Shuterstock
Zdravlje
Dobar izbor grudnjaka može da igra važnu ulogu u očuvanju zdravlja grudi. Evo nekoliko saveta o tome koji tipovi grudnjaka su dobri za zdravlje, a koji mogu da budu problematični:
Grudnjaci koji odgovaraju vašem telu i veličini grudi su ključni. Pravilano prijanjanje sprečava nepotrebno pritiskanje i trenje, čime se smanjuje rizik od oštećenja tkiva.
Grudnjaci sa širokim trakama pružaju bolju podršku i ravnomerno raspoređuju težinu grudi, posebno ako su velike, čime se smanjuje usecanje na ramenima i leđima.
Grudnjaci bez žice su često udobniji i smanjuju pritisak na tkivo grudi, što može da smanji rizik od oštećenja ili nelagode.
Grudnjaci od prirodnih, prozračnih materijala, poput pamuka, mogu da smanje iritaciju i alergijske reakcije.
Premali ili preveliki
Grudnjaci koji nisu pravilno prilagođeni vašem telu mogu da izazovu nelagodu i oštećenje grudi.
Grudnjaci sa žicom mogu da pritiskaju tkivo grudi i ometaju cirkulaciju, što može da poveća rizik od iritacija, bola i čak doprinese razvoju cista.
Grudnjaci sa čvrstim korpama mogu da pritisnu tkivo grudi i stvore njihov neprirodni oblik.
Sintetički materijali, poput najlona i poliestera, mogu da smanjei prozračnost i povećaju znojenje, što može da dovede do iritacije i infekcija.
Suv vazduh u kući, posebno u spavaćoj sobi, može da bude uzrok problema organa za disanje, upozoravaju stručnjaci.
31.10.2023
12:30
Voleli ga ili ne, celulit je prirodna pojava za koju su nas ubedili da je nepoželjna, a mi vam donosimo pet manje poznatih činjenica o tome i kako ga se rešiti.
21.03.2026
14:30
Više i ne razmišljamo o tome. U glavi nam je ostalo da je telesna temperatura do 37 stepeni C normalna, a da smo bolesni kada je ona preko te vrednosti, i tako je već 150 godina. Ali, nove studije sugerišu druge vrednosti.
30.10.2023
21:00
Vožnjom pokretnim stepenicama, isprobavanjem garderobe ili podizanjem novca na bankomatu rizikujete da navučete razne bakterije.
30.10.2023
18:00
112. 11. 2026. u 06:32 >> 09:12
212. 11. 2026. u 06:32 >> 09:12
112. 11. 2026. u 09:11
212. 11. 2026. u 09:11
Na pitanje zašto je Srbija prva u Evropi po broju žena u prevremenoj menopauzi, odgovorile su nam u Info danu endokrinolog dr Tijana Dangubić i ginekolog dr Ivana Đurđević.
30.10.2023
12:25
Namirnice poput špargli, spanaća, šargarepe i još nekoliko drugih su zdravije nakon kuvanja.
30.10.2023
10:40
Vitamin C je jedan od najvažnijih hranljivih sastojaka u našem telu jer igra ključnu ulogu u održavanju našeg zdravlja.
19.09.2025
10:00
Suv vazduh u kući, posebno u spavaćoj sobi, može da bude uzrok problema organa za disanje, upozoravaju stručnjaci.
31.10.2023
12:30
Tokom gostovanja u televizijskoj emisiji, predstavnik "Studentske liste" Filip Ubović govorio je o spoljnopolitičkim smernicama i planovima ovog pokreta u vezi sa odnosima Srbije i Izraela.
12.11.2026
08:20
Prošlo je tačno 17 dana od kada je na vanrednim parlamentarnim izborima pobedu odnela "Studentska lista", osvojivši 140 mandata. Nakon što je prošla pobednička euforija nove vlasti, građani Srbije polako ali sigurno uviđaju šta im zapravo ona donosi.
12.11.2026
07:30
Helsinški odbor za ljudska prava na čijem čelu je Sonja Biserko, nevladina organizacija koja je obilato finansirana iz inostranstva, izdiktirala je tri ključna domaća zadatka za Studentsku listu koja je pobedila na vanrednim parlamentarnim izborima u Srbiji.
