• aktuelno
Prerušio se u Jokića, pa napravio skandal! Kaminski odigrao najbolju utakmicu u karijeri! (VIDEO) Oglasio se bivši telohranitelj Dragana Đilasa: "Nisam ga čuvao od drugih, nego sam druge čuvao od njega!" (VIDEO) Hitno operisan ubica iz Zagreba! Sam sebi napravio ranu na vratu, evo u kakvom su stanju povređeni! "Počela sam da se tresem, bacila sam mikrofon i pobegla sa bine": Maja Marijana otkrila kako je izgledao jedan od njenih najgorih nastupa, evo čega se uplašila Miloš Bojanić doživeo veliku porodičnu tragediju: "Pala je kao pokošena, a imala je samo 48 godina" Ukrajina nema više gde! Potpuno uništavanje iznad 5 regiona! Likvidirani poljski plaćenici! Horor u Kaliforniji! Otac odrubio glavu jednogodišnjem detetu! Policajci zatekli jeziv prizor u stanu! Ovu devojku su Gaga i Milena smatrali svojom ćerkom! Glumački par nikada nije imao decu, a ona je zamenila tu prazninu Cela Srbija priča u sinu legende! Ko je i kakav je igrač Andrej Stojaković? Krvavi vikend u Aranđelovcu! Izboden mladić u automobilu
Prerušio se u Jokića, pa napravio skandal! Kaminski odigrao najbolju utakmicu u karijeri! (VIDEO) Oglasio se bivši telohranitelj Dragana Đilasa: "Nisam ga čuvao od drugih, nego sam druge čuvao od njega!" (VIDEO) Hitno operisan ubica iz Zagreba! Sam sebi napravio ranu na vratu, evo u kakvom su stanju povređeni! "Počela sam da se tresem, bacila sam mikrofon i pobegla sa bine": Maja Marijana otkrila kako je izgledao jedan od njenih najgorih nastupa, evo čega se uplašila Miloš Bojanić doživeo veliku porodičnu tragediju: "Pala je kao pokošena, a imala je samo 48 godina" Ukrajina nema više gde! Potpuno uništavanje iznad 5 regiona! Likvidirani poljski plaćenici! Horor u Kaliforniji! Otac odrubio glavu jednogodišnjem detetu! Policajci zatekli jeziv prizor u stanu! Ovu devojku su Gaga i Milena smatrali svojom ćerkom! Glumački par nikada nije imao decu, a ona je zamenila tu prazninu Cela Srbija priča u sinu legende! Ko je i kakav je igrač Andrej Stojaković? Krvavi vikend u Aranđelovcu! Izboden mladić u automobilu
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set
Pretraga
Magazin Zdravlje

Izvor: Informer.rs

31.10.2023

21:00

Kako izabrati pravi grudnjak? Od korisnih i udobnih do problematičnih za zdravlje

Shuterstock

Zdravlje

Kako izabrati pravi grudnjak? Od korisnih i udobnih do problematičnih za zdravlje

Podeli vest

Grudnjak koji dobro pristaje i ima adekvatnu podršku sprečiće bolove u vratu i leđima. Pošto su grudi jedan od najdelikatnijih delova ženskog tela, posebnu pažnju treba obratiti i na materijale.

Dobar izbor grudnjaka može da igra važnu ulogu u očuvanju zdravlja grudi. Evo nekoliko saveta o tome koji tipovi grudnjaka su dobri za zdravlje, a koji mogu da budu problematični:

Dobri grudnjaci za zdravlje

Pravilno prijanjajući  

Grudnjaci koji odgovaraju vašem telu i veličini grudi su ključni. Pravilano prijanjanje sprečava nepotrebno pritiskanje i trenje, čime se smanjuje rizik od oštećenja tkiva.

Sa širokim trakama

Grudnjaci sa širokim trakama pružaju bolju podršku i ravnomerno raspoređuju težinu grudi, posebno ako su velike, čime se smanjuje usecanje na ramenima i leđima.

Bez žice

Grudnjaci bez žice su često udobniji i smanjuju pritisak na tkivo grudi, što može da smanji rizik od oštećenja ili nelagode.

Pamučni materijali

Grudnjaci od prirodnih, prozračnih materijala, poput pamuka, mogu da smanje iritaciju i alergijske reakcije.

Problematični grudnjaci za zdravlje

Premali ili preveliki 

Grudnjaci koji nisu pravilno prilagođeni vašem telu mogu da izazovu nelagodu i oštećenje grudi.

Sa žicom

Grudnjaci sa žicom mogu da pritiskaju tkivo grudi i ometaju cirkulaciju, što može da poveća rizik od iritacija, bola i čak doprinese razvoju cista.

Sa čvrstim korpama

Grudnjaci sa čvrstim korpama mogu da pritisnu tkivo grudi i stvore njihov neprirodni oblik.

Od sintetičkih materijala

Sintetički materijali, poput najlona i poliestera, mogu da smanjei prozračnost i povećaju znojenje, što može da dovede do iritacije i infekcija.

 

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Izbor grudnjak brushalter pravilno

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

vest dana

Politika

TV

Društvo
JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava
JOŠ Zabava VESTI

Džet set