Mirisni ruzmarin može pomoći da povećamo pamćenje za čak 75 odsto, kažu istraživanja.
U svetu gde se svakodnevno suočavamo sa poplavom informacija, zaboravljanjem ključeva i borbom da se setimo imena novog kolege, ideja o prirodnom pojačivaču uma zvuči skoro kao naučna fantastika.
Odgovor možda leži u saksiji pored vašeg prozora. Da, dobro ste čuli, govorimo o običnom, mirisnom ruzmarinu.
Foto: Shuterstock
Sećate se bake i njene nepogrešive intuicije? Možda je znala nešto što nauka tek sada potvrđuje.
Najnovija istraživanja pokazuju da samo udisanje mirisa ruzmarina može poboljšati pamćenje za čak 75 odsto. Zvuči nestvarno.
Tajna se krije u nečemu što se zove acetilholin, ključni neurotransmiter zadužen za pamćenje i učenje, o čemu govori jedna naučna studija. Zamislite ga kao poštara koji nosi važne poruke između vaših moždanih ćelija.
Foto: Shuterstock
Kada tog poštara ima dovoljno i kada efikasno radi, sve teče glatko, misli su bistrije, fokus je oštriji, a prisećanje informacija ide kao od šale.
E tu na scenu stupa ruzmarin. Njegova jedinjenja deluju kao nežni telohranitelji acetilholina.
Umesto da ga puste da se razgradi i nestane, oni mu pomažu da duže ostane u opticaju.
Nervne ćelije pričaju jedna sa drugom kao nikada pre, što za nas znači bolji fokus, oštrije pamćenje i brže "procesiranje" informacija.
Foto: Freepik.com
Razmislite da li je umesto jutarnje kafe za razbuđivanje, možda vreme za malo ruzmarina. Nema neželjenih efekata, samo prijatan, aromatičan miris i potencijalno bistriji um.
Možete ga držati u kancelariji, u kuhinji, ili jednostavno protrljati listić među prstima kad vam treba mentalno dizanje.
Foto: Shuterstock
Ruzmarin je zaista izuzetan - jednostavna biljka sa merljivim uticajem na naš najvažniji organ.
Sledeći put kada se budete mučili da se setite gde ste ostavili ključeve ili da završite važan zadatak, setite se ovog zelenog čarobnjaka.
Pomiriši ruzmarin, izoštri um. Možda je to najlakši trik za bolji mozak koji ste ikada čuli.
Ne izgleda opasno, miriše lepo i vekovima se koristi u narodnoj tradiciji. Ali, prema starim verovanjima, ako se ruzmarin unese u dom, može doneti više štete nego koristi.
Na pojavu Alchajmerove bolesti utiče i zanimanje kojim se bavite, pa tako taksisti imaju najmanje rizika, jer se svakodnevno orijentišu u prostoru, kažu stručnjaci.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Ne izgleda opasno, miriše lepo i vekovima se koristi u narodnoj tradiciji. Ali, prema starim verovanjima, ako se ruzmarin unese u dom, može doneti više štete nego koristi.
Aleksandar Vučić, kandidat za premijera liste "Ujedinjena Srbija", nastavio je danas sa obilaskom Srbije, a tokom posete Sremskoj Mitrovici poslao je moćne poruke svima onima koji su u prethodne dve godine pokušavali da nam sruše zemlju.
Blokaderska glumica Katarina Radivojević iskoristila je promociju filma "Zlatni rez 42 (Djeca Kozare)" Lordana Zafranovića za širenje blokaderske propagande.
Nakon debate na N1 u kojoj je Siniša Mali argumentima i čistom ekonomskom istinom "pojeo" Dušana Nikezića, potpuno je jasno zašto se blokaderski kandidat Dejan Šoškić kukavički sakrio i nije smeo da se pojavi pred građanima Srbije!
Totalni kolaps i rasulo potresaju blokadersku listu nakon što su i njihove sopstvene pristalice shvatile da su prevarene, javno poručivši da iza lažnih obećanja ne stoje nikakvi stručnjaci ni planovi, već čist amaterizam i takozvana "biciklo-politika"!
