GENIJALAN TRIK ZA SVE DOMAĆICE! Ovo NIKADA ne treba BACATI!
Bacanje ostataka hrane nije prikladno. Sačuvajte svaki komad bilo kog voća i povrća, ubacite ga u zip kesicu i na taj način zadržite svežinu namirnica
07.01.2023
12:15
Lajfstajl
Ako ste se probudili usred noći i pokušali da se pomerite, ali vaše telo ne reaguje, doživeli ste paralizu sna. Ponekad mnogi ljudi u početku pomisle da je to san, ali osećaj je veoma neobičan jer su svesni šta se dešava i često ljudi pokušavaju da pozovu pomoć. Ali telo ne može proizvesti zvuk.
Ovu pojavu iskusilo je 7,6 odsto ljudi, a neki od njih iskusili su je više puta u životu. Postoji mogućnost da ste to doživeli, ali da se toga ne sećate, piše Bright Side.
Paraliza sna je stanje u kojem je osoba svesna, ali ne može da se kreće ili govori. Obično se dešava tokom jedne od dva momenta: kada zaspite ili kada se probudite. Onaj ko to doživi je 'paralizovan' i oseća težinu na sebi, kao da neko ili nešto jako teško sedi na njemu. Ovo je obično praćeno halucinacijama, što situaciju čini još strašnijom.
Bez obzira koliko se trudili, ako doživite paralizu sna, ne možete učiniti ništa da 'probudite' svoje telo. Neki mogu da pomeraju prste na rukama i nogama, zbog čega se konačno bude. Ljudi to često opisuju kao „iskustvo van tela“. Paraliza sna može trajati od nekoliko sekundi do nekoliko minuta.
Glavni simptomi paralize sna su halucinacije i noćne more. Međutim, ovi snovi se veoma razlikuju od klasičnih. U stvari, ove 'halucinacije' se javljaju kada je um budan, što situaciju čini dvostruko uznemirujućom.
Dok su paralizovani, ljudi često vide čudne senke ili priviđenja i čuju sablasne zvukove. Ponekad se ovo kombinuje sa osećajem da vas neko izvlači iz kreveta, osećate se kao da lebdite ili osećate vibracije koje vam prolaze kroz telo. Mnogi osećaju očaj i paniku ili anksioznost jer nisu u stanju da vrište ili da se kreću.
Stručnjaci tvrde da su ljudi to odavno primetili jer postoje mnoge priče i legende iz celog sveta koje opisuju slično iskustvo. Ljudi su to videli kao neku vrstu demonske opsednutosti ili čak otmice vanzemaljaca.
Važan primer vezan za paralizu sna je renesansna slika švajcarskog umetnika Henrija Fuzelija. Prikazuje demona koji sedi na ženskim grudima.
Kada spavamo, telo ulazi i izlazi iz REM faze. Mozak šalje nalog mišićima da se opuste i ulazimo u stanje potpune relaksacije. Ovo stanje je neophodno za ograničavanje fizičkih pokreta. Paraliza sna nastaje kada telo ima problem sa ovom tranzicijom. Budni smo, ali mišići ne uspevaju da izađu iz stanja mirovanja i potpunog opuštanja Postoji nekoliko mogućih objašnjenja za halucinacije. Jedna od njih je da je deo našeg mozga koji je odgovoran za strah i osećanja veoma aktivan u REM fazi. Radi, iako ništa oko nas ne ukazuje na opasnost. Tako ga mozak aktivira i pojavljuju se jezive senke i zvuci.
Paraliza sna je prirodna pojava. Može se desiti svakome, bez obzira na godine, pol ili zdravlje. Ali naučnici su identifikovali neke stvari koje su povezane sa povećanim rizikom od paralize sna su:
Loš san - Ovo uključuje različite poremećaje spavanja, kao što su nesanica, narkolepsija i nedostatak sna. Takođe je primećeno da je paraliza sna češća kod ljudi koji rade u više različitih smena.
Spavanje na leđima – Stručnjaci su utvrdili da je spavanje na leđima važan faktor u paralizi sna. Spavač je ranjiviji zbog većeg pritiska na pluća i disajne puteve.
Genetika - Paraliza sna je nasledna.
Mentalno zdravlje – Veza između paralize sna i mentalnog zdravlja tek treba da se istraži, ali statistike pokazuju da su ljudi sa traumom, PTSP-om i anksioznošću izloženi većem riziku od ove pojave.
To je svakako veoma neprijatno i uznemirujuće iskustvo, ali ne nosi nikakvu stvarnu opasnost jer ne šteti telu. I, koliko god neprijatno zvučalo, leka za sada nema. Generalno, stručnjaci savetuju usvajanje zdravih navika spavanja.
