Zaboravite na godine: Ovih 5 stvari pokazuju da starite s osmehom i dušom
Podeli vest
Starenje ne mora biti reč koja plaši. Ono ne znači gubitak, već dobitak – mudrosti, smirenosti, razumevanja.
Prave godine se ne mere brojem svećica na torti, već onim koliko mirno spavate, koliko se smejete i koliko ste naučili da volite život takav kakav jeste.
Rezultati randomizovanog kontrolisanog ispitivanja VITAL otkrivaju da suplementacija vitaminom D pomaže u održavanju telomera, zaštitnih kapica na krajevima hromozoma koje se skraćuju tokom starenja i povezane su sa razvojem određenih bolesti.
Kako starimo, važno je da posvetimo pažnju ne samo koži, već i kosi. Stručni stilisti otkrivaju kako se pravilno neguje kosa u starijim godinama i koji proizvodi su najbolji za kontrolu sedih vlasi.
27.02.2025
11:40
Ako prepoznajete ove znakove kod sebe, znači da starite baš onako kako treba – sa stilom, mirom i osmehom.
Istraživači su analizirali različite podatke i došli do zaključka da osobe sa krvnom grupom B sporije stare.
13.02.2025
16:20
Ilustracija
1. Učite nove stvari
Nema lepšeg znaka mladosti od radoznalosti. Kada odlučite da naučite da svirate instrument, da upišete kurs jezika ili jednostavno da isprobate novi recept – pokazujete da duh u vama ne stari.
Ljudi koji nikada ne prestaju da uče, ostaju živi iznutra. Nove veštine i iskustva otvaraju prostor za radost i daju osećaj da još mnogo toga čeka – jer i čeka.
2. Iskreni ste prema sebi i drugima
Foto: Shutterstock
Ilustracija
Više ne glumite, ne ugađate svima, ne krijete slabosti. Umesto da se pravite da je sve u redu, umete da kažete: „Danas nisam dobro.“ I to vas ne čini slabima, već stvarnima.
Kada živite u skladu sa sobom – bez maski, bez lažne pristojnosti – oko vas se okupljaju pravi ljudi. Iskrenost je najlepša vrsta slobode.
3. Umesto da jurite savršenstvo - birate mir
Foto: Shutterstock
Ilustracija
Ranije ste možda želeli da sve bude „po planu“ – posao, kuća, telo, odnosi. A sada? Sada birate mir umesto dokazivanja. Znate da život nije takmičenje, već put koji treba proći sa što više radosti i što manje nervoze.
To je zrelost: kad naučite da cenite običan dan, toplu kafu, tišinu, sebe.
4. Umesto da se ljutite - opraštate
Foto: Shutterstock
Ilustracija
Kad starimo na lep način, naučimo da nas ogorčenost umara, a praštanje oslobađa. Više ne trošite energiju na ljutnju, dokazivanje ili stare priče.
Opraštate jer znate da svako nosi svoje razloge i svoje borbe. To ne znači da zaboravljate – već da više ne dozvoljavate da vas prošlost vuče unazad.
5. Umesto da brojite godine - brojite trenutke
Foto: Shutterstock
Ilustracija
Svaki osmeh, zagrljaj, razgovor, izlazak sunca – to su vaši pravi brojevi. Ne godine, nego trenuci.
Stariti na najbolji način znači umeti da prepoznate lepotu u malim stvarima. Kada dan završite sa zahvalnošću, a ne sa strahom, tada ste zaista na pravom putu.
Stariti lepo ne znači zadržati mladost, već zadržati srce koje voli, oči koje primećuju lepotu i dušu koja zna da se raduje.
Ako ste iskreni, radoznali, smireni, sposobni da oprostite i zahvalni za ono što imate – stari ste na najbolji mogući način.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Rezultati randomizovanog kontrolisanog ispitivanja VITAL otkrivaju da suplementacija vitaminom D pomaže u održavanju telomera, zaštitnih kapica na krajevima hromozoma koje se skraćuju tokom starenja i povezane su sa razvojem određenih bolesti.
Estonski premijer Kristen Mihal izašao je sa drskim predlogom da se uvedu carine na robu iz Rusije za potrebe finansiranja obnove Ukrajine. Zamenik predsednika Saveta bezbednosti Dmitrij Medvedev je uzvratio predlogom da i Rusija u tom slučaju simetrično odgovori.
Marinika Tepić, perjanica tajkuna Dragana Đilasa, predsednika opozicione Stranke slobode i pravde (SSP), ostrvila se na Informer jer joj smeta istina i činjenica što naš medij svakodnevno raskrinkava njene laži i podvale.
Marinika Tepić, perjanica tajkuna Dragana Đilasa, predsednika Stranke slobode i pravde (SSP), organizovala je danas u Kikindi nešto što bi trebalo da bude tribina, međutim, na tom događaju okupilo se jedva pedesetak ljudi, a onda je došla ekipa Informera i nastao je pravi lom.
Iako je bezbednosna služba još 2004. godine procenila da je Zagorka Dolovac saradnik britanske sluzbe MI6, zbog cega nije prošla reizbor, nakon tri godine došlo je do novog obrta i velikog povratka, koji su obezbedili Bojan Pajtić i Boris Tadić.
Narodni poslanik Srpske napredne stranke (SNS) Milenko Jovanov raskrinkao je tajkunski Danas, ali i sve one koji su na zlonameran način interpretirali reči predsednika Srbije Aleksandra Vučića.
Dete uzrasta između 6-7 godina nestalo je u ulici Babičkih odreda u Nišu. Prema prvim nezvaničnim informacijama dete se igralo u dvorištu sa svojim bratom blizancem.
Polcija u Smederevu efikasnim radom je identifikovala trojicu osumnjičenih za krivično delo razbojništvo u pokušaju, izvršeno u jednoj zlatari u centru Smedereva.
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski sabotira rad svog šefa kabineta, Kirila Budanova, i preporučuje svojim podređenima da ne poštuju njegova naređenja.
Glumac Miodrag Miki Krstović retko govori o privatnom životu, ali je jednom prilikom odlučio da podeli iskustvo koje mu je, kako kaže, potpuno promenilo pogled na zdravlje.
Nakon smrti muzičara Bore Đorđevića, ljudi iz njegovog okruženja u Sloveniji podelili su uspomene na slavnog rokera i otkrili kako danas živi njegova udovica.
Pevač Petar Mitić suočio se s velikom tragedijom kada je njegova bivša devojka, s kojom je i nakon raskida ostao u prijateljskim odnosima, iznenada preminula.
Učesnica „Elite“ Maja Marinković završila je u suzama, dok je obezbeđenje sve vreme bilo u pripravnosti kako ne bi došlo do fizičkog sukoba između nje i Asmina Durdžića.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar