19.01.2026
19:40
Shuterstock
Zdravlje
Prema njihovim rečima, pravilno tempiran san ima direktan uticaj na hormone, imunitet, koncentraciju i dugoročno zdravlje srca i mozga.
Ukoliko se osećate umorno posle spavanja, postoji niz razloga. Stručnjaci otlrivaju šta da raditge, kako biste sprečili ovaj problem.
17.01.2026
20:20
Stručnjaci upozoravaju da pretopla spavaća soba može da ima suprotan efekat i negativno utiče na san i organizam.
16.12.2025
14:20
Stručnjaci za spavanje i kardiolozi ističu da je idealno vreme za odlazak u krevet između 22 i 23 časa. U tom periodu telo prirodno ulazi u fazu lučenja melatonina, hormona sna, koji pomaže regeneraciju organizma.
Foto: Shutterstock
Postoji nekoliko ključnih tačaka koje mogu pomoći da se opustite i brže zaspite.
07.12.2025
17:00
Odluka o tome da li spavati sa grudnjakom ili bez njega je potpuno lična i zavisi od udobnosti i preferencija.
03.12.2025
15:00
Lekari objašnjavaju da san pre ponoći ima veću regenerativnu vrednost nego isti broj sati sna posle ponoći. Tada se najintenzivnije obnavljaju ćelije, jača srce i imunitet i reguliše rad hormona stresa. Ljudi koji redovno ležu kasno češće se žale na umor, razdražljivost, pad koncentracije i probleme sa težinom.
Foto: Shutterstock
Posebno se naglašava važnost rutine odlazak na spavanje i buđenje u isto vreme, čak i vikendom. Tako se stabilizuje unutrašnji sat, što dugoročno smanjuje rizik od hroničnih bolesti.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
109. 02. 2026. u 14:50
209. 02. 2026. u 14:50
109. 02. 2026. u 12:24
209. 02. 2026. u 12:24
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Ukoliko se osećate umorno posle spavanja, postoji niz razloga. Stručnjaci otlrivaju šta da raditge, kako biste sprečili ovaj problem.
17.01.2026
20:20
Gabor Vodiš, novinar iz Budimpešte, u korenu je sasekao laži tajkunske novinarke N1 Danice Vučenić uključujući se u njenu emisiju.
09.02.2026
07:35
Poljske specijalne službe učestvovale su u pomoći ukrajinskim bezbednosnim strukturama prilikom organizacije pokušaja atentata na ruskog generala Vladimira Aleksejeva, saopštila je u ponedeljak Federalna služba bezbednosti Rusije (FSB).
09.02.2026
08:00
Nebojša Bojović, najodgovorniji u kompaniji Infrastruktura železnica Srbije za pad nadtrešnice i osoba koji je svojim potpisima garantovao, zajedno sa izvršnim direktorom Infrastrukture Milutinom Miloševićem, bezbednost Železničke stanice Novi Sad, dodelio je sam sebi ugovor u Železnici vredan milion evra!?
09.02.2026
12:37
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić danas je na konferenciji za medije otkrio nove detalje o Živoradu Anđelkoviću zvanom Žika Pauk, jednom od glavnih aktera tajnog blokaderskog sastanka održanog krajem januara.
09.02.2026
13:28
U sinoćnom Utisku nedelje Olja Bećković je razgovarala sa gostima koji se zalažu za politiku blokadera, a u toj emisiji je iznet niz skandaloznih izjava.
09.02.2026
07:53
Poznati analitičar i novinar Uroš Piper iznenadio je svoje pratioce kada je na mrežama poručio da svi treba da gledaju "Utisak nedelje", objasnivši da je to zato da bi mogli da vide crno na belo kako funkcioniše medijska propagana.