Na primer:
Odlazak u krevet i buđenje u isto vreme svakog dana.
Izbegavajte kofein pre spavanja.
Izbegavajte spavanje na leđima ili stomaku.
Držite elektroniku van spavaće sobe.
Najvažnije je da ostanete mirni i pustite da se epizoda završi sama od sebe.
Predsednik Vlade Srbije Miloš Vučević izjavio je da je odluka ministra građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture Gorana Vesića da podnese ostavku nakon tragedije u Novom Sadu, čin ozbiljnog čoveka, koji ima odgovornost.
05.11.2024
07:20
Večeras od 21 čas Informer TV uživo je prenosio intervju predsednika Srbije Aleksandra Vučića za TV Hepi. Sa predsednikom je u emisiji “Ćirilica” razgovarao voditelj Milomir Marić.
04.11.2024
20:57 >> 23:30
Predsednik Aleksandar Vučić govorio je večeras u emisiji "Ćirilica" na Hepi televiziji o američkim izborima i rekao da su ovo možda najvažniji izbori u istoriji čovečanstva.
04.11.2024
22:29
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić gostovao je večeras u emisiji "Ćirilica" na Hepi televiziji u kojoj je govorio o aktuelnoj ostavci Gorana Vesića, kao i odnosima sa svojim stranačkim kolegom.
04.11.2024
23:21
Predsednik Aleksandar Vučić gostuje večeras od 21 čas u emisiji "Ćirilica" na Hepi televiziji.
04.11.2024
22:04
Voditeljka Informer TV Andrea Veskov javila se iz Palm Biča i otkrila kakva je tamo atmosfera kao i da li se očekuju tenzije.
04.11.2024
21:57 >> 22:34
Gosti specijalnog programa Informer TV povodom izbora u SAD, bili su Ivan Miletić sa Instituta za javnu diplomatiju i dr Aleksandar Lukić sa Instituta za političke studije.
04.11.2024
21:14
Ekskluzivno na Informer TV-u, Andrea Veskov je intervjuisala Rika Elmorea, oficirom vazdušne odbrane SAD-a, koji je bio svedok potresnih trenutaka tokom atentata na Donalda Trampa 13. jula.
04.11.2024
14:51
Član Glavnog odbora Srpske napredne stranke Zoran Babić govorio je u Info jutru o još jednom pokušaju opozicije da iskoriste tragediju koja je Srbiju pogodila. I dok Srbija jeca, opozicija lešinari.
04.11.2024
12:32
Tokom Specijalnog programa Informer TV povodom izbora u SAD, gosti stručnjak za strategijski menadžment Mihajlo Rabrenović i urednik informative Pink.rs Predrag Jeremić, razgovarali su o predstojećim izborima i o predsedničkim kandidatima.
03.11.2024
21:42 >> 23:28
B.N. (75) nakon svađe drvenom palicom udario poznanika Predraga L. (66) u glavu i na mestu ga ubio. Posle zločina ubica pobegao, ali je ubrzo pronađen i uhapšen.
05.11.2024
08:10
Sa predsednikom Aleksandrom Vučićem u emisiji “Ćirilica” razgovarao je Milomir Marić, a jedna od tema bila je i odbegli ubica Alija Balijagić.
04.11.2024
23:08
Dve osobe ranjene su večeras u pucnjavi u Podgorici, na Bulevaru Save Kovačevića, a prema saznanjima, obe osobe su primljene u Urgentni centar Kliničkog centra.
04.11.2024
22:17
Policija je u Inđiji, u Ulici vojvode Stepe, otkrila leš muškarca (66), koji je imao vidne povrede izazvane tupim predmetom.
04.11.2024
20:29
Stanje troje povređenih u padu nadstrešnice železničke stanice u Novom Sadu i dalje je teško. Lekari se i dalje bore za živote povređenih, rekla je v. d. direktora Kliničkog centra Vojvodine Vesna Turkulov. Angažovan je i tim psihologa i psihijatara koji radi sa porodicama povređenih.
05.11.2024
09:02
Srpska pravoslvana crkva i njeni vernici danas slave Svetog apostola Jakova.
05.11.2024
06:45
U Srbiji će se sanas, 5. novembra zadržati vedra i hladna jutra, u većem delu sa slabim mrazem, mestimično i maglom, dok će tokom dana biti pretežno sunčano vreme sa temperaturama od minus četiri do 16 stepeni, saopštio je danas Republički hidrometeorološki zavod.
05.11.2024
07:00
Ovoga jutra na beogradsim ulicama je i pre svitanja počela na nekim deonicama da se stvara manja gužva.
