Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Ljubimci
Kada mačka legne na vas to znači samo jedno: Ovo je razlog koji sigurno niste znali
Mačke obožavaju topla i udobna mesta za spavanje, a često biraju da spavaju na svojim vlasnicima.
04.03.2026
17:00
26.03.2026
19:40
Shuterstock
Lajfstajl
Osećaj padanja pred san nije slučajan: Ovo je pravi uzrok noćnog trzaja
Naglo trzanje tela dok tonete u san može delovati zastrašujuće, ali iza tog osećaja ne krije se nikakva misterija.
Iako su stara verovanja ovaj fenomen povezivala sa odvajanjem duše i nevidljivim silama, savremena nauka nudi mnogo jednostavnije objašnjenje.
Reč je o hipnagoškom trzaju kratkoj, nevoljnoj kontrakciji mišića koja se javlja dok prelazite iz budnog stanja u san. Mozak ponekad pogrešno protumači opuštanje tela kao pad, pa šalje signal koji vas naglo "probudi".
Foto: Shutterstock
Ova pojava je češća kada ste pod stresom, pijete mnogo kofeina ili ne spavate dovoljno. Takođe, kasno korišćenje telefona i intenzivna aktivnost pred spavanje mogu dodatno da je pojačaju.
Jednostavna rutina rešava stvar
Izbegavajte kafu uveče, smanjite vreme pred ekranom i pokušajte da se opustite pre spavanja, na primer toplim tušem ili laganim čitanjem. Uz takve navike, trzaji će se ređe javljati, a san će biti mirniji.
BONUS VIDEO
Lajfstajl
Tito bez šolje ovog napitka nije išao na spavanje: Poboljšavao mu je organizam - prirodni eliksir star 5.000 godina
Bivši jugoslavenski predsednik Josip Broz Tito bio je poznat kao veliki hedonista.
25.01.2026
07:05
Zdravlje
Lekari otkrivaju: Ovo je najbolje vreme za spavanje koje pozitivno utiče na zdravlje
Lekari sve češće upozoravaju da kvalitet sna ne zavisi samo od broja sati, već i od toga kada odlazimo na spavanje.
19.01.2026
19:40
Hi-Tech
Veštačka inteligencija otkrivaće demenciju i Parkinsona: AI prepoznaje bolest pre simptoma
Veštačka inteligencija analizira podatke iz jedne noći sna i procenjuje rizik za više od 130 bolesti, uključujući demenciju, rak i Parkinsonovu bolest.
20.01.2026
18:20
Sport
NEVIĐENI SKANDAL UŽIVO U PRENOSU! Ceo svet u šoku zbog onoga što se pojavilo na utakmici Hrvatske, FIFA pokreće hitnu istragu
130. 06. 2026. u 00:02
230. 06. 2026. u 00:02
Vesti
AMERIKANCI BRUJE: Vučić najavio kupovinu HQ-9, Srbija bi mogla da ima najmoćniji PVO sistem u Evropi!
129. 06. 2026. u 15:26 >> 15:52
229. 06. 2026. u 15:26 >> 15:52
Ljubimci
Kada mačka legne na vas to znači samo jedno: Ovo je razlog koji sigurno niste znali
Mačke obožavaju topla i udobna mesta za spavanje, a često biraju da spavaju na svojim vlasnicima.
04.03.2026
17:00
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.