09.02.2026
15:21
Tajkunski voditelj Željko Veljković, koji već mesecima unazad javno preko antisrpske Nove S promoviše i podržava rušenje naše zemlje zajedno s blokaderima, sada se na brutalan način ostrvio na jednu od svojih istomišljenica, i to zbog njenog nastupa u Utisku nedelje kod Olje Bećković.
09.02.2026
14:25
Takmičari Plavog tima Marko Nikolić i Nemanja Radovanović otkrili su reporterki Informer televizije Kristini Vasić da im tri noći u kamp dolazi pacov.
09.02.2026
15:06
Večeras od 21 čas samo na Informer televiziji očekuje vas 26. epizoda Exatlona, koja će doneti nova uzbuđenja, ali i pravu dramu.
09.02.2026
13:14
Influenser Jovan Radulović Jodžir stigao je u Podgoricu nakon što je eliminsan iz Exatlona.
09.02.2026
12:59
Takmičari Crvenog tima u Exatlonu Srbija, sabirali su utiske nakon ispadanja Jovana Radulovića Jodžira, kada se Aleksa Erski našalio da nikome ne nedostaje, osim njemu.
09.02.2026
09:01
Nakon što je napustio rijaliti Exatlon, Jovan Radulović Jodžir ostao je nekoliko dana na Dominikani i tom prilikom stigao da se kladi sa voditeljkom Kristinom Vasić.
08.02.2026
23:41
TV Informer uskoro počinje sa emitovanjem nove, dinamične i potpuno interaktivne emisije "Zlatna vest", koja publici donosi jedinstven spoj društvenih mreža, takmičenja i osvajanja novčanih nagrada i to uživo.
07.02.2026
16:51
Večeras od 20 časova ne propustite novu epizodu Informerove emisije "Na merama".
07.02.2026
09:46
Prošle sedmice u Informerovoj spektakularnoj emisiji “Na merama” otkrili smo vam kako izgleda kad se okoreli opozicionar Miki Aleksić prepusti gastronomskim užicima, na koji način popularno TV lice Žika Šarenica “krcka” penziju, gde provodi vreme perjanica Đilasove stranke Branko Miljuš, šta kupuje pevač Dragan Kojić Keba…
06.02.2026
09:53
Gledajte Informer TV, sve najvažnije vesti saznaćete prvi!
05.02.2026
13:57
Orden Novomučenika bihaćko-petrovačkih, kojim je predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić odlikovan danas, dodeljuje Eparhija bihaćko-petrovačka Srpske pravoslavne crkve.
09.02.2026
12:00
Izgradnja železničke veze između glavne železničke stanice u Beogradu i aerodroma napreduje po planu i trebalo bi da bude završena do kraja godine.
09.02.2026
11:00
Prva rešenja po novom Zakonu o legalizaciji "Svoj na svome" biće dodeljena krajem februara, do početka marta, rekao je predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić.
09.02.2026
12:03
Prokelj poslednjih godina beleži sve veću potražnju, a njegova cena trenutno se kreće oko 220 dinara po kilogramu na veliko, dok se na pijacama pola kilograma prodaje za oko 300 dinara.
09.02.2026
10:00
Tokom 2025. godine Labubu lutke premašile su 100 miliona komada širom sveta i time učvrstile status globalnog kulturnog fenomena, rekli su iz kineske kompanije "Pop mart".
09.02.2026
15:15
Teška saobraćajna nesreća dogodila se danas na pružnom prelazu u mestu Vapa, kada je putnički kombi podleteo pod voz. Od siline udara vozila, kombi je potpuno uništen.
09.02.2026
11:35
Policija u Nišu, po nalogu Osnovnog javnog tužilaštva u Nišu, uhapsila je A. B. (39), K. V. (55) i N. M. (43) iz ovog grada zbog sumnje da su maloletnici omogućili uživanje opojnih droga.
09.02.2026
13:36
Novinar Mladen Mijatović otkrio je detalje u vezi sa otmicom pevača Daniela Kajmakoskog, istakavši da ne sumnja da će otmičari uskoro biti privedeni pravdi.
