GENIJALAN TRIK ZA SVE DOMAĆICE! Ovo NIKADA ne treba BACATI!
Bacanje ostataka hrane nije prikladno. Sačuvajte svaki komad bilo kog voća i povrća, ubacite ga u zip kesicu i na taj način zadržite svežinu namirnica
07.01.2023
12:15
Lajfstajl
Ako ste se probudili usred noći i pokušali da se pomerite, ali vaše telo ne reaguje, doživeli ste paralizu sna. Ponekad mnogi ljudi u početku pomisle da je to san, ali osećaj je veoma neobičan jer su svesni šta se dešava i često ljudi pokušavaju da pozovu pomoć. Ali telo ne može proizvesti zvuk.
Ovu pojavu iskusilo je 7,6 odsto ljudi, a neki od njih iskusili su je više puta u životu. Postoji mogućnost da ste to doživeli, ali da se toga ne sećate, piše Bright Side.
Paraliza sna je stanje u kojem je osoba svesna, ali ne može da se kreće ili govori. Obično se dešava tokom jedne od dva momenta: kada zaspite ili kada se probudite. Onaj ko to doživi je 'paralizovan' i oseća težinu na sebi, kao da neko ili nešto jako teško sedi na njemu. Ovo je obično praćeno halucinacijama, što situaciju čini još strašnijom.
Bez obzira koliko se trudili, ako doživite paralizu sna, ne možete učiniti ništa da 'probudite' svoje telo. Neki mogu da pomeraju prste na rukama i nogama, zbog čega se konačno bude. Ljudi to često opisuju kao „iskustvo van tela“. Paraliza sna može trajati od nekoliko sekundi do nekoliko minuta.
Glavni simptomi paralize sna su halucinacije i noćne more. Međutim, ovi snovi se veoma razlikuju od klasičnih. U stvari, ove 'halucinacije' se javljaju kada je um budan, što situaciju čini dvostruko uznemirujućom.
Dok su paralizovani, ljudi često vide čudne senke ili priviđenja i čuju sablasne zvukove. Ponekad se ovo kombinuje sa osećajem da vas neko izvlači iz kreveta, osećate se kao da lebdite ili osećate vibracije koje vam prolaze kroz telo. Mnogi osećaju očaj i paniku ili anksioznost jer nisu u stanju da vrište ili da se kreću.
Stručnjaci tvrde da su ljudi to odavno primetili jer postoje mnoge priče i legende iz celog sveta koje opisuju slično iskustvo. Ljudi su to videli kao neku vrstu demonske opsednutosti ili čak otmice vanzemaljaca.
Važan primer vezan za paralizu sna je renesansna slika švajcarskog umetnika Henrija Fuzelija. Prikazuje demona koji sedi na ženskim grudima.
Kada spavamo, telo ulazi i izlazi iz REM faze. Mozak šalje nalog mišićima da se opuste i ulazimo u stanje potpune relaksacije. Ovo stanje je neophodno za ograničavanje fizičkih pokreta. Paraliza sna nastaje kada telo ima problem sa ovom tranzicijom. Budni smo, ali mišići ne uspevaju da izađu iz stanja mirovanja i potpunog opuštanja Postoji nekoliko mogućih objašnjenja za halucinacije. Jedna od njih je da je deo našeg mozga koji je odgovoran za strah i osećanja veoma aktivan u REM fazi. Radi, iako ništa oko nas ne ukazuje na opasnost. Tako ga mozak aktivira i pojavljuju se jezive senke i zvuci.
Paraliza sna je prirodna pojava. Može se desiti svakome, bez obzira na godine, pol ili zdravlje. Ali naučnici su identifikovali neke stvari koje su povezane sa povećanim rizikom od paralize sna su:
Loš san - Ovo uključuje različite poremećaje spavanja, kao što su nesanica, narkolepsija i nedostatak sna. Takođe je primećeno da je paraliza sna češća kod ljudi koji rade u više različitih smena.
Spavanje na leđima – Stručnjaci su utvrdili da je spavanje na leđima važan faktor u paralizi sna. Spavač je ranjiviji zbog većeg pritiska na pluća i disajne puteve.
Genetika - Paraliza sna je nasledna.
Mentalno zdravlje – Veza između paralize sna i mentalnog zdravlja tek treba da se istraži, ali statistike pokazuju da su ljudi sa traumom, PTSP-om i anksioznošću izloženi većem riziku od ove pojave.
To je svakako veoma neprijatno i uznemirujuće iskustvo, ali ne nosi nikakvu stvarnu opasnost jer ne šteti telu. I, koliko god neprijatno zvučalo, leka za sada nema. Generalno, stručnjaci savetuju usvajanje zdravih navika spavanja.
