• aktuelno
Nema kraja pehovima: Miljenik "delija" mora još da čeka na svoj debi! Doneli su je nepokretnu, a posle molitve se uspravila i prohodala: Evo zašto vernici hrle u ovu srpsku svetinju Hitno saopštenje ABA lige: Velika odluka o sudijama, poznato ko deli pravdu na Jadranu! Oglasila se plavuša nakon raspisane poternice! U centru afere od 200 miliona evra, Eminin bivši na stubu srama "A ti, Tončev...": Vučić poslao brutalnu poruku i odgovorio na sramne provokacije "Uveli bi sankcije Rusiji, a već su pustili šiptarske koljače ubice": Vučić zagrmeo iz Vranja - Otkrio šta bi se desilo Srbiji s blokaderima (FOTO/VIDEO) U stanu na Čukarici držao 2.5 kilograma droge: Podignuta optužnica protiv dilera (FOTO) Podgorički kadar za vojvođanski haos! Ovo morate da vidite, evo ko je Slavica Filipović sa blokaderske liste - Šok fotografija "Bezlična Srbija bez šanse"! Evropski mediji brutalni o nemoći "orlova" "Neki od njih vrše pritisak na produkciju" Đorđe David bez dlake na jeziku raskrinkao kolege - Kad se kamere ugase oni...
Nema kraja pehovima: Miljenik "delija" mora još da čeka na svoj debi! Doneli su je nepokretnu, a posle molitve se uspravila i prohodala: Evo zašto vernici hrle u ovu srpsku svetinju Hitno saopštenje ABA lige: Velika odluka o sudijama, poznato ko deli pravdu na Jadranu! Oglasila se plavuša nakon raspisane poternice! U centru afere od 200 miliona evra, Eminin bivši na stubu srama "A ti, Tončev...": Vučić poslao brutalnu poruku i odgovorio na sramne provokacije "Uveli bi sankcije Rusiji, a već su pustili šiptarske koljače ubice": Vučić zagrmeo iz Vranja - Otkrio šta bi se desilo Srbiji s blokaderima (FOTO/VIDEO) U stanu na Čukarici držao 2.5 kilograma droge: Podignuta optužnica protiv dilera (FOTO) Podgorički kadar za vojvođanski haos! Ovo morate da vidite, evo ko je Slavica Filipović sa blokaderske liste - Šok fotografija "Bezlična Srbija bez šanse"! Evropski mediji brutalni o nemoći "orlova" "Neki od njih vrše pritisak na produkciju" Đorđe David bez dlake na jeziku raskrinkao kolege - Kad se kamere ugase oni...
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 krista pajk Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Hi-Tech

Izvor: informer.rs

28.06.2022

19:23

STALNO PROVERAVATE DRUŠTVENE MREŽE? Razlog je zabrinjavajući!

AP/Photo

Hi-Tech

STALNO PROVERAVATE DRUŠTVENE MREŽE? Razlog je zabrinjavajući!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Društvene mreže su u svim porama našeg života. One nam omogućavaju da ostanemo u kontaktu s rodbinom i prijateljima, gde god živeli

Ipak, promene sa sobom nose i loše stvari, a u slučaju društvenih mreža to je zavisnost. Više od 200 miliona ljudi širom sveta tvrdi da je “navučeno” na digitalne platforme.

Pojedina istraživanja otkrivaju da zavisnost od društvenih mreža može biti psihička i fizička,a posledice nisu nimalo naivne.

Kada uzmemo u obzir ovakve informacije postavlja se pitanje – zašto ih stalno proveravamo i time stvaramo potencijalni problem?

Objašnjenje verovatno leži u svojevrsnom “nagradnom sistemu” koji je prisutan na onlajn platformama, a podrazumeva lajkove i notifikacije.

Foto: Reuters

Fejsbuk

Osećaj zadovoljstva

Kada vidite lajk ili novo obaveštenje vaš mozak odreaguje na isti način kao i kod zavisnika od narkotika, tvrde istaživači Univerziteta u Kaliforniji.

Preciznije, u tom trenutku dolazi do lučenja dopamina u mozgu, iste substance koju organizam proizvodi kada jedemo slatkiše ili imamo intimne odnose.

– Vremenom, to trenira vaš mozak da sve češće poželi da proveri društvene mreže – tvrde naučnici.

Sličan osećaj mogu izazvati i kratki foto/video-zapisi (Story), koji u različitim formama postoje na brojnim društvenim mrežama, poput Instagrama, TikToka, Facebooka ili Snapchata.

Udar dopamina

Stručnjaci ističu i fenomen “instant zadovoljstva” koje se javlja kada odmah dobijemo lajkove ili komentare (podrške) za neku objavu.

Takve situacije privremeno podižu nivo samopouzdanja/samopoštovanja kod ljudi, uz udarac dopamina.

Ova vrsta ponašanja, međutim, vremenom može da preraste u “mehanizam” za potiskivanje negativnih osećanja (ili bežanja od stvarnosti).

Foto: Pixabay

Šta možete da uradite?

Ukoliko smatrate da preterujete s društvenim mrežama možete probati “digitalni detoks”, navode stručnjaci.

Postepeno smanjujte vreme koje provodite na internetu, fokusirajte se na određenu aplikaciju, a potom isključite notifikacije.

BONUS VIDEO:


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

zanimljivosti društvene mreže Zavisnost hi tech

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set