Estrada
Tijana Milentijević je za sedam dana skinula sedam kilograma! "Žena od sultana" priča da je bila na rigoroznoj dijeti da bi što bolje izgledala u spotu za pesmu "Kako ostaviti lava".
Foto: Printscreen You Tube
Nisam krizirala za hranom, jer sam znala da ću normalno jesti čim završim snimanje spota
Tijana Milentijević
- Moj stilista je želeo da nosim stvari koje mi nisu dobro stajale i rekao mi je: "Ako hoćeš da sijaš u spotu, na dijetu!" Za sedam dana sam morala da skinem sedam kilograma! Doručkovala sam voće, za ručak sam jela meso, a za večeru povrće. Obroci su bili baš mali - priča pevačica za Hit i dodaje da je, pored toga što je promenila jelovnik, redovno išla u teretanu:
- Trebalo je da smršam u vrlo kratkom roku, pa sam radila baš teške vežbe. Teretana mi je pomogla da se zategnem i da pred kamerom moje obline izgledaju savršeno. Trudila sam se i da unosim što više tečnosti. Dan sam počinjala tako što bih popila čašu mlake vode s limunom. Nisam pila gazirano ni alkohol, već samo limunadu i čajeve. Tu naviku sam zadržala i pošto sam snimila spot.
Foto: Printscreen You Tube
Tijana kaže da joj nije teško palo da bude na dijeti jer je kratko trajala.
- Nisam krizirala za određenom hranom jer sam znala da ću normalno jesti čim završim snimanje spota. Svako može izdržati nedelju dana na dijeti! Mada, nikada se ne prejedem, samo se ponekad počastim slatkišima ili obrokom iz restorana brze hrane. Nisam od onih žena koje mere kalorije i paze na svaki zalogaj, ali ni od onih koje kad sednu da jedu, ne znaju da stanu.
Foto: printscreen instagram/tijanamilentijevic.official
Kada se ipak ugoji, pevačica odmah probuši kašiku.
- Po garderobi primetim kad nabacim višak kilograma i tada pripazim šta jedem. Na primer, ako me farmerke stežu, neko vreme izbegavam večeru. To nije lako, jer svirke počinju kasno, a posle nastupa uglavnom ogladnim, ali borim se da ne pokleknem - priča Tijana.
N. Kosijer
Trik savet:
Svako jutro počnite čašom tople vode u koju ste iscedili pola limuna
Doručak:
dve jabuke
Ručak:
pileći file i povrće
Večera:
salata od povrća
BONUS VIDEO:
Pevačica Lepa Lukić svakog meseca odvoji 500 evra na kocku, što znači da je samo kao penzioner prokockala 120.00€ odnosno manji stan u Beogradu.
05.07.2022
22:50
127. 07. 2026. u 15:35
227. 07. 2026. u 15:35
127. 07. 2026. u 13:50
227. 07. 2026. u 13:50
Pevačica Lepa Lukić svakog meseca odvoji 500 evra na kocku, što znači da je samo kao penzioner prokockala 120.00€ odnosno manji stan u Beogradu.
05.07.2022
22:50
Ruske snage izvele su tokom noći neuobičajen napad na Kijev mlaznim bespilotnim letelicama, koje su prvi put, prema ukrajinskim nadzornim kanalima, lansirane iz pravca Donjecka.
28.07.2026
06:26
Predsednik Rusije Vladimir Putin bi pre eventualnog udara na proizvodne objekte u Evropi najpre pozvao Belu kuću, a zatim liderima Nemačke, Francuske i Velike Britanije ostavio poslednju priliku da obustave isporuke oružja Ukrajini, ocenio je bivši komandant britanskih pomorskih snaga Stiv Džermin.
28.07.2026
05:26
Monstrum koji je zgrozio javnost najjezivijim pretnjama, kleo srpsku decu i priželjkivao da deca i penzioneri umiru, Miroslav Filipović, večeras je brutalno prekršio meru zabrane koju mu je odredio sud na zahtev tužilaštva.
27.07.2026
22:38
Predsednica Narodne skupštine Ana Brnabić oglasila se na mreži Iks i ogolila jezivu i bolesnu politiku blokadera, komentarišući skandalozan potez Zlatka Kokanovića.
27.07.2026
21:38
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević reagovao je na skandalozno ponašanje blokadera Miroslava Filipovića iz Loznice, koji je nakon izlaska iz Palate pravde nastavio sa uvredama i pretnjama, poručivši da institucije moraju da reaguju.
27.07.2026
19:09
Najnoviji tekst ustaškog Jutarnjeg lista pod naslovom "Srbija je u izvanrednom stanju, slijedi erupcija nasilja!? Vučić je spreman na sve...", ogolio je želje naših komšija da Srbiju vide na kolenima, ako je moguće uz najkrvaviji scenario.
27.07.2026
20:09
Poslanici Skupštine Srbije nastaviće sutra vanrednu sednicu parlamenta, čija je jedina tačka Predlog za glasanje o nepoverenju Vladi, koji su podnela 62 poslanika opozicije.
27.07.2026
23:32
Ministar Siniša Mali najavio je u Skupštini novu novčanu pomoć države za penzionere, socijalno ugrožene i sve punoletne građane, kao i vaučere za odmor.
27.07.2026
18:36
Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ) objavio je najnoviji fokus izveštaj o vremenskim uslovima koji nas očekuju do kraja današnjeg dana.
27.07.2026
20:33
Manastir Ljubostinja vekovima je mesto verovanja i čuda. Priče o iscjeljenjima i uslišenim molitvama kneginje Milice i danas privlače vernike.
