• aktuelno
NATO puca u ovom gradu! Rusi na nogama, Putinov tajni plan je mnogo gori nego što se mislilo - evo šta sada sledi Rusija napada NATO?! Evakuacija hitno počinje, ovo ostrvo je na udaru: Niko nije verovao da Treći svetski rat može početi baš ovde Medicinska sestra dala otkaz, a onda je otišla na groblje i sve zapanjila: Sada celi svet bruji o njoj! (VIDEO) Narode, zamislite samo da ovi dođu na vlast? Blokaderi ponovo udarili na žene - Smeta im svako ko misli drugačije (VIDEO) Konačno sreća u domu Darka Lazića: Porodica opet ima razloga za slavlje - Radost zbog deteta je ogromna Šta smo ovo upravo čuli na Novoj S? "Studentska lista" priznala da ima mnogo dobrih stvari koje je uradio Aleksandar Vučić (VIDEO) Crno-bela fešta u Minhenu! Ludnica "grobara" i košarkaša Partizana (VIDEO) "Posle kiše, dolazi sunce": Izraelci mogu da odahnu, avion "Flajdubai" ponovo u vazduhu posle terorističkog napada Crno-bele ne interesuje Vošington koji slavi: Neka ga, nek pleše, mi se ne obaziremo! "Pristajem": "Vračarac" koji je uhapšen u Solunu biće izručen Srbiji (FOTO)
NATO puca u ovom gradu! Rusi na nogama, Putinov tajni plan je mnogo gori nego što se mislilo - evo šta sada sledi Rusija napada NATO?! Evakuacija hitno počinje, ovo ostrvo je na udaru: Niko nije verovao da Treći svetski rat može početi baš ovde Medicinska sestra dala otkaz, a onda je otišla na groblje i sve zapanjila: Sada celi svet bruji o njoj! (VIDEO) Narode, zamislite samo da ovi dođu na vlast? Blokaderi ponovo udarili na žene - Smeta im svako ko misli drugačije (VIDEO) Konačno sreća u domu Darka Lazića: Porodica opet ima razloga za slavlje - Radost zbog deteta je ogromna Šta smo ovo upravo čuli na Novoj S? "Studentska lista" priznala da ima mnogo dobrih stvari koje je uradio Aleksandar Vučić (VIDEO) Crno-bela fešta u Minhenu! Ludnica "grobara" i košarkaša Partizana (VIDEO) "Posle kiše, dolazi sunce": Izraelci mogu da odahnu, avion "Flajdubai" ponovo u vazduhu posle terorističkog napada Crno-bele ne interesuje Vošington koji slavi: Neka ga, nek pleše, mi se ne obaziremo! "Pristajem": "Vračarac" koji je uhapšen u Solunu biće izručen Srbiji (FOTO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 krista pajk Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje

Izvor: Informer.rs

31.10.2023

21:00

Kako izabrati pravi grudnjak? Od korisnih i udobnih do problematičnih za zdravlje

Shuterstock

Zdravlje

Kako izabrati pravi grudnjak? Od korisnih i udobnih do problematičnih za zdravlje

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Grudnjak koji dobro pristaje i ima adekvatnu podršku sprečiće bolove u vratu i leđima. Pošto su grudi jedan od najdelikatnijih delova ženskog tela, posebnu pažnju treba obratiti i na materijale.

Dobar izbor grudnjaka može da igra važnu ulogu u očuvanju zdravlja grudi. Evo nekoliko saveta o tome koji tipovi grudnjaka su dobri za zdravlje, a koji mogu da budu problematični:

Dobri grudnjaci za zdravlje

Pravilno prijanjajući  

Grudnjaci koji odgovaraju vašem telu i veličini grudi su ključni. Pravilano prijanjanje sprečava nepotrebno pritiskanje i trenje, čime se smanjuje rizik od oštećenja tkiva.

Sa širokim trakama

Grudnjaci sa širokim trakama pružaju bolju podršku i ravnomerno raspoređuju težinu grudi, posebno ako su velike, čime se smanjuje usecanje na ramenima i leđima.

Bez žice

Grudnjaci bez žice su često udobniji i smanjuju pritisak na tkivo grudi, što može da smanji rizik od oštećenja ili nelagode.

Pamučni materijali

Grudnjaci od prirodnih, prozračnih materijala, poput pamuka, mogu da smanje iritaciju i alergijske reakcije.

Problematični grudnjaci za zdravlje

Premali ili preveliki 

Grudnjaci koji nisu pravilno prilagođeni vašem telu mogu da izazovu nelagodu i oštećenje grudi.

Sa žicom

Grudnjaci sa žicom mogu da pritiskaju tkivo grudi i ometaju cirkulaciju, što može da poveća rizik od iritacija, bola i čak doprinese razvoju cista.

Sa čvrstim korpama

Grudnjaci sa čvrstim korpama mogu da pritisnu tkivo grudi i stvore njihov neprirodni oblik.

Od sintetičkih materijala

Sintetički materijali, poput najlona i poliestera, mogu da smanjei prozračnost i povećaju znojenje, što može da dovede do iritacije i infekcija.

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Izbor grudnjak brushalter pravilno

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set