Na primer:
Odlazak u krevet i buđenje u isto vreme svakog dana.
Izbegavajte kofein pre spavanja.
Izbegavajte spavanje na leđima ili stomaku.
Držite elektroniku van spavaće sobe.
Najvažnije je da ostanete mirni i pustite da se epizoda završi sama od sebe.
Advokat i ideolog opozicije u Srbiji Sead Spahović javno je na antisrpskim Šolakovim medijima branio dokazanog nasilnika Gorana Ješića, a narod nazvao nasilnim.
21.11.2024
20:35
Predsednica Narodne skupštine Srbije Ana Brnabić obratila se lideru Stranke slobode i pravde nakon što ju je nazvao "kombinacijom neograničenog zla i ograničenih intelektualnih sposobnosti".
21.11.2024
18:27
Predsedni Srbije Aleksandar Vučić u večerašnjem gostovanju na RTS-u komentarisao je i proteste protiv demontiranja Savskog mosta u Beogradu.
21.11.2024
18:06
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić gost je na RTS-u gde govori o najaktuelnijim političkim temama.
21.11.2024
17:38
Šef poslaničke grupe Srpske napredne stranke Milenko Jovanov upitao je lidera Stranke slobode i pravde Dragana Đilasa da objasni kako se na pošten i zakonit način tokom vršenja vlasti prihoduje ogromna suma novca.
21.11.2024
19:48
Situaciju na frontu između Rusije i Ukrajine ali i tišinu Donalda Trampa nakon Bajdenove odluke da Ukrajina gađa unutrašnjost Rusije američkim oružjem , analizirali su gosti "Rata uživo", novinar i ekonomista Nebojša Berak i Sava Stambolić ispred Centra za društvenu stabilnost.
21.11.2024
22:19 >> 23:21
Gosti Informerovog "Otvorenog studija" bili su profesor dr Boris Bratina sa Fakulteta u Kosovskoj Mitrovici i predsednik GO Zemun Gavrilo Kovačević. Oni su komentarisali današnja hapšenja vezana za tragediju u Novom Sadu.
21.11.2024
21:44
Skandalozna odluka novosadskog tužilaštva da se uhapse bivši ministar Goran Vesić i v.d. direktorka "Infrastruktura Železnice" Jelena Tanasković posledica su jezivog pritiska opozicije i tajknuskih medija!
21.11.2024
15:41
Deo srpskog pravosuđa u Novom Sadu otela je žuta hobitnica!
21.11.2024
15:01
Hapšenje Alije Balijagića, a zatim i osumnjičenih da su odgovorni za pad nadstrešnice na železničkoj stanici u Novom Sadu obeležilo je ovo jutro.
21.11.2024
12:02
U Srbiju je stigao novi trend, izdavanje stana na sat. Do skoro, stan na dan je bio jedina opcija, ali su sada stanodavci odlučili da smanje troškove gostima, i naplaćuju im boravak po sanu, a ušteda je i do 15 evra u odnosu na brovak tokom celog dana.
21.11.2024
19:34
Antisrpski beogradski mediji "Nova S", "N1" i "Danas" ponovo su pokušali građanima Srbije da podvale laž, time što su očigledno gradilište Tiršove dva plasirali kao praznu livadu, punu korova
21.11.2024
18:11
Zvanični srednji kurs dinara za evro iznosiće sutra 116,9952 dinara, što je neznatna promena u odnosu na četvrtak, objavila je Narodna banka Srbije (NBS).
21.11.2024
20:40
Auto-moto savez Srbije (AMSS) upozorio je danas da iako se prohodnost puteva poboljšava, snežne padavine prestaju, pa u večernjim satima postoji opasnot od poledice jer se temperatura vazduha brzo spušta ispod nultog stepena.
21.11.2024
18:49
Alija Balijagić (65) sproveden je na saslušanje u Više javno tužištvo u Užicu.
21.11.2024
23:08
Alija Balijagić ukrao psa i glumio lovca.
21.11.2024
17:56
U prigradskom naselju Seljašnica u Prijepolju došlo je do teške saobraćajne nezgode, a scene koje su očevici zatekli su jezive.
21.11.2024
22:58
Vladimir i Miljana Kecmanović, roditelji dečaka-ubice Koste K. (14), koji je 3. maja 2023. ubio devet đaka i portira u OŠ "Vladislav Ribnikar", juče su u Višem sudu u Beogradu tvrdili za sebe da su bili idealni roditelji!
21.11.2024
21:30
U Batočini je danas popodne došlo do teške saobraćajne nezgode u kojoj su učestvovala tri vozila.