27.07.2026
20:00
Snažan pljusak zahvatio je grad Čačak i okolinu. U mestu Pakovraće, kod uključenja na auto-put Miloš Veliki, zbog obilne kiše vidljivost je veoma slaba, pa se vozačima savetuje dodatni oprez i prilagođena brzina kretanja.
27.07.2026
19:14
Aleksandar Seničić iz YUTA otkriva gde Srbi najviše letuju, kako su sukobi uticali na aranžmane i zašto su cene avio-karata drastično skočile.
27.07.2026
22:30
Postoje ubistva kod kojih počinilac iza sebe ostavi samo tragove koje nije uspeo da sakrije, ali i ona u kojima se čini da ubica želi da bude „čut“. Poruka ispisana na mestu zločina, šifra poslata novinama ili predmet koji potvrđuje da se iza pisma zaista krije ubica mogu postati deo svojevrsne komunikacije počinioca sa policijom, javnošću ili čak samom žrtvom.
27.07.2026
21:00
Državljanin Severne Makedonije Andrej Tanaskovski (19) uhapšen je u Nikšiću u akciji crnogorske policije zbog sumnje da je pokušao da ubije Budvanina Marka Ljubišu, zvanog Kan. Za njim je bila raspisana međunarodna poternica Interpola.
27.07.2026
23:51
Na zlatiborskom putu, nedaleko od baze užičkih "Puteva", večeras je došlo do teže saobraćajne nezgode u kojoj su se direktno sudarila dva putnička automobila.
27.07.2026
22:45
Posle potrage otežane izuzetno lošim vremenskim uslovima, ruski spasioci završili su akciju evakuacije tela pet stradalih planinara iz Bosne i Hercegovine koji su poginuli tokom uspona na Elbrus.
27.07.2026
22:27
U saobraćajnoj nezgodi koja se dogodila u selu Džigolj kod Prokuplja, teško su povređeni muž i žena.
27.07.2026
20:58
27.07.2026
07:47 >> 23:39
Predsednik Rusije Vladimir Putin bi pre eventualnog udara na proizvodne objekte u Evropi najpre pozvao Belu kuću, a zatim liderima Nemačke, Francuske i Velike Britanije ostavio poslednju priliku da obustave isporuke oružja Ukrajini, ocenio je bivši komandant britanskih pomorskih snaga Stiv Džermin.
28.07.2026
05:26
Rusija je, kao krajnju opciju, spremna da fizički uništi satelitsku konstelaciju Starlink i tako preseče komunikacionu mrežu koju koriste ukrajinska i američka vojska, tvrdi bivši američki obaveštajac i vojni analitičar Skot Riter.
28.07.2026
00:02
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp sastaće se sutra u Beloj kući odvojeno sa ukrajinskim predsednikom Volodimirom Zelenskim i izraelskim premijerom Benjaminom Netanjahuom, a teme sastanaka biće rat u Ukrajini, odnosno rat protiv Irana, prenoe je danas CNN pozivajući se na izvor iz Bele kuće.
28.07.2026
00:00
Donald Tramp želi razgovor sa Vladimirom Putinom zbog navoda da je Rusija Iranu dostavljala satelitske snimke.
27.07.2026
23:50
Glumac Petar Božović kaže da je njegov kolega Slobodan Đurić posle snimanja jedne od scena u seriji "Više od igre" poginuo.
27.07.2026
15:00
Dok novi filmski spektakl Kristofera Nolana "Odiseja" uveliko hara bioskopskim dvoranama širom sveta i Srbije i ruši sve rekorde gledanosti, na Iksu se pojavio snimak koji je sve nasmejao do suza.
27.07.2026
10:42
Glumica Ivana Jovanović, koja se proslavila ulogom Nede u seriji "Greh njene majke", ponovo je izazvala pravu buru i gnev javnosti na društvenim mrežama.
27.07.2026
11:21
Nebojša Glogovac odbio je da glumi u filmu Anđeline Džoli "U zemlji krvi i meda".
27.07.2026
12:45
Glumica Eva Ras stala je u odbranu reditelja Ljubiše Ristića i poručila blokaderima da ne budu licemerni.
27.07.2026
10:27
Ljudsko telo često šalje signale koje mnogi doživljavaju kao neprijatne ili estetski nepoželjne, ali upravo oni ponekad mogu otkriti mnogo o našem zdravstvenom stanju.
27.07.2026
20:06
Kira Kasins (23) iz Škotske dospela je u centar pažnje nakon što je otkriveno da je obmanula svog dečka i članove porodice, tvrdeći da je bila trudna i da se porodila. Kasnije se ispostavilo da je umesto bebe pokazala plastičnu lutku.
27.07.2026
19:34
Poznati ruski astrolog tvrdi da će Blizanci, Lavovi i Ribe do kraja avgusta imati izuzetno povoljan finansijski period.
27.07.2026
19:00
Crni luk i šargarepa predstavljaju nezaobilaznu osnovu mnogih domaćih jela. Ipak, mnogi ih iz navike ubacuju u tiganj u isto vreme, a to je velika greška.
27.07.2026
18:30
Epl je otklonio bezbednosni propust u funkciji "Hide My Email" u okviru iCloud+ usluge, koji je mogao da omogući otkrivanje e-mail adresa koje je ova opcija trebalo da zaštiti. Problem je prvi put javno otkriven početkom jula, a ispostavilo se da je Epl za ranjivost znao najmanje godinu dana pre njenog rešavanja.
27.07.2026
17:58
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.