Evo koliko vam je života preostalo! Dobro pogledajte nokte - oni otkrivaju pravu istinu o vašem starenju

Sve promene u našem organizmu, od rođenja do starenja, reflektuju se na noktima. Dok većina ljudi obraća pažnju na opšte zdravstveno stanje, kondiciju ili izgled kože, nokti su zapravo jedan od najboljih pokazatelja biološkog starenja.

Prema rečima doktora Dejvija Sinklera, genetičara sa Harvarda, brzina rasta noktiju otkriva koliko efikasno telo proizvodi nove, zdrave ćelije. On ističe da upravo nokti daju uvid u to koliko brzo starimo i koliko nam je preostalo godina života.

Foto: Shuterstock

Biološko starenje se razlikuje od hronološkog - ono meri stvarno stanje ćelija i tkiva, nezavisno od kalendarskih godina. Sinkler objašnjava da rast noktiju usporava za oko 0,5 odsto godišnje nakon 30. godine života. Ako vaši nokti rastu brže od ovog proseka, moguće je da starite sporije nego većina ljudi.

Osim toga, nokti mogu ukazivati i na ozbiljne zdravstvene probleme. Na primer, crna mrlja ispod nokta može signalizirati melanom, dok bele linije mogu biti znak nedostatka kalcijuma, gvožđa ili cinka, prenosi "Unilad".

Iako na rast noktiju utiču genetika, ishrana i stil života, stručnjaci savetuju da obratite pažnju na promene u boji, obliku i brzini rasta – jer nokti mogu otkriti mnogo više nego što mislite.