Obratite pažnju! Ovih 6 namirnica su zdravije kada se skuvaju
Namirnice poput špargli, spanaća, šargarepe i još nekoliko drugih su zdravije nakon kuvanja.
30.10.2023
10:40
Freepik.com
Zdravlje
Ovaj standard od 37 stepeni C je predložio još nemački lekar dr Karl Vunderlih u 19. veku. On je prikupio podatke od milion merenje koje je obavilo 25.000 osoba i pronašao da se opseg temperature (kada su oni bili zdravi) kretao od 36,22 stepeni C do 37,5 stepeni C. Utvrđena vrednost od 37 stepeni C je bila aritmetička sredina svih merenja koje je obavio. On je tada utvrdio još jednu granicu, odnosno temperaturu nakon koje se smatra da osoba ima groznicu i postavio ju je na 38 stepeni C.
Međutim, nova studija, u kojoj su analizirani podaci o telesnoj temperaturi više od 126.000 osoba između 2008. i 2017. godine, dovela je u pitanje ovu, 150 godina staru, vrednost. Istraživanje je otkrilo da je prosečna temperatura ljudskog tela 36,6 stepeni C, što predstavlja značajno odstupanje od ranijeg standarda.
Zašto postoji ova razlika je veliko pitanje i da li to ima bilo kakve implikacije za dijagnostikovanje infekcija i njihovo lečenje? Deo istraživača smatra da se razlika može pripisati neskladu u merenju između metoda koje koristio dr Vunderlih i savremene medicinske prakse. Na primer, poznato je da je dr Vunderlih koristio termometre dužine stopala ispod pazuha da bi izmerio temperaturu, što može dati drugačije rezultate u poređenju sa današnjim, modernim načinima merenja telesne temperature.
Foto: Shutterstock
Pored toga, na očitavanje telesne temperature takođe može uticati nekoliko faktora, kao što su lokacija merenja, doba dana, uslovi okoline i nedavna konzumacija hrane ili pića. Čak, tačnost očitavanja temperature može varirati od termometra do termometra, u zavisnosti od njihove kalibracije. Sve to može uticati na razlike u ovim merenjima i mnogi naučnici upravo njih smatraju odgovornim, piše eKlinika.
Nasuprot tome, neki stručnjaci tvrde da su ljudi zaista postali hladniji u poslednjih vek i po. Postoji studija o telesnoj temperaturi koja tvrdi da napredak u zdravstvenoj zaštiti i ukupnom zdravlju je doprineo ovom trendu. Poboljšano lečenje infekcija, poboljšana stomatološka nega i razvoj lekova kao što su statini i nesteroidni antiinflamatorni lekovi su možda smanjili učestalost zapaljenja niskog stepena, a zatim snizili prosečnu temperaturu. Kako god bilo, naučnici se slažu da 37 stepeni C više ne treba smatrati standardom za temperaturu ljudskog tela.
Namirnice poput špargli, spanaća, šargarepe i još nekoliko drugih su zdravije nakon kuvanja.
30.10.2023
10:40
Vitamin C je jedan od najvažnijih hranljivih sastojaka u našem telu jer igra ključnu ulogu u održavanju našeg zdravlja.
19.09.2025
10:00
U novoj emisiji pre večere saznajemo nešto više pravilnoj ishrani, vežbanju i fizičkoj aktivnosti, a gosti koji su pričali o ovome bili su fitnes treneri Branko Babalj i Igor Koprivica.
29.10.2023
17:09
Danas se obležava Svetski dan psorijaze, a iz udruženja pacijenata poručuju da ova bolest nije samo kozmetički problem, kao i da nije neizlečiva...
29.10.2023
16:35
112. 11. 2026. u 06:32 >> 09:12
212. 11. 2026. u 06:32 >> 09:12
112. 11. 2026. u 09:11
212. 11. 2026. u 09:11
Lekar i farmaceut Sagen Išizuka je 1986. godine skovao japansku filozofiju pod nazivom "shokuiku".
29.10.2023
09:10
Postoji nekoliko namirnica koje su izuzetno loše za zdravlje mozga, posebno ako se često konzumiraju.
28.10.2023
20:00
U novoj emisiji Pre večere tema je sveopšte zdravlje i lečenje bolesti alternatnativnom medicinom pomoću vode i zeolita, a gosti koji su razgovarali o ovome bili su akademik ruske akademije prirodnih nauka Jelisaveta Kunosić, dr Saša Avakumović i pedijatar Saša Milićević.