12.11.2026
12:32
Lider opozicije Aleksandar Vučić oglasio se na svom Instagram nalogu, iznevši niz tvrdnji o dešavanjima u odbrambenom i bezbednosnom sektoru Srbije, kao i o ulozi nevladinih organizacija i studentskog pokreta.
12.11.2026
10:43
Vršilac dužnosti predsednika Republike Srbije Ana Brnabić upozorila je na katastrofu koja bi izbila u Srbiji, jer blokaderi žele da ugase namensku industriju i time oslabe odbranu Srbije.
12.11.2026
12:28
Povodom formiranja, rada i Izveštaja Ad hoc Komisije Vrhovnog javnog tužilaštva o radu Višeg javnog tužilaštva u Beogradu, Ministarstvo pravde ukazuje na zakonsku obavezu poštovanja prava da se javni tužioci izjasne o nalazima Izveštaja, a pre objavljivanja Izveštaja, što u ovom slučaju nije bilo omogućeno javnim tužiocima.
12.11.2026
11:11
Novinar i urednik lista ''Politika" Marko Lakić, potrčao je da se dodvori novim vlastima u Srbiji žestoko napadajući Informer.
12.11.2026
10:39
Timovi u Exatlonu izabrali su da u kampovima ostanu Maja Jovanović iz Plavog tima i Ivana Ivanović iz Crvenog tima i propuste borbe za nominacije.
12.11.2026
07:02
U najvećem sportskom rijalitiju "Exatlon", koji se emituje na Informer televiziji, održana je borba za eliminaciju u kojoj je pobedu odneo Crveni tim rezultatom 8:7, nakon velike drame i preokreta na poligonu.
11.11.2026
23:28
Kapiten Plavog tima Strahinja Jovanić otkrio je kako je Maja Jovanović dobrovoljno odlučila da ostane u kampu i propusti borbu.
11.11.2026
23:11
Crveni tim u Exatlonu tajnim glasanjem odabrao je da Ivana Ivanović ostane u kampu dok se oni bore na poligonu.
11.11.2026
22:44
Muškarci iz Plavog tima diskutovali su o obaveštenju da jedan od njih mora preskočiti poligon pitajući se da li je reč o nagradi ili kazni.
11.11.2026
22:10
Na teritoriji grada Bora od početka epidemije malih boginja registrovano je 20 obolelih. Epidemiolozi upozoravaju na moguće ozbiljne komplikacije i apeluju na roditelje da vakcinišu decu.
12.11.2026
12:00
Program Studentske liste za reformu odbrane izostavlja obavezni vojni rok i predviđa isključivo šest meseci dobrovoljnog služenja vojske, što otvara brojna pitanja o budućnosti Vojske Srbije.
12.11.2026
10:15
Metastaze kod prvog pacijenta koji je primio rusku vakcinu protiv raka su se povukle, a nisu otkriveni novi tumori nakon četiri meseca posmatranja.
12.11.2026
10:00
Dom zdravlja Niš sutra od 8 do 10 sati organizuje merenje šećera iz kapi krvi, skrining na dijabetes i savetovanje građana.
12.11.2026
13:00
Mitropolit bački Irinej Bulović nalazi se u ozbiljnom zdravstvenom stanju i hospitalizovan je na Institutu za onkologiju Vojvodine u Sremskoj Kamenici, gde je priključen na respirator.
12.11.2026
09:21
Prvi osnovni sud u Beogradu odredio je pritvor do 30 dana Miljanu Vidoviću Hofmanu (34), osumnjičenom da je, uz pretnje, od muškarca pokušao da iznudi novac.
12.11.2026
13:55
Na putu između Rumenke i Novog Sada dogodio se lančani sudar u kojem je učestvovalo šest vozila.
