• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: Informer

07.09.2022

13:04

ANA NIKOLIĆ OTKRILA KAKO JE SMRŠALA 50 KILOGRAMA! Svi su mislili da je operisala želudac, ali ovo je istina!

Estrada

ANA NIKOLIĆ OTKRILA KAKO JE SMRŠALA 50 KILOGRAMA! Svi su mislili da je operisala želudac, ali ovo je istina!

Podeli vest

Ana Nikolić kaže da je posle trudnoće uspela da smrša tako što je jela isključivo organsku hranu, i to u veoma malim količinama. Pevačica se tokom trudnoće mnogo ugojila, pa je u jednom momentu imala čak 105 kilograma!

Kada je njena ćerkica Tara malo ojačala, Ana je odlučila da jede istu hranu koju daje detetu kako bi što pre vratila devojačku kilažu. Iako se spekulisalo da je smanjila želudac, Nikolićeva je više puta istakla da to nije uradila, već da je u procesu mršavljenja pila tablete koje su joj smanjivale apetit.

- Kada sam odlučila da smršam, jer sam posle trudnoće bila duplo teža, počela sam da jedem hranu koju smo pripremali za Taru. Jurila sam da kupim organsku piletinu, jagnjetinu, prasetinu... Kupovala sam losos, tražila sam one naizgled ružne, crvljive jabuke. Bilo mi je samo važno da je sve organsko. Jela sam ono što Tara ostavi za sobom, a to je gotovo ništa jer moja ćerka uglavnom pojede sve - kaže Ana.

Foto: Informer HIT

Ana Nikolić

S obzirom na to da je vodila računa da Tara jede zdravo, tako se hranila i ona.

- Problem mi je bio samo brokoli. Njega ne podnosim! Ali jela sam na primer prokelj. Količine su bile izuzetno male. To što je ostajalo iza nje moglo bi da stane u šaku. Izbegavala sam samo plazmu i mleko iz njenog jelovnika, a sve ostalo sam jela, ali veoma malo.

Pored redukovane ishrane, Ana je i svakodnevno trčala.

- Imam u stanu traku za trčanje, pa sam zaista naporno trenirala. Oduvek sam volela fizičke aktivnosti, tako da mi to nije teško padalo. Shvatila sam tada da je mnogo više ljudi umrlo od hrane nego od gladi, pa mi uopšte nije bio problem da gladujem.

Sa 105 kilograma Ana je uspela da smrša na 55 i sada je zadovoljna svojim izgledom. Da joj koža ne bi pucala i visila, pored treninga, Ana je redovno išla i na tretmane tela.

- Toliko kilograma sam se ugojila, pa kasnije i smršala, ali nemam strija. Negovala sam telo i pametno sam mršavila - ističe pevačica.

OVO JEDE ANA NIKOLIĆ

Doručak: Jaja na bilo koji način Ručak: Musaka od tikvica sa mlevenim mesom Večera: Losos i prokelj

TRIK SAVET: Voda, voda, voda! Kada mislite da ćete umreti od gladni, popijte čašu vode.

 

BONUS VIDEO:

 



Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Đoković otkrio kako je došlo do saradnje! Zatekao sam Mareja sa pitanjem da mi bude trener
Novak Đoković

Đoković otkrio kako je došlo do saradnje! Zatekao sam Mareja sa pitanjem da mi bude trener

Srpski teniser Novak Đoković (37) nedavno je odlučio da počne saradnju sa jednim od svojih najvećih rivala – Endijem Marejem (38). Odluka koja je mnoge iznenadila privukla je veliku pažnju javnosti, a iako je već pričao o toj temi, Novak se u razgovoru za britansku televiziju "Skaj sport" još jednom dotakao novog trenera i detaljnije objasnio kako je došlo do njihovog dogovora.

29.11.2024

17:05

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Magazin