Pixabay
Zdravlje
Klinički fiziolog i stručnjak za zdravlje creva, Džordan Havorth, poznat na društvenim mrežama kao Mr. Gut Health, podelio je na TikToku recept za dva domaća napitka koji mogu doprineti boljoj energiji i oporavku nakon vežbanja.
Bilo da želite da se opustite, povećate energiju ili jednostavno uživate u trenutku, postoje napici koji ne samo da vam pomažu da se osvežite, već i da balansirate telo i um, a sjajno deluju protiv stresa i nervoze.
28.01.2025
13:00
Ruska narodna medicina sadrži mnoge korisne recepte, a jedan od najpoznatijih je eliksir "večne mladosti", koji se pravi od mešavine biljaka kao što su kamilica, kantarion, smilje i brezini pupoljci.
13.01.2025
12:20
Ove jednostavne recepte lako možete pripremiti kod kuće, uz značajno manji trošak nego u prodavnicama.
Ako vam je potreban dodatni podsticaj pre treninga ili želite dan započeti s više energije, ovaj napitak može biti dobar izbor. Potrebno vam je:
Ovaj napitak ima isti učinak na energiju kao klasična kafa, ali bez njenih negativnih efekata. Reč je o kafi od cikorije.
08.01.2025
22:20
Dosta tečnosti se izgubi tokom praznika, a kalorična hrana i alkohol izazivaju preterano znojenje. Zbog toga je jako važno nadomestiti izgubljene elektrolite, a nutricionista Branka Mirković predlaže za Informer.rs dva efikasna načina, kombinaciju tableta i domaćeg rasola.
02.01.2025
19:40
Đumbir ima protivupalna svojstva i može pomoći u regulisanju krvnog pritiska i smanjenju nadutosti. Cvekla je bogata nitratima, koji poboljšavaju protok krvi i izdržljivost, dok limun sadrži vitamin C, koji doprinosi zdravlju kože, kostiju i imuniteta. Sve sastojke jednostavno izblendajte i dobićete šest čašica napitka.
Za brži oporavak nakon vežbanja, Havorth preporučuje napitak sa kurkumom. Sadrži:
Kurkuma je bogata kurkuminom, koji ima protivupalna svojstva, dok ananas sadrži probavne enzime i vitamin C. Crni biber aktivira kurkumin, čineći ga efikasnijim.
Važno je naglasiti da ovi napici ne leče bolesti, već samo mogu doprineti opštem zdravlju i dobrobiti organizma.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
114. 03. 2025. u 19:28
214. 03. 2025. u 19:28
114. 03. 2025. u 19:15
214. 03. 2025. u 19:15
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Detoksikacija organizma je važna za zdravlje i pravilan rad metabolizma, jer svakodnevno unosimo toksine kroz hranu i piće. Jedan od popularnih načina čišćenja tela je "piling creva".
12.03.2025
14:20
Bilo da želite da se opustite, povećate energiju ili jednostavno uživate u trenutku, postoje napici koji ne samo da vam pomažu da se osvežite, već i da balansirate telo i um, a sjajno deluju protiv stresa i nervoze.
28.01.2025
13:00
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić obratio se sinoć narodu Srbije poručujući da će država učiniti sve da spreči krvoproliće!
15.03.2025
07:00
Pet porodica tragično stradalih u padu nadstrešnice 1. novembra u Novom Sadu do sada su se javno oglasile i osudile pokušaje opozicije sakrivene iza studenata da tragediju koriste u političke svrhe i za izazivanje nereda širom Srbije.
14.03.2025
14:18
Šta se to dešava u Evropi? Revolucija protiv Viktora Orbana zakazana je za isti dan kad i protesti u Beogradu!
15.03.2025
17:18
Pijani i naduvani demonstranti na svakom su koraku na protestu koji se održava u Beogradu, a uz pivo i marihuanu "ruše" Srbiju, mada im to neće poći za rukom.
15.03.2025
17:07
Opozicioni ekstremista i nasilnik Goran Ješić, poznat po brojnim skandalima, poziva na ubisto predsednika Srbije Aleksandra Vučića.
15.03.2025
15:43
Plaćenik Dragana Šolaka Ratko Femić na ustaškoj televiziji priprema teren za haos u Srbiji i otvoreno unapred optužuje vlast ako bude nasilja na protestu.
15.03.2025
16:55
Miroslav Aleksić, lider Narodnog pokreta Srbije pojavio se danas na protestu opozicionih ekstremista.
15.03.2025
16:47
Prema najnovijoj prognozi Republičkog hidrometeorološkog zavoda Srbije, danas su tokom dana mogući kiša i lokalni pljuskovi uz grmljavinu.
15.03.2025
14:47
U inkubatoru, uz pištanje monitora u intenzivnoj nezi "Tiršove" otac Aleksandar krstio je malenu Jovanu od tek pet dana.
15.03.2025
14:17
Pripadnici tenkovskih i pešadijskih jedinica Četvrte brigade kopnene vojske realizovali su taktička uvežbavanja sa bojevim gađanjima na intervidovskom poligonu „Pasuljanske livade“.
15.03.2025
13:40
Prva supruga Stefana Prvovenčanog bila je vizantijska princeza Evdokija Anđel. U istoriji Evdokija je ostala upamćena kao "grešna" ili "šugava" princeza, proterana iz Srbije.
15.03.2025
07:40
Inspektori u Pljevlji rasvetlili su krivično delo falsifikovanja i zloupotrebe kreditnih kartica i kartica za bezgotovinsko plaćanje.
15.03.2025
16:43
Policija u Zrenjaninu uhapsila je J. K. (68) zbog postojanja osnova sumnje da je izvršila krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga.
