ŽENA OD SULTANA PROBUŠILA KAŠIKU Tijana Milentijević za sedam dana skinula sedam kilograma!

HIT dodatak/informer

07:30 Estrada 0

Informer/N. Kosjer | 06. 07. 2022.

"ŽENA OD SULTANA" PROBUŠILA KAŠIKU Tijana Milentijević za sedam dana skinula sedam kilograma!

Tijana Milentijević poznata i kao "Žena od sultana" otkrila je svoju tajnu brzog gubitka kilograma!

Tijana Milentijević je za sedam dana skinula sedam kilograma! "Žena od sultana" priča da je bila na rigoroznoj dijeti da bi što bolje izgledala u spotu za pesmu "Kako ostaviti lava".

Printscreen You Tube

Bez krize


Nisam krizirala za hranom, jer sam znala da ću normalno jesti čim završim snimanje spota


Tijana Milentijević

- Moj stilista je želeo da nosim stvari koje mi nisu dobro stajale i rekao mi je: "Ako hoćeš da sijaš u spotu, na dijetu!" Za sedam dana sam morala da skinem sedam kilograma! Doručkovala sam voće, za ručak sam jela meso, a za večeru povrće. Obroci su bili baš mali - priča pevačica za Hit i dodaje da je, pored toga što je promenila jelovnik, redovno išla u teretanu:


- Trebalo je da smršam u vrlo kratkom roku, pa sam radila baš teške vežbe. Teretana mi je pomogla da se zategnem i da pred kamerom moje obline izgledaju savršeno. Trudila sam se i da unosim što više tečnosti. Dan sam počinjala tako što bih popila čašu mlake vode s limunom. Nisam pila gazirano ni alkohol, već samo limunadu i čajeve. Tu naviku sam zadržala i pošto sam snimila spot.


Tijana kaže da joj nije teško palo da bude na dijeti jer je kratko trajala.

Printscreen You Tube


- Nisam krizirala za određenom hranom jer sam znala da ću normalno jesti čim završim snimanje spota. Svako može izdržati nedelju dana na dijeti! Mada, nikada se ne prejedem, samo se ponekad počastim slatkišima ili obrokom iz restorana brze hrane. Nisam od onih žena koje mere kalorije i paze na svaki zalogaj, ali ni od onih koje kad sednu da jedu, ne znaju da stanu.


Kada se ipak ugoji, pevačica odmah probuši kašiku.

printscreen instagram/tijanamilentijevic.official


- Po garderobi primetim kad nabacim višak kilograma i tada pripazim šta jedem. Na primer, ako me farmerke stežu, neko vreme izbegavam večeru. To nije lako, jer svirke počinju kasno, a posle nastupa uglavnom ogladnim, ali borim se da ne pokleknem - priča Tijana.
N. Kosijer

Trik savet:
Svako jutro počnite čašom tople vode u koju ste iscedili pola limuna

Šta jede Tijana

Doručak:
dve jabuke


Ručak:
pileći file i povrće

Večera:
salata od povrća


BONUS VIDEO:



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.