• aktuelno
Britanski mediji gore! Sprema se likvidacija Zelenskog? Medvedev objavio zloslutnu poruku, ovo traži od najmoćnijeg čoveka Žoze Murinjo na kolenima: Real srušio Barsu, a pogledajte šta je Portugalac uradio (VIDEO) Užas na Voždovcu! Džipom pokosio dva automobila, pa pesnicama nasrnuo na očevica Preko noći postao novi heroj mrzitelja srpskog roda: Srdanović posle izbora zahvaljuje Zagrebu! (FOTO) Glumačka legenda im kumovala od prvog dana: Da nije bilo njega, Brena i Boba se nikada ne bi spojili! Drama u komšiluku! Policija zaustavila vozača i pronašla 1,5 kg droge i municiju - jedan uhapšen, za drugim se traga Svetska bomba! Tramp postavlja Orbana na najvišu moguću poziciju: Ovo niko nije očekivao, ide u sam vrh "Dobra vest za Hrvatsku!" Srbijo, šta si dočekala! Ustaše slave pobedu blokadera, otkrili horor scenario za odnose sa Kinom I Rusijom Španac sve šokirao: Povukao se sa turnira u Bazelu u poslednjem trenutku "Bili smo bolji, ali Real je takav, stvori malo prilika i postigne gol" - Kanselo ne može da preboli poraz
Britanski mediji gore! Sprema se likvidacija Zelenskog? Medvedev objavio zloslutnu poruku, ovo traži od najmoćnijeg čoveka Žoze Murinjo na kolenima: Real srušio Barsu, a pogledajte šta je Portugalac uradio (VIDEO) Užas na Voždovcu! Džipom pokosio dva automobila, pa pesnicama nasrnuo na očevica Preko noći postao novi heroj mrzitelja srpskog roda: Srdanović posle izbora zahvaljuje Zagrebu! (FOTO) Glumačka legenda im kumovala od prvog dana: Da nije bilo njega, Brena i Boba se nikada ne bi spojili! Drama u komšiluku! Policija zaustavila vozača i pronašla 1,5 kg droge i municiju - jedan uhapšen, za drugim se traga Svetska bomba! Tramp postavlja Orbana na najvišu moguću poziciju: Ovo niko nije očekivao, ide u sam vrh "Dobra vest za Hrvatsku!" Srbijo, šta si dočekala! Ustaše slave pobedu blokadera, otkrili horor scenario za odnose sa Kinom I Rusijom Španac sve šokirao: Povukao se sa turnira u Bazelu u poslednjem trenutku "Bili smo bolji, ali Real je takav, stvori malo prilika i postigne gol" - Kanselo ne može da preboli poraz
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 Francuska Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Lajfstajl

Izvor: Informer/J.G.

17.08.2023

23:20

Japanski "lek" za dug život! Primenite ovih 7 načela

Shutterstock

Lajfstajl

Japanski "lek" za dug život! Primenite ovih 7 načela

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Japanski ikiagai, tj. "razlog za postojanje", odnosno "strast u životu" je recept za dugačak život.

Mesto Okinava u Japanu nosi nadimak "ostrvo dugovečnosti", a smatra se da je ikiagai, razlog tome. 

Ikigai se sa japanskog prevodi kao "razlog za postojanje" ili "strast u životu". Reč je o specifičnoj svrsi koja pojedince motiviše da ustanu iz kreveta i raduju se svakom novom danu.

Psihoterapeut Marko Jovašević, podelio je šta ikiagai zapravo obuhvata. Evo kako ćete sebi osigurati dug (i srećan) život:

Foto: pexels.com

sreća

1. Nemoj da se prejedaš.

2. Budi aktivan i kreći se.

3. Budi zahvalan.

4. Živi sada i ovde. 

5. Uspori i češće se smej. 

6. Okruži se dobrim ljudima.

7. Ponovo se poveži sa prirodom.

 

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

zanimljivosti Dugovečnost magazin Dug život Ikigai japanski lek

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar
PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava
Umro Rju Murakami
Showbiz

Umro Rju Murakami

Japanski pisac Rju Murakami, poznat po romanu "Plavo, gotovo prozirno", za koji je 1976. godine dobio nagradu Akutagava, preminuo je u 75. godini, saopštio je danas izvor iz izdavačke industrije.

23.10.2026

11:52

Zatvara se Luvr zbog najavljenih protesta u Parizu
Kultura

Zatvara se Luvr zbog najavljenih protesta u Parizu

Pariski muzeji Luvr, Orse i Pikaso, kao i izložbeni prostor Gran pale biće u subotu, 24. oktobra, vanredno zatvoreni zbog najavljenih demonstracija u francuskoj prestonici, saopštilo je sinoć Ministarstvo kulture.

23.10.2026

11:14

Džet set