ubistvo 190 dece i jedne odrasle osobe izgladnjivanjem.
19.10.2026
23:50
Lua Blanko, brazilska glumica i pevačica poznata kao Roberta Messi u seriji "Rebelde Brasil", preminula je u 39. godini.
19.10.2026
16:59
U Cirihu je pre desetak dana počelo snimanje nove televizijske serije "Falsifikatori", međunarodnog kriminalističkog trilera zasnovanog na jednom od najpoznatijih slučajeva krađe umetničkih dela u Evropi.
19.10.2026
14:02
Jedan od najcenjenijih muzičara na svetu, Sting, nastupiće u Beogradu 2. juna 2027. godine, u okviru šestog izdanja Belgrade River Festa.
19.10.2026
13:00
Glumac Dragomir Bojanić Gidra odigrao je brojne uloge u našim kultnim filmovima i serijama, a najzapaženija je svakako uloga Žike Pavlovića u "Žikinoj dinastiji".
19.10.2026
12:50
Na snimanju Netfliksove serije "The Gentlemen" izbila je tuča između dvojice članova produkcijske ekipe, a incident je šokirao glumca Tea Džejmsa i ostale prisutne.
19.10.2026
12:04
Voditeljka Jovana Jeremić nije štedela reči za verenika Mine Kostić, Maneta Ćuruviju Kaspera, a nakon svega na Instagramu se oglasila i pevačica, koja je objavila fotografiju sa svojim izabranikom.
20.10.2026
07:28
Starleta Stanija Dobrojević jednom prilikom otkrila je detalje iz svog privatnog života, te je pred celom nacijom rekla kada je izgubila nevinost.
20.10.2026
06:34
Pevačica Goca Tržan otišla je na zasluženi odmor u Afriku sa 14 godina mlađim suprugom Radomirom Rašom Novakovićem, a tom prilikom podelila je i vrele fotografije.
19.10.2026
23:56
Voditeljka Jovana Jeremić otkrila je da nikada od gostiju nije dobijala nikakve zahteve, ali i da ona to ne bi ni tolerisala.
19.10.2026
23:31
Pevačica Aleksandra Mladenović podelila je na svom Instagram profilu fotografiju u izazovnoj, crnoj čipkastoj haljini, koja je odmah privukla pažnju njenih pratilaca.
19.10.2026
23:04
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.