Zaboravite na godine: Ovih 5 stvari pokazuju da starite s osmehom i dušom
Podeli vest
Starenje ne mora biti reč koja plaši. Ono ne znači gubitak, već dobitak – mudrosti, smirenosti, razumevanja.
Prave godine se ne mere brojem svećica na torti, već onim koliko mirno spavate, koliko se smejete i koliko ste naučili da volite život takav kakav jeste.
Rezultati randomizovanog kontrolisanog ispitivanja VITAL otkrivaju da suplementacija vitaminom D pomaže u održavanju telomera, zaštitnih kapica na krajevima hromozoma koje se skraćuju tokom starenja i povezane su sa razvojem određenih bolesti.
Kako starimo, važno je da posvetimo pažnju ne samo koži, već i kosi. Stručni stilisti otkrivaju kako se pravilno neguje kosa u starijim godinama i koji proizvodi su najbolji za kontrolu sedih vlasi.
27.02.2025
11:40
Ako prepoznajete ove znakove kod sebe, znači da starite baš onako kako treba – sa stilom, mirom i osmehom.
Istraživači su analizirali različite podatke i došli do zaključka da osobe sa krvnom grupom B sporije stare.
13.02.2025
16:20
Ilustracija
1. Učite nove stvari
Nema lepšeg znaka mladosti od radoznalosti. Kada odlučite da naučite da svirate instrument, da upišete kurs jezika ili jednostavno da isprobate novi recept – pokazujete da duh u vama ne stari.
Ljudi koji nikada ne prestaju da uče, ostaju živi iznutra. Nove veštine i iskustva otvaraju prostor za radost i daju osećaj da još mnogo toga čeka – jer i čeka.
2. Iskreni ste prema sebi i drugima
Foto: Shutterstock
Ilustracija
Više ne glumite, ne ugađate svima, ne krijete slabosti. Umesto da se pravite da je sve u redu, umete da kažete: „Danas nisam dobro.“ I to vas ne čini slabima, već stvarnima.
Kada živite u skladu sa sobom – bez maski, bez lažne pristojnosti – oko vas se okupljaju pravi ljudi. Iskrenost je najlepša vrsta slobode.
3. Umesto da jurite savršenstvo - birate mir
Foto: Shutterstock
Ilustracija
Ranije ste možda želeli da sve bude „po planu“ – posao, kuća, telo, odnosi. A sada? Sada birate mir umesto dokazivanja. Znate da život nije takmičenje, već put koji treba proći sa što više radosti i što manje nervoze.
To je zrelost: kad naučite da cenite običan dan, toplu kafu, tišinu, sebe.
4. Umesto da se ljutite - opraštate
Foto: Shutterstock
Ilustracija
Kad starimo na lep način, naučimo da nas ogorčenost umara, a praštanje oslobađa. Više ne trošite energiju na ljutnju, dokazivanje ili stare priče.
Opraštate jer znate da svako nosi svoje razloge i svoje borbe. To ne znači da zaboravljate – već da više ne dozvoljavate da vas prošlost vuče unazad.
5. Umesto da brojite godine - brojite trenutke
Foto: Shutterstock
Ilustracija
Svaki osmeh, zagrljaj, razgovor, izlazak sunca – to su vaši pravi brojevi. Ne godine, nego trenuci.
Stariti na najbolji način znači umeti da prepoznate lepotu u malim stvarima. Kada dan završite sa zahvalnošću, a ne sa strahom, tada ste zaista na pravom putu.
Stariti lepo ne znači zadržati mladost, već zadržati srce koje voli, oči koje primećuju lepotu i dušu koja zna da se raduje.
Ako ste iskreni, radoznali, smireni, sposobni da oprostite i zahvalni za ono što imate – stari ste na najbolji mogući način.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Rezultati randomizovanog kontrolisanog ispitivanja VITAL otkrivaju da suplementacija vitaminom D pomaže u održavanju telomera, zaštitnih kapica na krajevima hromozoma koje se skraćuju tokom starenja i povezane su sa razvojem određenih bolesti.
Vrhovni javni tužilac Zagorka Dolovac, koja je otišla iz Srbije u utorak ujutru, dan nakon što je Odbor za pravosuđe, državnu upravu i lokalnu samoupravu odbio njene izveštaje o radu tužilaštva za period od 2020-2024. godine, vratila se posle četiri dana u Srbiju, i to sinoć nešto malo pre ponoći, saznaje Informer.
