Spavate u grudnjaku? Evo šta se dešava sa vašim telom ako to činite svaku noć

Odluka o tome da li spavati sa grudnjakom ili bez njega je potpuno lična i zavisi od udobnosti i preferencija.

Mnogi mitovi okružuju ovu temu, ali stručnjaci kažu da nije postojala nijedna naučna studija koja bi povezala nošenje grudnjaka noću sa zdravstvenim problemima, kao što je rak dojke.

Jedan od najčešćih mitova tvrdi da grudnjak sprečava opuštanje grudi ili uzrokuje opadanje, ali stručnjaci objašnjavaju da ovaj proces zavisi od faktora kao što su pušenje, trudnoće i promene telesne težine, a ne od nošenja grudnjaka.

Foto: Shuterstock

Zdravlje

Kako izabrati pravi grudnjak? Od korisnih i udobnih do problematičnih za zdravlje

Grudnjak koji dobro pristaje i ima adekvatnu podršku sprečiće bolove u vratu i leđima. Pošto su grudi jedan od najdelikatnijih delova ženskog tela, posebnu pažnju treba obratiti i na materijale.

31.10.2023

21:00

Ljubav

OD BOLOVA, DO OTEZANJA! Niste ni svesne kakve probleme može da uzrokuje neodgovarajući brushalter!

Eksperti ističu da pogrešan grudnjak može uzrokovati da osećate kao da ste bez daha.

19.02.2023

08:08

Važan je pravilan odabir grudnjaka

Međutim, nošenje grudnjaka tokom spavanja možeda utiče na udobnost, posebno ako je grudnjak preuzak ili ima metalne žice. Takvi modeli izazivaju iritacije kože, pritisak na grudni koš ili otežano disanje. S druge strane, ako imate veće grudi ili ste trudni, lagana potpora doprinosi većoj udobnosti i kvalitetu sna.

Foto: Shuterstock

Ako odlučite da nosite grudnjak dok spavate, važno je da izaberete model koji je mekan, bez žice, sa udobnim naramenicama i od prirodnih materijala kao što je pamuk. Takođe, ne zaboravite redovno da ga menjate kako biste izbegli nakupljanje bakterija.

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.