Mirisni ruzmarin može pomoći da povećamo pamćenje za čak 75 odsto, kažu istraživanja.
U svetu gde se svakodnevno suočavamo sa poplavom informacija, zaboravljanjem ključeva i borbom da se setimo imena novog kolege, ideja o prirodnom pojačivaču uma zvuči skoro kao naučna fantastika.
Odgovor možda leži u saksiji pored vašeg prozora. Da, dobro ste čuli, govorimo o običnom, mirisnom ruzmarinu.
Foto: Shuterstock
Sećate se bake i njene nepogrešive intuicije? Možda je znala nešto što nauka tek sada potvrđuje.
Najnovija istraživanja pokazuju da samo udisanje mirisa ruzmarina može poboljšati pamćenje za čak 75 odsto. Zvuči nestvarno.
Tajna se krije u nečemu što se zove acetilholin, ključni neurotransmiter zadužen za pamćenje i učenje, o čemu govori jedna naučna studija. Zamislite ga kao poštara koji nosi važne poruke između vaših moždanih ćelija.
Foto: Shuterstock
Kada tog poštara ima dovoljno i kada efikasno radi, sve teče glatko, misli su bistrije, fokus je oštriji, a prisećanje informacija ide kao od šale.
E tu na scenu stupa ruzmarin. Njegova jedinjenja deluju kao nežni telohranitelji acetilholina.
Umesto da ga puste da se razgradi i nestane, oni mu pomažu da duže ostane u opticaju.
Nervne ćelije pričaju jedna sa drugom kao nikada pre, što za nas znači bolji fokus, oštrije pamćenje i brže "procesiranje" informacija.
Foto: Freepik.com
Razmislite da li je umesto jutarnje kafe za razbuđivanje, možda vreme za malo ruzmarina. Nema neželjenih efekata, samo prijatan, aromatičan miris i potencijalno bistriji um.
Možete ga držati u kancelariji, u kuhinji, ili jednostavno protrljati listić među prstima kad vam treba mentalno dizanje.
Foto: Shuterstock
Ruzmarin je zaista izuzetan - jednostavna biljka sa merljivim uticajem na naš najvažniji organ.
Sledeći put kada se budete mučili da se setite gde ste ostavili ključeve ili da završite važan zadatak, setite se ovog zelenog čarobnjaka.
Pomiriši ruzmarin, izoštri um. Možda je to najlakši trik za bolji mozak koji ste ikada čuli.
Ne izgleda opasno, miriše lepo i vekovima se koristi u narodnoj tradiciji. Ali, prema starim verovanjima, ako se ruzmarin unese u dom, može doneti više štete nego koristi.
Na pojavu Alchajmerove bolesti utiče i zanimanje kojim se bavite, pa tako taksisti imaju najmanje rizika, jer se svakodnevno orijentišu u prostoru, kažu stručnjaci.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Ne izgleda opasno, miriše lepo i vekovima se koristi u narodnoj tradiciji. Ali, prema starim verovanjima, ako se ruzmarin unese u dom, može doneti više štete nego koristi.
Ukrajina svake godine gubi oko 800.000 ljudi, upozorio je ukrajinski ekonomista i finansijski analitičar Aleksej Kušč, navodeći da se demografski pad već direktno preliva na ekonomiju, kupovnu moć građana i razvoj biznisa.
Francuska vojska planira da deo pešadijskih zadataka prebaci na robote i dronove, u okviru projekta „Pendragon“, koji treba da smanji rizik za vojnike i uvede novu vrstu borbene jedinice na buduće ratište.
Blokaderski profesor Čedomir Čupić potpuno je ogolio blokadere i priznao ono što je narodu odavno jasno - da iza svega stoje jeftine političke manipulacije, kalkulanti i preletači koji gledaju samo sopstveni interes.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sastaće se danas u Beogradu sa potpredsednikom Saveta ministara u Vladi Republike Italije i ministrom infrastrukture i saobraćaja Mateom Salvinijem.
U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" otkrili smo vam čime se sada bavi novinarka blokaderka Ana Mihajlovski, iza čega se skriva njen kolega blokader Slobodan Georgiev, kako se opušta “blokader junior” Aleksej Bjelogrlić, koji su izvori prihoda još jednog blokadera, glumca Nikole Đurička, gde se kreće i šta vozi najbolji prijatelj rektora politikanta Vladana Đokića, Nebojša Bojović.
Tokom izvođenja radova na redovnom održavanju u Mis Irbijevoj ulici (Zvezdara), na delu od Marčanske do Ulice Vojislava Ilića, od danas do 17. jula doći će do promena u radu linija javnog prevoza.
Porodica iz Srbije izazvala je bes korisnika društvenih mreža, kada su tokom letovanja u Albaniji, kupili kapu "keče" sa simbolom šiptarskog crnog orla.
Postoji mogućnost da "Folksvagen" uskoro bude u vlasništvu kineskog proizvođača automobila "Byd", rekao je predsednik Kilskog instituta za svetsku ekonomiju (IfW) Moric Šularik.
Uprava carine jasno je propisala koliko cigareta i duvanskih proizvoda smete da unesete u Srbiju ili iznesete iz nje, a mnogi putnici to ne znaju, pa svakog leta plaćaju ogromne kazne na granicama.
Kada monstrumi u naletu bolesne ljubomore, posesivnosti ili želje za kontrolom zverski likvidiraju osobu koju su navodno voleli, prva karta na koju igraju u sudnici jeste neuračunljivost. Međutim, forenzička psihijatrija poseduje filtere koje nijedan glumac pred sudijama ne može da prevari.
D. Š. (55) iz Razgojnskog Čifluka zadobio je večeras višestruke povrede opasne po život, kada je motorom udario u banderu, potvrđeno je u policiji i Opštoj bolnici Leskovac.
Pre četiri dana, 1. jula, oko dva sata iza ponoći, muškarac Lj. G. (47) napadnut je nožem u porodičnom domu svoje ćerke na Zvezdari u Beogradu, u Bulevaru kralja Aleksandra, a njegova trudna ćerka K. G. bila je svedok brutalnog nasilja.
Francuska vojska planira da deo pešadijskih zadataka prebaci na robote i dronove, u okviru projekta „Pendragon“, koji treba da smanji rizik za vojnike i uvede novu vrstu borbene jedinice na buduće ratište.
Kubanska državna Nacionalna elektroprivreda (UNE) saopštila je da se očekuje da će tokom dana 72 odsto te zemlje biti bez struje, tokom sati u kojima je potrošnja najveća.
Jedan od glavnih likova serije "Tajne malog grada" je ruski glumac Maksim Bitjukov, koji tumači lik policijskog načelnika i iskusnog istražitelja Porfirija Petroviča Parfjonova.
Pobednica "Zadruge 1" Kristina Kija Kockar ponovo je javno prozvala pevačicu Anabela Atijas, podelivši snimak sa njenog nastupa na kojem se vidi mali broj posetilaca.
Una Čolić, starija ćerka pevača Zdravka Čolića, poznata je po tome što često deli detalje iz života sa pratiocima na društvenim mrežama, a tako je bilo i ovog puta.
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.