Mirisni ruzmarin može pomoći da povećamo pamćenje za čak 75 odsto, kažu istraživanja.
U svetu gde se svakodnevno suočavamo sa poplavom informacija, zaboravljanjem ključeva i borbom da se setimo imena novog kolege, ideja o prirodnom pojačivaču uma zvuči skoro kao naučna fantastika.
Odgovor možda leži u saksiji pored vašeg prozora. Da, dobro ste čuli, govorimo o običnom, mirisnom ruzmarinu.
Foto: Shuterstock
Sećate se bake i njene nepogrešive intuicije? Možda je znala nešto što nauka tek sada potvrđuje.
Najnovija istraživanja pokazuju da samo udisanje mirisa ruzmarina može poboljšati pamćenje za čak 75 odsto. Zvuči nestvarno.
Tajna se krije u nečemu što se zove acetilholin, ključni neurotransmiter zadužen za pamćenje i učenje, o čemu govori jedna naučna studija. Zamislite ga kao poštara koji nosi važne poruke između vaših moždanih ćelija.
Foto: Shuterstock
Kada tog poštara ima dovoljno i kada efikasno radi, sve teče glatko, misli su bistrije, fokus je oštriji, a prisećanje informacija ide kao od šale.
E tu na scenu stupa ruzmarin. Njegova jedinjenja deluju kao nežni telohranitelji acetilholina.
Umesto da ga puste da se razgradi i nestane, oni mu pomažu da duže ostane u opticaju.
Nervne ćelije pričaju jedna sa drugom kao nikada pre, što za nas znači bolji fokus, oštrije pamćenje i brže "procesiranje" informacija.
Foto: Freepik.com
Razmislite da li je umesto jutarnje kafe za razbuđivanje, možda vreme za malo ruzmarina. Nema neželjenih efekata, samo prijatan, aromatičan miris i potencijalno bistriji um.
Možete ga držati u kancelariji, u kuhinji, ili jednostavno protrljati listić među prstima kad vam treba mentalno dizanje.
Foto: Shuterstock
Ruzmarin je zaista izuzetan - jednostavna biljka sa merljivim uticajem na naš najvažniji organ.
Sledeći put kada se budete mučili da se setite gde ste ostavili ključeve ili da završite važan zadatak, setite se ovog zelenog čarobnjaka.
Pomiriši ruzmarin, izoštri um. Možda je to najlakši trik za bolji mozak koji ste ikada čuli.
Ne izgleda opasno, miriše lepo i vekovima se koristi u narodnoj tradiciji. Ali, prema starim verovanjima, ako se ruzmarin unese u dom, može doneti više štete nego koristi.
Na pojavu Alchajmerove bolesti utiče i zanimanje kojim se bavite, pa tako taksisti imaju najmanje rizika, jer se svakodnevno orijentišu u prostoru, kažu stručnjaci.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Ne izgleda opasno, miriše lepo i vekovima se koristi u narodnoj tradiciji. Ali, prema starim verovanjima, ako se ruzmarin unese u dom, može doneti više štete nego koristi.
Pojavio se još jedan šokantan snimak incidenta sa blokaderskog skupa u Valjevu, na kojem se jasno vidi kako blokaderka Dijana Hrka drži motku u ruci, preti, udara, a zatim juri aktivistkinju Srpske napredne stranke (SNS) Nedu Perić.
Vlada Srbije razrešila je profesore Nebojšu Bojovića sa mesta predsednika, a Vladana Đokića sa mesta člana Upravnog odbora Instituta za arhitekturu i urbanizam Srbije.
Predsednica Narodne skupštine Ana Brnabić žestoko je reagovala nakon skandaloznog saopštenja Univerziteta u Beogradu povodom drastičnog pada na prestižnoj Šangajskoj listi, gde je Beogradski univerzitet potonuo u grupu od 501. do 600. mesta!
Umesto da se zaustave i zapitaju gde vode njihovi pozivi na linč, ekstremisti sa društvenih mreža nastavljaju sa brutalnim zastrašivanjem policajaca i njihovih porodica!
Maske su pale. Na protestu koji nazivaju "mirnim" i "protiv nasilja", novinarki Informera Branki Lazić pretili su da će joj polomiti kosti i pokušali fizički da je napadnu.
U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" pokazali smo vam kakvu to kampanju vodi političar u pokušaju Miki Aleksić, šta ovih dana radi profesor blokader Milo Lompar, koje propise krši samozvani ekolog Aleksandar Jovanović Čuta, čime se bavi potrčko Dragana Đilasa, Borko Stefanović…
Procenjuje se da će za 28 nedelja primene Zakona o legalizaciji biti upisano 320.000 objekata u Republičkom geodetskom zavodu, koliko je bilo upisano u poslednjih 28 godina, rekao je direktor Agencije za prostorno planiranje i urbanizam Srbije Đorđe Milić.
Muškarac iz Lazarevca, inicijala G. L. (63), teško je povređen kada ga je prilikom radova na kući najpre udarila struja, nakon čega je pao sa visine od tri metra.
Putnici iz autobusa srpske agencije koji je jutros oko 3 sata sleteo sa puta u Bugarskoj, krenuli su danas popodne put Srbije. Autobus niških registarskih oznaka stigao je na lice mesta oko 15 časova, preuzeo putnike i oni su nastavili putovanje ka Srbiji.
Vodostaj Rajne pao je na rekordno nizak nivo, dok Evropu i dalje pogađa toplotni talas, pokazali su podaci nemačke Agencije za unutrašnju plovidbu (WSV).
U Varšavi je danas održana velika vojna parada povodom Dana poljskih oružanih snaga tokom koje je skoro dve hiljade vojnika prodefilovalo sa najnovijim naoružanjem, a više desetina moćnih borbenih vozila predstavljeno javnosti sa ciljem da se demonstrira snaga poljske vojske.
Premijer Mađarske Peter Mađar izjavio je danas da su radovi na izgradnji privremene podvodne brane na Dunavu koja bi trebalo da obezbedi nesmetan rad nuklearne elektrane Pakš "trka sa vremenom".
Skoro svaki čovek kaže da mu je porodica svetinja, ali svedoci smo da nekada postoje i komplikovani porodični odnosi gde nema komunikacije, a takvih primera, nažalost, ima i među poznatim ličnostima.
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.