09.02.2026
09:12
Carinski službenici su zajedno sa policijom 8. februara 2026. godine razbili dva gotovo identična pokušaja krijumčarenja cigareta na jugu Srbije, i to na prelazima Prohor Pčinjski i Preševo.
09.02.2026
13:19
Pre nekoliko dana u Tuzli je muškarac pretukao čoveka (84), koji ga je ranije navodno seksualno zlostavljao.
09.02.2026
13:11
09.02.2026
11:25 >> 11:30
Savezi koji su decenijama delovali nepromenljivo danas se krune pred očima sveta. Ne zato što je neko formalno istupio iz njih ili potpisao novi dokument, već zato što se ono najvažnije – poverenje i zajednički interes – topi brže nego ikad.
09.02.2026
15:10
Prema najnovijim dokumentima koje je Ministarstvo pravde SAD objavilo, potvrđeno je da je Džefri Epstin godinama koristio svoje kontakte sa evropskim političarima kako bi stigao do ruskog predsednika Vladimira Putina.
09.02.2026
14:40
Gotovo neprimećeno za širu javnost, NATO je u kratkom vremenskom razmaku prebacio pet specijalizovanih aviona na istok Poljske, praktično na sam prag Ukrajine.
09.02.2026
14:10
"Duh Enkoridža" predstavlja skup međusobnih dogovora između Rusije i Sjedinjenih Američkih Država, koji mogu dovesti i do proboja u pitanjima rešenja ukrajinskog sukoba, izjavio je na brifingu portparol Kremlja Dmitrij Peskov.
09.02.2026
14:00
Ruska istorijska TV serija "Katarina Velika" (u originalu poznata kao "Ekaterina") prikazuje život i politički uspon Katarine II Aleksejevne!
09.02.2026
10:29
Na sinoćnjem Superbolu muzilčki producent Džej Zi i muž Bijonse Nouls došao je sa ćerkama, Blu AJavi Karter (14) i Rumi (9). Njegov sin Sir Karter koga je dobio sa slavnom pevačicom i ovaj put je ostao daleko od svetla reflektora.
09.02.2026
15:01
Serija "Katarina Velika", najgledanija ruska istorijska drama, uskoro stiže i na Informer TV, a publika širom sveta već je oduševljena, što pokazuju i komentari na IMDb-u od kojih su većina pozitivni.
09.02.2026
13:45
Otac preminulog glumca Nebojše Glogovca, Milovan Glogovac, u svojoj poslednjoj televizijskoj ispovesti otvoreno je govorio o poslednjim trenucima Nebojše Glogovca.
09.02.2026
13:09
U porodici Bekam otpočeo je rat tetovažama između najstarijeg i najmlađeg sina. Stariji Bruklin Bekam briše tetovaže koje ga asociraju na porodicu dok Romeo Bekam u svoju kožu utiskuje nove.
09.02.2026
12:46
Pevačica Martina Vrbos dugogodišnja saradnica Daniela Kajmakoskog šokirana je njegovom otmicom i kaže da je najvažnije da je on dobro i sa svojom porodicom.
09.02.2026
15:14
Olja Radoičić, bivša devojka Mirka Šijana, u šestom je mesecu trodnoće, a na društvenim mrežama pokazala je trudnički stomak.
09.02.2026
12:50
Harmonikaš Endži Mavrić otkrio je kakva je tačno bila uloga Lepe Brene u Grand produkciji i da li je pevačica davala zadatke zaposlenima.
09.02.2026
12:14
Šest dana nakon što je na njegovu kuću u beogradskom naselju Dedinje bačena bomba pevač Zdravko Čolić nalazi se na Zlatiboru.
09.02.2026
11:31
Fama oko oženjenog partnera pevačice Milice Todrović ne jenjava, a sada se oglasila i njena mlađa sestra Anđela Todorović.
09.02.2026
10:57
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar