• aktuelno
Letnji prelazni rok, uživo: Francuska ima novog selektora, hladan tuš za Dušana Vlahovića Bez kacige, pijan, pod dejstvom kokaina: Motociklista (29) zaustavljen u Pančevu, MUP Srbije poslao hitno upozorenje Jeziva scena u Akropolju: Nožem brutalno napao turiste, povređeni hitno hospitalizovni Devetoro poginulih, 57 povređenih! Tragičan bilans na srpskim putevima prošlog vikenda Stanija u suzama nakon pobede! Ni sama ne veruje kroz šta je prošla: "Htela sam da pobegnem" (VIDEO) Dečak (5) iz Grocke nastradao na bazenu kod Smedereva: Nestao iz vidokruga na nekoliko sekundi, a onda je usledio horor Oglasio se tragičar Argentine: Fernandez progovorio posle najtežeg trenutka u karijeri Udali je kao dete, muž je tukao, umrla u bedi: Tužna sudbina srpske kraljice komedije Kvadrat za samo 800 evra! Ovde su najjeftiniji stanovi u Srbiji Mazio bradavice, pa se skinuo i dole: Vreo striptiz Filipa Đukića: Pokazao golo telo!
Letnji prelazni rok, uživo: Francuska ima novog selektora, hladan tuš za Dušana Vlahovića Bez kacige, pijan, pod dejstvom kokaina: Motociklista (29) zaustavljen u Pančevu, MUP Srbije poslao hitno upozorenje Jeziva scena u Akropolju: Nožem brutalno napao turiste, povređeni hitno hospitalizovni Devetoro poginulih, 57 povređenih! Tragičan bilans na srpskim putevima prošlog vikenda Stanija u suzama nakon pobede! Ni sama ne veruje kroz šta je prošla: "Htela sam da pobegnem" (VIDEO) Dečak (5) iz Grocke nastradao na bazenu kod Smedereva: Nestao iz vidokruga na nekoliko sekundi, a onda je usledio horor Oglasio se tragičar Argentine: Fernandez progovorio posle najtežeg trenutka u karijeri Udali je kao dete, muž je tukao, umrla u bedi: Tužna sudbina srpske kraljice komedije Kvadrat za samo 800 evra! Ovde su najjeftiniji stanovi u Srbiji Mazio bradavice, pa se skinuo i dole: Vreo striptiz Filipa Đukića: Pokazao golo telo!
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Lajfstajl
author image
Ekipa magazina

Novinar

26.03.2026

19:40

Osećaj padanja pred san nije slučajan: Ovo je pravi uzrok noćnog trzaja

Shuterstock

Lajfstajl

Osećaj padanja pred san nije slučajan: Ovo je pravi uzrok noćnog trzaja

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Naglo trzanje tela dok tonete u san može delovati zastrašujuće, ali iza tog osećaja ne krije se nikakva misterija.

Iako su stara verovanja ovaj fenomen povezivala sa odvajanjem duše i nevidljivim silama, savremena nauka nudi mnogo jednostavnije objašnjenje.

Reč je o hipnagoškom trzaju kratkoj, nevoljnoj kontrakciji mišića koja se javlja dok prelazite iz budnog stanja u san. Mozak ponekad pogrešno protumači opuštanje tela kao pad, pa šalje signal koji vas naglo "probudi".

Foto: Shutterstock

 

Ova pojava je češća kada ste pod stresom, pijete mnogo kofeina ili ne spavate dovoljno. Takođe, kasno korišćenje telefona i intenzivna aktivnost pred spavanje mogu dodatno da je pojačaju.

Jednostavna rutina rešava stvar 

Izbegavajte kafu uveče, smanjite vreme pred ekranom i pokušajte da se opustite pre spavanja, na primer toplim tušem ili laganim čitanjem. Uz takve navike, trzaji će se ređe javljati, a san će biti mirniji.

BONUS VIDEO 

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

otkriće Spavanje Duša trzaj

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

TV
Naše kamere nikad ne spavaju! Gledajte "Na merama" u subotu od 20h
Live TV

Naše kamere nikad ne spavaju! Gledajte "Na merama" u subotu od 20h

U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" videli ste gde najviše voli da “dokoniše” blokaderski profesor Jovo Bakić, kako penzionerske dane provode blokaderi Dušan Petričić i Žarko Korać, o čemu “pripoveda” blokaderski analitičar Cvijetin Milivojević, zašto je samozvani revolucionar Predrag Voštinić teški licemer, sa kime je to u društvu bila glumica blokaderka Anđelka Prpić...

17.07.2026

15:41

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava
Film "Odiseja" za samo jedan vikend zaradio 264 miliona dolara
Showbiz

Film "Odiseja" za samo jedan vikend zaradio 264 miliona dolara

Novi film britansko-američkog reditelja Kristofera Nolana "Odiseja", zasnovan na istoimenom antičkom epu starogrčkog pesnika Homera, ostvario je zaradu od 264,1 milion dolara na svetskim bioskopskim blagajnama tokom prvog vikenda prikazivanja, saopštio je studio "Universal Pictures".

21.07.2026

09:13

Džet set