Mirisni ruzmarin može pomoći da povećamo pamćenje za čak 75 odsto, kažu istraživanja.
U svetu gde se svakodnevno suočavamo sa poplavom informacija, zaboravljanjem ključeva i borbom da se setimo imena novog kolege, ideja o prirodnom pojačivaču uma zvuči skoro kao naučna fantastika.
Odgovor možda leži u saksiji pored vašeg prozora. Da, dobro ste čuli, govorimo o običnom, mirisnom ruzmarinu.
Foto: Shuterstock
Sećate se bake i njene nepogrešive intuicije? Možda je znala nešto što nauka tek sada potvrđuje.
Najnovija istraživanja pokazuju da samo udisanje mirisa ruzmarina može poboljšati pamćenje za čak 75 odsto. Zvuči nestvarno.
Tajna se krije u nečemu što se zove acetilholin, ključni neurotransmiter zadužen za pamćenje i učenje, o čemu govori jedna naučna studija. Zamislite ga kao poštara koji nosi važne poruke između vaših moždanih ćelija.
Foto: Shuterstock
Kada tog poštara ima dovoljno i kada efikasno radi, sve teče glatko, misli su bistrije, fokus je oštriji, a prisećanje informacija ide kao od šale.
E tu na scenu stupa ruzmarin. Njegova jedinjenja deluju kao nežni telohranitelji acetilholina.
Umesto da ga puste da se razgradi i nestane, oni mu pomažu da duže ostane u opticaju.
Nervne ćelije pričaju jedna sa drugom kao nikada pre, što za nas znači bolji fokus, oštrije pamćenje i brže "procesiranje" informacija.
Foto: Freepik.com
Razmislite da li je umesto jutarnje kafe za razbuđivanje, možda vreme za malo ruzmarina. Nema neželjenih efekata, samo prijatan, aromatičan miris i potencijalno bistriji um.
Možete ga držati u kancelariji, u kuhinji, ili jednostavno protrljati listić među prstima kad vam treba mentalno dizanje.
Foto: Shuterstock
Ruzmarin je zaista izuzetan - jednostavna biljka sa merljivim uticajem na naš najvažniji organ.
Sledeći put kada se budete mučili da se setite gde ste ostavili ključeve ili da završite važan zadatak, setite se ovog zelenog čarobnjaka.
Pomiriši ruzmarin, izoštri um. Možda je to najlakši trik za bolji mozak koji ste ikada čuli.
Ne izgleda opasno, miriše lepo i vekovima se koristi u narodnoj tradiciji. Ali, prema starim verovanjima, ako se ruzmarin unese u dom, može doneti više štete nego koristi.
Na pojavu Alchajmerove bolesti utiče i zanimanje kojim se bavite, pa tako taksisti imaju najmanje rizika, jer se svakodnevno orijentišu u prostoru, kažu stručnjaci.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Ne izgleda opasno, miriše lepo i vekovima se koristi u narodnoj tradiciji. Ali, prema starim verovanjima, ako se ruzmarin unese u dom, može doneti više štete nego koristi.
Ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov upozorio je evropske države da bi eventualni direktan napad na Rusiju doveo do „suštinski drugačijeg“ i veoma kratkog rata.
Blokader Petar Miletić iz PSG-a javno je u programu tajkunskih medija udario na saveznike i u potpunosti raskrinkao duboko rasulo, borbu za fotelje i međusobnu netrpeljivost u opozicionim redovima.
Čak i najostrašćeniji ideolozu blokadera više ne mogu da sakriju istinu, opozicija se u potpunosti raspala, blokaderi su u totalnom haosu, a predsednik Aleksandar Vučić iz minute u minut pokazuje apsolutnu političku i državničku dominaciju!
Blokader Petar Miletić iz PSG-a javno je u programu tajkunskih medija udario na saveznike i u potpunosti raskrinkao duboko rasulo, borbu za fotelje i međusobnu netrpeljivost u opozicionim redovima.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić gostovao je u Dnevniku RTS-a gde je presekavši sve spekulacije i opozicione laži saopštio sudbonosne vesti za čitavu naciju.
Mila Pajić miljenica srbomrzitelja Dinka Gruhonjića, nastavila je sa svojim sramnim napadom na svoju državu i narod! Ponovo je iskoristila priliku da najbrutalnije popljuje Srbiju udarajući direktno na generala Ratka Mladića.
Informer TV od ranog jutra pratiće ispraćaj Ratka Mladića. Naša televizija emitovaće specijalni program posvećen sahrani genrala, uz direktna uključenja i praćenje svih dešavanja.
Srbin u Grčkoj ostao je neprijatno iznenađen kada je pregledao račun iz supermarketa i primetio da mu je ista stavka, odnosno paradajz, naplaćen dva puta.
U Specijalnom sudu u Beogradu juče su ispitani poslednji svedoci na suđenju Veljku Belivuku, Marku Miljkoviću i njihovim suprugama optuženim za pranje novca stečenog od kriminala, a u nastavku se očekuje izlaganje završnih reči tužilaštva, a potom i odbrane.
Uragan Mari ostao je daleko od obale Kalifornije, ali je njegov uticaj stigao do kopna. Visoki talasi, snažne morske struje i kiša pogodili su južnu Kaliforniju, dok je iznad Hantington Biča zalazak sunca obojio nebo u intenzivno crveno.
London govori o jačanju odbrane i vojnoj spremnosti, ali britanska vojska zbog manjka novca obustavlja deo velikih vežbi. Među otkazanim aktivnostima su i vežbe sa bojevom municijom za tenkove Čelendžer 2 i borbene helikoptere Apač. Plan je da se uštedi oko 30 miliona funti.
Premijer Jermenije Nikol Pašinjan izjavio je da njegova vlada prisustvo ruske 102. vojne baze u Gjumriju ne smatra od vitalnog značaja i da se Jerevan neće protiviti ukoliko Moskva odluči da je povuče. Istovremeno, ostavio je otvorenu mogućnost da baza ostane u Jermeniji.
Irski novinar i geopolitički komentator Čej Bouz ocenio je da se položaj Volodimira Zelenskog naglo pogoršava dok ruski udari sve snažnije pritiskaju ukrajinsku ekonomiju, energetiku i crnomorske luke.
Poznati glumac Nenad Okanović otkrio je da ljubavna priča sa suprugom Željanom traje decenijama, a tajna njihovog savršenog braka je što se nikada ne svađaju.
Bivši rijaliti učesnik Bora Santana otvoreno je govorio o gubitku oca i teškom periodu kroz koji trenutno prolazi, a potom se osvrnuo i na sukob Uroša Stanića i frizera Ilije Pečenice.
Pobednik "Zadruge 5" Dejan Dragojević sa knedlom u grlu i suzama u očima progovorio je o najvećem životnom udarcu koji su on i verenica doživeli kada su izgubili bebu.
Supruga učesnika "Elite 10" Mahira Pjanića šokirala je javnost potezom nakon njegovog ulaska u rijaliti, a kako se navodi, čak je i produkciju Pinka zamolila da mu prenese da ga čekaju papiri za razvod.
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.