15.03.2025
15:46
Majke Ivane Đuretić (30) i njenog sina Luke (4) nema već četri dana, a potraga za njima je u punom jeku iako uslovi nisu nimalo ohrabrujući.
15.03.2025
14:48
Policija je uhapsila S.B.(27) zbog sumnje da je koje je ostavio ručnu bombu u blizini mosta u u ulici Franca Rozmana, u Podgorici.
15.03.2025
13:37
U Subotičkom Višem sudu počelo je suđenje Jožefu Mičiku (38) koji se tereti da je ubio oca (57) lopatom, a potom krio leš čitave tri godine.
15.03.2025
11:19
Selektor fudbalske reprezentacije Srbije Dragan Stojković Piksi nalazi se pred velikim izazovom pred novo reprezentativno okupljanje! Srbija će 20. i 23. marta igrati dva meča protiv Austrije u okviru baraža za opstanak u A Diviziji Lige nacija, a u ovom momentu jako je teško proceniti ko će igrati na tom prvom meču u Beču, usled ogromnih kadrovskih problema zbog povreda i suspenzija.
15.03.2025
16:21
Nekadašnji fudbaler, a sada jedan od blokadera u centru Beograda, Mirko Poledica, na svom nalogu na društvenoj mreži "Iks" otvoreno je targetirao Fudbalski savez Srbije, čije prostorije se nalaze u samom centru Beograda.
15.03.2025
13:33
Fudbaleri Milvola savladali su ekipu Stouka u 38. kolu Čempionšipa minimalnim rezultatom (1:0), a jedini pogodak na meču postigao je srpski reprezentativac Mihailo Ivanović sa bele tačke u sudijskoj nadoknadi drugog poluvremena.
15.03.2025
16:14
Bio je vidno nervozan Majk Meloun uprkos pobedi Denver Nagetsa prethodne noći nad Los Anđeles Lejkersima (131:126), koji je na konferenciji nakon meča zgužvao papir sa statistikom i tom prilikom istakao da je samo rezultat bitan, te da njegov tim ima još dosta toga da ispravi.
15.03.2025
15:55
Lepe vesti stižu iz Italije! Čuveni fudbalski stručnjak i bivši trener Crvene zvezde, Zdenjek Zeman (77), napustio je intenzivnu negu nakon što je doživeo moždani udar krajem februara ove godine.
15.03.2025
15:29
Viši savetnik norveškog Ministarstva spoljnih poslova Matijas Rongved izjavio je danas da je arhipelag Svalbard, koji se nalazi između Arktičkog i Atlantskog okeana, „deo Norveške i deo NATO-a“, te da norveške vlasti deluju u skladu sa Svalbardskim ugovorom.
15.03.2025
17:10
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski izdao je dekret kojim je odobrio sastav ukrajinske delegacije na mirovnim pregovorima.
15.03.2025
17:00
Borbeni avion kineske mornarice J-15, poznat kao „leteća ajkula“, srušio se danas tokom vojne vežbe u blizini grada Đalaižen, u okrugu Lingao, provincija Hainan. Zvaničnici za sada nisu zvanično potvrdili pad letelice.
15.03.2025
16:40
Zapadni lideri su ponovo pokušali da diktiraju uslove Moskvi, birajući ton imperativnih zahteva ovog puta posebno su se istakli francuski predsednik Emanuel Makron i novi britanski ministar spoljnih poslova Dejvid Lami, pušu ruski mediji.
15.03.2025
16:30
Administracija predsednika SAD Donalda Trampa vodi „tihe razgovore“ sa Somalilendom o različitim oblastima saradnje u zamenu za zvanično priznanje, prenose američki mediji, pozivajući se na dobro obaveštene izvore.
15.03.2025
16:10
Tijana Vukotić glumila je ćerku Ljubiše Samardžića u seriji "Policajac sa Petlovog brda", ali je ubrzo nakon uspeha u ovoj seriji nestala sa javne scene.
15.03.2025
15:31
Treća sezona serije "Beli lotos", kao i prethodne dve, iz epizode u epizodu ne prestaje da šokira golišavim, pa i eksplicitnim scenama.
15.03.2025
13:44
Portal Nova S i blokaderi ismevaju Viktora Savića jer je juče u svojoj objavi na Instagramu citirao književnika Fjodora Dostojevskog i pozvao na mir!
15.03.2025
13:00
Dušan Golumbovski, najpoznatiji po ulozi Ozrena Soldatovića iz serije "Srećni ljudi", rođen je na današnji dan 1941. godine.
15.03.2025
11:48
Janina ćerka, Kristina Džulijen Todorović je čestitala rođendan svoje majke tako što je objavila nekoliko slika koje su nastale dok je ona bila devojčica, ali i jednu koja je od skoro.
15.03.2025
16:59
Ljuba Aličić je istakao da postoje njegove mlađe kolege koje znaju da pevaju, ali da je više onih koji to ne znaju, a koje samo zanima novac.
15.03.2025
16:29
Rijaliti učesnice Jovana Tomić Matora i Stefani Grujić danima iznose prljav veš iz svoje veze, a sada je Matora otkrila nove detalje.
15.03.2025
16:00
Nakon što ju je Bora Terzić kome je podarila ćerku Barbaru javno prevario u rijalitiju Milica Veličković počela je da živi punim plućima.
15.03.2025
15:29
Ermina Pašović, bivša zadrugarka i bliska prijateljica Jovane Tomić, objavila je prepisku koja jasno pokazuje kako se Stefani Grujić ophodila prema Matorinim roditeljima.
15.03.2025
14:34
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar