Jelovnik Ane Ivanović koji briše bore i topi kilograme! Godinama ne stari, a sve zahvaljujući ovim moćnim kombinacijama

Ana Ivanović, bivša teniska šampionka i mama troje dece, iako je na pragu razvoda sa mužem Bastijanom i dalje oduševljava izgledom. Vitka figura, blistav ten i prirodna lepota kao da su joj zaštitni znak.

Godinama unazad, Ana izgleda gotovo isto, a mnogi se pitaju u čemu je njena tajna?

Odgovor je jednostavan, balansirana ishrana, zdrave navike i disciplina. Ana često na društvenim mrežama deli svoje omiljene recepte i rituale koji joj pomažu da ostane vitalna i sveža.

Jutro počinje superhranom

Jedan od Aninih omiljenih doručaka je akai činija sa bobičastim voćem, granolom, kokosom i čia semenkama, prava antioksidantna bomba. Često pije i zeleni smuti sa spanaćem, avokadom i spirulinom, a jutro ne može da zamisli bez šoljice mača čaja koji podiže energiju i blistavost kože.

Lagan, ali hranljiv ručak i večera

Za glavni obrok bira lagane, nutritivno bogate kombinacije poput salate sa kinoom i poširanim jajima, lososa sa povrćem ili tosta sa avokadom. Omiljeni su joj i kremasti potaži, naročito od graška.

Foto: EPA-EFE/KYLE GRILLOT

Zdravi slatkiši i hidratacija

Iako pazi šta jede, Ana ne odriče slatkiša uživa u zdravijim verzijama američkih palačinki sa integralnim brašnom i medom. Redovno pije sveže ceđene sokove, vodu s limunom i povremeno se zasladi late kafom s ukusom bundeve.

U moru dijeta i trendova, Ana ostaje dosledna sebi jednostavno, zdravo i sa merom. I to je, izgleda, njena prava tajna mladolikosti.