28.10.2023
17:23
Iako se smatralo da normalna temperatura tela iznosi 37 stepeni Celzijusa, novija istraživanja pokazuju da se ona tokom poslednjih 150 godina smanjila i da je danas bliža vrednosti od 36,4 stepena.
03.11.2026
15:20
Helsinški odbor za ljudska prava na čijem čelu je Sonja Biserko, nevladina organizacija koja je obilato finansirana iz inostranstva, izdiktirala je tri ključna domaća zadatka za Studentsku listu koja je pobedila na vanrednim parlamentarnim izborima u Srbiji.
12.11.2026
12:32
Lider opozicije Aleksandar Vučić oglasio se na svom Instagram nalogu, iznevši niz tvrdnji o dešavanjima u odbrambenom i bezbednosnom sektoru Srbije, kao i o ulozi nevladinih organizacija i studentskog pokreta.
12.11.2026
10:43
Vršilac dužnosti predsednika Republike Srbije Ana Brnabić upozorila je na katastrofu koja bi izbila u Srbiji, jer blokaderi žele da ugase namensku industriju i time oslabe odbranu Srbije.
12.11.2026
12:28
Povodom formiranja, rada i Izveštaja Ad hoc Komisije Vrhovnog javnog tužilaštva o radu Višeg javnog tužilaštva u Beogradu, Ministarstvo pravde ukazuje na zakonsku obavezu poštovanja prava da se javni tužioci izjasne o nalazima Izveštaja, a pre objavljivanja Izveštaja, što u ovom slučaju nije bilo omogućeno javnim tužiocima.
12.11.2026
11:11
Novinar i urednik lista ''Politika" Marko Lakić, potrčao je da se dodvori novim vlastima u Srbiji žestoko napadajući Informer.
12.11.2026
10:39
Timovi u Exatlonu izabrali su da u kampovima ostanu Maja Jovanović iz Plavog tima i Ivana Ivanović iz Crvenog tima i propuste borbe za nominacije.
12.11.2026
07:02
U najvećem sportskom rijalitiju "Exatlon", koji se emituje na Informer televiziji, održana je borba za eliminaciju u kojoj je pobedu odneo Crveni tim rezultatom 8:7, nakon velike drame i preokreta na poligonu.
11.11.2026
23:28
Kapiten Plavog tima Strahinja Jovanić otkrio je kako je Maja Jovanović dobrovoljno odlučila da ostane u kampu i propusti borbu.
11.11.2026
23:11
Crveni tim u Exatlonu tajnim glasanjem odabrao je da Ivana Ivanović ostane u kampu dok se oni bore na poligonu.
11.11.2026
22:44
Muškarci iz Plavog tima diskutovali su o obaveštenju da jedan od njih mora preskočiti poligon pitajući se da li je reč o nagradi ili kazni.
11.11.2026
22:10
Na teritoriji grada Bora od početka epidemije malih boginja registrovano je 20 obolelih. Epidemiolozi upozoravaju na moguće ozbiljne komplikacije i apeluju na roditelje da vakcinišu decu.
12.11.2026
12:00
Program Studentske liste za reformu odbrane izostavlja obavezni vojni rok i predviđa isključivo šest meseci dobrovoljnog služenja vojske, što otvara brojna pitanja o budućnosti Vojske Srbije.
12.11.2026
10:15
Metastaze kod prvog pacijenta koji je primio rusku vakcinu protiv raka su se povukle, a nisu otkriveni novi tumori nakon četiri meseca posmatranja.
12.11.2026
10:00
Dom zdravlja Niš sutra od 8 do 10 sati organizuje merenje šećera iz kapi krvi, skrining na dijabetes i savetovanje građana.
12.11.2026
13:00
Mitropolit bački Irinej Bulović nalazi se u ozbiljnom zdravstvenom stanju i hospitalizovan je na Institutu za onkologiju Vojvodine u Sremskoj Kamenici, gde je priključen na respirator.
12.11.2026
09:21
Prvi osnovni sud u Beogradu odredio je pritvor do 30 dana Miljanu Vidoviću Hofmanu (34), osumnjičenom da je, uz pretnje, od muškarca pokušao da iznudi novac.
12.11.2026
13:55
Na putu između Rumenke i Novog Sada dogodio se lančani sudar u kojem je učestvovalo šest vozila.
12.11.2026
12:18
Austrijska policija uhapsila je Srbina (32) pod usmnjom da je danima tukao i silovao bišvu partnerku u njenom stanu u Beču
12.11.2026
13:38
Kristian Periš umro je 21. oktobra u psihijatrijskoj bolnici u Zagrebu, a sada je otkriveno šta se sve dešavalo u sobi užasa, kao i imena svih 13 osoba koje su učestvovale u ovom monstruoznom činu.
12.11.2026
10:56
Bračni par iz Nemačke osuđen je na dugogodišnju robiju zbog silovanja i podvođenja svoje ćerke, dok je za Hrvatom kojem je dete podvođeno, raspisana poternica jer je pobegao kada je pušten da se brani sa slobode i sumnja se da se krije u našem komšiluku.
12.11.2026
10:56
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski saopštio je danas da ukrajinske jedinice već nekoliko dana beleže ozbiljne poremećaje u radu sistema Staršild na teritoriji Ukrajine, duž celokupne linije fronta i u privremeno okupiranim područjima.
12.11.2026
13:20
Vojnik američke vojske koji čuva Grob neznanog junaka na nacionalnom groblju Arlington u sredu je opomenuo ministra odbrane Pita Hegseta i grupu njegovih najbližih saradnika nakon što su se pojedini članovi delegacije smejali i razgovarali u blizini ovog svečanog spomenika, nakon ceremonije povodom Dana veterana.
12.11.2026
13:00
Predsednik Rusije Vladimir Putin je razgovarao sa predsednikom Tadžikistana, Emomalijem Rahmonom, o bilateralnoj saradnji.
12.11.2026
12:30
Šefica evropske diplomatije Kaja Kalas nije kompetentna da predstavlja Evropsku uniju na eventualnim budućim pregovorima sa Rusijom, izjavio je za RIA Novosti poslanik Evropskog parlamenta iz Slovačke i lider stranke „Republika“ Milan Ugrik.
12.11.2026
11:55
Netfliks bi sutra, 13. novembra, trebalo da predstavi novi dokumentarni film "Russell Brand: Open Secret", koji se bavi životom, karijerom i kontroverznim padom britanskog komičara i glumca Rasela Brenda.
12.11.2026
13:49
Glumica Iskra Brajović svojevremeno je otvoreno govorila o odnosu sa ocem, legendarnim glumcem Vojom Brajovićem, priznajući da njihova bliskost nije bila onakva kakvu je priželjkivala.
12.11.2026
13:25
Holivudski sjaj, crveni tepisi i milionski honorari često kriju mračnu stranu filmske industrije. Dok publika uživa u magiji velikog platna, glumci se iza kamera neretko suočavaju sa ogromnim pritiskom, iscrpljujućim snimanjima i zahtevima reditelja koji pomeraju granice izdržljivosti.
12.11.2026
11:53
Švedska psihološka triler-serija "A Couple of Lies: Limited Series" trenutno je najgledaniji naslov na Netfliksu u Srbiji.
12.11.2026
11:11
Američka pevačica i glumica Arijana Grande (33) i njen bivši dečko Riki Alvarez ponovo su u centru pažnje, nakon što su prvi put zajedno prošetali crvenim tepihom, gotovo deset godina posle raskida.
12.11.2026
10:38
Supruga Veljka Ražnatovića Bogdana oglasila se nakon što skandala koji se dogodio u vrtiću i podržala svog supruga.
12.11.2026
13:29
Evo na koji način je pkojni pevač Šaban Šaulić raspodelio imovinu u testamentu pre svoje smrti.
12.11.2026
13:50
Pevačica Mina Kostić oštro je odgovorila kolegi Đorđu Davidu nakon što je on javno prokomentarisao njen ljubavni život i njenog novog izabranika Maneta Ćuruvija Kaspera.
12.11.2026
13:03
Mirko Šijan se oglasio nakon što je bokser Veljko Ražnatović objavio snimak u kojem je otkrio da je njegova supruga Bogdana zatekla sina Isaiju u kostimu bubamare.
12.11.2026
12:42
Pevač Ferid Avdić izgradio je uspešnu muzičku karijeru, a najveću popularnost stekao je tokom osamdesetih godina, kada je snimio pesme koje su do danas ostale veliki hitovi.
12.11.2026
12:20
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.