Dok ozbiljna država radi na ekonomskom razvoju, rastu plata i rešavanju ključnih državnih pitanja, blokaderska lista pretvorila se u cirkusku družinu koja na ozbiljne teme o Kosovu i Metohiji, Rusiji i energetici nema nikakav odgovor.
Članica Predsedništva Srpske napredne stranke Sandra Božić uputila je moćnu poruku uoči velikog skupa u Beogradskoj areni, naglasivši da Srbija nema ni sekund vremena za gubljenje i stajanje na putu napretka!
Predsednik Izvršnog odbora Srpske napredne stranke Darko Glišić posetio je Čačak, gde je obišao nekoliko lokacija na kojima su započeti ili planirani značajni infrastrukturni projekti, usmereni na unapređenje uslova života građana.
Ministarka rudarstva i energetike u tehničkom mandatu Dubravka Đedović Handanović izjavila je danas da nisu propali pregovori između MOL-a i Gaspromnjefta o kupovini većinskog ruskog udela u Naftnoj industriji Srbije.
Razvod braka u Srbiji može koštati od 7.200 dinara, ali i više od 100.000 dinara, jer sve zavisi od jedne ključne odluke - da li se razilazite sporazumno ili po tužbi.
Pripadnici 72. brigade za specijalne operacije u Pančevu dobili su potpuno rekonstruisan dvospratni objekat u kasarni "Rastko Nemanjić", koji nije obnavljan više od pet decenija.
U centru Sarajeva danas je došlo do tuče više osoba, a u sukobu su, prema snimcima sa nadzornih kamera korišćene i letve, kao i barske stolice iz obližnjeg ugostiteljskog objekta.
Najmanje pet pripadnika "kavačke" ćelije balkanskog narko-kartela uhapšeno je u akciji Sektora za borbu protiv kriminala i regionalnih centara Uprave policije.
Više državno tužilaštvo Crne Gore još utvrđuje da li je strelište "Češka zbrojovka" radilo u skladu sa zakonom, jer im nekoliko inspekcijskih nalaza još nije dostavljeno.
U zajedničkoj akciji Uprave policije i nadležnih tužilaštava u Baru, Kotoru i Podgorici uhapšeno je pet osoba zbog sumnje da su učestvovale u podmetanju požara, aktiviranju eksplozivnih naprava i pripremanju novih krivičnih dela na području centralne i južne Crne Gore.
Portparol Kremlja Dmitrij Peskov izjavio je danas da se zemlje koje planiraju nuklearno oružje duboko varaju ako misle da će im to doneti veću bezbednost.
Korupcija u vladi Vladimira Zelenskog dovela je do ozbiljnog slabljenja protivvazdušne odbrane Kijeva, izjavio je Oleg Soskin, bivši pomoćnik nekadašnjeg predsednika i premijera Ukrajine Leonida Kučme, na svom Jutjub kanalu.
Slavni holivudski glumac Džim Keri (64) tajno se venčao sa svojom višegodišnjom partnerkom, umetnicom Min Ha (32), u intimnoj atmosferi u Los Anđelesu.
Izraelski glumac, pilot i instruktor letenja Gaj Kapulnik (46) poginuo je u teškoj avionskoj nesreći u Kaliforniji, kada se mali jednomotorni avion, kojim je upravljao, srušio u polje nedaleko od aerodroma.
Redžep Redžepović Lepi gostovao je u emisiji "Demanti", gde je bez zadrške govorio o svom detinjstvu, odrastanju uz baku i deku, ali i bolnoj priči o majci koju je upoznao tek kasnije u životu.
Bivša rijaliti učesnica Anja Todorović večeras proslavlja 27. rođendan u glamuroznom stilu, a najveću pažnju privukli su raskošni pokloni koje joj je pripremio novi dečko.
Miloš Bojanić, folk pevač, deli svoj neobičan životni put i uspomene iz detinjstva, te rekao da su njegovi roditelji želeli da ostane na selu, dok je on po svaku cenu hteo školu i drugačiji život.
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.