05.11.2024
07:03
Jesen je u Srbiji period krsnih slava jer neke od najvećih padaju baš u narednim mesecima. Svake godine, uoči slava, otvara se pitanje da li primereno obeležavamo krsnu slavu.
05.11.2024
07:45
U Italiji se baš trude da ponize Dušana Vlahovića, pa će im posle đavo biti krvi kada srpski napadač Seriju A zameni recimo Premijer ligom ili Primerom.
05.11.2024
08:25
Novak Đoković je vlasnik skoro svih relevantnih teniskih rezultata, ali jedan rekord Rodžera Federera neće oboriti.
05.11.2024
07:40
Nova briljantna partija Nikole Jokića, upisao je novi tripl-dabl i opet vodio Denver do pobede posle preokreta.
05.11.2024
06:43
Nikola Jokić doneo je trijumf Denver Nagetsima protiv Toronta 121:119, ali je ekipa iz Kolorada imala i malo sreće.
05.11.2024
07:23
Generalni direktor Crvene zvezde i predsednik SD Crvena zvezda, Zvezdan Terzić, pri dodeli nagrada mladim sportistima crveno-belih sportskog društva, on je klicima poručio da bi trebalo da se ugledaju na trenutno najboljeg igrača sveta, Rodrija, a ne na asa Real Madrida Vinisujusa Žuniora.
05.11.2024
07:08
Amerikanci danas izlaze na 60. predsedničke izbore u svojoj istoriji, a ceo svet s nestrpljenjem prati njihov neizvestan ishod koji će uticati na niz globalnih sukoba i kriza.
05.11.2024
09:10
Švedska ekološka aktivistkinja Greta Tunberg danas je učestvovala na protestu protiv navodne izborne prevare u Gruziji, na kojima je pobedu proglasila vladajuća stranka Gruzijski san koja se smatra proruskom.
05.11.2024
07:40
Postoji mogućnost da na današnjim izborima u Sjedinjenim Američkim Državama i demokratski kandidat Kamala Haris i republikanac Donald Tramp dobiju isti broj elektorskih glasova. U tom slučaju, glavnu ulogu u izboru novog predsednika igraće Predstavnički dom američkog Kongresa.
05.11.2024
07:10
Na predstojećim izborima u SAD vodi se borba za svaki glas, uključujući i različite demografske grupe. Skaj njuz piše da tri grupe birača, koje su tradicionalno podržavale demokrate, ovog puta mogu narušiti šanse Kamale Haris protiv Donalda Trampa.
05.11.2024
06:15
Sud u Ukrajini doneo je odluku da uključi ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog u postupak po tužbi protiv ukrajinskog parlamenta, kojim se zahteva raspisivanje predsedničkih izbora u zemlji, izjavio je poslanik Vrhovne rade, Aleksandar Dubinski.
05.11.2024
00:15
Serija "Sablja" počela je sa emitovanjem proteklog vikenda, a gledaoci uglavnom imaju reči hvale, ali ima i onih koji su lovili greške.
04.11.2024
12:03
Milica Gojković kaže da se borila za ulogu novinarke Danice Mandić u seriji "Sablja"!
03.11.2024
21:02
Večeras je na RTS emitovana druga epizoda serije "Sablja" koja govori o ubistvu premijera Zorana Đinđića kao i o događajima pre i posle 12. marta 2003. godine.
03.11.2024
18:53
Politički triler, serija "Sablja" koji se bavi ubistvom premijera Zorana Đinđića, kao i događajima pre i posle 12. marta 2003. godine, počela je sa emitovanjem na Prvom programu RTS-a.
03.11.2024
15:53
Policijska akcija "Sablja" ponovo je u centru pažnje s obzirom na to da je na Radio-televiziji Srbije 2. novembra počela sa emitovanjem istoimena serija. U glavnim ulogama našli su se Dragan Mićanović, Milica Gojković, Ljubomir Bandović i mnogi drugi.
04.11.2024
23:11
Pevačica Ceca Ražnatović govorila je svojevremeno o akciji "Sablja" tokom koje je bila uhapšena.
04.11.2024
20:49
Pevač Amel Ćeman Ćemo oglasio se putem svog zvaničnog profila na društvenoj mreži Iks, i tom prilikom opleo po festivalu "Montesong".
05.11.2024
08:01
Aleksandra Tadić Cipka, pevačica koja je pre šest meseci doživela tragičan gubitak supruga Nebojše Stojanovića Jarina, sada je otkrila koliko su je neki ljudi razočarali u najtežim trenucima njenog života.
05.11.2024
07:06
Danas su takmičari morali da glasaju za najbeskrupulozniju osobu u kući, što je izazvalo buru komentara i svađa.
04.11.2024
23:46
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.