• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: Informer.rs

31.10.2023

21:00

Kako izabrati pravi grudnjak? Od korisnih i udobnih do problematičnih za zdravlje

Shuterstock

Zdravlje

Kako izabrati pravi grudnjak? Od korisnih i udobnih do problematičnih za zdravlje

Podeli vest

Grudnjak koji dobro pristaje i ima adekvatnu podršku sprečiće bolove u vratu i leđima. Pošto su grudi jedan od najdelikatnijih delova ženskog tela, posebnu pažnju treba obratiti i na materijale.

Dobar izbor grudnjaka može da igra važnu ulogu u očuvanju zdravlja grudi. Evo nekoliko saveta o tome koji tipovi grudnjaka su dobri za zdravlje, a koji mogu da budu problematični:

Dobri grudnjaci za zdravlje

Pravilno prijanjajući  

Grudnjaci koji odgovaraju vašem telu i veličini grudi su ključni. Pravilano prijanjanje sprečava nepotrebno pritiskanje i trenje, čime se smanjuje rizik od oštećenja tkiva.

Sa širokim trakama

Grudnjaci sa širokim trakama pružaju bolju podršku i ravnomerno raspoređuju težinu grudi, posebno ako su velike, čime se smanjuje usecanje na ramenima i leđima.

Bez žice

Grudnjaci bez žice su često udobniji i smanjuju pritisak na tkivo grudi, što može da smanji rizik od oštećenja ili nelagode.

Pamučni materijali

Grudnjaci od prirodnih, prozračnih materijala, poput pamuka, mogu da smanje iritaciju i alergijske reakcije.

Problematični grudnjaci za zdravlje

Premali ili preveliki 

Grudnjaci koji nisu pravilno prilagođeni vašem telu mogu da izazovu nelagodu i oštećenje grudi.

Sa žicom

Grudnjaci sa žicom mogu da pritiskaju tkivo grudi i ometaju cirkulaciju, što može da poveća rizik od iritacija, bola i čak doprinese razvoju cista.

Sa čvrstim korpama

Grudnjaci sa čvrstim korpama mogu da pritisnu tkivo grudi i stvore njihov neprirodni oblik.

Od sintetičkih materijala

Sintetički materijali, poput najlona i poliestera, mogu da smanjei prozračnost i povećaju znojenje, što može da dovede do iritacije i infekcija.

 

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Slučaj "Ružić": Zašto se treći čovek SPS šlihta tajkunskim medijima?! (VIDEO)
Live TV

Slučaj "Ružić": Zašto se treći čovek SPS šlihta tajkunskim medijima?! (VIDEO)

Ministar bez portfelja Đorđe Milićević gostovao je u Info jutru Informer televizije gde je odgovarao na pitanja voditeljke Jovane Radović i govorio o najvažnijim temama, ali i onoj najaktuelnijoj - to što potpredsednik SPS Branko Ružić za tajkunsku televiziju N1 kritikovao vlast, hvalio Dragana Đilasa ali im i čestitao rođendan sa željkom da još dugo traju.

31.10.2024

12:03

Hronika

JOŠ Hronika VESTI

Društvo

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set