Tokom sledeće nedelje, vojni objekti u Ukrajini biće napadnuti kao odmazda za napad dronom na soliter u Groznom, izjavio je danas lider Čečenije Ramzan Kadirov.
Na naslovnoj strani "Hrvatskog tjednika" pojavila se skandalozna karikatura koja, čini se, prikazuje patrijarha SPC Porfirija sa krvavim nožem među zubima, uz poziv na veliki skup otpora "jugosrpskim fašistima".
Analitičar Dragoslav Bokan, komentarisao je užasno vršnjačko nasilje koje je pretrpeo jedan trinaestogodišnji dečak, a nasilnici su ga prilikom maltretiranja nazivali i "ćacijem".
Savet za monitoring, ljudska prava i borbu protiv korupcije Transparentnost podnosi krivičnu prijavu nadležnom javnom tužilaštvu protiv glavnog tužioca Javnog tužilaštva za organizovani kriminal Mladen Nenadića, zbog počinjenih krivičnih dela iz člana 360. Zakonika o krivičnom postupku kojim se sankcioniše ”kršenje zakona od strane sudije, javnog tužioca i njegovog zamenika”.
Šesta epizoda Informerovog TV spektakla “Na merama”, koja se emituje večeras od 20h, otkriće vam zašto je “žuti političar” Borko Stefanović dobio “titulu” “Pakleni vozač”, šta u teretani radi Borkov partijski šef i tajkun Dragan Đilas, gde posle Skupštine odlazi njihova stranačka drugarica Marinika Tepić…
Prošle sedmice u popularnoj Informerovoj TV emisiji "Na merama" mogli ste, između ostalog, da vidite, kako biznismen iz Ratkova Branko Babić sa Draganom J. Vučićevićem dogovara kupovinu medija Junajted grupe, šta na pijaci pazari ministarka Milica Đurđević Stamenkovski, kakve turustičke aranžmane merka poslanica-blokaderka Biljana Đorđević, gde penzionerske dane provodi nekadašnji lider SPO-a Vuk Drašković…
Gosti Info jutra Nikola Rađen, bivši vaterpolista, Dragan Vasiljković, fondacija "Kapetan Dragan" i Branko Babić, biznismen komentarisali su uvrede na račun Srba koje dolaze iz regiona.
Hotelski i smeštajni kapaciteti za novogodišnju noć širom Srbije su gotovo puni, međutim, jedna destinacija se tradicionalno ističe po broju rezervacija i još uvek niskim cenama, a to je Vrnjačka banja.
Sve više roditelja svakog dana dovozi decu u školu, što je pomodarstvo, tvrde korsnici društvenih mreža. Upravo ova tema zapalila je internet, jer mnogi tvrde da je to nekada bio blam, a danas trend sa Zapada.
Povodom aktuelnih sankcija Naftnoj industriji Srbije oglasio se i generalni sekretar Udruženja naftnih kompanija Srbije Tomislav Mićović i otkrio da je trenutna situacija prilika da se rafinerija u Pančevu vrati u srpske ruke!
Studentski centar Novi Sad juče je objavio preliminarnu listu za smeštaj studenata starijih godina u studentskim domovima u Novom Sadu, Somboru i Zrenjaninu, a konačna lista biće objavljena 15. decembra.
Tokom sledeće nedelje, vojni objekti u Ukrajini biće napadnuti kao odmazda za napad dronom na soliter u Groznom, izjavio je danas lider Čečenije Ramzan Kadirov.
Kao odgovor na napade Ukrajine, ruska vojska je pokrenula masovni udar raketama "Kinžal" na ukrajinske vojno-industrijske komplekse i energetska postrojenja, saopštilo je rusko ministarstvo odbrane.
Najmanje 11 osoba je ubijeno, a više od deset povređeno u masovnoj pucnjavi u hostelu u Ateridžvilu, u blizini Pretorije, saopštila je južnoafrička policija.
Danas se navršava pet godina od smrti Džeja Ramadanovskog, a njegova porodica i najbliži okupili su se ispred njegove večne kuće u Aleji zaslužnih građana
Veljko Kuzmančević, suprug modne dizajnerke Verice Rakočević, ispričao je kako se odrekao potomstva i da nakon očeve smrti nikada nije posetio njegov grob.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar