printscreen
Estrada
Ana Radulović smršala je čak 12 kilograma jer mesecima ne jede ništa posle 16 časova. Atraktivna voditeljka Pink TV otkrila nam je na koji način se otarasila viška kilograma, koji su joj zadavali glavobolju.
Najviše kilograma sam imala u trudnoći. Bila sam prava bucka, pa sam prestala da se merim
Ana Radulović
Foto: prinstscreen
- Najviše kilograma sam imala u trudnoći. Bila sam prava bucka, pa sam prestala da se merim. Ali uspela sam da smršam, jer sam se zainatila! Osim što sam probušila kašiku, posle 16 sati ništa nisam jela. Morala sam da budem na tako rigoroznom režimu, jer mi se ponekad činilo da se gojim i od vode - započinje priču Ana i dodaje da su iza nje veoma teški dani.
- U životu mogu bez svega, ali bez slatkiša nikako. Oni su moj jedini porok. Jednom me je paparaco uhvatio dok sam kupovala čak dva sladoleda, koja sam sama pojela. Dešavalo mi se da pojedem i po četiri sladoleda dnevno. Pošto mi je bilo isuviše teško da se odreknem omiljenih poslastica, u početku sam ih jela samo pre podne. Nisam preko noći prestala da jedem slatkiše, već postepeno. Čim sam se "skinula" sa šećera i izbacila večeru, istopila sam se.
Foto: printscreen
Sada vodi zdrav način života, pa dan započinje svežim namirnicama.
- Svako jutro doručkujem ovsenu kašu sa sezonskim voćem. U toku dana popijem bar dve litre vode, što ranije nije bio slučaj. Dešavalo mi se da za ceo dan popijem samo čašu vode, što nije dobro. S vremena na vreme pijem i detoks sokove, kojima očistim organizam. I to mi je pomoglo da smršam.
Osim što je korigovala ishranu, Radulovićeva je počela i redovno da vežba.
- Pre mesec dana sam krenula u teretanu, gde vežbam sa ličnim trenerom. Kada imam vremena, treniram svaki dan, a kada imam puno posla, odem jednom ili dva puta nedeljno. Čim se vreme stabilizuje, počeću da trčim u prirodi kako bih se dodatno zategla.
Bitno je da pijete mnogo vode i da se krećete, jer tako pokrećete metabolizam. Nikada nemojte da legnete u krevet punog stomaka.
DORUČAK: Ovsene pahuljice na vodi i voće
RUČAK: Pileće meso i sezonska salata
VEČERA: Voda
Gosti današnjeg jutarnjeg programa Informer TV bili su Goca Tržan i Princ od Vranje koji su ovom prilikom govorili na brojne estradne teme, te predstavili duet "Mirno".
20.06.2023
13:27
115. 07. 2026. u 08:10 >> 09:12
215. 07. 2026. u 08:10 >> 09:12
115. 07. 2026. u 07:30
215. 07. 2026. u 07:30
Gosti današnjeg jutarnjeg programa Informer TV bili su Goca Tržan i Princ od Vranje koji su ovom prilikom govorili na brojne estradne teme, te predstavili duet "Mirno".
20.06.2023
13:27
Sjedinjene Američke Države pripremaju novi paket sankcija kojim ne bi bile pogođene samo ruske kompanije i zvaničnici, već i države koje nastavljaju da kupuju rusku naftu i gas.
15.07.2026
06:15
Ukrajina, po drugi put, nije pozvala lažnu državu Kosovo da učestvuje na samitu "Jugoistočna Evropa - Ukrajina" koji se danas održava u Kijevu. Ni kada su u Odesi bili domaćini ovog samita, nisu ih pozvali.
15.07.2026
10:29
Pravni fakultet u Novom Sadu, na kom dominiraju blokaderi, odbio je da istraživaču sa Filozofskog fakulteta u Beogradu Đorđu Vukašinoviću dostavi magistarski i doktorski rad Bojana Pajtića.
15.07.2026
13:27
Blokaderski odbornik Zeleno-levog fronta (ZLF) u Skupštini Užica Vladan Sinđić, čiji se snimak kako kreće u antisrpski pohod i pljuje sopstveni narod danas proširio društvenim mrežama, svojevremeno je organizovao jezivu antisrpsku izložbu.
15.07.2026
12:00
Hrvati besne jer je Francuska, predvođena Emanuelom Makronom našoj zemlji i Aleksandru Vučiću juče učinila veliku čast, stavivši ga da sedi u prvom redu tokom velike vojne parade povodom Nacionalnog praznika Republike Francuske – Dana pada Bastilje.
15.07.2026
12:17
Predsednica Narodne skupštine Ana Brnabić poručila je danas da naša zemlja izuzetno ceni strateški odnos sa Sjedinjenim Američkim Državama, istakavši da je pokretanje strateškog dijaloga sa Vašingtonom jedan od najznačajnijih diplomatskih uspeha Srbije u novijoj istoriji!
15.07.2026
13:25
Nacionalni praznik Francuske, 14. jul, obeležen je sinoć svečanim prijemom u ambasadi ove zemlje u Beogradu, tom prilikom ambasadorka Florans Ferari je poručila, da prisustvo predsednika Aleksandra Vučića na Jelisejskim poljima, predstavlja potvrdu francusko-srpskog prijateljstva.
15.07.2026
13:03
Mladiću iz Srbije pozlilo je u Pefkohoriju, a sumnja se da je doživeo moždani udar.
15.07.2026
11:45
Prvi potpredsednik Vlade i ministar finansija Siniša Mali izjavio je danas da novac čija je isplata najavljena iz Akcionarskog fonda pripada svim građanima Srbije.
15.07.2026
11:27
Situacija na svetskom tržištu nafte i gasa je haotična. Cene ovih energenata skaču posle ponovnog izbijanja sukoba na Bliskom istoku, a poskupljenja i neizvesnost oko nabavke ne mogu da mimoiđu ni Srbiju.
15.07.2026
09:25
Tokom velike humanitarne akcije prikupljeno je 43.000 evra za kupovinu kuće Miljani Loćkić, koja je u stravičnom požaru izgubila muža i najstariju ćerku. U prikupljanju novčanih sredstava pomogli su građani, preduzeća, sportisti pa čak i osuđenici iz Niša!
15.07.2026
10:39
Ministarka za zaštitu životne sredine Sara Pavkov najavila je da će se uskoro krenuti sa akcijom čišćenja reke Drine pritoka.
15.07.2026
12:45
Ambasador Srbije Nebojša Rodić posetio je danas sedam povređenih državljana Republike Srbije u saobraćajnoj nesreći koja se dogodila 12. jula 2026. godine na magistralnom putu Niškić-Kotor, a koji se trenutno nalaze u specijalnoj bolnici “Vaso Ćuković” u Risnu.
15.07.2026
13:44
Petogodišnje dete teško je povređeno prilikom pada sa električnog trotineta i lekari mu se bore za život.
15.07.2026
12:52
Nepoznata osoba bacila je Molotovljev koktel na poznatu kafeteriju, u Ulici Milutina Milankovića na Novom Beogradu.
15.07.2026
11:37
Na Vračaru u jednom stanu u zgradi danas oko 13 sati došlo je do požara.
15.07.2026
14:11
Žena koja je juče teško povređena u saobraćajnoj nezgodi u čačanskom naselju Kulinovci nalazi se u teškom stanju, a lekari čekaju mišljenje neurohirurga o njenom daljem lečenju i eventualnom transportu.
15.07.2026
12:41
Američka vojska započela je danas novi talas udara na ciljeve u Iranu, saopštila je Centralna komanda Oružanih snaga SAD (CENTCOM).
15.07.2026
13:17
Pripadnici 427. samostalne brigade bespilotnih sistema „Rarog“ pogodili su ruski jurišni helikopter Mi-28 u Belgorodskoj oblasti.
15.07.2026
13:11
Dok su se iznad Bliskog istoka vodile borbe raketama i dronovima, američki vojnici i civilni saradnici navodno su praćeni preko mobilnih telefona
15.07.2026
11:39
Kerč je jutros, 15. jula, potpuno ostao bez električne energije posle novog napada dronovima, dok sever Krima već gotovo dve nedelje živi uz višesatne i celodnevne prekide struje.
15.07.2026
11:11
Latino diva Dženifer Lopez (56) još jednom je dokazala da su godine za nju samo broj na papiru.
15.07.2026
12:40
Film "Nacionalna klasa" jedno je od kultnih ostvarenja srpske kinematografije.
15.07.2026
11:35
Stigao je prvi trejler za novi Netfliksov film "The Whisper Man" ("Šaptač"), koji preti da postane jedan od najgledanijih psiholoških trilera ove godine.
15.07.2026
10:53
Sutra u bioskope širom sveta zvanično stiže najiščekivaniji istorijski spektakl godine "Odiseja", a slavni režiser Kristofer Nolan već je morao žestoko da odgovori na brutalne kritike koje prate ovaj projekat
15.07.2026
10:29
Glumci Sandra Bulok, Tom Kruz i Džoni Dep samo su od nekih holivudskih zvezda koje su za dlaku izbegle smrt na snimanju filmova.
15.07.2026
09:35
Kada temperature porastu, malo šta prija više od hladnog sladoleda. Ako želite zdraviju i bržu alternativu kupovnim poslasticama, domaći sladoled od banane biće gotov uz minimalan trud i svega nekoliko sastojaka.
15.07.2026
14:00
Psi su poznati po svojim neobičnim zahtevima, a jedan zlatni retriver po imenu Zebi nedavno je osvojio internet upravo zbog toga.
15.07.2026
13:30
Spotifaj nastavlja da proširuje primenu veštačke inteligencije u svojoj aplikaciji, uvodeći AI asistenta koji korisnicima omogućava prirodnu konverzaciju o muzici i audio-sadržajima.
15.07.2026
13:00
Opekotine od sunca mogu biti veoma bolne, ali pravovremena reakcija i saveti dermatologa mogu da ublaže simptome, ubrzaju oporavak kože i smanje rizik od trajnih oštećenja.
15.07.2026
12:00
Grupa od 26 bivših zaposlenih tužila je Metu, tvrdeći da su interni sistemi veštačke inteligencije igrali ključnu ulogu u izboru radnika za otpuštanje.
15.07.2026
11:30
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.