21.11.2024
20:49
Nakon osam vezanih poraza od gradskog rivala, košarkaši Partizana slavili su 89:77 (19:21, 26:18, 18:16, 26:22 ) u 11. kolu Evrolige i popravili bilans u najjačem evropskom takmičenju na 3-8. Sa druge strane, Crvena zvezda je sada na negativnih 5-6.
21.11.2024
22:12
Po završetku utakmice između Crvene zvezde i Partizana u "Beogradskoj areni" Tajrik Džons je znao kako da proslavi veliku pobedu crno-belih. Amerikanac se zatrčao kroz hodnik hale i tako "iskopirao" Nikolu Jokića kome je to običaj pred mečeve Denvera.
21.11.2024
22:58
Posle pobede Partizana u prvom ovosezonskom večitom derbiju, Željko Obradović je čestitao Crvenoj zvezdi na potezu da u dvoranu pusti navijače crno-belih, iako to ranije nije bila praksa.
21.11.2024
22:39
Odgovornost je na meni da pronađem način da se izborimo sa ovakvim utakmicama i budemo čvrsti, rekao je trener Crvene zvezde.
21.11.2024
22:55
Španski trener potpisao novi dvogodišnji ugovor sa "građanima".
21.11.2024
23:53
Brazilska federalna policija saopštila je danas da je podnela krivičnu prijavu protiv bivšeg brazilskog predsednika Žaira Bolsonara zbog njegove uloge u navodnom pokušaju državnog udara nakon što je izgubio predsedničke izbore 2022. godine.
21.11.2024
22:30 >> 23:40
Hrvatsko Ministarstvo unutrašnjih poslova priprema brošuru koja će da sadrži uputstva i praktične savete za domaćinstva kako da prežive tri dana, odnosno prva 72 sata u slučaju rata ili krize.
21.11.2024
23:30
Vladimir Zelenski, vodeći ovakvu politiku, praktično moli da Ukrajinu sravne sa zemljom, izjavio je američki novinar Džekson Hinkl.
21.11.2024
23:00
Visoki severnokorejski general ranjen je u nedavnom ukrajinskom napadu raketom "storm šedou" na Kursku oblast u Rusiji, objavio je Vol strit džurnal (WSJ), pozivajući se na neimenovanog zapadnog zvaničnika.
21.11.2024
22:29
Rat u Ukrajini nikad nije trebao da se desi i Rusi su nebrojeno puta pokušali da ga reše pod uslovima koji su bili veoma korisni i za Ukrajinu i za SAD, istakao je Robert F. Kenedi Mlađi, kojeg je izabrani američki predsednik SAD Donald Tramp nominovao za ministra zdravlja.
21.11.2024
22:00
Već smo navikli da pop zvezda Lejdi Gaga dobija filmske uloge, ali sve nas je posebno šokirala kada se pre 9 godina pojavila u seriji "Američka horor priča" i to u scenama koje su prepune seksa, golotinje i krvi.
21.11.2024
22:07
Ljubinka Bobić, nenadmašna diva srpskog teatra, pokazala je ogromnu hrabrost kada je tokom Drugog svetskog rata odbila da glumi u okupiranom Beogradu.
21.11.2024
19:17
Projekcija filma za građanstvo održaće se 7. decembra u Jugoslovenskoj kinoteci u dva termina - 18h i 20.30h.
21.11.2024
16:35
Glumica i manekenka Bo Derek nedavno je proslavila svoj 68. rođendan, a svojevremeno je važila za seks simbol. Sedamdesetih godina našla se u centru pažnje zbog kontroverzne veze sa rediteljem, koji je bio stariji od nje 30 godina.
21.11.2024
15:33
Pevačica Lepa Brena i njen suprug, Boba Živojinović, danas proslavljaju krsnu slavu, Aranđelovdan, ameđu poslednjima došla je snajka Aleksandra Prijović.
21.11.2024
23:01
Porodica Lepe Brene proslavlja krsnu slavu Aranđelovdan, a gosti se polako okupljaju u njihovom domu na Bežanijskoj kosi.
21.11.2024
19:46
Ukućani su pokušali na sve načine da smire Aleksandru Nikolić, koja je neutešno plakala zbog svega što joj je Jelena Ilić uradila.
21.11.2024
23:44
Anastasija Ražnatović danas je iznenadila pratioce na društvenim mrežama i pokazala lice bez trunke šminke.
21.11.2024
23:27
Jovana Ljubisavljević pokazala je na društvenim mrežama kako izgleda u poodmakloj trudnoći sve vreme nežno milujući stomak.
21.11.2024
22:26
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.