12.11.2026
12:18
Austrijska policija uhapsila je Srbina (32) pod usmnjom da je danima tukao i silovao bišvu partnerku u njenom stanu u Beču
12.11.2026
13:38
Kristian Periš umro je 21. oktobra u psihijatrijskoj bolnici u Zagrebu, a sada je otkriveno šta se sve dešavalo u sobi užasa, kao i imena svih 13 osoba koje su učestvovale u ovom monstruoznom činu.
12.11.2026
10:56
Bračni par iz Nemačke osuđen je na dugogodišnju robiju zbog silovanja i podvođenja svoje ćerke, dok je za Hrvatom kojem je dete podvođeno, raspisana poternica jer je pobegao kada je pušten da se brani sa slobode i sumnja se da se krije u našem komšiluku.
12.11.2026
10:56
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski saopštio je danas da ukrajinske jedinice već nekoliko dana beleže ozbiljne poremećaje u radu sistema Staršild na teritoriji Ukrajine, duž celokupne linije fronta i u privremeno okupiranim područjima.
12.11.2026
13:20
Vojnik američke vojske koji čuva Grob neznanog junaka na nacionalnom groblju Arlington u sredu je opomenuo ministra odbrane Pita Hegseta i grupu njegovih najbližih saradnika nakon što su se pojedini članovi delegacije smejali i razgovarali u blizini ovog svečanog spomenika, nakon ceremonije povodom Dana veterana.
12.11.2026
13:00
Predsednik Rusije Vladimir Putin je razgovarao sa predsednikom Tadžikistana, Emomalijem Rahmonom, o bilateralnoj saradnji.
12.11.2026
12:30
Šefica evropske diplomatije Kaja Kalas nije kompetentna da predstavlja Evropsku uniju na eventualnim budućim pregovorima sa Rusijom, izjavio je za RIA Novosti poslanik Evropskog parlamenta iz Slovačke i lider stranke „Republika“ Milan Ugrik.
12.11.2026
11:55
Netfliks bi sutra, 13. novembra, trebalo da predstavi novi dokumentarni film "Russell Brand: Open Secret", koji se bavi životom, karijerom i kontroverznim padom britanskog komičara i glumca Rasela Brenda.
12.11.2026
13:49
Glumica Iskra Brajović svojevremeno je otvoreno govorila o odnosu sa ocem, legendarnim glumcem Vojom Brajovićem, priznajući da njihova bliskost nije bila onakva kakvu je priželjkivala.
12.11.2026
13:25
Holivudski sjaj, crveni tepisi i milionski honorari često kriju mračnu stranu filmske industrije. Dok publika uživa u magiji velikog platna, glumci se iza kamera neretko suočavaju sa ogromnim pritiskom, iscrpljujućim snimanjima i zahtevima reditelja koji pomeraju granice izdržljivosti.
12.11.2026
11:53
Švedska psihološka triler-serija "A Couple of Lies: Limited Series" trenutno je najgledaniji naslov na Netfliksu u Srbiji.
12.11.2026
11:11
Američka pevačica i glumica Arijana Grande (33) i njen bivši dečko Riki Alvarez ponovo su u centru pažnje, nakon što su prvi put zajedno prošetali crvenim tepihom, gotovo deset godina posle raskida.
12.11.2026
10:38
Supruga Veljka Ražnatovića Bogdana oglasila se nakon što skandala koji se dogodio u vrtiću i podržala svog supruga.
12.11.2026
13:29
Evo na koji način je pkojni pevač Šaban Šaulić raspodelio imovinu u testamentu pre svoje smrti.
12.11.2026
13:50
Pevačica Mina Kostić oštro je odgovorila kolegi Đorđu Davidu nakon što je on javno prokomentarisao njen ljubavni život i njenog novog izabranika Maneta Ćuruvija Kaspera.
12.11.2026
13:03
Mirko Šijan se oglasio nakon što je bokser Veljko Ražnatović objavio snimak u kojem je otkrio da je njegova supruga Bogdana zatekla sina Isaiju u kostimu bubamare.
12.11.2026
12:42
Pevač Ferid Avdić izgradio je uspešnu muzičku karijeru, a najveću popularnost stekao je tokom osamdesetih godina, kada je snimio pesme koje su do danas ostale veliki hitovi.
12.11.2026
12:20
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.